Ich komme kaum aus dem Bett wegen meiner Depression.
Das erzeugt viele schlimme Gedanken die mich den ganzen Tag quälen.
Gibt's es Möglichkeiten diese zu verändern.
Vielleicht durch Hypnose, EKt oder andere Verfahren?
Von alleine schaffe ich es leider nicht, da diese viel zu mächtig sind und mich handlungsfähig machen.
Kleine Aufgaben fallen mir schwer.
Wer hat dazu Ideen?
