Diskussionsforum Depression

Hallo Ihr Lieben,

da FönX einmal pausieren möchte mit der Weiterführung dieses Threads, eröffne ich jetzt aufgrund der schon wieder beachtlichen Länge die Fortsetzung.

Dieses war der Vorgänger-Thread:

http://www.diskussionsforum-depression. ... 1311688679

Viele bunte gute Dinge des Tages sind hier sehr herzlich willkommen!

Yep! LaLeLu, du bist eine würdige Nachfolgerin! Danke, dass du einspringst. Dann will ich auch mal als Normal-User dieses Threads meinen Beitrag leisten.

+ Die Friseurin hat mich aufgehypscht.

+ Einige Formalitäten wegen Vaters Tod erledigt, obwohl mir anfangs wieder "alles zuviel" wurde.

+ Konnte meinem Sohn Hilfe leisten.

Morgen ist Therapie, und ich freue mich drauf.

Gute Nacht!

* habe heute große Traurigkeit und Melancholie verspürt. Konnte gut damit umgehen und hab mich dennoch wohl gefühlt.

* Mittagstief mit unsäglicher Müdigkeit ist heute ausgeblieben

* nervende Arbeiskollegen links liegengelassen und "mein Ding" gemacht

LG Sandy

habe heute einen wichtigen Arzttermin gemacht
habe mich heute nachmittag für eine halbe Stunde ausgeruht

Hi,
leider fallen mir keine 3 Dinge ein aber der schönste Punkt heute:
*war endlich mal wieder kreativ und hab ein neues Wandbild angefangen

Liebe Grüße

danke, lalelu, dass du übernommen hast!

+ na schön, ein nervender arbeitstag ist nicht so super; trotzdem ein gutes ding, weil: das ist eben nur 'gesundes' genervtsein, mir geht es gut! ich habe kraft, ich kann mich konzentrieren, ich kann mich abgrenzen, ich gehe nicht unter.
+ ich habe mir nicht die butter vom brot nehmen lassen. ha!
+ es war ein schöner sommertag und nicht zu heiß

liebe grüße
kormoranin

Hmmm 3 Dinge....

ich habe mein Patenkind besucht auch wenn es mir schwerfiel, aus dem Haus zu gehen

ich habe das Gefühl es geht mir ein wenig besser

ich habe viele nette und hilfreiche Nachrichten von euch bekommen

Was gab es heute an Gutem?

+ Recht anstrengendes, aber lohnendes Buch (http://amzn.to/oFbdhD) zu Ende gelesen.

+ In die Stadt gefahren, einige Erledigungen gemacht und Menschen beobachtet. War interessant.

+ Therapiesitzung war positiv. Ich stelle einen enorm positiven und anhaltenden Schub bei mir fest.

+ Ich beginne mich in Punkten anzunehmen, an denen ich vor kurzem noch Selbstkritik geübt hatte.

Beste Grüße

Bei mir gibt’s heute nur eins __ zählt als drei für mich!
### mein Arzttermin heute, war dank neuer Erkenntnisse, positiv für meine Stimmungslage

Heute war gut:

* anhaltend positive Stimmungslage

* der Duft abgeernteter Kornfelder

* Zeit für mich

aquamarin

Heute war ein guter Tag!!

Wunderbares Sommerwetter, und ausserdem

- beim Friseur gewesen und fühle mich schön mit dem neuen Haarschnitt

- nachmittags auf meinen Körper gehört und 2 Stunden geschlafen

- abends mit meinem Freund lecker im Restaurant gegessen


PS: Danke an Lalelu, dass du den Thread weiterführst!

Ein liebes Danke schön an FönX, kormoranin und Conny_11 für Eure Anerkennung und Euer Danke!

Mein gutes Ding des heutigen Tages:

- das Schlimmste meines "Großkampftages" habe ich geschafft - jetzt kommen nur noch "Peanuts"

hallo ihr lieben!

* brav früh aufgestanden
* wach gewesen und mit der arbeit gut weitergekommen
* mit ziemlich viel (berechtigter) kritik konfrontiert, bin ich natürlich zerknirscht, aber ich kann es annehmen und gütlich damit umgehen

liebe grüße
kormoranin

Auch heute möchte ich meine Goodies melden:

+ (könnte inzwischen langweilen, mich freut es) meine Stimmung ist Anfang Woche 4 seit Vaters Tod immer noch positiv.

+ meine Frau hatte ein heftiges, klärendes Telefonat mit ihrer Vorgesetzten. Ich hätte mich an deren Stelle nicht so wohl gefühlt.

Heute bleibt's mal bei zwei.

Liebe Grüße

ooch fönX, lass dir mal was neues einfallen
SUPER!!!

und bei mir war/ist gut:

* der arbeitstag. ruhig, wach, konzentriert viel weitergebracht und freude dran gehabt.
* zum abschluss der woche was feines gekocht und genossen.
* stabilität, zufriedenheit. (bin ich etwa zuviel zufrieden??)

liebe grüße
kormoranin

Das sind meine drei für heute:

* letzten Arbeitstag vor dem Urlaub gut hinter mich gebracht

* Dankbarkeit für mein Leben gefühlt

* Haushaltstätigkeit ohne Druckgefühl erledigt

aquamarin

Hallihallo!

+ Nr.1: wie immer (@kormoranin: *hihi*)

+ Behördliche Erledigungen gemacht.

+ Einkäufe gemacht.

+ Meinem Sohn und Enkel ein tolles Geschenk gemacht.

Gute Nacht!

@kormoranin:

Mir scheint's, als könnten wir uns gewissermaßen die Hand reichen? *diehandreich*

~ nach mehreren Jahren das erstmal wieder Joggen gewesen und dabei viele kleine Pausen gemacht

~ Mittagsschlaf gehalten

~ nachher ins Kino

Ganz, ganz, ganz allein habe ich meinen Rollladen im Wohnzimmer repariert.

Ich habe so etwas noch nie gemacht, habe einfach einen Schraubenzieher genommen, aufgeschraubt, geschaut, den Fehler gefunden und repariert.

Jetzt kann ich sie wieder öffnen und schließen.

Ich kann es nicht glauben, dass ich so etwas geschafft habe - ich bin doch Linkshänder...

@LaLeLu
Ich bin stolz auf dich. Machst das einfach mit links. Sowas aber auch!

Was gab es bei mir?
+ Gitarre gespielt. EC wäre vor Neid erblasst.
+ Megaleckere Pizza gebacken und verspeist.
+ Schöner Spaziergang zum Verdauen.

Ich wünsche allen einen entspannten Sonntag!

Liebe Grüße

@LaLeLu: Herzlichen Glückwunsch! Da kannst du stolz auf dich sein! Erstaunlich was manchmal so in uns steckt, dessen wir uns gar nicht bewusst sind...


Meine guten Dinge für heute:

- Salsa tanzen gewesen und dabei nette Leute kennen gelernt (und gute Tänzer

- mit meiner besten Freundin draussen im Garten lecker zu Abend gegessen und uns gut unterhalten

- mein Appetit kommt zurück!


Wünsche euch allen einen schönen und sonnigen Sonntag!

Conny

~ im Freibad gewesen und mich nicht über die vielen Wolken geärgert

~ mein "Malen-nach-Zahlen-Triptychon" weiter geführt

~ einen entspannten Filmeabend vor mir zu haben

@ FönX und @ Conny_11

@ FönX

Zitat von FönX:

"@LaLeLu
Ich bin stolz auf dich. Machst das einfach mit links. Sowas aber auch! "



Mit rechts wäre es mir sicherlich nicht gelungen...

Ich bin auch super glücklich, dass ich es geschafft habe.

Ich, ein zartes "Persönchen" von 44 kg, habe mit einem Rollladen von 3 Metern Breite und 2,50 Metern Länge und mindestens dem doppelten meines Gewichtes gekämpft und den Kampf gewonnen!

@ Conny_11

Zitat von Conny_11:

"@LaLeLu: Herzlichen Glückwunsch! Da kannst du stolz auf dich sein! Erstaunlich was manchmal so in uns steckt, dessen wir uns gar nicht bewusst sind..."



Oh ja, "man" muss es nur wagen. Wir können ganz viel, müssen "nur" den Mut und das Selbstvertrauen - dieses ist bei mir so viel geringer (winzig klein!), als der Mut - dazu haben. Danke schön für Deine anerkennenden Worte.

Allen eine Gute Nacht

~ trotz Muskelkater vom Joggen von vor 2 Tagen Heute trotzdem nochmals gewesen und somit meinen Wochen-Therapie-Plan weitergeführt

~ beim anderen Thread im Forum trotz innerer Angegriffenheit es locker annehmen können

~ ein Vorstellungsgespräch gehabt

~ das Telefonat mit meiner Schwester vorzeitig beendet, weil ich gemerkt habe, dass es mir wegen dem Thema nicht gut geht