Diskussionsforum Depression

Hallo Zusammen,
ich habe mich von meiner Freundin nach 15 1/2 Jahren getrennt,weil wir nichts mehr gemeinsam hatten,und meine Ex Freundin unter Kontrollzwang leidet.Ich habe in der Tagesklinik eine Frau kennenlernen dürfen,die wie ich gerne Sport macht und total lieb ist.Aber als ich Ihr meine Gefühle äußerte war es vorbei,sie hat mich einfach abblitzen lassen,sie sagte ich wäre ihr zu alt.Sie ist 30j.und ich 40j.Jetzt fühle ich mich sehr sehr schlecht,weiß nicht wie ich damit umgehen soll.Dabei denke ich liegt es an meinem Aussehen,da ich abstehende Ohren habe,und eine Nase die NICHT zu meinen Gesicht passt.Manchmal wünschte ich mir nie wieder auf zu wachen.Aber der liebe Gott will mich nicht.Ich bin am sonsten,ein sehr liebervoller Mensch.Ich habe in meiner langjährigen Beziehung,nie mich meiner Freundin gestreitet oder so.Ich bin sehr Humorvoll und habe die Menschen immer zum Lachen gebracht,aber wäre am nicht mehr da.Es ist alles so schwer für mich.

Lieber bvb,

ich glaube mich zu erinnern ,dass du schon mal deine Probleme geschildert hast.
Äußerlichkeiten sind unwichtig ,wenn alles Andere passt.
Du hast ja schon eine sehr lange Beziehung gehabt,da war doch auch mal Liebe im Spiel ?
Nicht immer stößt unsere Zuneigung auf Gegenliebe,da musst du dich selbst nicht in Frage stellen.
In einer depressiven Krise neigen wir dazu uns nicht liebenswert zu finden.
Konzentriere dich jetzt auf dich und versuche deinen Tag, ohne Partnerschaft, gut zu leben.
Treffe Freunde und Sport treiben ist sowieso sehr wichtig.
Wenn es dir besser geht,wirst du auch wieder eine Partnerin finden können.
Einen guten Austauch hier,bringe dich ein.
Das hat auch eine positive Wirkung und lenkt dich von deinen Problemen ab.

Liebe Grüße Bittchen

Ja ist nicht so einfach,ziehe mich gerade zurück,ist einfach so das ich nicht mehr in der Lage bin zu fühlen,das was ich fühle ist eine große Leere,und ein Problem mit dem Name Antriebslosigkeit,was jeden Tag einen strich durch die Rechnung macht.Dazu kommen noch die Gedanken die mir Angst machen,und der tiefe Fall nach unten.Angst ist immer da,Angst wie es weiter geht,Angst nie wieder Gesund zu werden,Angst vor alles....Der beste Weg ist sich zurück ziehen...