Diskussionsforum Depression

Hallo, liebe Sucher nach den guten Dingen. Hier geht es nun weiter. Ich wünsche viel Freude!

Hu hu Ihr alle,

-heute das Vorgespräch für die Tagesklinik trotz extremer Angst gut überstanden
-im Kino gewesen
-voller Vorfreude auf den Kurzurlaub mit meinem Schatzi

Liebe Grüße an alle!

engel

- Spaziergang im Schnee mit Schlitten und Kind,die Landschaft habe ich genossen
- im Buch gelesen
- Morgentief überwunden

@FönX - danke fürs Faden spinnen!!!!!

heut muss ich wieder meinen Fährtenhund losschicken, mal sehen - er hat was:

> ich hab Urlaub und alles geschafft, was auf der to-do Liste stand

> hab mich abends nochmal aufgemacht und bin ins Fitnessstudio -1 1/2 Stunden Ausdauertraining. Damit hab ich die Schwarze für heute abfangen können

> morgen ist endlich wieder Therapie und danach gehts in die Sauna

Ihrs,

-mein Privatunterricht beginnt, obwohl vor Weihnachten ist...und ich hier erst seit 8 Wochen wohne...

-supertolle Weihnachtspost und Geschenk von einer meiner Cousinen


-hmm, netter Flirt im Bioladen -ups

elas

FönX`l, wie stehen die Aktien??
Freu mich, wenn ich wieder mehr von Dir lesen darf.

- hab geschrieben und mich mitgeteilt
- hab mich ausgeruht und zugelassen
- bin geduscht und fühle mich besser
- treffe mich gleich mit meiner Freundin zum Essen

hi there.

yep! der blöde schwarze hund ist von meinen schultern geklettert, fluoxetin-erhöhung zeigt wirkung. jetzt stellt er sich an, als könnte er kein wässerchen trüben und sucht brav nach den guten dingen:


das war no. 1.

2.) support angerufen, jetzt funzt das internet vorerst wieder. offensichtlich

3.) gutes und offenes gespräch mit den vorgesetzten. ich sehe die situation mit der arbeit wieder optimistischer.

liebe grüße
kormoranin

kormoranin,

da freu ich mich für Dich, dass der blöde schwarze Hund wech iss.
Hat ihn Weihnachten vergrault, oder wie habt Ihr das hingekriegt. ?

elas

Nabend

+++ über Kabarett Volker Pispers gelacht ... danke dafür
+++ Praktikum über die Runden gebracht, obwohl Megaanstrengend
+++ einen schönen song gehört ...

wölfin

Hey Komoranin ... freut mich ... meine Verbindung hat auch schlapp gemacht .... sind wir beim gleichen Anbieter ? ... na ja, egal ... wünsch Dir noch viele Erfolge !

Hallo Ihr Lieben,
ich betrachte diesen Thread im Moment als einen Teil meiner Therapie.
* konnte mich trotz furchtbarer Müdigkeit heute morgen aufraffen
* meine Kinder haben unser Wohnzimmer fast fertiggestrichen
* positives Feedback und kleine Geschenke von den Eltern meiner Klienten bekommen
* viel Verständnis und Zuspruch hier im Forum erfahren,danke !!!!!

Liebe Grüße und allen eine gute Nacht

lernfee

> gute Therapiestunde gehabt
> ein noch besseres Buch empfohlen bekommen und die Bibliothek hatte es auch gleich noch
> etwas lange vor mir her geschobenes heute endlich erledigt

> bin relativ entspannt heute

- heute frei

- als ich um halb sieben die Nase aus der Tür gesteckt habe hatte es endlich mal nicht geschneit und ich konnte wieder ins Bett

- gerade in einer Mail erfahren dass ich bei einem Katzenfutter-Gewinnspiel gewonnen habe (mal sehen was)

- der Tannebaum steht...freu !
- hab aufgeräumt
- ne Stunde geruht, da schon seit 5 Uhr auf

boah...ich schon wieder...

gibt das Extra-Punkte ??

- Bad geputzt
- Pflanzen gegossen
- Wachmaschine UND Spülmaschine angeschmissen
- Staub gesaugt
- Müll entsorgt

danke, wölfin und elas.
ach, ich bin keine besonders gute schwarze-hunde-dompteurin. ich bewerfe ihn auf anraten der ärztin nun täglich mit 40 statt 20 mg fluoxetin, und das scheint ihm nun doch lästig geworden zu sein ..

heute gut:

⇒ fast durchgeschlafen und morgens gut gestartet
⇒ konnte noch einiges abarbeiten, was vor den freien tagen weg sollte
⇒ geschenke besorgt

liebe grüße
kormoranin

Puh,das war anstrengend

heute geschafft

+ alle Einkäufe erledigt
+ Haushalt abgearbeitet
*** Geschenke für liebe Menschen eingepackt

das war sehr schön,da ich mich freuen kann.

Hallo lieber FönX

wo steckst du???
Wie geht es dir???
liebe Grüße
anna54

Gestern Abend war ich zu müde zum Schreiben.
Doch ich habe viel geschafft:

* alle Rechnungen geschrieben
* meinen letzten Arbeitstag in diesem Jahr hinter mich gebracht
* eine Einladung zum Essen am 1.Feiertag erhalten
* durfte mich über eine sehr persönliche, herzliche Mail freuen

Herzliche Grüße

lernfee

- der Gewinn ist Katzenfutter im Wert von 50 Euro (Wahnsinn! Für 50 Euro bekommt man ne ganze Menge denke ich)
- habe meine Wohnung aufgeräumt, geputzt
- der ANmeldebogen für meine Nichte kam noch rechtzeitig (sie bekommt einen Schwimmkurs zu Weihnachten)

- habe schön heiss geduscht
- Betten gemacht und aufgeräumt
- Weihnachtskarten über facebook versendet

tja. da war doch irgendwas.

* sonne! nur kurz, aber deutlich mit allen sinnen erkennbar

* trotz aufziehender migräne habe ich es mir nicht nehmen lassen, nach der arbeit gemütlich über einen schönen kunsthandwerk-christkindlmarkt zu flanieren

* ein sehr liebes mail bekommen

liebe grüße
kormoranin

- s´Tännsche geschmückt
- Weihnachtsnaschi für meine Kleine schön auf Riesenteller angerichtet
- positv gestimmt

+ ich hab' mir was "richtiges" zum Abendessen gekocht
+ ich habe einen total tollen Weihnachtsgruß bekommen und eine selbst gestaltete Kerze mit einer hell strahlenden Sonne drauf - Riesenfreude!
+ ich habe meine Wohnung nun doch ein ganz klein wenig weihnachtlich dekoriert: habe die Krippe aufgebaut und die tolle Kerze dazugestellt (ohne die hätte ich das nicht aufgebaut...)

Ich habe heute:
- zwei sehr nette Telefonate geführt. Jedes einzelne davon hätte schon meinen Tag gerettet
- Schnee und Eiszapfen fotografiert
- Eine anbrandende Krise der Art "Mir-ist-alles-zu-viel-ich-bin-am Ende-meiner-Kräfte" abgefangen.

Guten Abend!

* Großeinkauf für die Feiertage geschafft
* ausgiebigen Mittagsschlaf gegen die Erschöpfung gemacht
* die Kraft gehabt, einem lieben Menschen eine Mail zu schicken

Herzliche Grüße

lernfee

Heut war ein guter Tag,d.h.

> Weihnachtseinkauf geschafft
> mein Heilig-Abend-Termin steht und ich freu mich eigentlich
> am Abend in angenehmer Runde den letzten Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt geschlürft..