Meinem Vater helfen
Verfasst: 18. Jun 2019, 20:49
Hallo,
nur mal im voraus: Ich bin selbst nicht depressiv, sondern mein Vater.
Er ist Mitte 50 und leidet seit ein paar Jahren an Depressionen. Das hat viele Gründe: andauernd finanzielle Probleme (Schulden, auch an uns), Schmerzen (Rücken und Schulter, wegen seines starken Übergewichts durch zu viel Alkoholkonsum), Schlafmangel, Unzufriedenheit an seinem Arbeitsplatz und immer wieder kleinere weitere Probleme. Er kommt nicht mehr aus dem Bett, liegt stundenlang wach, kann sich aber nicht aufrappeln aufzustehen. Am Wochenende steht er dann irgendwann auf, isst ganz wenig bis gar nichts und schläft weiter, erreicht also gar nichts- vom Briefe öffnen bis zu seinem "Nebenjob" von zu Hause aus. Höchstens grillt er abends, woran er wirklich Spaß hat, wie er sagt, auch wenn er oft vom langen Stehen Rückenschmerzen bekommt. Er erreicht nichts, weil er zu müde und kraftlos ist. Nur wir muntern ihn ein bisschen auf, sein Bier und Grillen. Nur könnte er viel für seine Gesundheit tun und sich besser fühlen, wenn er seinen Alkohol und Nikotinkonsum reduzieren würde, regelmäßig essen würde, irgendwie abnehmen. Aber durch seine weiteren Probleme rafft er sich nicht auf und schafft es nicht, sich zu motivieren. Immer wieder versucht er es, schreibt auch mal Tagebücher (das er aber abbricht), reduziert ein wenig seinen Alkoholkonsum (aber er "belohnt " sich nach einem anstrengenden Tag oft mit mehr Bier und fällt so ins alte Muster zurück)
Ich würde ihm so gerne irgendwie helfen. Mich macht die ganze Situation auch fertig, ihn so kraftlos und voller Schmerzen zu sehen, den Stapel an Briefen und Mahnungen, wie oft das WLAN oder Ähnliches gesperrt wird... Leider bin ich Schülerin, kann also finanziell gar nicht helfen, was vermutlich eine große Hilfe wäre, wenn wir endlich aus diesen finanziellen Problemen und Schulden raus kommen. Aber ich möchte ihn glücklich machen, etwas, was ihn motiviert, etwas zu machen... bald hat er Geburtstag. Leider kann ich nichts Großes vorbereiten, weil ich bald im Auslandspraktikum bin und erst eine Woche vor seinem Geburtstag da bin.
Hättet ihr Ideen? Wir haben ihm und unserer Mutter schon einen MyDays Gutschein geschenkt, den sie noch nicht eingelöst haben...
nur mal im voraus: Ich bin selbst nicht depressiv, sondern mein Vater.
Er ist Mitte 50 und leidet seit ein paar Jahren an Depressionen. Das hat viele Gründe: andauernd finanzielle Probleme (Schulden, auch an uns), Schmerzen (Rücken und Schulter, wegen seines starken Übergewichts durch zu viel Alkoholkonsum), Schlafmangel, Unzufriedenheit an seinem Arbeitsplatz und immer wieder kleinere weitere Probleme. Er kommt nicht mehr aus dem Bett, liegt stundenlang wach, kann sich aber nicht aufrappeln aufzustehen. Am Wochenende steht er dann irgendwann auf, isst ganz wenig bis gar nichts und schläft weiter, erreicht also gar nichts- vom Briefe öffnen bis zu seinem "Nebenjob" von zu Hause aus. Höchstens grillt er abends, woran er wirklich Spaß hat, wie er sagt, auch wenn er oft vom langen Stehen Rückenschmerzen bekommt. Er erreicht nichts, weil er zu müde und kraftlos ist. Nur wir muntern ihn ein bisschen auf, sein Bier und Grillen. Nur könnte er viel für seine Gesundheit tun und sich besser fühlen, wenn er seinen Alkohol und Nikotinkonsum reduzieren würde, regelmäßig essen würde, irgendwie abnehmen. Aber durch seine weiteren Probleme rafft er sich nicht auf und schafft es nicht, sich zu motivieren. Immer wieder versucht er es, schreibt auch mal Tagebücher (das er aber abbricht), reduziert ein wenig seinen Alkoholkonsum (aber er "belohnt " sich nach einem anstrengenden Tag oft mit mehr Bier und fällt so ins alte Muster zurück)
Ich würde ihm so gerne irgendwie helfen. Mich macht die ganze Situation auch fertig, ihn so kraftlos und voller Schmerzen zu sehen, den Stapel an Briefen und Mahnungen, wie oft das WLAN oder Ähnliches gesperrt wird... Leider bin ich Schülerin, kann also finanziell gar nicht helfen, was vermutlich eine große Hilfe wäre, wenn wir endlich aus diesen finanziellen Problemen und Schulden raus kommen. Aber ich möchte ihn glücklich machen, etwas, was ihn motiviert, etwas zu machen... bald hat er Geburtstag. Leider kann ich nichts Großes vorbereiten, weil ich bald im Auslandspraktikum bin und erst eine Woche vor seinem Geburtstag da bin.
Hättet ihr Ideen? Wir haben ihm und unserer Mutter schon einen MyDays Gutschein geschenkt, den sie noch nicht eingelöst haben...