Nabend...tut mir leid für meine Belästigung aber ich muss jetzt irgendwas tun. Es wird langsam dunkel, ich hab Zeit zum nachdenken und das bekommt mir nicht.
Ich kriege so schlecht Luft, als ob sie mir jemand abschnürrt, es reicht einfach nicht.
Angst vorm schlafen gehen, vor den Träumen die dann kommen. Angst vor der Zeit bevor ich einschlafe, in der Leute vor mir stehen und mich ansehn, mich einfach anstarren. Ich werd noch wahnsinnig davon. Sitze in der Ecke und habe Angst, dass noch jemand von hinten kommt!Bin dann noch nichteinmal in der Lage mich zu bewegen geschweige denn einen Ton herausszubringen!Wenn ich dann erschöpft einschlafe träume ich von Freunden die zerstückelt werden oder, dass der Krieg ausbricht. Was geht da nur vor in meinem Kopf und vorallem wie komm ich an meinen Schlaf? Ich wäre sehr sehr dankbar für jede Antwort! Fühle mich so verloren damit und weiss nicht was das sein soll!
grosse Angst vor heute nacht....
Re: grosse Angst vor heute nacht....
Hallo Liese...
Was da in dir vorgeht dazu kann ich nichts sagen, aber solche Ängste hatte ich auch mal und ich hab dann man meist ein kleines licht angelassen und ein Buch ein lustiges gelesen und es hat geholfen...ansonsten komme doch einfach in den Chat da kannst du etwas reden...
Lg Krümel
Liese schrieb:
> Nabend...tut mir leid für meine Belästigung aber ich muss jetzt irgendwas tun. Es wird langsam dunkel, ich hab Zeit zum nachdenken und das bekommt mir nicht.
> Ich kriege so schlecht Luft, als ob sie mir jemand abschnürrt, es reicht einfach nicht.
> Angst vorm schlafen gehen, vor den Träumen die dann kommen. Angst vor der Zeit bevor ich einschlafe, in der Leute vor mir stehen und mich ansehn, mich einfach anstarren. Ich werd noch wahnsinnig davon. Sitze in der Ecke und habe Angst, dass noch jemand von hinten kommt!Bin dann noch nichteinmal in der Lage mich zu bewegen geschweige denn einen Ton herausszubringen!Wenn ich dann erschöpft einschlafe träume ich von Freunden die zerstückelt werden oder, dass der Krieg ausbricht. Was geht da nur vor in meinem Kopf und vorallem wie komm ich an meinen Schlaf? Ich wäre sehr sehr dankbar für jede Antwort! Fühle mich so verloren damit und weiss nicht was das sein soll!
Was da in dir vorgeht dazu kann ich nichts sagen, aber solche Ängste hatte ich auch mal und ich hab dann man meist ein kleines licht angelassen und ein Buch ein lustiges gelesen und es hat geholfen...ansonsten komme doch einfach in den Chat da kannst du etwas reden...
Lg Krümel
Liese schrieb:
> Nabend...tut mir leid für meine Belästigung aber ich muss jetzt irgendwas tun. Es wird langsam dunkel, ich hab Zeit zum nachdenken und das bekommt mir nicht.
> Ich kriege so schlecht Luft, als ob sie mir jemand abschnürrt, es reicht einfach nicht.
> Angst vorm schlafen gehen, vor den Träumen die dann kommen. Angst vor der Zeit bevor ich einschlafe, in der Leute vor mir stehen und mich ansehn, mich einfach anstarren. Ich werd noch wahnsinnig davon. Sitze in der Ecke und habe Angst, dass noch jemand von hinten kommt!Bin dann noch nichteinmal in der Lage mich zu bewegen geschweige denn einen Ton herausszubringen!Wenn ich dann erschöpft einschlafe träume ich von Freunden die zerstückelt werden oder, dass der Krieg ausbricht. Was geht da nur vor in meinem Kopf und vorallem wie komm ich an meinen Schlaf? Ich wäre sehr sehr dankbar für jede Antwort! Fühle mich so verloren damit und weiss nicht was das sein soll!
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Man versucht etwas und versagt.
Man versucht es wieder und versagt.
Aber wirklich versagen tut man erst,
wenn man aufhört es zu versuchen! <img src="images/icons/icon7.gif" alt=":-)" border=0 ali
Man versucht etwas und versagt.
Man versucht es wieder und versagt.
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Re: grosse Angst vor heute nacht....
bin grad zu schusselig den zu finden....!?????wo muss ich mich denn da herklicken?
Re: grosse Angst vor heute nacht....
http://indignita.bei.t-online.de/
Lg Krümel
Lg Krümel
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Man versucht etwas und versagt.
Man versucht es wieder und versagt.
Aber wirklich versagen tut man erst,
wenn man aufhört es zu versuchen! <img src="images/icons/icon7.gif" alt=":-)" border=0 ali
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Re: grosse Angst vor heute nacht....
klappt nicht.....hach verdammt....weiss nicht...wär gern gekommen.....
Re: grosse Angst vor heute nacht....
Guck mal auf die Seiten von www.angst-selbsthilfe.de. Dort gibt es ein sehr gutes Forum - und dort findest du dich wieder.
Kopf hoch!
Kopf hoch!