Diese ständige Angst
Verfasst: 13. Sep 2014, 19:51
Hallo zusammen,
Bin ziemlich neu hier und habe das Problem zu denken das ich irgendeine schlimme Krankheit zu haben oder zu bekommen, Hypochonder.
Aus heiterem Himmel kommt so eine panikattacke und ich kann es nicht kontrollieren, möchten aus der Situation ausbrechen, einfach weglaufen.
Ich glaube das der Grund des Ausbruchs dieser Krankheit bei mir kam, durch den Tod des Vaters meiner Frau, er starb an einem Tumor. Mit dem Tod fing es auch bei mir an, nur habe ich das überhaupt nicht ernst, wahr genommen. Habe dann eine Therapie gemacht, Burnout wurde vom Psychologen diagnostiziert. Habe meine Arbeitsstelle gewechselt und nach langem Kampf wurde es auch besser nur jetzt holt mich alles wieder ein. Ich war total überfordert in meiner Arbeit, Chef beugte mir immer mehr Arbeit auf, bis ich einfach nicht mehr konnte, alleine der Gedanke nächsten Tag wieder zur Arbeit zu müssen hat mich schon total fertig gemacht. Ich würde gerne wieder eine Therapie machen, nur sagt meine Krankenkasse das ich erst im Februar 2015 wieder einen Anspruch auf eine Therapie habe. Ich bin total Frustriert und habe angst das bis dahin noch alles schlimmer wird, hat jemand von euch einen Rat für mich und wie kommt ihr mit der ständigen Angst
zurecht?
Lieben Gruß Andi
Bin ziemlich neu hier und habe das Problem zu denken das ich irgendeine schlimme Krankheit zu haben oder zu bekommen, Hypochonder.
Aus heiterem Himmel kommt so eine panikattacke und ich kann es nicht kontrollieren, möchten aus der Situation ausbrechen, einfach weglaufen.
Ich glaube das der Grund des Ausbruchs dieser Krankheit bei mir kam, durch den Tod des Vaters meiner Frau, er starb an einem Tumor. Mit dem Tod fing es auch bei mir an, nur habe ich das überhaupt nicht ernst, wahr genommen. Habe dann eine Therapie gemacht, Burnout wurde vom Psychologen diagnostiziert. Habe meine Arbeitsstelle gewechselt und nach langem Kampf wurde es auch besser nur jetzt holt mich alles wieder ein. Ich war total überfordert in meiner Arbeit, Chef beugte mir immer mehr Arbeit auf, bis ich einfach nicht mehr konnte, alleine der Gedanke nächsten Tag wieder zur Arbeit zu müssen hat mich schon total fertig gemacht. Ich würde gerne wieder eine Therapie machen, nur sagt meine Krankenkasse das ich erst im Februar 2015 wieder einen Anspruch auf eine Therapie habe. Ich bin total Frustriert und habe angst das bis dahin noch alles schlimmer wird, hat jemand von euch einen Rat für mich und wie kommt ihr mit der ständigen Angst
zurecht?
Lieben Gruß Andi