Diskussionsforum Depression

So, jetzt da es endlich soweit ist, der 1. Advent bereits vorbei, nun hat der Dezember angefangen... Tja, meine Advents-besinnlichen-VorWeihnachtsgefühle sind dahin, bzw. garnicht erst richtig aufgetaucht.

Zwar habne wir gebacken und ich habe mit meiner Nichte auch schon gesungen, aber mehr nicht. Geschmückt habe ich dieses Jahr garnicht, den Kranz nicht selbst gemacht sondern gekauft (überdies liegt er noch eingepackt im Schrank *schäm*)

Jetzt gehts gleich in die Nächte und dann ist ja fast schon Nikolaus. Wo bekomme ich nur Besinnlichkeit her?

Nun denn, ich habe mir etwas ausgedacht um etwas Adventsstimmung aufkommen zu lassen. Heute im Lidl (habe Säfte für eine Bewohnerin gekauft) war da so ein Prospekt: "Weihnachtstrucker"

Da hat man eine Packliste an die man sich halten muss (wegen Zoll und damit jeder das Gleiche bekommt) und nach dieser packt man ein Weihnachtsgeschenk für Kinder in sehr armen Ländern (Albanien, Bosnien, Moldawien und Rumänien)

Dadurch bekomme ich vielleicht ein wohlig warmes Gefühl im Bauch und selbst wenn nicht hat wenigstens ein Kind Schokolade und ein Malbuch und die Familie Lebensmittel.

Wie siehts mit der Adventsstimmung bei euch so aus?

Ich finde "alleinsein" in dieser Zeit wirklich schwer, aber erst jetzt da ich letztes Jahr ein Weihnachten "zu zweit" hatte...

Flocke

Hallo Flocke,

Du hast doch den Rufus. Rentiergeweih überstülpen, Foto machen, an den Kühlschrank hängen, fertig ist die Adventsdeko.

lg
lowrider

Liebe Flocke,

nach der Trennung von meiner Familie dachte ich niemals mehr in Adventsstimmung kommen zu können. Inzwischen hat sich das geändert.
Mein bester Freund hat mir einen mit Schokolade gefüllten Adventskalender geschenkt und mich heute an das Öffnen erinnert.
Zu Heilig Abend haben wir im Freundeskreis eine Tradition begonnen. Das heißt es wird abwechselnd die Feier des Heilig Abend ausgerichtet. Dieses Jahr bin ich wieder dran mit Gestalten und freue mich tierisch darauf.
Es wird Kaffe und Plätzchen am Nachmittag geben und Abends vergnügen wir uns bei Raclette. Das geht schnell vorzubereiten und macht allen Freude.
Es wird vielleicht Wehmut aufkommen wenn ich an meine Kids denke, andererseits darf ich mit Freunden feiern und hätte auch nie gedacht, dass es noch mal schön werden könnte.

Deine Ideen Weihnachten zu gestalten finde ich gut. Die Trennung ist sicher noch nicht verdaut, aber die Zeit heilt wirklich alle Wunden. Im ersten Jahr ist es noch am schlimmsten, im zweiten leichter und siehe da im 6. Jahr ist nur noch Erinnerung da, die dank neuer Umstände beiseite gedrängt werden kann.
Insofern wünsche ich Dir ein Frohes Fest.
Es wird die Wehmut vergehen.

Liebe Grüße,

Chiron

Hi Flocke,

tut mir leid, dass Du nicht gut alleine sein kannst. Ich kann Dir aber nicht erklären, wie man alleine besser klar kommt. Das ist bei mir einfach so. Aber hast du denn jetzt gar niemanden mehr ?

Ich wollte an Weihnachten im Schuhkarton teilnehmen und hab das Geschenk schon da, nur noch keinen Schuhkarton. Ende November war die Sammelaktion schon beendet War also zu spät.

Ansonsten habe ich eher Angst vor den Feiertagen ... um genau zu sein panische Angst ... Angst vor der Angst und so ein Kram. Letztes Jahr hab ich die Feiertage Tavor genommen.
Ich wäre liebend gern allein ohne Druck oder irgendwelche Erwartungen.

Grüße, wölfin

http://www.community.augsburger-allgeme ... ntier.html

Flocke, lowrider!

Clown

Na die Rentiere sind ja mal wirklich niedlich.

Hallo Flocke,

mit Adventsstimmung ist bei mir gar nichts. Auch eine Vorweihnachtsstimmung kann nicht aufkommen. Im und am Haus hat meine Freundin schon eine Menge dekoriert. Weihnachtssterne, Lichtkugeln, Winterzweige, Lichterketten, Pyramiden...
Die Wohnung hat sich verändert. Ist gemütlicher geworden, durch den Kram überall und die ungewohnte Beleuchtung. Lustig finde ich noch den Elch, der mitten in der Wohnung im Wege steht.

Ich würde gern mal wieder die Weihnachtszeit allein verbringen. Na gut, nicht wirklich, aber es hat was besinnliches, so allein mit Kafka und Hesse in einer warmen, gemütlichen Ecke ohne das große Kaffeetrinken und anschließende Geschenkeauspacken.

Ich bin jetzt nach achtzehn Jahren wieder in diesem Haus. So lang ist Weihnachten hier her. Es ist das Haus meiner Mutter gewesen. Sie hat sich nun eine kleine Wohnung in der Stadt gesucht, wo sie nur noch kurze Wege zu den Dingen hat, die sie zum Leben braucht. Ja, und jetzt bin ich mit meiner Freundin hier.
Alle Örtlichkeiten sind noch vorhanden, die Erinnerungen mit sich bringen, daran, wie ich hier meine depressive Welt ausbaute, wie ich hier mit meiner Familie überwiegend in streit lebte, wie ich in dem Zimmer, in dem ich jetzt schlafe, meine destruktive Welt erdachte.
Der verlorene Sohn kehrt heim. Na ja, vielleicht soll es ein Weihnachten der Versöhnung sein. Mit der Vergangenheit. Mit mir selbst, mit meiner Mutter. Mein Vater lebt nicht mehr.
Vielleicht schließt sich hier auch ein langes Kapitel über die Irrungen eines Depressiven in der klassichen Form. Meiner Therapeutin habe ich versprechen müssen es nicht zu tun. Nun, dann muss ich mich dran halten.
Ich habe jetzt bis zum Januar Urlaub und bin den ganzen Tag alleine hier. Diese Zeit sollte es mir doch ermöglichen, was konstruktives gegen das befürchtete zu unternehmen. Wenn ich in der nächsten Woche zur Therapie in die große Stadt fahre, werde ich mir mal die Zeit nehmen, um mir neue Klamotten zu kaufen, eine Belohnung für mich. Weiß nur noch nicht, wofür.

So lebe ich die Adventszeit und VorWeihnachtszeit.

Liebe Grüße

Dietmar

Hallo,

naja, vielleicht das Pferd von hinten aufzäumen?

Mal entsprechende Musik hören, z.B.
http://www.dailymotion.com/video/x3mn2x ... shortfilms

oder das hier
http://www.dailymotion.com/video/xsisd_ ... duet_music

Dann das Zuhause ein wenig festlich schmücken; Plätzchen backen und den Duft erschnuppern; sich abends mal einen Glühwein oder einen heißen Kakao gönnen...

also mal gezielt die Sinne ansprechen:
was können wir hören, riechen, sehen, fühlen, schmecken, was wir mit Weihnachten in Verbindung bringen?

Es ist nicht erst Adventsstimmung und dann machen wir es uns schön,
sondern es geht auch, dass wir durch die entsprechenden Aktivitäten uns in die Vorweihnachtsstimmung bringen.
Dazu können auch Aktionen gehören wie die Geschenkpakete (gute Idee) oder auch z.B. (für Kreative) eigene Grußkarten zu erstellen und vorzubereiten (wem möchte ich auf diese Weise eine schöne Weihnachtszeit wünschen?).

Das WAS können wir nicht ändern - es geht halt auf Weihnachten zu.
Aber das WIE können wir ändern: mache ich es mir gemütlich, nehme ich bewusst das Tempo raus, zünde ich Kerzen an, wende mich den Menschen zu (das kann auch auf sich selbst bezogen sein), lasse ich das Jahr Revue passieren, schaue ich auf das, was ich derzeit nicht habe, oder auf das, was ich hatte und was mich innerlich bereichert und auf das, was ich in mein Leben holen möchte?

Es gibt viel, was wir selbst dazu beitragen können, wie wir "in Stimmung kommen" können - aber bitte auch mit dem Gedanken, dass sich Gefühle nicht erzwingen lassen.
Wenn's nicht klappt, dann geht es eben nicht.

Bleibt achtsam!

Hallo,sitze am Kamin,Hund liegt auf dem Sofa

mir könnte es gut gehen,aber der Dezember ist für mich der schwerste Monat.
Weihnachten ist nicht mehr mein Fest!!!
Bin einmal Heiligabend eingewiesen worden,der Schmerz geht nie weg.
Ich kann nur durchhalten und aushalten.
Heute,beim Gespräch mit meiner Ärztin war das auch ihr Thema: alle kriegen Angst,wie jedes Jahr.
Kennt jemand einen anderen Umgang mit dem Weihnachtsfest?
Diese schreckliche Erwartungshaltung der Familie,dabei hab ich auch noch ein riesiges Hofweihnachtsfeier auszurichten.
Ist Weihnachten geschafft,hat mein Mann Silvester Geburtstag.Dann haben alle plötzlich Zeit, und "überfallen" uns vom Frühstück bis zum ???
Meine Familie findet das alles toll, wir haben einen großen Reiterhof,und da hab ich halt Erwartungen zu erfüllen.
Vor einigen Jahren habe ich Weihnachten eine Mitpatientin besucht.Sie war 80Jahre ,lebte allein und war ohne Hilfe.
Ich habe ihr ein Weihnachtsessen gekocht,mit vielen Gängen,habe alles warm eingepackt und sie überrascht.
Im Geben bekomme ich Nahrung für meine verhungerte Seele.
Wünsche allen eine gute Zeit anna54

Hi Anna,

vllt. ist "NEIN-Sagen" eine Möglichkeit? Ich weiß wie schwer das ist, aber vllt. überforderst Du Dich zu dem alljährlichen Fest ?

Hallo,

dieses Thema gab es doch auch schon im vergangenen Jahr:

Teil 1
http://www.diskussionsforum-depression. ... 1259519446

Teil 2
http://www.diskussionsforum-depression. ... 1260524690

http://www.seelenfarben.de/kalenderblat ... rblatt.php

Ich wünsche allen eine schöne Zeit, trotz allen Widrigkeiten.

Hallo Ihr Lieben.

auch ich bin von der Vorweihnachtszeit nicht wirklich angetan. Dieses Gefühl, alles plötzlich nach Vorstellungen meiner Familie, meinen Kindern, herrichten zu müssen, überfordert mich.

Und dennoch versuche ich mal wieder allen gerecht zu werden. Es ist einfach wieder eine Situation, in der ich mal wieder das Gefühl habe, außen vor zu sein, nicht dazu zu gehören.

Den Heiligabend werden wir gemeinsam mit meinen Eltern verbringen. Die Kinder haben es sich so gewünscht. Den ersten Feiertag sind die Kinder bei ihrem Vater und ich werde genügend Zeit für mich haben.

Die Weihnachtszeit ist schon schlimm, aber Silvester finde ich fast noch schlimmer.
Es ist so mit vielen Wünschen, guten Vorsätzen für das Neue Jahr verknüpft. Zu erkennen, das im vergangenen Jahr vieles, was man zu verändern wünschte, sich leider mal wieder nicht umsetzen ließ, zieht mich extrem herunter.

Herzliche Grüße

lernfee

Flocke schrieb:
> Ich finde "alleinsein" in dieser Zeit wirklich schwer, aber erst jetzt da ich letztes Jahr ein Weihnachten "zu zweit" hatte...

Hallo Flocke,

ja, allein sein kann schwer sein.
Aber warum soll man es sich noch schwerer machen.
Ich versuche diese Zeit, so unbeschadet wie nur möglich, zu überstehen.
Dekoriere meine Wohnung, zünde schon zum Frühstück eine Kerze an, und manche Tage gelingt es mir sogar, mich darüber zu freuen und dies alles auch ein wenig zu genießen.
Versuch´s einmal! Dann klappt es sicher auch mit der Besinnlichkeit, denn dafür ist es nötig, einmal inne zu halten, den Alltag hinter sich zu lassen und zur Ruhe zu kommen.
<<Und im nächsten Jahr gibt´s wieder ´ne Adventszeit..... (für dich vielleicht ja wieder zu zweit)>>
Das wünsch ich dir!

Hey ihr Lieben,

Wie siehts mit der Adventsstimmung bei euch so aus?

Hmmm !!! ????

Adventstimmung, ich weiß nicht, hab in Kindheit das Adventkranzsingen schon auch zeitweise "gehasst". Das war mir wohl ein zu heftiger Kontrast, zu dem, wie die Stimmung ansonsten so war, hat irgendwie nicht zusammen gepasst.
Weil im Altersheim, das Weihnachtssingen hat mir schon immer recht gefallen, die Omis und Opis hatten auch ne rechte Freude damit .

Und ja, vielleicht so manche übliche Vorwürfe wegen der Geschenke! Und, das noch mehr (viel an selbstgemachtem) Stress, das Mom vor Weihnachten hatte.

Im Moment...hmmm, das Weihnachtsgeschäft lässt zum Glück schon etwas nach, Sonntag wird noch heftiger, aber dann (? ) ists wohl wieder mal halbwegs "überstanden", und, so wirds dann eh - innen und aussen - etwas ruhiger hier. Kollege und Paps meiner Kinder hat vorhin gemeint, er freut sich schon, weil Weihnachten für uns heuer gut fällt, und am 22. schon frei ist. Dann kann er ein paar Tage in seinem Revier im Wald "rumstreunen":-))).

Die "Kinder" , Tochter (Konditor) und Schwiegersohn backen seit nem Monat Mittwochs und Donnerstags nachmittags gaaanz viele Kekse, und , es fühlt sich dann schon ein bisserl wie Weihnachten an.

Die zwei werden wohl auch heuer wieder - so wie jedes Jahr - am Yule-Fest schon den Baum aufstellen und schmücken...und, wir werden dann die nächsten paar Tage versuchen, uns von dem zu verabschieden, was wir in der Dunkelheit zurücklassen mussten....und, die Wiedergeburt des Lichts, und auch die Geburt Jesus´ feiern.

Sohn wird wohl nicht frei bekommen an Weihnachten, auf der Katschberghöhe bleiben müssen, und, ich werd ihn wohl mal besuchen fahren (mal schaun, wer aller mit kommen möchte). Lässt sich dann am Berg gleich nochmal freier durchatmen .

Dann, haben wir (unter uns Schwestern) eher den Brauch, uns gemeinsame Zeit miteinander zu schenken (ausser es passt wirklich mal, ein passables Geschenk noch zusätzlich zu finden)... und, da 2010 - neben dem, dass es (nicht nur) weltweit eher das Jahr der Katastrophen war - doch eher etwas "stressig" war, sind noch ein paar Gutscheine (gemeinsamer Kinobesuch, etc.) nicht eingelöst, und, so steht noch vor Weihnachten einiges an "Spending time together" an *freu*.

Ja, Mom hat vor ner Weile zu einer meiner Schwestern gesagt, ich käme heuer nicht zu ihr zu Besuch...und , dann ist das halt heuer so. Möcht ihr auch nicht das Fest versauen .
Wirds dann nochmal weniger Stress, gemütlicher, wenn ich (mit "Kindern") am 25. nur zu Paps fahre zum alljährlichen Familientreffen. Passt ganz gut, weil 26. sind wir in der Firma eh schon heftig ausgebucht.

Also, ich bin nicht während des gesamten Weihnachtsfestes ganz alleine .
Hat mich vorhin, als ich mir die Weihnachtsausgabe der Kupfermuckn (Arge für Obdachlose) gekauft hab schon etwas traurig gestimmt, wo hinten ein Photo vom Hans drauf ist und die Worte "Da sitz i do am heiligen Obend...alloan und schau ma des Kripperl an"

Lieber Gruß allen!
manu

So, bei mir ist dieses Jahr garnichts mit Deko, basta! Mir fehlt auch ehrlich gesagt nichts *grübel* Lediglich den Adventskranz will ich morgen aktivieren. Ausserdem habe ich Adventsteesorten und Plätzchen hole ich mir morgen aus dem Keller meiner Mutter (da ists kühl genug). Bei den 12 Sorten wird wohl was passendes zu finden sein.

Rufus bekommt für ein Fotoshooting ein Nikolauskostüm. Leider kommt es erst nächste WOche. Mal sehen ob es passt (ist eigentlich für Hunde) UND ob er es sich anziehen lässt.

Irgendwie empfinde ich Weihnachten mehr und mehr als Familienangelegenheit, alles andere ist nur noch ein fauler Kompromiss. Alleine mag ichs hier nicht geschmückt haben, mag keinen Glitzerglanz und Krippenszenen....

Dennoch ist diese Jahreszeit schön und gerade an der Arbeit summe ich ständid Weihnachtslieder und bewundere die Deko jeden Tag aufs neue.

Alleine sein kann ich ja ganz gut, auch jetzt - nur will ich es nicht. Das ist das große Problem

Flocke

Hi Flocke
Für mich ist die Adventszeit besinnlich, ruhig, ohne Hektik und Streß. Ich glaube, es liegt bei jedem Einzelnen, wie er mit dieser Zeit umgeht. Kitschig, wo viele Menschen lockerer mit dem Euro umgehen und damit die Kassen des Handelns zum klingen bringen. Oder nachdenklich über den wahren Sinn von Weihnachten. Ich habe oft beobachten müssen, über Menschen, die zu hohe Erwartungen an diese Zeit haben und glauben, daß durch Friede, Freude, Eierkuchen, eine Besinnlichkeit, eintritt.
Einen schönen, besinnlichen 2. Advent.

Hallo an alle, ja die Adventszeit ist ja eigentlich schon was besonderes. Bis vor 2 Jahren lief alles so ,"wie man es tut". Sprich Wohnung dekorieren, zur Mutter fahren und Gutsle ( bin echte Schwäbin)backen, auf den Weihnachtsmarkt gehen...
Letztes Jahr kam ich erst kurz vor Weihnachten aus der Klinik, also eh alles irgendwie komisch.
Und dieses Jahr? Es kommt nicht wirklich Weihnachtsstimmung auf. Hab einen Kalender, der mir jeden Tag eine kleine Geschichte (christlich) bereithält und ne Duftkerze, zu mehr habe ich es nicht gebracht. Raus gehen ist im Moment kaum möglich, bekomme total Panik, wenn ich unter Menschen gehe.
Weihnachten selbst ist ganz heftig. Bis jetzt war ich Heilig Abend immer bei meiner Mutter, aber momentan haben wir nur noch ab und zu per mail Kontakt. Am 26. haben mein Neffe (Sohn meines älteren Bruders wird 2) und mein jüngerer Bruder (wird 18) Geburtstag. Mein älterer Bruder möchte keinen Kontakt mehr zu mir und kommt über die Feiertage zu meiner Mutter. Meine Mom hat mich eingeladen, weis aber nicht, dass mein Bruder und ich keinen Kontakt haben.
Na ja, ich glaube nicht dass ich es schaffe dorthin zu gehen.
Wird wohl kein Fest der Familie mehr geben!
Lg Sonne09

Hallo zusammen!

Für mich ist das Ende des Jahres in den letzten Jahren zu einer schweren Zeit geworden. Um Weihnachten und Neujahr sind hinsichtlich meiner Gesundheit einfach regelmäßig sehr unschöne Dinge passiert, meine schwersten Episoden hatten ihren Ursprung in dieser unseligen Zeit. Grundsätzlich ist der Zeitraum natürlich auch prädestiniert für einen Abrutsch in trübsinnigste Tiefen: Das Jahr neigt sich dem Ende zu, man neigt zum Bilanzieren, lässt dabei auch (vergangene) soziale Bindungen Revue passieren. Persönliche (berufliche) Leistung und zwischenmenschliches Versagen: Mehr brauche ich mir schon gar nicht zu vergegenwärtigen, um total trübsinnig im Kopf zu werden. Daher wickle ich die Angelegenheit am besten möglichst professionell und gefühlskalt ab, einen positiven Zauber hat das Jahresende für mich schon lange nicht mehr.

Ein wenig "feierliche Einsamkeit" werde allerdings auch ich mir sehr wahrscheinlich nicht verkneifen können. Ich höre mir gerne raffinierte Weihnachtsmusik (Richtung Jazz) an, nasche Jahreszeitliches und werde bestimmt auch den einen oder anderen rührigen Weihnachtsfilm gucken. Wäre wahrscheinlich alles ganz anders, wenn ich nicht die meiste Zeit nur so für mich wäre. Gleichwohl verspüre ich keine wirkliche Motivation, daran in näherer Zukunft etwas zu ändern.

Es grüßt
lt.cable

So, jetzt falle ich tot ins Bett... Heute hatte ich Nikolaus XXL.

Erst Frühdienst mit Weihnachtsliedergedudel und gesinge mit den Bewohnern (war schöner als es jetzt vielleicht klingt ) Beim Umziehen dann die Hiobsbotschaft, der geplante Engel als Begleitung des Nikolauses konnte kurzfristig doch nicht und ich kann ja nicht nein sagen.

Also in die Stadt, die Last Minute Nikolausgeschenke gekauft, wieder zruückgedüst, mit Kollegin nach Hause gefahren, Kram eingepackt, Kamera für Abends starklar gemacht, wieder zur Arbeit...ab in die Engelskutte (irgend so ein Gewand vom Pfarrer wurde dafür genommen (ich hoffe, da ich nicht katholisch bin, dass das irgendwie in Ordnung geht) Flügel umgeschnallt (mit den riesenteilen konnte ich nur seitwärts durch die Türen), Heiligenschein auf den Kopf und Bimmel in die Hand (Weihnachtlicher Kuddelmuddel, aber irgendwie gabs ein schönes Gesamtbild ) und mit Kollegen (Nikolaus) die 84 Bewohner beschenkt... eine hat so herzzerreissend geweint, da musste ich mich echt zusammenreißen.
Im Anschluss direkt nach Hause, Gitarre geschnappt und mit Familie den Nikolaus begrüst und gesungen.... Eben gerade bin ich in meine Wohnung getorkelt und morgen muss ich wieder um halb fünf raus, wie heute und übermorgen auch...

Ach ja, bei der Bewohnerweihnachtsfeier sind mein Kollege und ich mit unseren Gitarren gebucht. Super, ich habe mir alles irgendwie selber beigebracht und er kann zwei Lieder und hat entschieden dass ich singen werde...

Advent, Advent...

Schön wars, aber ich fühle mich alt und erschöpft... Aber die Bewohner waren so süß (nicht abwertend gemeint, hab sie einfach sehr lieb gewonnen)

Flocke

Hier herrscht Shcneechaos, nunja es lichtet sich so langsam... Busse fuhren nicht, Kinder brauchten nicht zur Schule, Strassen dicht und Nebenstrassen sinds noch immer... Vogelhäusschen ist kaum noch zu erkennen und die meisten Autos stecken in einem Schneeberg, viele sind die Strasse hier (und die ist nicht wirklich steil) nicht hochgekommen, einer parkt recht ungünstig in einer Kurve...

Nachher gehts zur Mitarbeiterweihnachtsfeier und ich scheine an der Arbeit akzeptiert zu sein, denn meine Sorge dass der Vetrag nicht verlängert wird, kommentieren die Kolegen (auch eine zwei Vorgesetzte) eher so dass es unwahrscheinlich ist.

Ach aber ich denke noch immer an die Zeit mit ihr aber es verändert sich langsam... ich habe noch immer Fragen, viel Fragen, aber es war halt nicht das richtige, die richtige, der richtige Zeitpunkt, was auch immer es passte nicht... Nur heute, ja da dachte ich wieder ganz stark an sie und wünschte mir ich hätte einfach aufgegeben und es sein lassen, dann könnte ich sie einladen, zum Skifahren...

Naja... Advent alleine, jetzt verstehe ich was das bedeutet...

Flocke

Hallo Flocke, bei mir war es das erste mal seit Jahren Weihnachten! Ich habe etliche Weihnachten allein verbracht und es gehasst, nicht nur das Alleinsein sondern den ganzen Rummel. Geschenke kaufen? Ein Muss! Hatte auch keine Fantasie dafür, war mit mir selbst beschäftigt, negativ gesehen und wollte die Zeit einfach nur hinter mich bringen. Weihnacht 2009 genauso, verschärfend kam hinzu kein Geld für Weihnachtsgeschenke und dann die Feiertage bei Muttern(81) verbringen die nun wirklich nicht verstehen konnte, wieso ich nicht fröhlich bin. Weihnacht 2010 langsam aber sicher kam etwas Freude auf. Nicht nur, dass ich endlich Ideen hatte was ich schenken könnte, ich konnte es mir auch leisten und meinen Jungs eine Freude zu machen war richtig Spass. Das WF habe ich also ganz gut hinbekommen. Silvester auch noch aber seit dem 2.Januar gehts mir wieder so richtig schlecht. Wie es hier bei mir aussieht möchte ich Dir nicht beschreiben, keine Kraft ausser hier zu schreiben. Dabei lief doch alles viel besser als erwartet. Ich glaube, ich sollte dankbar sein über die schönen Gefühle die ich hatte und hoffen, diese mögen sich bald widerholen.
LG Herbert

Hallo Herbert,

erstmal freut es mich dass du ein schönes Weihnachtsfest hattest und auch Silvester gut hinter dich gebracht hast.

Zu dieser Zeit sind viele Menschen gestresst und verfallen in Endzeitblues... da ist dieser ganze Rummel für unsereiner also besonders herausfordernd. Vielleicht magst dir mal auf die Schulter klopfen?

Bist du denn in Therapie, oder ähnlichem? Entschuldige, ich habe deine bisherigen Beiträge noch nicht gelesen, "kenne" dich also garnicht.

Auch die überlste Depri geht irgendwann vorbei. Sagt sich allerdings leicht, wenn man gerade richtig drinsteckt ist es wirklich nicht so einfach das auch zu glauben.

Sieh es mal so, jeden Tag it es un länger hell als am Tag zuvor und bald werden die ersten Knospen sprießen. Wenn die dunkle Jahreszeit vorbei ist, wirds auch in einem selbst manchmal "Frühling", zaghaft vielleicht und nicht anhaltend, aber immerhin.


Ich schicke dir mal liebe Grüße und ein paar Kraftpakete um das Tief zu überwinden.

Flocke