Diskussionsforum Depression

Guten Abend,
Ich bin nun 17 Jahre alt und hatte gehofft das meine Depressionen vorüber sind, ich hätte nicht gedacht das man den "scheiß" (Sorry für den ausdruck) nicht mehr los wird vor allem das es vererbbar ist... naja lange Rede kurzer Sinn sie sind zurück. Doppelt und 3-fach. Habe mich wieder für meine Therapie angemeldet und bekomme wieder anti depressiver. Genau das was ich knapp 6 Monate nicht gebraucht habe. Ich habe eine Ängstliche Depression d.h. Panikattaken, beim einkaufen zum Beispiel sie machen sich bemerkbar in dem ich schwer Luft bekommen, schwitzige Hände und Schwindel bekomme. Ätzend. Aber ich habe gelernt damit ein wenig umzugehem und ich weiss jetzt das man davon definitv nicht sterben kann!


Würde mich über Antworten freuen )

Hey xMiimii,

erstmal tut es mir leid, dass deine Depression zurückgekommen ist!
Hast du eine Idee, was der Auslöser sein könnte? Gibt es etwas, dass dich derzeit sehr belastet? Bei mir ist es so, dass die Depression nie einfach so wiederkommt.
Dem Faktor Vererbung würde ich an deiner Stelle nicht so eine große Bedeutung beimessen- das kannst du nicht ändern und lässt dich nur hilfloser fühlen. In Deutschland erkrankt jeder 5. Mensch im Laufe seines Lebens an einer depressiven Episode- das macht es nicht weniger tragisch, aber m.E. weniger außergewöhnlich.

Ganz liebe Grüße
Philosophin

Hey, danke für deine Antwort

Ja es gibt einen Auslöser dafür.
Es ist im Moment alles stressig. Meine Eltern sind seit 4 Jahren geschieden und beide haben einen neuen Partner schön und gut aber ich verstehe mich kaum mit den beiden. Ich wohne bei meiner Mama und ihr Freund ist "Das letze" er spricht mit mir als würde ich gar nicht zur Familie gehören.
Es gibt noch viele Gründe aber da weiss ich nicht wieso das auf einmal alles wieder hoch gekommen ist. Ich war bei meiner Psychotherapie und werde da nun eine traumathrapie machen, in der Hoffnung das es hilft.

Liebe Mimi,

herzlich willkommen.
Es geht mir immer sehr nahe ,wenn so junge Menschen schon von psychischen Krankheiten betroffen sind.
Vererbung ist es eher nicht,aber eine Veranlagung kann vorhanden sein.
Wenn ich meine jüngste Tochter sehe,dann erkenne ich mich in meiner Jugend sehr wieder.
Sie hatte auch schon mit 18 Jahren eine depressive Episode,genau wie ich,aber heute geht es ihr besser.
Je früher du behandelst wirst umso besser ist es.
Da ist leider Geduld gefragt,aber du wirst langsam eine Besserung bemerken.
Panikatacken werden ja oft durch Verlustsituationen ausgelöst,da ist ja deine Welt sehr früh auf den Kopf gestellt worden.
Es muss nicht so bleiben,du bist ja in Behandlung und wirst lernen besser mit der Störung umzugehen.
Bei Depressionen kommt so viel aus der Vergangenheit wieder hoch und man grübelt dann darüber nach.
Das ist ein Symptom der Störung.
Aber die Vergangenheit ist vorbei und du kannst in einer Therapie lernen mit der Gegenwart besser umzugehen.
Kannst du dich an deine Mutter oder Vater wenden,damit sich der Lebensgefährte von deiner Mutter anders verhält ?
Das würde mir als Erstes einfallen.
Psychischer und physischer Stress sind Auslöser für depressive Krisen.
Antidepressiva sollten dabei nur kurzfristig eine Unterstützung sein,aber das wird dein Psychiater bestimmt verantwortungsvoll mit dir abstimmen.
Ich hoffe du hast die Antidepressiva vor 6 Monaten nicht zu schnell ausgeschlichen,dadurch könnten auch erneute Symptome auftreten .
Das solltest du aber auch mit deinem Psychiater oder Therapeuten besprechen.

Alles Gute für dich und liebe Grüße
Bittchen

Hey bittchen,
Danke für deine Nachricht.
Ja ich kann mich an meine Eltern wenden und ich habe auch mit meiner Mama schon oft darüber geredet und sie gibt ihr bestes das es wendlich aufhört. Sie sagte auch das sie sich wegen mir von ihm trennen würde aber das möchte ich auch nicht weil dann ist es meine schuld. Und ich dachte früher das ich schuld wäre das meine Eltern sich scheiden lassen haben. Ich mein, ich möchte ja auch das meine Mama wieder glücklich wird ich will nicht immer an mich denken. Klar geht es mir schlecht aber meine Mama leidet auch an Depressionen und ich möchte das sie jemanden hat der für sie da ist da ich das nicht immer übernehmen kann... weil ihre Probleme mich meistens sehr runterziehen. Ich habe mit meinen 17 Jahren schon echt viel scheiße durch gemacht. Häusliche Gewalt zum Beispiel.. mit 17.... wo ich dachte ,ne passiert so was niemals aber das kam dann anders... und ich habe das 1,5 Jahre mit gemacht bis ich dann endlich den Mut hätte das ganze zu beenden!!! Und das hat eine Menge Kraft gekostet...
Ich nehme Citalopram und habe sie Anfang letztes Jahr abgesetzt und nehme sie nun wieder... da es echt schlimmer geworden ist, ich mache mir Sorgen um Sachen die mich eigentlich nichts angehen und ich an mich selber denken muss!!!

Liebe Mimi,

das ist harter Tobak was ich von dir jetzt erfahre.
Leider habe ich keine Zeit mehr,aber ich melde ich wieder.
Nur die Schuldfrage vergesse ganz schnell wieder,an was könnte ein Kind schon Schuld sein?

Bis bald.

Hey bittchen,
Ja es ist sehr harter Tobak, ich finde es auch echt schrecklich das ich das durchgemacht habe... Aber aus Fehlern lernt man..ich habe ja mit meiner Therapeutin gesprochen und ich werde eine trauma Bewältigung machen in der Hoffnung das meine Albträume aufhören. Meine Träume sind spürbar am nächsten Morgen, ich merke es wie "er" mich berührt hat und verletzt hat mir tut morgens alles weh.

Liebe Mimi,

du bist ja auf dem richtigen Weg und in therapeutischer Behandlung.
Es ist sehr gut,wenn du zu deinen Eltern ein vertrautes Verhältnis hast.
Trotz ihrer eigenen Depression wird deine Mutter alles tun um dich zu unterstützen.
Schon dass du hier schreibst und dich öffnen kannst ist ein guter Schritt.
Schreibe und lese weiter,du wirst sehen mit deinem Kummer und Symptomen
bist du nicht alleine.
Das ist schon sehr viel Wert.

Liebe Grüße
Bittchen

PS.Unten auf der Seite ist die Anzeige vom Forum von Fideo ,da schreiben junge Menschen,vielleicht wäre das auch was für dich.

Hey bittchen,

Ich habe hier schon eine Menge gelesen und weiss das ich damit nicht alleine bin! Und ich hoffe das mir noch ein paar Leute Tipps geben. Ich bin echt stolz auf mich das das ich den Mut gefunden habe mich hier zu öffnen! Das schafft nicht jeder.

LG Mimi