Diskussionsforum Depression

Hallo liebe Community,

bei mir wurde vor 3 Monaten eine mittelschwere Depression diagnostiziert.

Ich freu mich hier schon auf den Austausch mit anderen Betroffenen und hoffe hier viele Infos zu bekommen die mir helfen damit klar zu kommen.

Viele Grüße
Dianeira

Dann willkommen hier.
kenne es sehr gut.

Ebenfalls ein herzliches Willkommen!

Mir wäre zwar lieber, ich wäre alleine in dem Forum, aber man kann nicht alles haben!
Du wirst sehen, hier ist viel los, viele Anregungen und Information!

henry

Hi Dianeira,

herzlich willkommen. Bei mir wurde am 21.11.2011 eine mittelschwere Depression festgestellt, hatte aber schon lange den Verdacht, dass etwas nicht stimmt.
Nehme auch Johanniskraut hochdosiert und bekomme Akupunktur. Der Reha-Antrag läuft und ich bin zur Zeit krank geschrieben. Ich gehe viel spazieren, was mir sehr hilft.

Was machst du sonst noch so, außer Johanniskraut nehmen, damit es dir etwas besser geht?

Liebe Grüße
Emmari

Hallo und danke für die herzliche Aufnahme

@Emma44 leider bin ich momentan gezwungenermaßen in einer Weiterbildung, hat die Arbeitsagentur angeleiert. Daher hab ich auch nicht so viel Energie danach noch etwas für mich zu machen.
Das einzige was ich für mich momentan tue ist das Singen in meiner Band. In den wenigen Stunden bin ich immer losgelöst von meinen Problemen und ein wenig glücklich.