Diskussionsforum Depression

hall oich bin allein. heul mir die augen aus. gleich kann ich nicht mehr heulen. was mach ich dann?

Hey,

vielleicht dich ablenken?
Mit jemanden telefonieren, jemanden besuchen oder jemand zur dir einladen? Damit du auf andere Gedanken kommst?

Oder du schreibst hier, wenn dir das hilft?

Liebe Grüße
Nina

ich war zum abendessen eingeladen. bin nach 5 minuten wieder gegangen. ich weiss nicht was ich will. möchte einfach nur dass es aufhört

Was soll aufhören?
Hilft es dir denn, hier zu schreiben?

danke dass du dir zeit genommen hast zu antworten. nein, es hilft nihts. es hilft gar nichts. ich hasse es.

Gern, ich hab auch noch mehr Zeit, wenn du reden möchtest

Hallo grünes Mädchen,

Magst du uns schreiben warum du traurig bist? Vielleicht haben wir einen Tipp für dich.

Wenn kotz dich einfach so aus. Wir sind hier.

LG FrauRossi

...

Hallo grünes Mädchen,

das tut mir sehr Leid dass es Dir so schlecht geht und ich kann Dir nur meine Hilfe anbieten. Vielleicht schreibst Du etwas mehr darüber was Dich so traurig macht denn dann kann man Dir besser helfen.
Ich bin schon ein "alter Hase" was Depressionen mit all´ihren unangenehmen Begleiterscheinungen angeht und wenn ich Dir aus meinem Erfahrungsschatz heraus helfen kann werde ich das sehr gerne tun.

Alles Gute für Dich,

Gruß, Nalia

Hallo grünes Mädchen,

Du musst nix sagen / schreiben!

Aber magst du vielleicht mal "Piep" sagen? Damit wir wissen du bist noch da?

LG FrauRossi

hallo an alle,

vielen danke für die reaktionen. und gleichzeitig entschuldigung dafür, dass ich einfach so wieder raus bin. gestern habe ich wirklich gedacht ich kann nicht mehr so weiterexistieren (leben geht anders).

heute ist es ein bisschen besser. habe gut eingekauft, leckere sachen und für heute abend eine flasche absinth besorgt. ich mag nicht mehr in der nacht wach sein. ich kann auch nicht schlafen (arme schwer und tun weh).

das ist alles was ich so an problemen durch die dep. bedingt habe. muss da wohl durch. nützt ja nichts. anderen gehts noch viel schlechter.

gute besserung und viel kraft an jeden, der das hier liest und sich angesprochen fühlt.

liebe grüße,
das grüne mädchen

Ach du arme...

Hilft es dir vielleicht Tagebuch zu schreiben oder dich bei deiner allerbesten Freundin zu melden und mir ihr zu reden?

Mir hilft auch traurige Musik ein wenig. z.b. Die Filmmusik von Yann Tiersen aus "Good Bye Lenin"... die ist wunderschön!

Oder du legst dich ins Bett und machst das Fenster ganz weit auf und lässt die Sonne auf dein Bett scheinen. Das ist auch schön.

Ich wünsch dir, dass du bald wieder gesund wirst.

Liebe Grüße
aikido

danke für die tipps. kann nicht länger als 5 minuten bei einer sache bleiben.

glaube fast es ist unmöglich jemals unbeschwert zu sein. wird alles immer schwerer. arbeit, alltag, miteinander. welchen sinn macht es noch nach besserung zu suchen, wenn man doch weiss, dass es sie nicht gibt??

habe gemüse gegessen. gemüse ist gut für den körper. und viel trinken. habe viel getrunken heute. und war in der sonne.