Diskussionsforum Depression

Hallo!

Wer von Euch möchte sich hier vorstellen, indem er 5 gute (!) Dinge über sich selbst einstellt.
Nur gute.
Keine Einschränkungen.

Bemüht Euch bitte! Jeder hat mehr als 5 gute Dinge an sich. Könnt Ihr das auch an/in Euch selbst sehen?

Es dürfen äußerliche Dinge sein (wie z.B. tolle Haare oder schöne Augen), es dürfen Fähigkeiten und Fertigkeiten sein (wie z.B. eine tolle Köchin zu sein oder einen grünen Daumen zu haben) und es können natürlich auch menschliche Eigenschaften sein (wie z.B. Einfühlungsvermögen oder Sanftheit).

Wer bekommt 5 gute Dinge über sich selbst zusammen und möchte sie hier mit anderen teilen?

Hallo otterchen,

ich nehme lieber ( B ), den Marathonlauf

oder ( C ) 5000 gemeine Dinge über mich, das ist eine Leichtigkeit, aber 5 gute ?

Oh Gregor,

da fällt Dir bestimmt noch mehr ein!

Du bist großzügig und hilfsbereit, reflektiert und interessiert,
engagiert und informiert...

^^

Hallo otterchen,

sorry, wenn ich dazu beitrage, dass deine Sammlung "5 gute Dinge über mich" nun doch in eine Diskussion ausufert.

Ich habe einige Psychologen verschlissen und Jahre dafür gebraucht, um mir eine kleine Schachtel anzulegen. Das ist meine Schatztruhe. Darin liegen kleine Zettel, auf denen irgendwelche Komplimente von anderen an mich stehen. Auch einige gute Eigenschaften, die ich aus dem ganzen miesen Müll, den ich sonst bei mir fand, herausgefunden habe. Das hat mich eine irre Überwindung gekostet, gute Dinge über mich so diskret aufzubewahren, so dass ich ein, zweimal im Jahr verschämt reingucke, nachlese und den Deckel ganz schnell wieder zumache. Und nun kommt das liebe otterchen und fordert mich auf, 5 gute Dinge hier an die ganz große Glocke zu hängen. Mein Tipp (natürlich nur was mich betrifft): Komm mal in zehn Jahren wieder. Vielleicht bin ich dann soweit. Nein, ich kann das nicht. Tut mir fürchterlich leid!

Für deine Idee vielen Dank.

Lieben Gruß

OK 5 gute

aber sie kommen nach und nach

1) Ich habe eine Begabung (glaube ich) die "Bilder" die mein Gegenüber mit Worten malt mit "sehen" zu können.
Das ilft mir im Beruf, herauszuhören, was mein Kunde braucht und (ich hoffe) auch manchmal im Forum

2) ich bin bereit, mich neuem zu öffnen, auch wenn ich es vielleicht nicht schaffe

Nicht geschafft habe ich in letzter Zeit Spanisch zu lernen oder 10 Finger Schreibmaschine.
Mein nächstes Projekt ist Gebärdensprache.
Meinen Kurs bei der Volkshochschule habe ich schon gebucht, ist im Feb 2012

3) ich habe mit 41 meinen Führerschein gemacht, leider muss ich jetzt das Auto verkaufen, nach der Scheidung wird es zu teuer und ich fühle mich nicht mehr so sicher beim fahren, auch wegen anderer Fahrer, die sehr unvorsichtig fahren

WOW, ich habe schon 3

4) Ich kann mein Fahrrad reparieren (wenigstens meistens)

5) jetzt beists aus, kurze Auszeit (und Einkaufen muss ich auch noch)

Ok FönX,
das kann ich akzeptieren.
Ich zwinge ja auch keinen

Aber ich finde gerade den Blick auf die eigenen POSITIVEN Seiten sehr wichtig. Wir sind zum Teil soooo geübt darin, uns selbst zu kritisieren, und uns fallen jede Menge negative Attribute ein, da wollte ich unseren Blick einmal bewusst auf unsere positiven Eigenschaften lenken.

Und es fällt schwer!!

Zum einen sieht man diese Eigenschaften oft nicht, zum anderen ist da diese Hürde, die positiven Eigenschaften hier auch noch öffentlich einzustellen.
Was, wenn jemand widerspricht? Wenn mich die anderen hier ganz anders wahrnehmen?

Ich bemühe jetzt auch mal mein Hirn und mobilisiere meinen Mut, was 5 positive Eigenschaften anbelangt:

ich kann recht komplex denken
ich kann manchmal Menschen dazu bringen, dass sie sich wohl(er) fühlen
ich bin kreativ
mir fallen Eigenschaften wie positiv, hoffnungsvoll und gut gelaunt ein
dazu leidenschaftlich und vielseitig interessiert



uff! es selbst zu machen ist noch einmal was anderes, als Euch darum zu bitten

hallo otterchen,
ganz ehrlich, fallen mir im moment spontan keine fünf ein, meine ehemalige pt sachte immer, sie sind ein hochintelligenter emotionaler mensch, und fand es gut, ich hingegen hatte eigentlich viele probleme damit, viel mehr gedanken, als andere und dieses hochsensible, das man flöhe husten hört für mich persönlich nicht immer gut.
ich muß0 nochmal in mich gehen , ob mir was produktives sonst einfällt...
glg susa

Hallo,

Ich find's ne super Idee. Ob ich fünf schaffe weiß ich nicht.

ich kann gut zuhören

mir sitzt der Schalk oft dicht beim Genick.

ich besitze handwerkliches Geschick (und eine Werkzeugausstattung bei der männliche Besucher blass werden)

ich bin gut in dem was ich tue

ich kann machen daß die Luft stinkt. Ohne Hände

LG FrauRossi

Ich nochmal

Fönx ist ehrlich

Gregor ist weise

Susa ist einfühlsam

otterchen hilft Schwächeren

(otterchen wo sind deine 5?)

LG FrauRossi

Hallo FrauRossi,

ich lernte von meiner Liebsten, wenn ich ein Kompliment bekomme nicht mit "aber" zu antworten, sondern mit "und"

... und es mag sein, dass ich maches erlernte ab und an umsetze, (zumeist glaube ich, eher Andere damit belehre, als mich)

... und weise sind eher die, die mich lehrten auf mich Achtsam zu sein

Hee, FrauRossi, sind meine 5 untergegangen?
Hier nochmal.... warte, ich schaff noch mehr als 5:

ich kann recht komplex denken

ich kann manchmal Menschen dazu bringen, dass sie sich wohl(er) fühlen

ich bin kreativ

mir fallen Eigenschaften wie positiv, hoffnungsvoll und gut gelaunt ein

dazu leidenschaftlich und vielseitig interessiert

so, und jetzt die neuen:

ich lache total gerne

ich teile gerne, z.B. Wissen

ich habe keine behaarten Beine

ich bin ebenfalls handwerklich begabt



He, das scheint anzustecken! Ich lese etwas und denke "das trifft doch auch auf mich zu".
Schön!

tss, ich hab heute wohl ein Zittern beim Anklicken... schon wieder doppelt

Oha, gleich Fünf??

Mal sehen:

--Ich kann gut zuhören (was auch ein Fluch sein kann)
--Ich kann ganz passabel malen
--Ich habe eine gute innere Vorstellungskraft
--Ich habe Humor
--Ich kann ganz gut mit einem PC umgehen

So ,reicht fürs Erste.
Mir wären übrigens ganz schnell viele Eigenschaften von mir eingefallen, die Andere gut an mir finden, ich zum Teil auch, aber ich wollte lieber etwas nehmen, das nicht unbedingt "Für Andere" zählt. Prima Übung zur Selbstwertfindung!

wakora

Tja otterchen, ein schöner Thread,

und es fällt mir gleich Einiges bei mir für mich ein:

-ich bin sehr belesen
-kann sehr gut mit Sprache umgehen
-kann Menschen in Krisen beistehen
-kann gut Feste organisieren
-koche gerne und leidenschaftlich und kreativ
-habe sehr schöne lange Beine
-habe ein hübsches Gesicht
-Menschen sagen oft, dass ich eine ganz tolle und jugendliche Ausstrahlung hätte
(Fremdwahrnehmung)


So, und warum hilft mir das Erkennen meiner nicht wenigen Gaben und Stärken nicht dabei, wenn ich wieder abrutsche ins Loch, wenn ich Liebeskummer habe, wenn ich Stress mit meiner Mutter habe???

Dies fragt sich
Selas

Hallo Selas,

Du fragst
So, und warum hilft mir das Erkennen meiner nicht wenigen Gaben und Stärken nicht dabei, wenn ich wieder abrutsche ins Loch, wenn ich Liebeskummer habe, wenn ich Stress mit meiner Mutter habe???

Hmm... solche positiven Eigenschaften helfen nicht aus jeder Situation heraus.
Es kann sein, dass man zig Stärken hat, aber mit einzelnen Lebensbereichen nicht zurechtkommt.
Dennoch sollte man sich wegen seiner (vermeindlichen) Defizite nicht komplett negativ wahrnehmen.
Wenn Du bereits die positiven Dinge an Dir wahrnimmst, bist Du schon weiter als manch andere hier.

Nein, eine Problemlösung stellen diese Eigenschaften nicht dar.
Aber es schadet auch nicht, wenn man sie sich mal wieder ins Bewusstsein ruft und nicht nur Negatives im Blick hat.

otterchen,

das Thema passt grad gut, denn ich bin heute schon so ein bisschen in mich gegangen, um zu schauen, wo ich stehe.
Also mal sehen, fünf gute Dinge ?? …

# ich kann prima kochen

# ich bin vielseitig kreativ

# ich bin interessiert an Neuem, auch technisch

# ich kann gut mit dem PC umgehen

# ich bin humorvoll und positiv denkend

# ich bin attraktiv und selbstbewusst (immer mehr und mehr )

# ich bin einfühlsam und ein guter Zuhörer

__ RESÜMEE: all die Dinge gelten für die "Zwischenhoch´s" __
__ Und trotz allem find ich´s gut, denn positive Gedanken halten mir den "Kopf über Wasser" __

@Gregor, mag sein daß deine "Lehrer" weise sind. Ich glaube sie haben etwas davon auf dich übertragen. Deine Beiträge wirken auf mich immer ruhig und besonnen und besonders, so als würde eben ein weiser Häuptling zu mir sprechen. Ein weiser Mann zeichnet sich nicht durch Unfehlbarkeit aus sondern seiner Bereitschaft zu lehrnen und neue Pfade zu beschreiten und ich glaube das tust du.

Ich hab noch was gefunden:

ich bin vom äußeren her nichts besonderes aber ich find mich gut (meistens)

ich bin intelligent

ich bin liebevoll

ich kann gut mit Kindern

LG FrauRossi

Hallo allerseits!

Wow, sieht so leicht aus und ist so schwer. Was finde ich an mir gut?

- ich habe Geduld
- ich bin tierlieb
- ich kann organisieren
- ich bin zuverlässig
- ich habe volles, wunderschön silbergraues Haar

Danke für deine immer wieder tollen Ideen otterchen!

Lieben Gruß

jojoma

Wunderbar, ich freu mich total.

Und wisst Ihr, was ich an mir wahrnehme?
Dass Ihr für mich interessanter werdet.
Komisch, oder?
Ich sehe auf einmal Gemeinsamkeiten: PC, Kreativität, Haare, Heimwerken, Krimis.


Lösen diese positiven Eigenschaften von anderen hier auch sowas in Euch aus?

5) ich kann mich um mich kümmern, mir ein Freund sein, mich bei mir halten und an und von mir lernen

(an den guten Tagen)

Guten Morgen DarkRaven,

he, genau dahin wollten wir doch mal nicht schauen!

Wie kann ich Dich motivieren, dass Du Dir 5 gute Eigenschaften überlegst (und womöglich hier noch postest)?

Würde Dir mein Poster mit positiven Eigenschaften dabei helfen?
http://www.bilderhoster.net/img.php?id=5jwy5ygx.gif

Aber ich will nicht drängen... es kann sein, dass es vielleicht mehrere Tage dauert, bis man 5 Dinge zusammen hat.

Danke für Dein Lob.
Es war eine endlose Bastelei, bis ich das Poster so zusammengestellt hatte, aber es hat mir richtig Freude bereitet.

Wer's etwas größer haben will
oder auch mit weißer Schrift auf schwarzem Grund:
bitte bei mir melden; Profil ist offen


Ach, und @ DarkRaven:
genau deshalb machen wir das ja hier

....einfach ein super Thread...gefällt mir und ich will dabei sein

- ich habe meine kreativität neu entdeckt und freue mich über jedes projekt, dass ich fertig bekomme

- ich kann es mittlerweile aktzeptieren, wenn es nicht 150% sind

-kann mir kleine schwächen und fehler eingestehen (nicht immer aber immer öfter)

-freue mich auf morgen, beginne einen arbeitsversuch und sehe dem postiv entgegen

- merke, dass ich langsam wieder im leben ankomme und auch wieder genießen kann

wünsche euch allen ein schönen sonnigen sonntag

grüßle sickhead