Diskussionsforum Depression

hallo mary,

du bist in einer klinik nicht alleine und stehst unter beobachtung, du kannst zur ruhe kommen.

es gibt psychiatrien mit speziellen fachstationen für depressionserkrankungen, dort ist die verweildauer allerdings auch von mehreren wochen bis zu mehreren monaten.

du hast viel mehr beschäftigung/therapie, von einzelgesprächen, ergotherapie,sport, gestaltung usw.

wenn du dich sicher genug fühlst, um ambulant weiterzumachen könntest du ein anderes medikament ausprobieren.

zu tageskliniken:
du bist tagsüber in dieser einrichtung und nimmst ab programm teil. die wartezeit ist bei uns bis zu 6 monaten.

Liebe Mary,

ich habe im Klinikaufenthalt folgende Vorteile gesehen:

- Zeit, ohne die alltäglichen Anforderungen zu sich zu kommen, über sich nachdenken zu können

- im geschützen Raum mit Hilfe der Therapien an evtl. ganz tief sitzende Ursachen für die Depression herankommen. Manches kann so schmerzhaft sein, dass es einen im Alltag umhauen würde, und als Selbstschutz bleibt es tief vergraben. Bei mir kamen nach Wochen endlich Sachen hoch, von denen ich nichts geahnt habe. Was man nicht kennt, kann man aber nicht bearbeiten und verändern.

- Ich merke jetzt den Unterschied zur ambulanten Therapie, in der immer eine gewisse Notwendigkeit zum Zusammenreißen besteht, da ich irgendwie nach Hause kommen muß. In der Klinik konnte ich mich heulend im Bett verkriechen oder jemand zum Reden suchen. Und wenns ganz dicke kam, hatte ich am selben Tag noch ein zweites Gespräch beim Therapeuten. Und auch nachts ist immer jemand da.

- ganz wichtig: Menschen kennenlernen, mit denen ein offener Umgang möglich ist. Bei vielen ergeben sich daraus dauerhafte Freundschaften.

- in der Klinik finden außer Gesprächen viele Therapien statt, Einzeln, in der Gruppe, kreativ, Entspannung, Bewegung... Alles zusammen ist wie ein Puzzle, ergänzt sich und ist viel effektiver als ambulant.

- wenn das normale Leben zu Hause kaum noch zu schaffen ist, bleibt ja kaum noch eine andere Möglichkeit. Warte nicht so lange, bis gar nichts mehr geht, sondern such Dir in Ruhe eine Klinik, schau sie Dir vorher ruhig mal an, viele bieten Vorgespräche an.

Die Aufenthaltsdauer variiert nach Erkrankung und Klinik, unter 4 Wochen hast Du Dich aber gerade mal eingelebt und fährst schon wieder. Ich war 11 Wochen weg, 6-8 waren Durchschnitt in Rinteln.

Ich hoffe, Dir ein paar Anregungen gegeben zu haben,

liebe Grüße

Annette