Diskussionsforum Depression

Hallo, ich bin ganz neu in dem Forum.
Ich habe 2 Töchter die 7 und 9 jahre alt sind. Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich überfordert bin. mein Tag fängt morgens schon stressig an, die Kinder zur Schule fertig machen dann meistens noch arbeiten und den Haushalt.Ich bin den ganzen Tag müde, könnte nur noch schlafen. Die lust an allen dingen ist mir vergangen. Selbst auf SEX habe ich kaum noch Lust. Mein Hausarzt sagt, ich hätte das BURN OUT Syndrom. aber helfen konnte er mir nicht. Dann habe ich es mit einem Termin beim Phychater versucht, alles was ich zu hören bekam, wir nehmen keine Patienten mehr auf.
Wer kann mir helfen?
Vielleicht gibt es ja hier noch mehr Mütter die das durchmachen wie ich.
Viele liebe Grüße
Sandy33

hallo,

es gibt noch andere psychiater als den einen,den du angerufen hast! also nicht aufgeben!

lebst du alleine mit deinen kindern? kann dir dein mannn nicht etwas abnehmen?
kannst du dich nicht erst mal krankschreiben lassen,damit du dich etwas erholen kannst?

Hallo SuMu,
leider habe ich schon sehr viele Ärzte augesucht, keiner konnte mir helfen. Nur mein Mann hilft wo er kann, aber meine Stimmung kann er nur noch schwer ertragen.

Viele Grüße

hallo sandy,

such einfach weiter nach einem psychiater, auch wenn es schwerfällt!

es kann sein, dass du dich vielleicht nicht so ausdrücken oder präsentieren kannst, so dass dein doc versteht und merkt, dass es dir schlecht geht?! psychisch kranke haben meist eine art "maske" auf, denen sieht man nicht an, dass es ihnen sau schlecht geht!

warum nicht erst mal krankschreiben lassen?
vielleicht eine kur beantragen? eine teilzeitstelle machen? es gibt bestimmt einige möglichkeiten.

Liebe Sandra,

gib nicht auf und such weiter nach einen Psychiater. Es ist schwierig, sich in solch einer Situation nicht entmutigen zu lassen, aber es lohnt sich, weiter zu machen und weiter zu suchen.

Wie SuMu schon schrieb: Eine Krankschreibung oder eine Kur, damit du die Chance hast, etwas Ruhe für dich zu finden. Das, was du von deinem Alltag schreibst, ist ja Stress pur. Kein Wunder, dass du ständig erschöpft bist. Auch Sexunlust ist da normal.

Ich denke, zwischen Burn Out und Depression ist nur ein ganz schmaler Grat, wenn nicht sogar Burn Out "einfach nur" ein heute gesellschaftfähiger und fast positiv besetzter Begriff für eine Depression ist.

Verlier nicht den Mut.

Beate

Hallo liebe Sandy,

auch ich bin berufstätige Mutter mit zwei Kindern (7w/9m).

Der grösste Stress ist es morgens die Kinder rechtzeitig zur Schule zu fahren. Dann laufe ich zur Arbeit. Gott sei Dank nur Teilzeit!!!

Aber ich liebe meine Arbeit, sie macht mich glücklich und selbstbewusster. Es ist auch nicht so eintönig, wie nur daheim sein.

Nache der Arbeit hole ich unsere Kinder ab, fahre nach Hause, koche , wasche , bügle, räume auf, helfe bei den Hausaufgabe usw usw....
Ich denke so oder so ähnlich läuft es bei vielen Müttern ab. Sicherlich ist das sehr stressig und frustriert oft. Aber das Ganze hat auch schöne Seiten. Kinder bringen doch sehr viel Freude mit.

Ich geniesse es (Nicht immer!!!Aber immer öfter!!!!!)

Jeder muss das selbst aus dem Gefühl heraus steuern, wie weit es geht oder was geändert werden sollte.

Ich drücke Dir ganz feste die Daumen, Du bist nicht alleine...

Liebe Grüsse

Angela