Diskussionsforum Depression

Hallo Zusammen,
wer könnte sich vorstellen mit mir Kontakt aufzunehmen?

Ich bin 47 Jahre alt und habe nach aussen ein absolut normales bis sehr gutes Leben (Job, soziales Umfeld), aber keinen Menschen lasse ich wissen, dass ich Depressionen habe, die manchmal grösser und manchmal kleiner sind.

Gerne würde ich Kontakt mit Menschen aufnehmen, die das kennen und die Lust haben sich im gegenseitigen Austausch zuzuhören, sich helfen und Tipps geben.

Ich vermute, dass bei gegenseitigem Verständnis und einer gewissen Vertrautheit, eine gute Basis entstehen könnte?

Würde mich wirklich freuen wenn sich jemand meldet.

Hallo,
ich bin 26 Jahre alt und bei mir ist die Situation ähnlich. Es wissen nur ganz wenige Menschen von meiner Depression. Auf der Arbeit und in meiner Familie z.B. weiß es niemand.
Ich finde es oft auch schwierig mit Menschen darüber zu sprechen, die nicht selbst betroffen sind.
Liebe Grüße

Hallo Dorfschwalbe,

du beschreibst ziemlich genau mein Leben. Allerdings hatte ich vor (mittlerweile) 6 Jahren einen Klinikaufenthalt, bei dem mich meine Frau und Kinder zu Beginn sehr unterstützt haben. Doch irgendwann musste ich akzeptieren, dass ich nie "normal" werde. Es gibt gute und schlechte Tage. An den schlechten muss ich es einfach so aussehen lassen, als wären es gute. Ich bin 38 Jahre alt und an einem Austausch bzw. einer Freundschaft sehr interessiert.

Hallo Dorfschwalbe ,


Ich leide ebenso an Depression , bin von Trauer verfallen , bei mir ist es schwieriger , da ich keine sozialen Kontakte habe , ich merke selber wie traurig und negativ ich draußen rumlaufe und es
Mir vorkommt
Das ich von einem Negativen Schwarm umgeben bin und keiner was mit mir
Zu tun haben will. Schlaflose Nächte , man denkt man ist alleine niemand will was mit mir zu tun haben.

Würde es super finden , vielleicht sich gegenseitig positiv zu bestärken.

Lieben Gruß

Hallo:) ich hätte interesse;))) Gruß martin

Hallo Dorfschwalbe,

ich bin zwar 12 Jährchen älter als Du, könnte mir aber vorstellen, dass wie Du es beschreibst: 'dass bei gegenseitigem Verständnis und einer gewissen Vertrautheit, eine gute Basis entstehen könnte?' Kannst mir auch gerne eine PN schreiben.

LG

Hallo,ich wäre auch interessiert. Mir geht es auch so, ich sage es auch niemandem. Das macht es nicht leichter. Ich stelle mir vor das es gut tut mit gleichgesinnten zu sprechen

Guten Abend

Heute ist ein guter Tag, und ich fühle mich entsprechend ... gut. Aber ich weiß, dass sich das wieder ändern wird, wenn ich die entsprechenden Trigger irgendwo, irgendwann, antreffe. Dann heißt es Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit, Rückzug, Einsamkeit. Ich kenne es nun seit ca. zweieinhalb Jahren, möchte da, wie Ihr alle auch, raus. Und vor allem nicht mehr zurück in das so absolut dunkle Loch, was mit bislang ganz gut gelungen ist.

Ich habe grundsätzlich Interesse an einem Austausch, über welchen Weg auch immer. Ich bin 59 Jahre alt, ohnehin gerne ein ruhig-nachdenklicher Typ, habe eine therapeutische Aufgabe in meiner beruflichen Welt. Ich unterhalte mich sehr gerne, höre sehr gerne zu, gebe gerne Kochtipps (und nehme welche entgegen), mag also auch ganz normale Gespräche, die häufig ein guter Einstieg sind.

Guten Tag zusammen,
ich bin neu hier. Ich bin 68 Jahre und seit 5 Jahren Rentnerin.
Vor 18 Jahren ist mein Mann gestorben. Und in diesen Jahren hat es nicht einen einzigen Tag gegeben, an dem er mir nicht irgendwann über den Weg lief. Er fehlt einfach immer.
Vor 6 Jahren ging es mir so schlecht, dass ich 7 Monate krankgeschrieben war, einschl. 5 Wochen Reha.
Danach ging es mit entschieden besser und ich dachte, die Zeiten der dunklen Löcher sei nun ein für allemal vorbei. Aber so ist es leider nicht. Vor ein paar Wochen hat es mich wieder erwischt. Im Moment geht es zwar wieder einigermaßen, aber ich weiß wie schnell das kippen kann.
Ich weiß aber auch nicht genau, was mir mehr fehlt. Mein Mann oder ein Lebenspartner. Das Alleinsein setzt mir immer wieder zu. Dabei bin ich nicht einsam. Ich habe eine große tolle Familie und viele gute Freunde. Und ich habe gelernt, mit meinen Gefühlen nicht hinter dem Berg zu halten. Mein Umfeld weiß immer Bescheid, wenn es mir nicht gut geht. Ich finde, es macht es entschieden einfacher, wenn die Leute wissen warum man wieder als Spaßbremse in einer lockeren Runde sitzt. Und dazu möchte ich wirklich alle ermuntern. Und trotzdem finde ich es enorm kräfteraubend den Alltag alleine zu stemmen.

Hallo an alle,

ich suche auch Kontakt, vorzugsweise per Mail/Whatsapp.

Ich leide nun schon seit vielen vielen Jahren an Depressionen. Zuletzt musste ich Medikamente deswegen nehmen. Im Moment geht es mir gute, habe aber immer wieder depressive Phasen.

In meinem Umkreis bin ich alleine damit, weil es niemand von meinen Angehörigen versteht. Ich bin wie ein schwarzes Schaf das man meidet.
Deswegen suche ich Gleichgesinnte, die mich verstehen und mit denen man sich austauschen kann.
Ich bin 31 Jahre alt und bin sehr kreativ - ich Male gerne, bastel gerne, backe, koche,... Außerdem mag ich Kino und Zocken. Aber ich bin auch gerne draußen in der Natur und arbeite gerne mit Tieren.
Ich würde mich freuen wenn jemand sich melden würde.
Allen einen schönen Tag und bis demnächst

Hallo Zusammen...bin ganz neu in diesem Forum. Habe mich erstmal etwas eingelesen und finde mich in fast allen Dingen wieder....dachte auch, ich hätte die Depression im Griff...bzw. wenn alles im Alltag gut läuft, dann hab ich das auch...doch sobald etwas unerwartet negatives passiert, fängt die Gedankenspirale wieder an sich zu drehen...

Hallo Mariebell,

herzlich willkommen hier! Schön, dass Du Weg zu uns gefunden hast

Ich bin auch noch auf der Suche nach netten Kontakten. Kannst mich gerne anschreiben.

LG Shiva

Hallo Shiva...vielen Dank für das nette Willkommen...ich gehe relativ offen mit meiner Erkrankung um. Meine Familie und einige meiner Arbeitskollegen wissen Bescheid, aber sie können eben vieles nicht verstehen, es halt nicht nachempfinden. Hier im Forum weiß jeder was dunkle Gedanken sind und das sie einen lähmen und runterziehen...und das tut einfach gut.

Hallo Maribell,

ich handhabe es ebenso. Aber eine Freundin von mir hatte z. B. überhaupt kein Verständnis für diese Erkrankung - ich möchte nicht näher auf all das eingehen - jedenfalls ging die Freundschaft in die Brüche. Inzwischen habe ich eine Freundin gefunden, die ebenfalls Depressionen hat und wir haben beide den Eindruck dass es unter Depressiven viel einfacher ist, man weniger erklären muss und das Verständnis füreinander einfach eine Selbstverständlichkeit ist.

Ja, und so tut es hier auch einfach gut, sich auszutauschen

Hey Shiva...ja, nicht Betroffene können es schwerlich nachvollziehen...wobei ich immer denke, ein wenig Verständnis ist nicht zuviel verlangt....Manchmal war ich auch sehr erstaunt, das, wenn ich erzähle, das ich depressiv bin, mit all den Facetten, die diese Erkrankung mit sich bringt, der ein oder andere auch ähnliches von sich preis gab. Oft sogar langjährige Arbeitskollegen, wo man das selbst nie vermutet hätte...
Also wenn ich meine schlimmen Phasen hatte, wo ich noch nicht so richtig wußte, was eigentlich mit mir los war, dann hab ich bei allem immer sehr gereizt reagiert, übellaunig, muffig..bei den andern hieß es dann immer nur, wie ist die denn drauf? Hast du da ähnliche Erfahrungen gemacht?

Hey Mariebell,

ja, kenne ich auch! Bei mir sind Gereiztheit und so inzwischen Frühsymptome einer sich eventuell entwickelnden Depri., die ich sehr ernst nehme. Habe mit meinem Thera eine Liste von Frühsymptomen aufgestellt, damit ich sofort entgegenwirken kann, und das klappt bis jetzt - toi, toi, toi - ganz gut!

Wünsche Dir noch einen schönen Abend

Bis bald

Shiva