Diskussionsforum Depression

Hallo,

dann mach ich mich diesmal an die Fortführung dieses threads.

Ich war am Sonntag im Gottesdienst und dort war das Thema "Familie - Freude oder Frust". Der Pastor hat ausgeführt, dass oft ein Perspektivwechsel nötig ist, hin zu dem was gut ist an und in der Familie. Und ich denke, dass kann man auf alle Bereiche des Lebens anwenden. Gerade dann wenn wir frustiert oder eben auch deprimiert sind tut uns der Blick auf die schönen dinge gut.

Also los, auf ein neues!

Bei mir war heute gut:

-Arbeit hat gut geklappt
-war gegen Abend noch walken, angenehm müde
und zufrieden
-lesen bei sonnigem Wetter

GLG Waldsee

endlich Sommer

Arbeit war nicht zu anstrengend

habe noch Energie über nach Feierabend

Gut ist heute bereits:

Ich habe Zeit für meine Aufgabe.

In meiner Wohnung ist es schön kühl.

Es geht mir gesundheitlich gut.

Es ist wichtig für mich, hier regelmäßig mitzuschreiben!

Also 1. angenehmes Sommerwetter
2. gestern 15 km Radtour gut überstanden
3.Pflichtbesuch als gut empfunden


LG blauregen

danke für den frischen faden, waldsee!

meine drei heute:
~ tief und lang genug geschlafen
~ einen aufschlussreichen traum gehabt
~ gute yogastunde

gute nacht!
kormoranin

auch heute nicht total erschöpft

Quarkwickel scheinen tatsächlich die Schmerzen in meinen Knien zu lindern

gutes Gefühl

Greetings from sunny Scotland

Ja, es ist auch für mich wichtig, hier dranzubleiben:

- gut geschlafen!
- Hab mich von meiner neuen Unruhe wegen der Unzuverlässigkeit eines Bekannten hier (auf den ich mich angewiesen glaubte) nicht - oder nur relativ kurz -beherrschen lassen und nach einer Alternative gesucht (und eventuell eine gefunden!)
- Hab dann fleißig einen staubigen Job durchgehalten und
- bin danach mit einer bekannten schwimmen gegangen und hab mein angedachtes Pensum von 25 Bahnen durchgezogen.

Distelchen

Wir haben einen Ausflug mit unseren Beschäftigten
nach Blaubeuren gemacht.
War schön im Schwabenland!

Einer guten Freundin und Leidensgenossin geht es
wieder besser!
Ich machte mir Sorgen um sie.

Konnte mich noch aufraffen zum auspowern ins
Fitnessstudio zu gehen.



LG Rudi

Quarkwickel helfen gut gegen Entzündungen.



Bei mir war gestern gut:

Ich habe eine erste Skizee abgeschickt.

Ich habe ein starkes Gefühl gespürt, negativ zwar, aber das finde ich trotzdem gut. Ich weiß, warum ich traurig war.

Ich habe abends eine gute Zeit am Fluss mit meiner Freundin verbracht.

puk

Bei mir war heute gut:

- wieder ans Lernen herangewagt und irgendwann gemerkt, wie die Freude am Thema vorsichtig wieder durchkam -> motiviert, weiter zu machen

- von einer Nachhilfeschülerin erfahren, dass sie sich notenmäßig ziemlich verbessern konnte, freue mich total mit ihr

- mit meiner Mutter über stationären Aufenthalt/Tagesklinik als Möglichkeiten gesprochen und anders als gedacht keine abwertende, sondern verständnisvolle Reaktion bekommen

Hallo,

hallo Lore, dein Beitrag hat sich verlaufen. Wenn du unter diesem auf Antwort hinzufügen klickst, kannst du ihn hier nochmal einstellen, dann geht er nicht so schnell wieder verloren.

Für mich ist heute gut:

Ich habe zwei Reaktionen im Mailaccount gefunden, die mir gut getan haben.

Ich habe den Hitzetag gut überstanden, zwar nicht viel gemacht, aber ich fühle mich gut und habe keinen Hitzschlag, das ist doch was.

Abends kann man jetzt gut auf meinem Balkon sitzen, da schmort eine Regenbogenforelle auf dem Grill.

puk

Spass auf der Arbeit gehabt

die Knie werden zumindest nicht schlimmer

schon den dritten Tag in Folge nicht total erledigt

Hallo, draußn gewittert es heftig, hoffentlich gibt es eine Abkühlung.

Meine "Guten":

1. Konnte entspannt einkaufen, ohne das "Handtuch" zu werfen.

2. Auf den Feldern gibt es endlich Erdbeeren zum Selberpflücken.

3. Ein ruhiger Nachmittag, der gut war für mich.


LG blauregen

Hi, liebe Mit-Foris,

ich habe den Fenstereinbau-Tag ruhig überstanden, war freundlich zu den Handwerkern und sie freundlich zu mir - haben mir sogar ein paar Sachen nebenher noch dazu gemacht.

Beim anschließenden Putzen kam dann doch Wehmut auf, Erinnerungen an den letzten Aufenthalt hier mit meinem Mann, als es ihm sehr schlecht ging. Ein paar Tränen - Doch ich schaffte es, meine Gedanken positiv zu wenden...dass er sich freuen würde, dass ich das Haus seines Vaters in Ordnung bringe.

Und dann habe ich es noch geschafft, etwas zu dekorieren, aus Vorhandenem Neues zu gestalten.

Ich bin zufrieden mit mir.

Distelchen

Handwerker sind immer freundlich.

Es regnet

Ich werde mir abends etwas leckeres kochen

schwimmen

Hallo,

war heute morgen schwimmen.Das tut so gut!

Nachmittags Erdbeeren pflücken mit Tochter und Enkelin!

Mir tut der Rücken weh. Das darf er, ich war im Garten und finde dann kein Ende.

LG blauregen

- ich habe heut nacht gut geschlafen
- heute kamen meine Reiseunterlagen für meinen Urlaub
- in einer Woche habe Urlaub freu mich drauf
lore

Hallo,

trotz schlechten Schlafs gut durch den Vormittag gekommen.

Erholsame Mittagsstunde.

Richtige Temperatur für Gartenarbeit und wegen des Regens gut zum Jäten.

LG blauregen

Der Sonntag war gut, weil ich
einen schönen Gottesdienst mitgefeiert habe
- es ein schönes Gemeindefest war und ich mich aktiv beteiligt habe
- ich mich am Abend müde aber zufrieden vor den Fernseher gesetzt habe
lore

Heute war gut:

- fehlende Dinge für die Küche gekauft (habe ich so lange aufgeschoben), sodass ich jetzt wieder richtig kochen und backen kann

- die Freude am Lesen kommt langsam zurück

- habe mich von unfreundlicher Antwort meines Exfreundes nicht wie sonst runterziehen lassen

1. Tel. mit Schwiegertochter
2. Gartenarbeit
3. Kornblumen gepflückt


LG blauregen

Heute war gut:
*ruhe gegönnt
*auf der Arbeit weiter eingestiegen
*schönes Telefonat

Grüße
Waldsee

gut war:

*auf Arbeit einiges machen können
*kurzer Spaziergang
*Schokoladenpudding mit Erdbeeren gekocht -mmmmh

LG Waldsee

Heute war der ganze Tag relativ gut, habe einiges geschafft und bin trotzdem noch nicht platt!!

1. Erdbeermarmelade gekocht
2. Lerchen singen gehört
3. Nachmittags meinen Gemüsegarten vom
Unkraut befreit.

LG blauregen