Diskussionsforum Depression

Hallo,
Sooft habe ich in letzter Zeit soo gejammert, dass ich einfach mal schreiben möchte, dass es mir heute den dritten Tag in Folge gut geht! Ich versuche mir dieses Gefühl zu merken und im Herzen zu bewahren!

Ich weiss es kann so schnell wieder anders werden. Drei Tage sind für dieses Jahr echt Rekord, es war sehr hart.

Jedem einzelnen von Euch wünsche ich mindestens so viele gute Tage und noch viele mehr!

Das freut mich für dich, lucya,

ich wünsche dir trotz allem Weihnachtsstress gesegnete Feiertage.

Hallo Lucya,

wie schön! Da freue ich mich aber für dich!

Herzliche Grüße
Lerana

liebe lucya,

auch ich freue mich für dich.

genieße bitte jede sekunde des bessergehens

ich war eigentlich den größten teil meines 55 jährigen lebens psychisch krank,

momentan fühle ich mich wie durch ein wunder gesund.

ich kann wieder in die weite sehen, kann mit anderen menschen reden, ohne das gefühl zu haben, jeder sieht mir an, daß ich krank bin.

so gut wie jetzt ging es mir noch nie

..wohlgemerkt mit mir selber..

die sorgen und probleme die ich nach wie vor habe, kann ich jetzt aushalten.

na ja, was ich weitergeben kann, ist einfach wie bei mir z.bsp., daß sich diese krankheit nach vielen vielen schlimmen jahren davonschleichen kann.

das hoffe ich für dich und allen hier im forum.

liebe grüße, und hoffnung nicht aufgeben bitte,
jusi

Danke Euch!

Ich war heute sogar noch in der Stadt, super voll. Es kam leichte Angst auf, ich habe tief geatmet und mir gesagt, dass ich mir von der Angst nichts kapputmachen lasse!

Die Hand immer in meiner Jackentasche, in der ich immer meinen wunderbaren Holzmassageball drücken kann. Das hilft mir ungemein.

Haben jetzt ALLE Geschenke und ich denke die Kinder werden sich freuen.

Alles Liebe nochmal...

hallo lucya,

freue mich ganz doll sehr für dich und

wünsche dir und deiner familie ein frohes und gesegnetes weihnachtsfest.

lg final

Hallo, schön das es dir gut geht.
Leider kann ich nicht mal sagen dass es mir einen Tag gut geht.
Schöne Feiertage

Rolfi

Hallo liebe Lucya!

Auch ich freue mich ganz doll für Dich und finde es toll, dass Du uns daran teilhaben lässt. Ihr alle: Gebt nicht auf!

Ich wünsche allen ein besinnliches Weihnachtsfest und ganz viel Kraft und Hoffnung für die Zukunft!

Alles Liebe
von Wolke

danke lucya für deine guten wünsche in meinem thread. ich denke, dass ich mit einem lächeln fahren werde.

wünsche dir auch, dass die feiertage für dich und deine jungs schön werden.

du hast wirklich viel kraft. das hast du bewiesen, sicher schon viel ofter, als ich es mitbekommen habe.

auch dich werden meine gedanken in den nächsten tagen begleiten.

glg final

Danke Euch!

Ich freue mich auch sehr!

Ja, final ich habe wohl viel Kraft, das sagten mir schon mehrere Therapeuten. Aber ich habe sie meist dazu verwendet an alten Mustern festzuhalten!

Das muss anders werden!

Gerade mal zuversichtliche Grüße....

Hallo!
Gestern ging das Grübeln los... warum geht es mir gut? Kann das überhaupt sein? Stimmt es überhaupt? Bemühe ich mich nicht einfach darum, dass es mir gut geht, damit es meiner Familie gut geht?

Ist das nicht bescheuert?

Einfach mal hinnehmen? Genießen?

Die Nacht wieder schlecht geschlafen, das Grübeln ist geblieben. Mir geht es nicht schlecht heute, das nicht, aber der Kopf galloppiert davon und ich komme nicht mit...

Überlegung ob wir in die Kirche gehen. Sind früher auch während des Jahres gegangen, kann ich nicht mehr. Zu voll, zu eng und irgendwie kann ich das ganze nicht mehr glauben, kriege Wut, werden wohl nicht gehen.

Ich denke ich muss es mir heute gut gehen lassen, sonst könnte meine Stimmung fallen, das spüre ich genau.

Liebe Lucya,

ich kenne das, da geht es ein paar Tage gut und dann kommen wieder die GEdanken. Meine Therapeutin sagte mal, dass ich es nicht schaffe das Glück mal länger zu genießen.

Aber auch das können wir lernen! Mach heute das, wo Du denkst dass Du es hinbekommst. Ich werde auch nicht in den Gottesdienst gehen, obwohl der immer super schön ist und mir das auch leid tut. Aber ich muss meine Kräfte einteilen und die Außenreize begrenzen.

Lass Dich nicht runterziehen, lenk Deine GEdanken auf das was Du tust.

Ich wünsche Dir wunderschöne Festtage!

Waldsee

Danke Waldsee,

Genau solche Worte brauchte ich gerade!

Ich kann nicht gerade sagen, dass es mir gut geht, doch auf alle Fälle besser als vor Tagen noch.
Ist es ein Mann wert, dass ich solchen Liebeskummer habe, nicht loslassen kann und mich das wieder völlig
nach unten gezogen hat und ausgerechnet seit vergangenem Herbst.
Ich habe ihn sehr, zu sehr geliebt.

Lasst den Kopf nicht hängen, jeder hat das Glück verdient, wenn er darum kämpft.
Liebe Grüße und einen schönen Heiligabend

Hallo Lucya

Ich fürchte, an diese AUF-und-Ab’s werden wir uns gewöhnen müssen und
lernen damit umzugehen.

Ich hoffe, das die Ab’s mit der Zeit sanfter werden.


Mir geht es heute gut. ich hab gestern endlich mein kleines Apartment auf
Vordermann bringen können und heute nur noch das gestern vergessene
Fenster geputzt bei strahlendem Sonnenschein.

Es tut mir so gut jetzt einen schönen kuscheligen Unterschlupf zu haben.
Ich werde nur später noch das Bett frisch beziehen.

Jetzt fahre ich in ein großes Einkaufszentrum, kaufe mir noch ein paar
Lebensmittel, setze mich dann ins Cafe und schau den Menschen zu, die
vorbeihetzen und Stress haben.

Ist vielleicht gemein, doch ich will es genießen, etwas vollbracht zu haben
und jetzt Zeit nur für mich zu haben.


Liebe Grüße
Rudi

Ich bin ganz zufrieden. Die Kinder schmücken den Baum.

Nur eins macht mich gerade wütend, ich finde das Geschenk für meinen Mann nicht wieder!

Das ist doch nicht normal!

Mein großer Sohn ist selbstständig hoch gegangen und räumt sein Zimmer auf. Toll, was?

Super, jetzt kriege ich wieder Ohrenpiepsen und werde nervös!

Ist doch gar nicht nötig, sind doch ganz allein heute!

Ich habe 120 Quadratmeter Plus Garten, drei Kinder und Hund... habe aber noch einen lieben Mann dabei und könnte eigentlich zufrieden mit meinem Leben sein...

Aber immer wieder diese scheiss Depression! Es wird schon wieder...