Diskussionsforum Depression

Ich krieg die Krise-was für ein blöder Tag..
leider keine 3 guten Dinge zu finden.
Morgens schon mit meinem Mann gestritten,dann eine Terminabsage und jetzt fällt noch die Schule aus wegen Masern Alarm!!Machmal knubbelt sich das so an einem Tag das halte ich nicht besonders gut aus-na ja geheult und rumgebrüllt habe ich heute schon und jetzt hau ich noch etwas auf die Tasten!!!!
Und ich weiß,der Tag ist noch nicht rum-wird er doch noch besser??Liebe Grüße an alle Leidengenossen(:-)

Ist es nicht schon gut das Du ein Ventil gefunden hast?
Ich finde es befreiend wenn man sich mal so richtig ausk.... kann. Der Frust muss einfach raus sonst vergiftet er den ganzen Tag.
Und das hast Du gerade getan:

Du hast den Frust über den Tag erkannt und es rausgelassen, jetzt ist Platz für das gute. Das ist doch schon ein guter Punkt.

Und wenn Du Deinem Mann heute Abend noch (ohne Vorwürfe) sagst das Du unter dem Streit heute morgen gelitten hast, sind das schon 2 Punkte.

Na, ist es nicht schön das ein blöder Tag auch noch etwas gutes an sich hat?

lg
pero

ps:
Wundere mich gerade selbst das ich das so sehen kann...
Meine das aber ehrlich.

Das Gute an einem blöden Start in den Tag ist, es kann nicht mehr viel schlimmer kommen.