Diskussionsforum Depression

Hallo zusamen,

ich war ja lange nicht hier. Es ist auch viel passiert im letzten halben Jahr.

Mir geht es etwas besser als letztes Jahr. Aber lange am Stück kann ich immer noch nichts machen. Und mein Tag besteht immer noch aus viel einteilen und Pause machen.

Ich mache ja gerade eine Verhaltenstherapie. Meine 2., die erste habe ich abgebrochen. Und irgendwie komme ich mit der Verhaltenstherapie auch nicht so gut zurecht.

Bisher konnte ich mit der Diagnose Depression ja wenig anfangen. Mittlerweile verstehe ich "meine" Depression immer besser.

VG
von takatuka

Hi takatuka,

ist doch schon mal schön, dass du insgesamt eine Verbesserung feststellen kannst, sei stolz auf die Entwicklung.

Magst du ein bisschen erzählen, was du verändert hast bzw. warum du meinst, dass es dir besser geht?

Lieben Gruß
Kaizer