3 gute Dinge des Tages

[why]

Es fällt mir heute schwer, ich will es aber versuchen.
- hatte am Wochenende ein Kurstreffen, es war spannend zu sehen, was aus den einstigen Mitstreiterinnen geworden ist.
- das Wetter war gut, wir konnten sogar am späten Abend noch draußen sitzen
- habe heute meine Arbeit geschafft, es viel mir aber schwer.
lore

[Distelchen]

Hi Lore,
schön, dass Du mitmachen magst...magst Du Dich zu uns in den anderen Thread gesellen?

Distelchen

[Sieglinde1964]

* habe ein neues Buch angefangen zu lesen auf der Terrasse in der Abendsonne

* habe einen leckeren Kaffee getrunken

* war bis eben auf der Terrasse und die Nachabrin war da mit Hund

[ndskp01]

Wurde sowieso mal wieder Zeit für einen neuen Drei-gute-Dinge Thread.


Gut war heute:

ein nettes und lustiges Verkaufsgespräch; ich habe mir Laufschuhe angeschafft, ein neuer Sportvorsatz

wie so oft meine Freundin

Ich muss nicht, aber ich kann!

puk

[ndskp01]

heute:

Es ist mir gelungen, von der Anspannung wieder runterzukommen.

Ich bereite ein Fest vor, Schritt für Schritt. Dieses Jahr wird der Geburtstag nicht ungefeiert vorübergehen.

Der Film im Fernsehen gefällt mir.

[Sieglinde1964]

* habe heute lange in dem angefangenen Buch lesen können auf der Terrasse in der Sonne
* der Abend auf der Terrasse mit der Nachbarin war schön. Es war noch herrlich mild draußen
* als es dunkel wurde habe ich drei Windlichter angemacht und wir haben einen leckeren Rotwein eben noch miteinander getrunken

[ndskp01]

Ich habe eine spontane Krise schon nach zwei Stunden jetzt fast ganz wieder überwunden. Warum musste ich weinen? Ich bin mir nicht sicher.

Gut war:
Die Begegnung zum Mittagessen.
Die Verabredung für morgen.

puk

[Mione]

- vom Doc bei Untersuchung erfahren, dass alles gut ausschaut
- stolz auf mich, dass ich das Exposé für den Prof nach Langem nun fertig geschrieben habe
- jetzt gleich gibt´s als Belohnung mein Lieblingsessen
- Pläne fürs Wochenende, auf die ich mich sehr freue

[kormoran]

hallo lore ,

genau, wie puk sagt, es war sowieso zeit für einen neuen thread, auch wenn du diesen vielleicht eher irrtümlich gemacht hast (passiert manchmal beim antworten, wenn man sich z. b. erst nachher anmeldet).

lasst uns den da jetzt als nummer 71 weiterführen, ja?

lore, nur du kannst den titel des threads ändern - indem du den titel beim eingangs-posting editierst. wenn du 71 dazuschreibst, finden alle den aktuellen thread leichter.

liebe grüße und danke
kormoranin

[SLSL]

Schwimmen in der Ostsee(war gstern, aber es fühlt sich immer noch gut an)

Das Geräusch des Windes.

Sonne und Wind auf der Haut.

Liebe Grüße
blauregen

[why]

Ich hoffe, es kommt jetzt mit der richtigen Nummer an.
lore

[ndskp01]

Hallo Lore,

die Nummer passt schon, aber sie sitzt noch nicht an der richtigen Stelle. Wo du es eingeben musst, weiß ich allerdings leider auch nicht.



Gut war heute:

Ich hatte Gäste zum Essen, ganz liebe Menschen.

Die Sushi sind geglückt.

Und danach war ich mit der Freundin noch ein bisschen ziellos shoppen und kam nach Hause mit einem tollen zeitlosen Kleid, Gier nach den passenden Schuhen (die gönne ich mir im nächsten Monat), dem Blick auf einen tollen Mantel (nein, zu teuer, oder?) und der Erkenntnis, dass mir Größe 40 wieder passt - ich war schon bei erschreckender 46. Juhu! Wer hätte das gedacht. Die Pillen waren es offenbar wirklich nicht, die mich dick gemacht haben, es war das Essen

[kormoran]

hi there.

der tag ist ja noch nicht um, trotzdem schon für heute:

* gut geschlafen und ausgeruht aufgewacht!
* schwimmen hat gut getan
* gut gekocht und gegessen

liebe grüße
kormoranin

p.s. lore, ich glaub du musst dein allererstes posting von dem thread editieren und dort die 71 eingeben. ist aber auch wurscht

[ndskp01]

Heute:

Ballast aus der Wohnung rausgeschleppt.

Negative Gedanken weggeschoben; ich will schließlich entspannt in die Ferien fahren.

Ich kann offen mit meinen Freundinnen reden. Das ist super. Und ich weiß aus Erfahrung: Sie werden sagen, wenn ihnen etwas partout nicht passt. Das tut zwar weh, aber man tappt nicht weiter in böse Fallen.

puk

[Mione]

Bei mir heute:

- ein liebes Überraschungspaket von meiner Mutter bekommen - habe mich total gefreut!
- ein positives Feedback vom Dozenten für meinen Text bekommen - hat mich auch sehr gefreut, weil ich nach dem letzten Depri-Tief dachte, ich schaffe das nicht
- konnte im Gespräch mit meinem Freund einige Punkte ansprechen, die mich sehr beschäftigt und verunsichert haben

[ndskp01]

* Ich habe heute meine Steuererklärung abgegeben.

** Ich bin sehr müde. Gut daran ist, dass ich tatsächlich Urlaub habe und morgen für 10 Tag weg bin. Ich glaube, das ist eine gute Entscheidung. Das Wetter dort ist auch gut.

Was drittes fällt mir grad nicht ein, ich suche noch ein bisschen, der Tag ist ja noch lang.

puk

[SLSL]

Hallo,

schwimmen im See,

dabei Kopf kühlen,

Sonnenuntergang bei Windstille

Wünsche Euch einen ruhigen Abend und eine gute Nacht, blauregen

[90303]

Heute habe ich aus vollem Herzen gespürt, wie sehr mein Fokus auf Probleme gerichtet ist. Diesen "Klick" möchte ich nutzen für die positiven Dinge gestern:

-Bewerbungen verteilt

-Brot gebacken

-mit Hund lange durch den Wald gelaufen, bis zu einem Fluß, Baden gewesen (Hund, nicht ich ) und Frisbee gespielt.
Danch ging es mir so gut, meine Erschöpfung, die mich den ganzen Tag begleitet hatte, war wie weggeblasen

[sonntagsfahrer]

Da es mir seit dem Ende der Tagesklinik nun schon seit Wochen recht gut geht, lasse ich mal andere daran teilhaben:

Gestern:
- mit meiner Oma telefoniert, die momentan im Krankenhaus ist
- ihren Geschirrspüler ausgeräumt & in ihrer Wohnung ein wenig sortiert - hat mir gut getan, produktiv zu sein statt zu grübeln.
- mit meinem Freund ein Geburtstagsgeschenk für mich gekauft.
- und: ein großes Lob von meinem Freund & ein kleines von meiner Mutter. beide fühlten sich ernst gemeint & stimmig an, & ich bin froh, dass auch andere die Entwicklung der letzten Wochen sehen.

[why]

obwohl es mir zur Zeit gar nicht gut geht :
- es kamen Bilder von unserem Kurstreffen, die Rückmeldungen waren schön
- ich habe,wenn auch mit viel Mühe, meinen Arbeitstag geschafft.
-ich habe eine Zusage für die Begleitung einer großen Gruppe bekommen, das wird mir eine Hilfe sein
lore

[kormoran]

hi there.

sonntagsfahrer, das ist schön, ich hab lange nichts von dir gelesen!

meine drei für heute sind:
+ dass ich gut geschlafen habe und ausgeruht aufgewacht bin
+ dass ich in der arbeit viel weitergebracht habe
+ und dass ich stress und ärger bei der arbeit dort zurücklassen bzw. abschütteln kann

liebe grüße
kormoranin

[Distelchen]

Hi,
bin auch mal wieder hier.
Muss mich grad wieder selbst bestärken, deshalb also:

- hab eine Einladung zu alten Bekannten von früher für morgen angenommen.
- hab heute 2 Vorsorgetermine für nächste und übernächste Woche gemacht, die ich schon ewig aufschiebe...familiäre Vorbelastungen
- die Unruhe seither (habe Angst vor diesen Untersuchungen, wegen Ergebnissen und auch allgemein wegen Krankenhaus-Situation...erinnert mich an die Situation mit meinem Mann) habe ich in den letzten Stunden einigermaßen in den Griff bekommen, indem ich 3 verschiedene Chutneys als Mitbringsel für das Fest morgen gekocht habe. Das hat mich etwas beruhigt.

Distelchen

[Mione]

- ich habe die Panikattacke vorhin überstanden und danach noch ein bisschen für die Uni geschafft, anstatt wie oft vor Angst zu blockieren
- konnte einen schönen Nachmittag mit einem wichtigen Menschen verbringen
- bin zu einem leckeren Essen eingeladen worden

[sonntagsfahrer]

Gestern 3 in 1 guten Ding:
Ich habe zum ersteh Mal seit Jahren meinen Geburtstag gefeiert und dabei so viele positive Eindrücke gesammelt: Wertschätzung durch andere Menschen, ich habe viel gelacht, viel Spaß gehabt. Der Organisationsstress hat sich ausgezahlt und ich bin stolz, die Feier auf die Beine gestellt bekommen zu haben. Einige Freunde hatte ich schon länger nicht gesehen, bei anderen war ich wahnsinnig gespannt, deren aktuelle Partner kennenzulernen.
Ein rundum gelungener Tag

[SLSL]

Tomaten geerntet und leckere Soße daraus gemacht.

Mittagstunde mit Hörbuch.

Treffen beim Abendspaziergang.(Fam. auf Fahrrad und 2 Hunde mit wehenden Ohren voller Lebensfreude hinterher).

blauregen