Diskussionsforum Depression

Liebe Blümli,

Deine - im Thread "Wechsel Verzweiflung-Hoffnung" geäußerte - Wut kann ich durchaus verstehen. Beim Lesen einiger Beiträge habe auch ich gelegentlich das Gefühl, dass ein gewisses (Grund-)Verständnis für die Krankheit fehlt. Dabei beanspruche ich natürlich nicht für mich, dass ich selbst alles verstehe. Aber ich bemühe mich...

Als ich in dieses Forum aktiv eingestiegen bin hat "Super-Ken" gerade seine "Super-Barbie" gesucht. Erinnerst Du Dich?

Ich habe Beiträge gelesen, aus denen man den Schluss ziehen durfte, dass Teilnehmer/innen offenbar der Ansicht waren oder gar erwarteten, dass ihr erkrankter Partner die "Dame in schwarz" mal eben um den Häuserblock schicken könnte, um ein ausgelassenes Schäferstündchen halten zu können.

Zu meiner Schande muss ich gestehen, dass ich auch nicht frei von Fehlern bin und gelegentlich Gedankengänge habe, die nicht gerade von Empathie und Mitgefühl für "meinen" Betroffenen zeugen. Gedanken wie "der *** kann mich mal” o.ä. kommen gelegentlich auch bei mir hoch. Dann erreiche ich irgendwann den Punkt, an dem ich anfange, mich für diesen Gedanken sehr zu schämen. Denn eigentlich sollte ich es doch besser wissen. Aber es ist manchmal so verdammt schwer. Ich denke, dass Geduld ein Wegbegleiter der Tiefgründigkeit ist. Daran arbeite ich täglich. Auch im Bezug auf die Geduld, die ich mit mir selbst haben muss. Ich lasse los, aber ich lasse ihn nicht fallen. O.k. ich glaube, ich schweife gerade etwas ab...

Also:

Wenn wir den Eindruck gewinnen, dass hier und da ein gewisses Unverständnis spürbar ist, ist es dann als Angehörige nicht auch unsere Aufgabe für mehr Verständnis für die Krankheit resp. Mitgefühl für den Betroffenen zu "werben"?

Ich fände es jedenfalls sehr, sehr schade, wenn Du zu dem Schluss kommen solltest, dieses Forum zu verlassen. Ich mag Deine Beiträge sehr und finde sie qualitativ sehr gut, zumal sie mir immer wieder neue Denkanstöße geben.

Alles Liebe

so-calm

Liebe so-calm,

wer sich hier im Forum anmeldet, "bemüht" sich wahrscheinlich, die Krankheit zu verstehen, sonst wäre er/sie nicht hier. Das das verdammt schwer ist, dürfte jeder wissen.

Du sagst es - manchmal kommen die negativen Gedanken, die du genannt hast, denn man hat seine Grenzen und irgendwann ist mal keine Kraft da für Verständnis. Dann kommt es vielleicht mal impulsiv raus, und dann schämt man sich dafür.

Aber es ist wohl besser, ein stilles Tagebuch zu führen. Das bewertet wenigstens nicht.

Im Moment muss ich häufig über jedes Wort nachdenken, was ich sage. Das ist sehr anstrengend. Es hat gut getan, das bisher hier mal NICHT zu müssen.

Viele Grüße
Orlanda

Hallo Orlanda,

Du schreibst:
"Im Moment muss ich häufig über jedes Wort nachdenken, was ich sage. Das ist sehr anstrengend. Es hat gut getan, das bisher hier mal NICHT zu müssen."

Warum MUSST du über jedes Wort nachdenken? Und seit wann?

Ich finde solche Andeutungen, bei denen sich alle und keiner angesprochen oder nicht angesprochen fühlen können nicht gerade hilfreich. Warum sagst du nicht konkret wer oder was dich stört?

mosaic

Hallo mosaic,

da hab ich mich wohl irgendwie wieder falsch ausgedrückt.

Mich "stört" konkret keiner, ich meinte den Umgang mit meinen Freund und unseren Bekannten. Da er nicht möchte, dass andere von seiner Krankheit wissen (was ich gut verstehe), muss ich auch bei anderen aufpassen, was ich sage und kann auch mit niemandem über mich und meine Gefühle reden. Ich bin nicht von Natur aus jemand, der eher still ist, sondern sehr impulsiv, was mich oft auch ärgert und wofür ich mich oft auch schäme, ich arbeite dran, ist schon viel besser geworden, aber manchmal bricht es auch noch raus, gerade jetzt in der schwierigen Situation. Mehr möchte ich jetzt auch gar nicht mehr erzählen, es hat jedenfalls nichts mit den meisten HIER zu tun, ist einfach privat.

Ich war bloß sehr traurig nach Blümlis Kommentar, weil ich mich sowieso gerade wieder für meinen impulsiven Ausbruch geschämt habe, und das hat dann einfach noch einen draufgesetzt. Da der Blog @blümli heißt, dachte ich, das sei klar, sorry.

Und das meinte ich dann auch, dass es wohl besser ist, sich im Tagebuch Luft zu verschaffen, dann braucht man sich nur vor sich selbst und nicht noch vor anderen zu schämen. Vielleicht ist man dann auch in so einem Forum falsch, ich weiß es nicht, meine ich alles wertfrei und objektiv, ich mein jetzt, dass es vielleicht einfach an mir liegt, bin halt gerade einfach nicht gut drauf.

Ich habe jedenfalls meine Beiträge gelöscht, wie einige andere auch.

Ich finde es gut, dass du nachgefragt hast, hoffe, ich konnte deine Frage beantworten.

Liebe Grüße
Orlanda

Hallo Orlanda, hallo @all

Vielen Dank für deine Antwort - jetzt verstehe ich dich besser.

Ich finde es schade, dass du dich schämst. Mir geht es manchmal mit meinen eigenen Beiträgen auch so, dass ich nach dem Abschicken denke, oh nein, das hättest du jetzt nicht scheiben sollen... aber es würde mir mit meinem Tagebuch genauso gehen nur dass da keiner mitlesen darf...

Ich habe seit ich hier lese noch keinen einzigen Beitrag gelesen, bei dem ich dachte, der Schreiber müsse sich schämen. Wir bewerten oft unsere eigenen Gedanken und das Geschriebene viel negativer als andere das tun, glaube ich.

Hattest du in der letzten Zeit einmal das Gefühl, von dem was andere hier schreiben zu profitieren, zu lernen, dich mit ihnen verbunden zu fühlen, weil du gemerkt hast, dass du nicht allein bist?

Mir geht es so, wenn ich hier lese. Und wenn ich jetzt daran denke, dass jede von euch ein Tagebuch führt und somit ihre Gedanken für sich behält, wäre ich nicht um einige Erkenntnisse und positive Gedanken reicher.

Jeder Schreiber gibt hier ganz viel persönliches Preis und jeder Leser hat die Möglichkeit sich daraus etwas für sich herauszuziehen - das ist etwas sehr wertvolles, finde ich.

Aber wer viel persönliches preisgibt, macht sich angreifbar... und trotzdem finde ich den Umgangston, den wir hier untereinander haben sehr angemessen, auch wenn mal Kritik geübt wird.

Vielleicht bist du gerade etwas sensibel aufgrund deiner Lebenssituation - dann ist es okay, wenn du dich zurückziehst oder dir Hilfe holst... und wenn du Tagebuch schreiben möchstest, dann tu es!

Aber ich finde nicht, dass das Forum der falsche Ort ist sich auszutauschen - gerade weil du schreibst, du kannst mit niemandem reden über die Krankheit. Hier kannst du es.
Vielleicht kannst du ja einiges hier schreiben und anderes ins Tagebuch ?

Und noch was persönliches: ich bin auch sehr impulsiv... ich kann sehr laut und rasend vor Wut werden. Aber das ist ein Teil von mir und das ist okay so - genau wie bei dir.

Liebe Grüße
mosaic

Hallo zusammen,

auch ich fühle mich angesprochen durch den Kommentar von Blümli, dabei habe ich gerade sie hier immer so geschätzt und ich tue es weiter hin. Ich habe sie sogar noch in einem meiner Beiträge zitiert, deshalb würd ich es auch schade finden wenn sie uns hier verlässt.

Also, ich bin hier um zu lernen und wenn ich meinen Eindruck oder meine Meinung über die Krankheit hier preisgebe, bin ich sehr dankbar darüber, wenn mich jemand berichtigen kann oder mich vom Gegenteil überzeugt.
Ein großer Dank gilt hier Mosaik für unsere letzte Diskussion.

Bei all dem hier darf man nicht vergessen, dass wir alle schreiben und dass wir uns nicht gegenüberstehen. Würden wir uns von Angesicht zu Angesicht unterhalten, könnte man manche Emotionen des anderen viel besser erkennen und könnte besser über das urteilen, was wirklich gemeint ist. Vieles kann hier auch falsch oder anders verstanden werden.
Desweitern sollten wir auch berücksichtigen, dass wir uns alle nicht persönlich kennen, was die Einschätzung der einzelnen Meinungen/Beiträge noch mehr erschwert.

Deshalb sollte jeder aufpassen, wie er was schreibt (das habe ich jetzt selbst gelernt) und auf der anderen Seite aber auch, wie man was liest und interpretiert.

Ich denke, dass wir alle hier sind, weil wir verzweifelt sind und manchmal nicht mehr weiter wissen, aber auch, weil wir uns gegenseitig helfen möchten, zudem Meinungen und Erfahrungen austauschen wollen.

Bestimmt meint es hier niemand böse oder respektlos, denn wir alle machen uns jeden Tag verdammt viele Gedanken um unsere Angehörigen und meinen es doch im Grunde nur gut.

Wenn es uns schlecht geht, lassen wir es hier raus, weil wir uns hier verstanden fühlen und nicht aufgrund eines bösen Hintergedankens.

Trotzdem, danke, dass es euch gibt.

LG

Nic

Hallo Ihr Lieben!

Auch Ich habe mich angesprochen gefühlt und kam mir ehrlich gesagt etwas doof vor und musste auch nachdenken darüber ob ich mich vielleicht zu forsch ausgedrückt habe! Bin auch eher ein Mensch der nicht mit seiner Meinung hinterm Berg hält und gleich mal drauf los poltert!

Ich sehe das nunmal so das WIR auch noch da sind und gar nicht alles verstehen können und auch gar nicht müssen. Wo bleibe denn dann ICH , wenn ich selbst hier nicht mal meinen Frust ablassen darf, ohne das jemand gleich anprangert was ich geschrieben habe! Wenn ich das hier nicht los werde, dann mache ich das womöglich bei Ihm..und wir alle wissen das das völlig fehl am Platz ist! Finde das auch nicht Respektlos ihm gegenüber wenn ich auch mal negative Sachen über ihn schreibe! Ich kann ihm doch, trotz der Krankheit keinen Heiligenschein aufsetzen, MICH total vergessen und jederzeit verständniss haben und überaus korrekt sein! Das tun wir ja fast schon...aber eben nicht HIER! Und das ist Forum ist unser Ventil! Wenn nicht hier, wo dann???

Aber ich denke das Blümli so eine Kettenreaktion auf ihren Beitrag nicht gewollt hat. Auch sie hat nur ihren gedanken freien lauf gelassen...

Deshalb denke ich wir sollten das "gut" sein lassen, hinter dem stehen was wir schreiben und uns einfach weiter austauschen! Wäre doch Schade...

Wir sind, wie wir sind!

Eure Lilie

Hallo mosaic und Nic,

danke für eure Beiträge.

Ja, ich habe hier schon sehr viel gelernt und sehr viel Hilfe erfahren. Danke dafür!

Manchmal fühle ich mich einfach nur total hilflos und überfordert, dann gibt es wieder Phasen, da geht es gut bis sehr gut.

Nic, du hast Recht, wenn wir uns gegenüber stehen würden, würden wir auch anders miteinander reden können, ich stimme dir in allem zu! Und gerade weil wir oft dieses Gegenüber nicht haben, sind wir wohl alle hier.

Blümli hat direkt auf meinen Beitrag geantwortet, ich weiß leider aber nicht, ob sie mich gemeint und was sie gemeint hat. Ich habe echt keine Ahnung! Jedenfalls habe ich mich schon intensiv mit der Krankheit auseinandergesetzt, zwar noch nicht so lange wie andere, erst ein gutes Jahr, aber ich gebe mir echt Mühe damit gut klarzukommen. Mit direkter Kritik wäre es leichter umzugehen, denn dann könnte man auch darauf antworten (wie z. B. bei mosaic), und solche Kritik finde ich sehr positiv und Gewinn bringend. Dann kann man auch differenzieren, ob man sie annehmen will oder nicht. Aber so fühle ich mich einfach nur angegriffen. Wenn es einem dann sowieso gerade nicht so gut geht, dann steckt man das auch nicht einfach weg.

Ich finde es sehr schade, v. a. um euch, Nic, mosaic und Lilie, denn v.a. eure (und auch andere) Beiträge habe ich immer sehr geschätzt und ich habe mich auch darauf gefreut, von euch zu lesen. Und ich weiß auch, dass ich eigentlich drüberstehen müsste und eher an das Positive denken.
Aber es kann halt auch JEDER lesen und jeder kommentieren, und da ich mich im Moment so angreifbar fühle (nicht nur hier, auch anderswo), ziehe ich mich lieber erst mal für eine Zeit zurück, bis das wieder besser geht. (War für mich leider gerade so der Effekt, dass ich DAS jetzt gerade noch gebraucht habe, zu einem anderen Zeitpunkt hätte ich es vielleicht gar nicht schlimm gefunden, naja, aber diese Hochs und Tiefs kennen ja viele von euch auch und im Moment bin ich leider Mimose.)

Ich wünsche euch eine gute Zeit, viel Kraft und Durchhaltevermögen!

Ganz liebe Grüße
Orlanda

Hallo Lilie,

du bist natürlich auch angesprochen, es hat sich wohl gerade überschnitten, und ich finde es toll, wie du reagierst. Ich kann es leider im Moment nicht. Und wenn mir nicht danach ist, hier was zu schreiben, dann sollte ich es sicher besser lassen.
Denke aber, es wird schon wieder - nach so einem Tief wird es IMMER wieder, ich kenne mich ja.

Liebe Grüße
Orlanda

Hallo Blümli - falls du hier noch mitliest,

Ich wünsche dir auch alles Gute und danke dir für den kurzen Austausch den wir hatten.
Alles hat seine Zeit - die meisten Menschen kommen aus einem bestimmten Anlass in so ein Forum und verabschieden sich zu gegebener Zeit wieder. Das ist ein völlig normaler Prozess, und auch wenn man den einen oder anderen dann vermisst, ist es doch ein schöner Gedanke, im Austausch ein kleines Stück des Weges gemeinsam gegangen zu sein, Gedanken und Gefühle geteilt und voneinander gelernt zu haben. Vielen Dank dafür.

Alles Liebe
mosaic

@ Blümli .

Ich hoffe weiter.
LG

Pia

hallo ihr lieben,
ich bin ja noch recht neu, aber habe all eure beiträge sehr geschätzt.
blümli, dir merkt man an, das du irre viel gelernt hast in der zeit und so viel helfen kannst für die die noch ganz neu lernen müssen wie es ist mit jemandem zusammen zu sein der depressiv ist - ich würde dich gerne weiterlesen.

auch alle anderen susiq, lilie, orlanda, lasoleil, nic, miss sunshine, julcas, pia etc (sorry wenn ich jemand vergessen hab, meine nämlich wirklich euch ALLE) lese ich gerne und es hilft mir viel das ich nicht alleine bin mit meinen wirren hin und her gedanken.
bei mir ist weniger das nicht sehen oder melden das problem, sondern eher das zusammenleben mit einem depressiven, aber alle sichtweisen helfen. also würde ich mich da auch weiter freuen euch zu lesen.

und wir sind doch alle mal schwach und wissen zwar es ist die krankheit, aber die angst das es trotzdem zu einem bruch führt bleibt.

alles liebe,
wiwi

Liebe Blümli,

ich würde mich sehr freuen, wenn du bleibst.
Denn wie ich bereits gesagt habe, haben mir gerade deine Beiträge immer sehr viel Aufschluss gegeben. Und das nicht erst seitdem ich aktiv mitschreibe, sondern schon viel länger, auch zu der Zeit als ich nur gelesen habe.

LG

Nic