Depressionen und Alkohol

[hansi24]

Hallo...ich hoffe es ist in Ordnung noch ein 2. Thema aufzumachen...es geht um die Frage...gibt es noch mehr hier im Forum die Probleme mit beiden Themen haben?
Ich hab als meine erste Medizin den Alkohol genommen...selbstverschrieben....ich weiß...schön blöd. Ich hatte keine Ahnung das ich Depressionen hatte...wußte nur, das trinken half...ersteinmal. Dann entstand natürlich ein noch größeres Chaos. Mittlerweile nehme ich echte Ad und trinke nichts mehr....aber wenn es mir schlecht geht, hab ich schwer damit zu kämpfen. Kennt noch jemand hier das Gefühl. Lg

[Hypericum]

Hallo Hansi

Ich bin trockener Alkoholiker, seit nunmehr als acht Jahren.
Es ist dadurch nicht alles gut geworden aber besser.
Gefühle zulassen sich selbst zu spüren und sich selber
auszuhalten ist alles andere als einfach.

Aber der Weg hat sich gelohnt. Ich bin recht zufrieden ,
trotz meiner Depressiven Phasen. Habe gelernt mir Hilfe zu
holen und diese anzunehmen.

Der Alkohol hat alles vernebelt, Leben in einer Scheinwelt.
Ich habe gegenüber dem Alkohol kapituliert, habe begriffen
das er stärker ist als ich und habe mir Hilfe geholt.

Entgiftung, Ambulante Therap., Psychotherapie und natürlich
die Selbsthilfegruppe in der ich seit über acht Jahren tätig bin.


Ein schönes Wochenende.

Grüssle von Hypericum