Diskussionsforum Depression

heute habe ich einen kollegen in der klinik besucht. danach habe ich eine kollegin getroffen. wir diskutierten, tranken wein, kuschelten. war sehr schön. sie hat auch immer wieder depressive phasen wie ich. danach ging ich heim. ich konnte nicht schlafen und nahm ein beruhigungsmittel. es ging nicht. nun habe ich ein schlafmittel genommen. ich hoffe, ich kann bald schlafen.

vor ein paar tagen schrieb ich ein gedicht:

depression

grau sind meine tage
grau sind meine nächte
grau sind meine gefühle
grau sind meine gedanken
doch ich träume
vom licht der sonne

wie geht es euch an ostern mit euren depressionen, ängsten?

liebe grüsse blues

hi blues,

wie es mir an ostern mit meinen depris geht? nun, nicht anders als an anderen tagen auch. hab zum glück nie etwas mit feiertagen zu tun gehabt und kenne daher die damit einhergehenden tiefs nicht. und ansonsten pflege ich die depris eben, damit ich lange davon habe *g*

ich hoffe, du bist nun doch eingeschlafen. na ja, mal sehen wie lang die nacht heute wird...

pascale

bin noch nicht eingeschlafen. ein arzt sagte mir, ich dürfe höchstens 5 beruhigspillen oder 2 schlafpillen nehmen. werde mich daran halten.

Hallo blues,

ich habe auch oft schlaflose Nächte, und empfinde dieses als das schlimmste an den ganzen Problemen überhaupt. Nehme dann auch schon mal eine Tablette um ein paar Stunden Ruhe zu finden, aber klappt nicht immer .

Ich beschäftige mich über Ostern mit Kleinigkeiten die in der Wohnung zu machen sind, ist nicht die Erfüllung, aber lenkt ein wenig ab.

Und sollte die Sonne scheinen dann werde ich mich zu Spaziergängen zwingen um auch der Sauerstoffzufuhr nachzukommen .

Dir liebe Grüße und geruhsame Ostern