Drei gute Dinge des Tages

[Benumbed]

Hey,

1. Sport gemacht
2. Gesund gekocht
3. Unilektüre gelesen

Wenn doch nur jeder Tag so produktiv wäre!

[Bittchen]

1. Wäsche gewaschen und schon wieder eingeräumt

2.Mir viel Ruhe gegönnt

3.Frühen Termin wahr genommen beim Hausarzt ,zur Blutabnahme.
Der hat mich im vorbei gehen total überrascht,weil er wegen meiner "besonderen Situation"(es spricht sich ja einem kleinen Ort gleich alles rum)am Mittwoch noch mit mir unterhalten will.
Das hatte ich selbst nicht in betracht gezogen,aber er weiß ja auch von meiner depressiven Störung.
Er hat auch eine Ausbildung als Psychotherapeut.

[Katerle]

Mir gings zwar heute auch nicht gut, aber habe trotzdem

1. Entspannung gemacht
2. positive Gedanken gelesen
3. Gartenarbeiten verrichtet, nicht soviel
4. Schwimmen gewesen.
5. Salat zubereitet und etwas einkaufen.

[Cinderella12]

1. Beim Friseur die Haare schön bekommen
2. In der Physio Spass gehabt und
ausgepowert.
3. 3 Waschmaschinen und 2 Spülmaschinen angeworfen.

[Peter1]

Hallo

1 Von 22 bis 6,30 Uhr geschlafen dank Valium
2 Frühstück zu dritt im Bett mit ganz viel lachen
3 Jetzt unter die warme Dusche mit Sonnenschein durchs Fenster. Danach zur Klinik oh oh.

Ich wünsche euch einen schönen, sonnigen Siebenschläfertag. Dann gibt es sieben Wochen Sonnenschein, hoffentlich auch in euren Herzen. Peter

[Katerle]

1. Autogenes Training
2. Musikhören
3. positive Gedanken
4. Kleinen Weg erledigen
5. Und das Beste heute, Fussball schauen.
6. Häkeln und ausschneiden

[Bittchen]

1.Pflegegeldantrag gestellt

2.Schönen Pulli gekauft,schon für die kältere Jahreszeit.

3.Bei meiner Tochter auf der Arbeitsstelle gewesen(da war ich früher auch beschäftigt)
Da habe ich auch nach 10 Jahren noch liebe Kollegen getroffen und viele Komplimente bekommen.
Es tut gut Freude zu spüren,wenn ich einen meiner ganz seltenen Besuche mache.

[malu60]

Den Garten toll in Schuß gebracht mit meiner PflegeHilfe
Heute Morgen dazu nettes Kompliment von muffeliger Nachbarin
Jetzt mit Fahrrad bei Sonne zur Ergo,nachher Eisessen Malu

[Bittchen]

1. Heute keinen Termin,viel Zeit für mich.

2.Schon morgens einen Waldspaziergang gemacht.

3.Gegen Abend zum Wasser treten in Kneipp-Anlage gewesen.

[Peter1]

Hallo

1 Ich war auch im Wald mit meinem vierbeinigen Kumpel
2 Mittagessen bunter Salat und lecker Vollkornbrot
3 Auf dem Balkon, Füße hoch, Kaffee trinken mit meinem Schatz.

VlG Peter

[Peter1]

Hallo
Habt ihr alle nichts schönes erlebt, oder warum meldet sich keiner?

1 Shopping tour mit Babsi, Schlafanzüge kaufen. Sonst trage ich nur Boxer shorts und T-shirt
2 Mitten in der City einen riesigen Eisbecher gegessen zu zweit. Ohne Angst vor den vielen, fremden Menschen.
3 Tasche gepackt, falls doch mal überraschend der Anruf kommt.

Viele liebe Grüße Peter

[Cinderella12]

Hi Peter,

was willst du denn großartig Schlafanzüge im Sommer kaufen? Da schwitzt du dich doch tot. Der Anruf kann schnell kommen. Bei mir hieß es an einem Freitag sie können Montag kommen...

Manchmal ist es schwer, 3 gute Dinge des Tages zusammen zu kriegen. Bei mir reicht es meist nur für 2.

Etwas gefreut habe ich mich trotzdem über:

1 In Prime Video gibt es endlich die letzte Staffel von Grimm zum anschauen. Die Wartezeit hat endlich ein Ende.

Sonst nur belangloses Zeug wie:

2. Arbeit fertig geschrieben
3. Noch zum einkaufen aufgerafft.

Nix tolles also!

Lg Cinderella

[Bittchen]

1.Konnte im Bett (ich bin erkältet) gutes Telefongespräch mit Bekannten führen
und einen baldigen Tagesausflug planen.

2.Mein Mann versorgt mich mit Tee und kleinen Mahlzeiten

3.Gegen Abend doch kurz raus und kurze Unterhaltung mit Nachbarn geführt.

[Bittchen]

Heute hatte ich einen guten Sonntag.

1.Ich bin wieder fitter und konnte wieder lecker kochen.

2.Unsere Älteste war da und hat mit uns gegessen.

3.Am Nachmittag sind wir in unser Lieblingscafe gefahren,in wunderschöner Landschaft.
Sehr urig,noch mit selbst hergestellten Kuchen und die Besitzerin bringt nur den Kaffee an den Tisch,den ausgesuchten Kuchen bekommt man an der Theke in die Hand gedrückt,lach.
Die Forellenzucht dabei betreibt der Ehemann und da kann man auch frisch geräucherte Forellen(noch warm)mit nehmen.

[Bittchen]

1. Heute waren wir zum Brunch eingeladen,unsere älteste Tochter hat Geburtstag

2.Eine gutes Gespräch mit meiner Therapeutin gehabt.

3.Dann noch bei Ikea vorbei geschaut,etwas gebummelt und schwedische Leckereien gekauft.

[Luna1959]

1. Gut geschlafen
2. Bewusst mir einen Nichts-Tun-Tag gegönnt
3. Nette Begegnung mit einer Nachbarin

[Katerle]

Toll Luna.

1. relativ gut geschlafen
2. Salat zubereitet
3. Schwimmen
4. ein Kreuzworträtsel gelöst.

[Peter1]

Hallo
@ Bittchen, seit wann kann man Möbel essen?

1 Morgens beim Bäcker Brötchen, und an der Tankstelle Blumen für meinen Schatz gekauft.
2 Bunten Salat mit Feta Käse gegessen wegen der Hitze.
3 Abends beim Italiener mal keine Pizza sondern was vernünftiges mit Kalbfleisch gegessen. den Namen hätte sich selbst ein nicht Behinderter nicht merken können.

VlG Peter

[Bittchen]

Gestern:

1.Viel ausgeruht

2.Keine negativen Vorkommnisse

3.Lange mit Freundin telefoniert

[Peter1]

Hallo

1 Auf drängen meiner Partnerin nach 30 Jahren wieder per Facebook Kontakt zu meiner Schwester aufgenommen.
2 Mittagessen, um 12 Uhr
3 Heute Abend feiert einFilm 31. Geburtstag, wir gehen rein. Dity Dancing (Hungry Eyes Wundervolle Musik)

VlG Peter

[Gertrud Star]

Ich müsste wohl heute arg suchen.
Auf alle Fälle scheine ich eine super Nachbarin zu haben. Sie entpuppt sich in den letzten Wochen als unaufdringlich interessiert. Wow! Das scheint alles in den Schatten zu stellen.
Man muss machmal den Mut haben, zuzugeben dass es einem momentan nicht gut geht.

"Keine negativen Vorkommnisse",... ja, das kann auch so gut sein.

Grüße an euch

[Bittchen]

Gestern hatte ich keinen so guten Tag aber es gibt immer auch Dinge die doch gut waren.

1. Groß einkaufen gewesen.

2.Schöne Badezimmermatten bei Tschibo gefunden.

3.Im Einkaufszentrum Fisch gegessen,war sogar lecker.

4.Danach noch eine Eis gegessen

5.Nach Krach mit meinem Mann wieder schnell versöhnt.
Dabei konnte ich ihm meinen Standpunkt klar machen,wie mich einige Äußerungen von ihm immer wieder verletzen.

[Bittchen]

1.Arzt vom Gesundheitsamt und Umweltmedizinerin waren wie versprochen pünktlich da.

2.Ich konnte bei erneuten belastenden Nachrichten gelassen reagieren.

3.Mit meiner Freundin habe ich einen schönen Nachmittag verbracht.

4.Mit meinen 3 Töchtern telefoniert

5.Früh ins Bett,gleich eingeschlafen,sehr früh wach, aber doch genug ausgeruht.

[Bittchen]

Es ist nicht immer einfach immer wieder gute Dinge zu finden ,es wiederholt sich ja oft im Alltag und dann kommt man sich irgendwie blöd vor.
Auch zu denken,anderen geht es viel schlechter ist nicht zielführend.
Aber ich versuche es wieder,auch wenn ich länger nachdenken muss.

1.Ich habe wieder mal 6 Stunden geschlafen.

2.Gestern schon für heute mit gekocht und werde mein"Wellnessprogramm" im Bad durchziehen.

3. Eine Freundin rief mich an und wir hatten sehr gutes Gespräch am Telefon.
Wie es ihr sehr schlecht ging und sie sehr wenig Kontakt halten konnte,habe ich mich trotzdem immer wieder bei ihr gemeldet,weil ich gespürt habe und sie mir auch sagte,dass sie nur bei mir echtes Vertrauen hat.
Jetzt meldet sie sich selbst,weil es ihr besser geht.
Das hat mich gefreut.
4.Von einer Bekannten eine Karte bekommen.
Auch sie ist Betroffene.
Ich hatte ihr eine Karte zum Geburtstag geschickt und als kleines Geschenk eine Einladung in ein Cafe.
Sie hat sich daraufhin nicht gemeldet,das hat mich schon verletzt.
Gestern kam die Karte,nach über 4 Wochen,quasi als Entschuldigung.
Aber so richtig annehmen kann ich das nicht,weil sie sonst auch im Schwimmbad oder so gesehen wurde.
Aber ich verbuche das mal als gut.

[Cinderella12]

@Bittchen,

empfindest du das nicht als anstrengend? Als Teenager hatte ich auch so eine Freundin die sagte, dass sie mit niemandem ausser mir sprechen kann und nur mir traut. Als sie dann eröffnete, sie wolle sich umbringen, ging es mir richtig dreckig. Einmal wegen dem Suizidplan und das andere, weil ja nur ich davon wusste und mich komisch verantwortlich fühlte, weil sie mit niemandem sonst redete. Heute weiß ich, das war zu viel und würde das auch nicht mehr mit mir machen lassen. Tod ist sie zum Glück nicht.

3 Gute Dinge des Tages finde ich schon lange nicht mehr. Mit den Krankheitsausbrüchen ist Gott und die Welt, der Körper, einfach alles sch. da kriege ich es grad etwas von der Breitseite ab.

Gut ist, dass ich Menschen helfen konnte und neben all den anderen Gefühlen wenigstens noch Dankbarkeit empfinden kann.

Vielleicht kann ich ja Donnerstag hier schreiben. Da geht es mit einer Freundin zum shoppen. Einer der wenigen Glück-Flashback-Momente.

Schönen Tag euch, mit sehr vielen guten Dingen.

Lg Cinderella