3 gute dinge des tages - 43
3 gute dinge des tages - 43
FönX
Bei riesigen Nebenwirkungen essen Sie die Packungsbeilage oder schlagen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Bei riesigen Nebenwirkungen essen Sie die Packungsbeilage oder schlagen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Re: 3 gute dinge des tages - 43
Dann mache ich auch gleich mal den Anfang:
+ Ich habe heute morgen den Kampf mit der Bettdecke gewonnen. corinna
+ Ich habe einen Freund um Hilfe gebeten, und er hat zugesagt. Ich konnte es annehmen.
+ Meinem Schatz heute abend eine Freude gemacht.
Liebe Grüße
+ Ich habe heute morgen den Kampf mit der Bettdecke gewonnen. corinna
+ Ich habe einen Freund um Hilfe gebeten, und er hat zugesagt. Ich konnte es annehmen.
+ Meinem Schatz heute abend eine Freude gemacht.
Liebe Grüße
FönX
Bei riesigen Nebenwirkungen essen Sie die Packungsbeilage oder schlagen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Bei riesigen Nebenwirkungen essen Sie die Packungsbeilage oder schlagen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Re: 3 gute dinge des tages - 43
...dann mach ich mal den Anfang.
* Frühstück war irgendwie voll lecker
* die Tiefkühllasagne eigentlich auch
* habs wieder geschafft auf meine 3 Liter zu kommen
* Frühstück war irgendwie voll lecker
* die Tiefkühllasagne eigentlich auch
* habs wieder geschafft auf meine 3 Liter zu kommen
Re: 3 gute dinge des tages - 43
Danke FönX für den neuen Thread und das nette GEdicht.
Heute gab`s gutes und zwar:
+nette mail mit Lob inclusive
+gutes Schwimmen
+Freude bei der Arbeit
Obwohls mir derzeit gut geht, fällt es manchmal schwer drei goodies zu finden; ich glaube man nimmt viel zu schnell den Erfolg als selbstverständlich hin; daher, gut dass es den Thread gibt!
Grüße
Waldsee
Heute gab`s gutes und zwar:
+nette mail mit Lob inclusive
+gutes Schwimmen
+Freude bei der Arbeit
Obwohls mir derzeit gut geht, fällt es manchmal schwer drei goodies zu finden; ich glaube man nimmt viel zu schnell den Erfolg als selbstverständlich hin; daher, gut dass es den Thread gibt!
Grüße
Waldsee
Re: 3 gute dinge des tages - 43
hmmmm! Da war wohl einer schneller
Re: 3 gute dinge des tages - 43
Ganz langsam und gelassen nach langem "Morgentief"
# Mittagessen für mich gekocht
# Wäsche gemacht
# meditiert ________________
# Mittagessen für mich gekocht
# Wäsche gemacht
# meditiert ________________
Liebe Grüße __ maribo
______________________________
*ICH MUSS NICHT - ABER - ICH KANN*
______________________________
*ICH MUSS NICHT - ABER - ICH KANN*
-
- Beiträge: 468
- Registriert: 28. Mär 2010, 22:05
Re: 3 gute dinge des tages - 43
Ich probiere es jetzt auch mal... obwohl es mir leichter fallen würde 10 negative dinge des tages... ach nein, also (und direkt geht das Grübeln los: was ist "gut"?! was ist wert als gut betitelt zu werden? Ist es wirklich gut?) nein, ich will mich üben im positiv Denken:
+ ein lieber Anruf einer neu gewonnen Freundin
+ meine kalten Füße mit einer Wärmflasche aufzutauen
+ ...?
Uff, wie kann sowas so schwer fallen?! Darüber werde ich mal nachdenken...
+ ein lieber Anruf einer neu gewonnen Freundin
+ meine kalten Füße mit einer Wärmflasche aufzutauen
+ ...?
Uff, wie kann sowas so schwer fallen?! Darüber werde ich mal nachdenken...
Re: 3 gute dinge des tages - 43
+ eine Stunde spazieren gegangen
+ Papierkram bearbeitet
+ war überwiegend guter Dinge
+ Papierkram bearbeitet
+ war überwiegend guter Dinge
Re: 3 gute dinge des tages - 43
gestern in der therapiestunde
*** ein altes fotoalbum von 1975 aus dem keller gekramt und zur therapie mitgenommen, mit dem therapeuten gemeinsam eine vergessene zeit aus meinem leben angesehen
*** das erste mal pipi in den augen gehabt, also bin ich doch noch nicht ganz gefühlskalt geworden
*** ich fange an, mich etwas zu verstehen und mir selber zu verzeihen
heute kopfschmerzen, schwindel - doch das sehe ich als gutes zeichen, dass sich in mir etwas bewegt.
-die hoffnung stirbt zuletzt-
liebe grüße euch allen, kreati
*** ein altes fotoalbum von 1975 aus dem keller gekramt und zur therapie mitgenommen, mit dem therapeuten gemeinsam eine vergessene zeit aus meinem leben angesehen
*** das erste mal pipi in den augen gehabt, also bin ich doch noch nicht ganz gefühlskalt geworden
*** ich fange an, mich etwas zu verstehen und mir selber zu verzeihen
heute kopfschmerzen, schwindel - doch das sehe ich als gutes zeichen, dass sich in mir etwas bewegt.
-die hoffnung stirbt zuletzt-
liebe grüße euch allen, kreati
Re: 3 gute dinge des tages - 43
* endlich mal ein ordentlicher wintertag: klar, trocken, eiskalt und mit sonne!!!
* schwere hat sich mit der zeit gelöst
* rest der woche bringt kürzere arbeitstage
gute nacht!
kormoranin
http://www.depressionsliga.de
*** zurück ins leben!
*** zurück ins leben!
Re: 3 gute dinge des tages - 43
Ein Alptraum in der Nacht, das Frühstück noch mal durch den Kopf gehen lassen ... der Tag fing schon sch... an.
+ Hab mich aufgerafft und wollte zum Sport ins Studio
Dort angekommen fing die Elektronik des Autos an zu spinnen und ich kam aus meinem Wagen nicht mehr raus. Also mit Blinkender und hupender Alarmanlage quer durch die Stadt zur Werkstatt. Dort eine Stunde im verschlossenen Auto gesessen. Der Fehler war ein defekter Schalter am Kofferraum.
+ Ich habe die Zeit im Auto überstanden ohne den Kopf zu verlieren
+ Ich habe ein paar wichtige Briefe geschrieben und auch abgeschickt.
Trotzdem hat mich meine Depression zur Zeit fest im Griff.
LG Ralf
+ Hab mich aufgerafft und wollte zum Sport ins Studio
Dort angekommen fing die Elektronik des Autos an zu spinnen und ich kam aus meinem Wagen nicht mehr raus. Also mit Blinkender und hupender Alarmanlage quer durch die Stadt zur Werkstatt. Dort eine Stunde im verschlossenen Auto gesessen. Der Fehler war ein defekter Schalter am Kofferraum.
+ Ich habe die Zeit im Auto überstanden ohne den Kopf zu verlieren
+ Ich habe ein paar wichtige Briefe geschrieben und auch abgeschickt.
Trotzdem hat mich meine Depression zur Zeit fest im Griff.
LG Ralf
Re: 3 gute dinge des tages - 43
+ irgendwie hab ich mich heut für ne halbe Stunde besser gefühlt. Weiß nur leider nicht, warum.
+ TV glotzen. In amerikanischen "Realitäten" verträumen, anstatt in meiner
+ War mal wieder bei der Chorprobe
+ TV glotzen. In amerikanischen "Realitäten" verträumen, anstatt in meiner
+ War mal wieder bei der Chorprobe
Re: 3 gute dinge des tages - 43
# ein wohltuendes Duschbad mit duftendem Lavendelöl genommen
# alles von der Seele geschrieben, was mir in den Sinn kam (vielleicht wird ja ´ne Geschichte draus?)
# noch "tieferen Fall" abgewendet
# alles von der Seele geschrieben, was mir in den Sinn kam (vielleicht wird ja ´ne Geschichte draus?)
# noch "tieferen Fall" abgewendet
Liebe Grüße __ maribo
______________________________
*ICH MUSS NICHT - ABER - ICH KANN*
______________________________
*ICH MUSS NICHT - ABER - ICH KANN*
Re: 3 gute dinge des tages - 43
* drei Zimmer getauscht, ist gut geworden
* mich ein bisschen mit jemand unterhalten
* zu Mittag Brathähnchen geholt
* mich ein bisschen mit jemand unterhalten
* zu Mittag Brathähnchen geholt
Re: 3 gute dinge des tages - 43
- kein Fertiggericht, sondern wieder mal was Selbstgekochtes gegessen
- nen bisschen Haushalt gemacht
- relativ erfolgreich gegen das Schuldgefühl angekämpft, daß ich nicht so viel geshafft habe wie ich mir vorgenommen habe
- nen bisschen Haushalt gemacht
- relativ erfolgreich gegen das Schuldgefühl angekämpft, daß ich nicht so viel geshafft habe wie ich mir vorgenommen habe
Re: 3 gute dinge des tages - 43
*** habe heute meine tochter vom arzt nach ihrer magenspiegelung abgeholt und die torkelnde nach hause gefahren und bin 1 std. bei ihr geblieben ***
*** muskelaufbautraining 2x die woche tut soooo guuuut *** heute wieder
*** ich spüre, dass meine kognitive (trauma-)verhaltenstherapie einen dicken knoten in mir lockert ***
liebe grüße euch allen
es ist wirklich angenehm, täglich etwas positives zu finden, das negative kommt von alleine in den sinn
kreati
*** muskelaufbautraining 2x die woche tut soooo guuuut *** heute wieder
*** ich spüre, dass meine kognitive (trauma-)verhaltenstherapie einen dicken knoten in mir lockert ***
liebe grüße euch allen
es ist wirklich angenehm, täglich etwas positives zu finden, das negative kommt von alleine in den sinn
kreati
Re: 3 gute dinge des tages - 43
# bin heute endlich wieder rausgegangen ________wunderbar_________
# Schriftkram für meinen Vater erledigt
# bin froh, dass es ein wenig besser geht
# Schriftkram für meinen Vater erledigt
# bin froh, dass es ein wenig besser geht
Liebe Grüße __ maribo
______________________________
*ICH MUSS NICHT - ABER - ICH KANN*
______________________________
*ICH MUSS NICHT - ABER - ICH KANN*
-
- Beiträge: 468
- Registriert: 28. Mär 2010, 22:05
Re: 3 gute dinge des tages - 43
+ einen super leckeren Kaffee heute morgen von meinem Mann serviert bekommen
+ das Gefühl, wirklich sehr nette KollegInnen zu haben
+ zufrieden mit ein/zwei Arbeitsschritten
+ das Gefühl, wirklich sehr nette KollegInnen zu haben
+ zufrieden mit ein/zwei Arbeitsschritten
Re: 3 gute dinge des tages - 43
+ einigermaßen durch den Tag gekommen
+ Kaffee trinken mit meinen Eltern
+ ein ganz lieber Anruf einer ganz lieben Kollegin
+ Kaffee trinken mit meinen Eltern
+ ein ganz lieber Anruf einer ganz lieben Kollegin
-
- Beiträge: 15
- Registriert: 3. Feb 2011, 13:56
Re: 3 gute dinge des tages - 43
- Habe dieses Forum gefunden
- Sohn (fast 11 Monate)hat wunderschön Mama gesagt
- Habe mich getraut einer Therapeutin zu schreiben
- Sohn (fast 11 Monate)hat wunderschön Mama gesagt
- Habe mich getraut einer Therapeutin zu schreiben
Re: 3 gute dinge des tages - 43
+ einem Widerstand auf der Spur
+ Termin mit Therapeutin gemacht
+ eine Sache, die ich verschob und hinauszögerte, zumindest mal angefangen
+ Termin mit Therapeutin gemacht
+ eine Sache, die ich verschob und hinauszögerte, zumindest mal angefangen
Re: 3 gute dinge des tages - 43
Unbedingt ganz schauen, die 1:40 lohnen sich...
http://www.youtube.com/watch?v=epUk3T2Kfno
Hat mich aufgeheitert...
Sophia
http://www.youtube.com/watch?v=epUk3T2Kfno
Hat mich aufgeheitert...
Sophia
____________________________________________________________________________________
Just before our love got lost you said “I am as constant as a northern star.” And I said, “Constantly in the darkness, where’s that?"
Just before our love got lost you said “I am as constant as a northern star.” And I said, “Constantly in the darkness, where’s that?"
Re: 3 gute dinge des tages - 43
Danke Sophia, für den link,
"otters in love" - it´s great!!
"otters in love" - it´s great!!
Liebe Grüße __ maribo
______________________________
*ICH MUSS NICHT - ABER - ICH KANN*
______________________________
*ICH MUSS NICHT - ABER - ICH KANN*
Re: 3 gute dinge des tages - 43
Otter beim Händchen halt - süüüüüüüüß.
- e-mail an eine Firma geschrieben, wo ich mich beworben hatte
- erst mal wieder etwas für die Fortbildung nach dem Vorstellungstermin gemacht
- Wäsche gebügelt
- e-mail an eine Firma geschrieben, wo ich mich beworben hatte
- erst mal wieder etwas für die Fortbildung nach dem Vorstellungstermin gemacht
- Wäsche gebügelt
LG
Secret
Secret
Re: 3 gute dinge des tages - 43
* nachts aufgewacht und eine entscheidung vorgefunden
* ziemlich guter arbeitstag
* sehr entspannt nach hause geradelt und was gutes zum essen mitgebracht
liebe grüße
kormoranin
* ziemlich guter arbeitstag
* sehr entspannt nach hause geradelt und was gutes zum essen mitgebracht
liebe grüße
kormoranin
http://www.depressionsliga.de
*** zurück ins leben!
*** zurück ins leben!