Diskussionsforum Depression

Heute scheint bei mehreren ein emotionaler Tag zu sein. Vielleicht sehe auch nur ich es so und kann das andere nicht sehen. Auch mir geht es heute nicht gut.

Ich bin traurig. So freudlos und lustlos. Sicher hat es damit zu tun, dass ich kaum Freunde habe. Einen Thread dazu, habe ich gestern auf dem PC angefangen, um das nochmal konstruktiv anzugehen. Aber heute leide ich einfach nur an der Realität. An meinem menschlichen und wärmenden Defizit und an den Enttäuschungen und Verlusten der Vergangenheit. Heute nimmt mir das meinen ganzen Mut und meine ganze Hoffnung.

Aber die Welt ist so wie sie ist. Und selbst das belastet mich heute. Bitte nicht lachen, aber machmal leide ich sogar darunter, dass ich sozusagen "die Welt" nicht retten kann und alles so schrecklich ist. Niemand von uns sollte leiden! Von all den anderen Opfern auf dieser Welt ganz abgesehen. Ich weiß, es ist nicht meine Aufgabe, aber trotzdem liegt manchmal das ganze Leid der Welt auf meinen Schultern. Kennt das jemand?

Noch etwas: Ich habe gelesen, dass Lowrider das Forum verlassen hat. Ihr letzter Beitrag war eine Antwort an mich. Jetzt denke ich darüber nach, ob ich etwas damit zu tun habe. Ich weiß, es gab auch andere Dinge, aber heute fühle ich mich ja sowieso für alles verantwortlich und schuldig. Vielleicht hätte ich das, was ich ihr schrieb, besser nicht schreiben sollen. Ich hoffe es geht ihr gut.

Mehrere gute Tage. Dann ein schlechter. Ich kann mich nicht daran gewöhnen. Irgendwie schon. Irgendwie auch nicht. Heute ist heute. Und nur das spüre ich im Moment. Über Antworten würde ich mich freuen. Danke. Kiwi

Hallo Kiwi
nicht nur du vermisst hier lowrider.
Sie wurde hier von der Moderation gelöscht.
Das war für mich eine schlimme Erfahrung,da ich die Beiträge von lowrider60 immer sehr wichtig fand.
Sie hat eine ungeschminkte Sprache,die hier sehr fehlen wird.
Beiträge sind hier entfernt worden,daher können wir das nicht mehr nachlesen.
Ich hoffe,sie kann das wegstecken,es ist eine so schlimme Zurückweisung,das mußte so nicht sein!!!!!!!!!!
Dein Beitrag war sicher nicht der Grund.
Ich werde bei der Moderation um Erklärung bitten,schön wäre eine für alle offene und verständliche Aussprache.
Angeblich sind bei den Moderatoren Beschwerden per mail über lowriders60ś Schreibstil eingegangen.
Wenn also mich hier jemand stört-----dann----.
Ist das ein vertrauensvoller Umgang.
Schade schade schade,lowrider60 hat immer wieder betont,wie gut dieses Forum ist.
Nehmen wir das alles so hin????????????
anna54

Hallo kiwilana,

ich weiss nicht, was ich Dir schreiben soll.

Ich fühle mich ein wenig wie eine ausgepresste Zitrone. Nachzulesen warum in "Rien ne va plus"

Ich wäre bestürzt, wenn ich irgendwann so "normal" werden würde, dass ich das Leid der Welt nicht mehr spüren könnte.
Mir ist es Trost, dass ich auch das Leiden der Anderen bemerken darf. Auch wenn ich mich nicht in ihr Leid verlieren darf, sondern an meinen Baustellen arbeite.

Ich darf heute (virtuell) an der Schulter eines lieben Menschen lehnen und dafür bin ich dankbar.

Ich versuche mich mal mit "Aufmunterungsreden"

Hey Kiwilana, auch wenn es heute so schwer ist, kannst Du das nur fühlen, weil Du auch die leichteren Tage kennst

Alles Gute und bleib bei Dir

Liebe Kiwi!

kaum Freunde sagst du - wer sind denn Freunde? Wer gehört zu deinen Freunden? Also im "echten Leben"? Wie viele Feunde braucht man?

Daran leiden nicht der ganzen Welt helfen zu können. Ja, das kenne ich auch. Ich nenne es einfach immer Weltschmerz. Passiert mir wenn ich zum Beispiel eine verletzte Taube sehe. Ich weiß dass sie sterben wird, aber ich kann nichts machen. Wenn man in einer großen Stadt lebt sieht man das ständig und mein Gehalt reicht nicht aus um jede verletzte Taube zum Arzt zu bringen... Aber es zu sehen tut weh. Alte einsame oder kranke Menschen. Eltern die ihre Kinder schlecht behandeln... an "sensiblen" Tagen wirft mich alles aus der Bahn und ich könnte sofort losheulen. Die Welt zu einem besseren Ort machen - im Großen wird das nie gehen. Aber du hast die Welt heute schon zu einem besseren Ort gemacht, weißt du nicht mehr? Für mich heute morgen. Wegen dir habe ich gelächelt und meinen Tag viel besser geschafft als es sonst der Fall gewesen wäre...

Kopf hoch (hab ich heute morgen auch gedacht als ich dein Posting las...)
Sophia

Hallo,
ich vermisse auch lowrider sehr!!
Habe in zwei Threads nachgefragt warum, und meine Beiträge wurden von den Moderatoren ohne Erklärung einfach gelöscht.
Nur mein Feedback wurde stehen gelassen. Ich bin darüber sehr traurig und enttäuscht, muß es aber anscheinend so hinnehmen. Verstehen kann ich es nicht. Als hätte lowrider die Pest. Ich fand ihre Beiträge sehr erfrischend und sehr ehrlich.
Ich werde versuchen nur noch zu lesen, bevor weitere Beiträge gelöscht werden, und man noch deprimierter, als man eh schon ist, zurück bleibt.
Liebe Grüße an alle
wira

Hallo Kiwilana,

daran gewöhnen werde ich mich nie. Es bleibt mir nur die Akzeptanz, das Annehmen der negativen Gefühle und letztlich das Aushalten.
Wenn ich in einer tiefen Depression bin, dann helfen keine Denkweisen mehr. Leider ist das so.

Das Leid der Welt kannst Du nicht lindern. Oder vielleicht doch. So im ganz Kleinen. Nur ein Lächeln an jemanden, der das nie erwarten würde, oder ein freundliches Wort.
Manchmal kommt sogar etwas zurück.
Im Übrigen hilft sonst Abgrenzung. Wenn ich kann, besinne ich mich auf das Jetzt. Nehme meine Umwelt bewußter wahr.
Das geht aber nur im Vorfeld der Depression. Um sie abzuschwächen.

Ich weiss nicht, ob ich zu der Sache mit Lowrider etwas schreiben darf, weil ich dazu nur mitgelesen habe und das nicht vollständig. Manchmal fühlte ich mich auch angesprochen, wenn es um die User ging, die hier nicht die "Peitsche" benutzen möchten. Ich weiss aber, dass ich an der ganzen Geschichte nichts geändert hätte, so wie Du als einzelnes Forummitglied sicher nicht schuld daran bist, dass sie im Moment vielleicht nur mitliest.

Von dem abgesehen, sehe ich hier eine hilflose Kiwi, der ich irgendwie die Hand reichen möchte, um zu vermitteln, dass Leid, zwar hier nicht so ganz, geteilt werden kann. Allein schon durch die Mitteilung.
Und wenn bei diesen Worten wieder jene auf den Plan treten, die meinen, "pampern" hilft nicht und ist so überflüssig, die würde ich fragen, was es denn wäre? Mir hat es geholfen und ich möchte das gern weitergeben.

Also, liebe Kiwilana, Du trägst keine Schuld daran, ob hier jemand weiterschreibt oder nicht.
Die Hoffnung und der Mut werden wiederkommen und Dich weitermachen lassen. Immer weiter. Und auch mal wieder von vorn.
Lass den Kopf nicht hängen.

Liebe Grüße

Dietmar

Hallo Kiwi

Natürlich sind solche Tage wirklich ätzend. Aber Du schreibst von Freunden. Zwar wenige, aber es sind welche vorhanden. Kannst Du etwas mit ihnen unternehmen? Kannst Du ihnen evtl. erzählen das Du einen bescheidenen Tag hast?

Das Gefühl die Welt retten zu müssen kenne ich nur zu gut
Ich versuche dann bei mir zu schauen. Zu schauen was ich gerade brauche um die Kraft zu haben der Welt gerecht zu werden. Klappt leider auch nicht immer.

Ich weiß ganz genau das mir ein Bad sehr gut tut. Es löst Verspannungen der schmerzenden Muskeln und der Seele. Aber es fällt mir so schwer mir ein Bad zu gönnen. In Zeiten meiner Therapie war es eine Art Hausaufgabe und da ich brav das machte was man von mir erwartet, bin ich dann doch ins Wasser gegangen. Es tat dann auch wirklich gut.
Jetzt zwinge ich mich selbst dazu. Habe zwar soooo viele innere Eiwände ( Wohnung ist noch nicht aufgeräumt genug, Trinkwasser ist zu kostbar und außerdem ist das Wasser meist zu nass )

Hast Du evtl. auch etwas was Dir gut tut?

Alles Gute

dys



Hallo Anna

Lowrider wurde auf Ihre ausdrückliche Bitte hin von der Moderation gelöscht.

Irgendwie hört sich Dein Text für mich nach Aufruf zur Revolte an. Ich neige eigentlich dazu solch Geschreibsel zu ignorieren, da ich eher für den freundlichen Ton im Forum zu haben bin. Möchte mich auch nicht über Lowrider äußern. Mir ist nur wenig negatives über sie aufgefallen.

Ich nehme es hin das die Moderation auf mehrmaliges Flehen von Lowrider sich die Mühe machte und den Accound löschte.
Wenn ich es nicht hinnemen wollte, würde mir nichts anderes übrig bleiben als mich von diesem Forum zu verabschieden.

Gruß dys

Hallo dys

was habe ich überlesen?
Ich möchte auf keine Fall hier zu einer "Revolte" aufrufen.
Wie kommst du zu dieser Annahme?
Ich habe meine Meinung geäußert,so wie sie für mich hier nachzuvollziehen war.
Um das nochmals ganz deutlich zu machen,
das Forum ist von mir sehr geschätzt.
Von allen bisher hier gelaufenen Anfeindungen bin ich weit entfernt.
Sollte mein Wissensstand zur Löschung von lowrider falsch sein?
Dann können wir das lösen.
Revolte ist immer der falsche Weg
anna54

Hallo Kiwi, und alle Anderen,

ich bin ganz neu hier und wurde gerade freigeschalten.

Der erste Kommentar den ich gelesen habe war Deiner.

Ich kann mich so gut in Dir hineinversetzen, ich kenne diese Gefühle nur allzu gut.

Vor allem das Gefühl das Leid der Welt auf den Schultern zu tragen und diese Welt retten zu wollen.

Ich bin extrem im Tierschutz tätig (und werde das auch immer sein). Aber damit ist auch soviel Leid verbunden. Früher konnte ich das besser verkraften, aber dieses, so oft nicht helfen zu können macht mich regelrecht fertig.

Da ich so bin wie ich bin, und meinen Meinung auch konsequent vertrete...ist es auch mit meinen Freunden nie leicht gewesen. Mein Freundeskreis hat sich sehr verkleinert (es sind fast keine mehr übrig). Ich habe es einfach nicht ertragen wie alle immer nur alles "schön" reden und vor allem "wegsehen" weil sie nur sich selbst als wichtig empfinden.

Aber mir wurde in den letzen Monaten klar, ich muss lernen mich selbst etwas mehr als wichtig anzusehen. Nur wie schafft man das?

Ich bin in so einem Loch momentan (nein, schon lange) aber dieser Abwärtsstrudel zieht immer mehr nach unten...

Ich werde in 2 Wochen in einen Klinik gehen. Ich erwarte dadurch keine Wunder, aber ich hoffe doch sehr dass es mir irgendwie gelingt, ab und zu wieder Freude empfinden zu können und etwas mehr Selbstachtung aufzubauen.

Sorry, jetzt hab ich die ganze Zeit über mich erzählt.

Das Thema Freunde - ich denke auch dass es nicht auf die Menge ankommt, aber auf die Richtigen, die uns einfach so nehmen wie wir sind.

Ich hoffe sehr dass es Dir (nein allen die hier sind) bald wieder besser geht.

Freue mich wieder von Dir/Euch zu lesen.

Wie gesagt, ich bin "brandneu" hier..ich muss erst noch lernen wie ich das Forum richtig "anwende" und wo ich was schreibe

Lieber Gruss,
Paula

Sorry, schon was falsch gemacht. Aber diesen Fehler mit "zitieren" weiss ich jetzt jedenfalls schon einmal....

Hallo Paula,

oben im "Kopf" Deines Beitrags ist das Zeichen mit Blatt und Stift, damit kannst Du Deinen Beitrag auch nachträglich korrigieren

Vielen Dank Jetzt hab ich doch gerade ein kleines Erfolgserlebniss - es hat gekappt!

Hallo Paula,

herzlich willkommen! die klinik wird dir hoffentlich gut tun, mir hat sie vor einem jahr sehr geholfen. und bis dahin alles gute und liebe hier in diesem forum. und danke für deine worte, sie haben mir sehr gut getan.

Hallo an euch alle,

ich las "7 antworten". nach so kurzer zeit. ich war sehr gerührt. nachdem ich den thread hier geschrieben hatte, lag ich auf der couch, schlief fast ein. da kam der gedanke bzw. das gefühl: "niemand will mich haben/lieben". was quatsch ist. aber dann dachte ich, vielleicht ist das diese sache mit dem inneren kind. wobei: meine kindheit war gar nicht so schlimm. ich möchte auch lieber handeln und offen in die welt gehen, um evtl. neue freunde zu finden. anstatt zuviel zu grübeln. ich hoffe das gelingt mir bald wieder. oft fühle ich mich am nächsten tag schon wieder ganz anders. ich hoffe das ist morgen auch so.

zum thema freunde: so wie ihr darüber schreibt, habe ich gar keine. eine hat nur alle 3-6 monate zeit, ist fast nie erreichbar und hat auf meine letzten drei kontakte, kein einziges mal reagiert. ist oft so. die andere war früher ne WG-mitbewohnerin, die mich noch ab und zu einlädt, meistens zu parties, aber nie zu mir auf`s dorf kommen mag. nur an meinem geburtstag. kein wunder, dass ich mich wie ohne freunde fühle. habe wohl "kaum freunde" gesagt, weil ich nicht undankbar sein wollte.

ihr lieben, auf die weiteren punkte würde ich gerne morgen in ruhe und mit hoffentlich mehr kraft eingehen. eure antworten sind so lieb und hilfreich, ich fühle mich getröstet und unterstützt. vielen dank dafür! morgen tut es mir bestimmt gut, hier weiter zu antworten. ich wünsche allen einen guten abend! liebe grüße, kiwi

PS: ich habe geduscht (dys;) und dieses lied aus meinem notfall-aufbau-köfferchen rausgekramt: es hilft
http://www.youtube.com/watch?v=vnMQG3cQ ... re=related
(look for the light - von benton paul)

Hallo an alle,

heute geht es mir Gott sei Dank wieder gut. Auch dank euch Nun kann ich in Ruhe und erholt antworten:

@ Anna:
> Dein Beitrag war sicher nicht der Grund.
Danke für deine Einschätzung, das tat gut. Und für dich: Keine Sorgen machen. Lowrider wurde wie gesagt nicht einfach so gelöscht, sondern bat selbst darum.

@ Gregor:
> Ich wäre bestürzt, wenn ich irgendwann so "normal" werden würde, dass ich das Leid der Welt nicht mehr spüren könnte. (...) Auch wenn ich mich nicht in ihr Leid verlieren darf...
Das ist wahr. Blind und ignorant will ich auch nicht sein. Ein No Go. Es sollte jedoch portionsweise und nicht das GESAMTE Leid der Welt auf einmal sein. Gestern habe ich mich darin verloren. Heute bin ich wieder bei mir.

@ Sophia:
> Wer gehört zu deinen Freunden?
Antwort von gestern (falls noch nicht gelesen)... so wie ihr darüber schreibt, habe ich gar keine. eine hat nur alle 3-6 monate zeit, ist fast nie erreichbar und hat auf meine letzten drei kontakte, kein einziges mal reagiert. ist oft so. die andere war früher ne WG-mitbewohnerin, die mich noch ab und zu einlädt, meistens zu parties, aber nie zu mir auf`s dorf kommen mag. nur an meinem geburtstag. kein wunder, dass ich mich wie ohne freunde fühle. habe wohl "kaum freunde" gesagt, weil ich nicht undankbar sein wollte.

> Wie viele Feunde braucht man?
Ein zwei "echte Freunde" im "echten Leben" würden mir schon reichen

> Gehalt reicht nicht aus um jede verletzte Taube zum Arzt zu bringen...
Genau. Ich würde gerne den Hunger auf dieser Welt beenden, alle Menschen vor Missbrauch und Gewalt schützen und Frieden auf der Welt bewirken. An Tagen wie gestern leide ich v.a. darunter, dass es eben MENSCHEN gibt, die GENAU DAS verhindern (wollen). Die UNmenschlichkeit dieser Welt ist es, die mich dann fertig macht. Natürliche Auslese und Umweltbedingungen sind etwas anderes, damit komme ich besser klar.

> Aber du hast die Welt heute schon zu einem besseren Ort gemacht, weißt du nicht mehr? Für mich heute morgen.
Doch, ich weiß Das war mir aber (mal wieder) nicht genug. Ich hätte am liebsten alle deine Probleme gelöst Und die vom ganzen Forum Und der ganzen Welt

> Wegen dir habe ich gelächelt und meinen Tag viel besser geschafft als es sonst der Fall gewesen wäre...
Echt? WOW, das freut mich voll Und ist mehr, als ich erwarten kann.

@ Wira: Wie bereits für Anna: Lowrider wurde nicht einfach so gelöscht, sondern bat selbst darum.

@ Dietmar:
> Das Leid der Welt kannst Du nicht lindern. Oder vielleicht doch. So im ganz Kleinen. Nur ein Lächeln an jemanden, der das nie erwarten würde, oder ein freundliches Wort.
Das sehe ich auch so. Mein Kopf weiß das natürlich. Und wenn ich kein Depri-Gesicht habe, klappt das auch ganz gut mit dem Lächeln

> sehe ich hier eine hilflose Kiwi, der ich irgendwie die Hand reichen möchte (...) Du trägst keine Schuld daran, ob hier jemand weiterschreibt oder nicht. Die Hoffnung und der Mut werden wiederkommen...
Lieber Dietmar, deine Worte haben mich getröstet und beruhigt. Bitte reiche weiterhin deine Hand, immer wenn du dies möchtest - egal was andere sagen - auch mir hilft so etwas sehr. Danke dafür!

@ Dys:
> Du schreibst von Freunden. Zwar wenige, aber es sind welche vorhanden. Kannst Du etwas mit ihnen unternehmen?
Nur alle 3-6 Monate.

> Kannst Du ihnen evtl. erzählen das Du einen bescheidenen Tag hast?
Nur alle 3-6 Monate

PS @ Dys: Mir tat es (wenn auch nur sehr kurz) ein wenig gut, zu duschen und bisl rauszugehen. Später half Musik. Und als Freund und Hund kamen, wurde es viel besser (Abhängigkeit rockt... Naja: Manchmal).

@ Paula: Freut mich, dass das Bearbeiten geklappt hat Wenn du kopieren kannst (und WENN du dies möchtest): Evtl. einen eigenen Thread mit dem, was du hier von dir erzählt hast, aufmachen? Bestimmt würden dich dort mehrere finden, antworten und dich begrüßen (Vielleicht hast du das ja auch schon getan, muss erstmal gucken, ups). Ich wollte dir dann auch nochmal in Ruhe antworten

Bis dann und nochmals danke an euch alle! Ihr habt mir sehr geholfen!!
Liebe Grüße und erholsamen Abend euch allen! Kiwi