Drei gute Dinge des Tages

[hundethomas]

......war heute beim Therapeuten. Der hat fest gestellt, das ich viel selbst bewusster geworden bin.

Kein Wunder, bei dem Aufenthalt im Kaminzimmer und Pavillion..

Danke, das ich mehr auf mich schauen darf.

Danke, das ich mich nicht mehr so abhängig von Menschen machen muss..

liebe Grüße,

[Maxegon]

Hallo Maxegon,
sehr gut dich hier im Thread zu treffen

... ja, sehr gut, ich weiß nur nicht, was ich hier mache, was ich hier soll.
Ich komme mir hier vor, wie ein Vegetarier unter Fleischfressern oder ein Downsyndrom-Mensch unter Atsrophysikern

[Maxegon]

Nicht vergessen, heute wieder schöön praktizieren!
Ohne Fleiss, kein Preis, aber das wird mit dir, doch....ich bin zuversichtlich....Zwinker...

Ist das Humor? Ist das Ablenken oder der "mütterliche" Versuch des Zuspruchs?
... ich versteh's nicht!
Zwinker ... haha ... tzzzz

[Maxegon]

Danke, das ich mehr auf mich schauen darf.

DAS Ist Mal ein gutes DING!

Schau' mehr auf Dich ....

[Aurelia Belinda]

@ Egonmax,
mach mich nicht "schwach" jetze...okay?
Es ist nicht zwingend notwendig, dass mich jeder verstehen MUSS...es geschieht jedoch aus meiner inneren Überzeugung heraus, so wie ich mir selbst immer wieder gut zuspreche usw. ...
Verstehste? Wenn nicht, ist es vermutlich, weil du einfach zu vieles hinterfragst...mal so wild spekuliert....
Ich u. mütterlich? Never ever!
Alles paletti bis jetze?

[Aurelia Belinda]

Maxegon, denk bitte nicht soviel, mach lieber deine Übungen....tz tz...da haste mehr davon....das ist so sicher wie das AMEN in der Kirche....
Heute schon meditiert.? Oder noch am uns anschwindeln? wer weiß, wer weiß... vielleicht der Geier oder so....

Nr.1 heute,
Besuch von Pädagogin war gut, im Sinne meines Zustandes, habe ich mich zu keiner Aktion hinreißen lassen, bin bei mir geblieben, gut so...

[Maxegon]

... , mach lieber deine Übungen....tz tz...da haste mehr davon....

JA, Mutti, danke.
...mein erstes gutes Ding!

[Aurelia Belinda]

Ooh, mein Lieblings Sohn bedankt sich, wie schön...
Egon, hier mal ein ernstes Wort noch:
Verwechsle mich in Gottes Namen, bitte nicht mit deiner Mutter u. ihren vielleicht gut gemeinten Ratschlägen in deiner Vergangenheit, Mütter meinen es ja immer NUR gut, was natürlich nicht heißt, dass dies gut fürs Kind ist, stimmt's? Meine Mutter meint es heute noch dummerweise "nur gut"....weshalb ich sehr, sehr viel Abstand nehme....du weißt wovon ich spreche, nicht wahr, Kind.? Hehe...und nenn mich nicht Mutti, sondern vielleicht "Schnuggelhase"....

[Aurelia Belinda]

Nr. 2 heute,
- Übungen...damit ich jegliche Geräusche die mir nervlich zusetzen, aber gerade nicht zu ändern sind, nicht mehr so arg an mich heran lasse....
kein leichtes Unterfangen, ich übe, und übe, einen Tipp wie ich das machen kann, bekam ich mal von einer Pädagogin....

[Angelika 1964]

Ach wie schön kann Urlaub sein!!!! Bisher war Urlaub zu Hause immer so stressig weil ich soviel aufzuarbeiten hatte. Dieses Mal nicht und das tut soooo gut
- lange geschlafen
- Auto durch die Waschanlage geschickt
- Wolle gekauft für eine schöne selbstgehäkelte Blume

[Rose]

Hallo zusammen
Heute ein sehr gutes Gespräch mit dem Hausarzt gehabt.Er hat mir die Entscheidung mit der Wiedereingliederung abgenommen.Er meinte ich sei noch zu labil und hätte meine Schmerzen noch nicht im Griff.Aber ich würde es bis jetzt sehr gut machen und hätte auch ein wenig mehr Selbstbewusstsein bekommen.Und das ich mit der Selbstfürsorge gute Fortschritte mache. Ich habe gestrahlt wie ein Honigkuchenpferd.
Heute Mittag dann zum ersten Mal seit langen 2 Stunden tief u fest geschlafen.
Mich Mittags mit einer ehemaligen Mittpatientin getroffen und Eis genossen.
Gleich noch eine gute Dusche und dann ab auf die Couch.
Heute waren es wieder nur 10 Zigaretten
Ich glaube das funktioniert nur an guten Tagen
Vlg Rose

[Luna1959]

Setze so langsam mein Vorhaben um, mir einen Wochenplan zu machen, d.h. mir Gedanken über To-Dos zu machen, dabei Prioritäten zu setzen, Termine und Sozialkontakte eintragen. Ergebnis diese Woche: es ist ziemlich voll.

+ um 8.00 Uhr auf, Frühstück auf der Terrasse (ist neu), Garten gießen, Bett abgezogen und gleich in die Waschmaschine, Bad inkl. Kurzdusche (d.h. ohne Haare waschen), Meditation, mich etwas hübscher angezogen.
+ dann mit Luna, Schaumrollen beim Bäcker besorgt, die Küche aufgeräumt (schaff's momentan am Abend nicht), 2 Telefonate, Bett mit neuer Sommerdaunendecke frisch bezogen, Wäsche in den Trockner und auch das meiste verräumt, mein Ausgaben seit 1.6. notiert (Wahnsinn, wie teuer alles geworden ist, bin echt dankbar, dass ich es mir leisten kann).
+ Um 12.45 Uhr kam Segelfreundin für 1 Stunde vorbei, Kaffee und Schaumrollen auf der Terrasse.
+ danach eine Stunde lesen in der Hängematte, dann ein bisserl Spanisch gelernt und Computer gespielt.
+ mit Luna Abendrunde gemacht und dann Sugo Bolognese gekocht, abgewaschen und Utensilien verräumt.
+ eine Freundin angerufen und für Freitag Treffen zum Mittagessen im Lokal ausgemacht.

Zu allem kommen noch kleinere Handgriffe dort und da dazu. Es tut mir jetzt gut, das mal genau aufzuschreiben, damit ich weiß, wo die Zeit hinkommt.

[Rose]

Hallo Luna
Du hast aber ein Pensum vorgelegt Alle Achtung.Da kann man ja neidisch werden.Stolze Leistung von dir.vlg Rose

[Aurelia Belinda]

Nr. 3 heute,
Wenigstens bessere Stimmung als gestern...

[Mario81]

Hallo.

@Luna, echt krasses Pensum Respekt, da ist wirklich viel geworden. Sei Stolz drauf.

@Rose, da nutze die Zeit noch für dich und versuche die arbeitsfreie Zeit etwas zu genießen. Zigaretten halbiert, hört sich doch gut an. Als mein Vater aufgehört hat, hat er als Ersatz Kaugummi gekaut. Vielleicht hilft dir das ?

Positives:
1. 1 1/2h Gartenarbeit erledigt ohne Streß und mit Musik
2. Ergotherapie gehabt
3. Bin Dankbar das mein Sohn den Rasen gemäht hat

Liebe Grüße
Mario

[Aurelia Belinda]

@ Angelika, schönen Urlaub!
@ Rose, die Anzahl der Zigaretten sind heute piepegal, dir wurde eine Last genommen, es wurde eine Entscheidung im Sinne deines Zustandes vom Arzt getroffen. Das zählt heute.... Honigkuchenpferd

[Luna1959]

Wow, Mario und Rose, findet ihr das wirklich viel? Das gibt mir zu denken. Danke für die Rückmeldungen

[Aurelia Belinda]

Vergleichen ist Shit....
Aber ich geselle mich auch dazu, dein Pensum erschlägt mich Eva....
nun ist aber jeder auf einem unterschiedlichen Level....dein Pensum liest sich für mich deswegen, wie ein Marathon....phuuuu....

[Katerle]

- AT
- Atemübung
- schwimmen
- Haushalt
- Rasen gemäht

[Ghiblin]

1. Den Vertrag für einen neuen Nebenjob zugeschickt bekommen auf den ich mich sehr freue
2. Heute pünktlich alle Präsentationen für morgen fertig bekommen
3. Mich getraut zwei Freunde zu fragen ob ich heute Abend auch spontan mich dazu gesellen darf, damit ich heute nicht alleine bleibe

[Aurelia Belinda]

Willkommen an Ghiblin...

@ Katerle, schön dich wieder hier zu lesen...
Haushalt, Garten u. Schwimmen?
Uuups....Daumen hoch!
PS: AT ist doch auch "altes Testament"

[SundayMan]

Guten Morgen,
wow, seit meinem letzten Eintrag hier sind so viele positive Einträge dazu gekommen, das finde ich immer wieder schön zu lesen

Die letzten Tage waren sehr voll, ich war sehr viel unterwegs und aktiv.
Positives dabei:
- am Freitag endlich mal wieder mit der "kleinen Gruppe" joggen gegangen + dabei Verbundenheit mit den anderen gefühlt
- am Samstag eine Wanderung mit einem Kumpel in der Umgebung gemacht
- am Sonntag nach Kassel zu einem Konzert gefahren, ich habe beim Konzert so viele Emotionen gespürt: Freude, Bewunderung, Traurigkeit, Ausgelassenheit... die Gefühle waren da und ich habe sie wahrnehmen können, ich bin so dankbar dafür
- gestern auf meinen kranken Neffen aufgepasst, danach einem Freund zugehört (seine Partnerin hat sich gestern von ihm getrennt)

Ich habe in allen Situationen auf meine Bedürfnisse geachtet und bin nicht in die Helferrolle gefallen bzw. habe mir bewusst gemacht, dass ich meiner Prägung des "people pleasing" nicht nachgehen muss.
Ich spüre Energie und Lebensfreude und -mut, das ist nach den letzten schwierigen Monaten so toll. Ich bin dankbar und stolz!

[Maxegon]

Die alten Platten der Beatles mit Geroge Harrison an der Sitar wiederentdeckt, auch welche von Ravi Shankar = gleich Kopfhörer auf, festgeklebt und Dauerschleife!

Danke, liebes Forum!

[Aurelia Belinda]

Dann biste erst mal sehr gut beschäftigt, Egon..
schon dein 2. Gute Ding... Wow!

Mein erstes Heute,
- früh wach gewesen trotz wenig Schlaf. Den Tag mit Lachen begonnen....was will man mehr...

[Aurelia Belinda]

Nr. 2 heute,
sehr nette u. schöne Nachricht bekommen.
Haare gewaschen..