lampe gegen winterdepressionen

[blues1967]

hallo zusammen
habe im internet eine lampe gegen winterdepressionen gekauft, für ca. 50 euro, war ein vergünstigtes angebot. ich habe sie bisher noch nie benützt und leider das handbuch verloren. wielange soll ich sie benützen? wie lange am anfang? wie lange später? wie häufig? mit wieviel cm abstand? wer hat schon erfahrungen mit solchen lampen gemacht? liebe grüsse blues1967

[Bolek]

Hi,

im archiv waren einige postings zu dem thema
enthalten. lichttherapie, winterdepression o. SAD wären vielleicht gute stichworte für suche unter: search, all forums, all users, all dates.

die angefügten seiten einer bedienungsanleitung gehören zu einem gerät
mit 7000 lux (lichtstärke).
eigene erfahrungen habe ich leider nicht parat. oder sagen wir so: geschadet hat es nicht.
gegen mein problem ist eine lampe noch nicht erfunden worden, lach.

viel erfolg, wünscht
bolek

[Bolek]

[Bolek]

[blues1967]

hallo bolek
vielen dank
liebe grüsse blues1967

[blues1967]

ich benutze sie doch nicht. wer will, kann die lampe haben, ich verschenke sie. sie muss allerdings in zürich abgeholt werden.
blues1967ch@yahoo.de liebe grüsse blues1967