Diskussionsforum Depression

Mit neuem Schwung gehts heiter weiter. Der Vorgängerthread war hier: http://tinyurl.com/3yf5e38

DAnke FönX für den Neuanfang.

Heute war gut:

+Marmelade gekocht Rezepte auszuprobieren tut mir im Moment echt gut
+das fertig bekommen was ich mir auf der ARbeit vorgenommen habe
+lecker in der Mittagspause essen mit Schwägerin und Mutti

Grüße
Waldsee

Heute war gut:

Kuchen für meine Männer gebacken
lecker gekocht
schlimmes Tief ,wenn auch mit Tavor. überstanden

Ich lebe noch.
LG Bohne

hallo ihr lieben,

danke fürs faden-knüpfen, fönX!

mal gucken ...

+ ich habe mich bemüht, strukturiert zu arbeiten und einiges weitergebracht
+ es geht um einiges leichter als letzte woche
+ super yogastunde (jetzt bin ich fix und fertig ...)

gute nacht!
kormoranin

Bitte, gern geschehen!

Mein Tag war auch besser als die vorigen:

+ meine Frau hatte ihren freien Tag, und wir haben einiges unternommen

+ Telefon klingelte, ich habe den Hörer liegen lassen, weil ich keine Lust hatte, mit dem Anrufer zu reden

+ einige Ideen für Wohnzimmer-Umbau gesammelt

Morgen habe ich den ersten Besuch beim neuen Psychiater. Dem vorigen habe ich die Freundschaft gekündigt. Hoffentlich kann ich einigermaßen schlafen.

Gute Nacht!

+ mich viel besser als gestern gefühlt
+ gute Laborergebnisse beim Arzt
+ Schrankfach ausgeräumt

+ weiter aufgeräumt
+ schöne Stunden im Garten verbracht
+ mit meiner Schwester telefoniert

Hallo,
hier ist ja noch gar nicht viel los heute...?!

+beim Hautarzt nach 20 min schon wieder draußen gewesen
+Zeit für einen längeren Spaziergang genutzt, mich hinterher gut und besser als vorher gefühlt
+nettes Telefonat mit Freundin, die ich sehr lange nicht gesprochen habe

Grüße
Waldsee

1.-> Den fürchterlichen gestrigen Tag einigermassen weggesteckt!
2.-> Eine ganze Stunde gewalkt!
3.-> Lecker gesundes Essen gekocht!

Hallo FönX
hoffe Dein Termin heut war gut!?!

guten abend!

+ es geht mir gut. habe antrieb, fühle mich sicher, bin interessiert und wach
+ bei der arbeit gut weitergekommen
+ es war wunderschönes wetter heute

@ häuptling: alles gute für die klinik!

liebe grüße
kormoranin

Guten Abend in die <runde<>

Hi, Fönx`l. Wie wars mit dem neuen Arzt?? Kommst Du voran??

1. Nach ewigen Querelen mit meinem Vermieter hier in der alten Wohnung (es hört nicht auf), und Enttäuschung mit der Nachmieterin, bin ich heute wieder aus meinem 2-tägigen heftigen Loch aufgetaucht.

2. In meiner neuen Wohnung dann netten Kontakt mit einer Familie links unter mir.
Chemie hat gleich gestimmt. Und die haben mich noch auf ne wichtige bauliche Sache aufmerksam gemacht, damit auch meine Küche am Montag eingebaut werden kann.
Freu.......

3. Hmmh, warum klappt mit manchen Menschen eine Kommunikation sofort.
Und mit anderen ist es von der ersten Sekunde sperrig, schwierig.....


Bitte drückt mir Däumchen, dass ich diese letzen 2 Wochen noch über die Bühne kriege.
Iss ja n Muss.

Grüße an alle
elas

Hallo,

heute den ganzen Tag Hochnebel, sowohl draußen als auch bei mir drinnen, daher angestrengt überlegen:

+spontan zu meiner Mutter und dort gmütliches und leckres gemeinsames Abendessen
+neue Rezepte zum Probieren ausgesucht
+kurze Zeit außen sitzen können(für länger wars zu kalt)

Grüße
Waldsee

Guten Abend

auch mir fällt es nicht immer leicht. Manchmal "dokumentiere" ich es deshalb. Mit ner Prise Mut nun auch hier...

*die verflixte Situation zum ersten Mal nach vier Wochen besser gemeistert

*mich überwunden

*mind. 2 Minuten zu Musik gewackelt


lg

* ich freue mich tatsächlich über diese Sammlung der guten Dinge des Tages hier und über jeden einzelnen, der hier teilnimmt
* rausgekommen
* heute dutzend massive Widerstände überwunden und es hinterher für nicht so schlimm befunden wie vorher befürchtet

+ etwas im Garten getan
+ Karte von meinem Vater bekommen
+ und eine Mail von einem alten Freund nach langer Zeit

da will ich doch gleich dem guten beispiel von bigsky folgen

+ dann doch geschafft, einem kollegen zu sagen, was mich stört
+ mich auch unter leuten ziemlich sicher und entspannt gefühlt
+ konnte bei mir bleiben und mich abgrenzen. in letzter zeit fällt mir öfter auf, dass ich offenbar ganz gut gelernt habe, in situationen festzustellen, wo ich stehe und was gerade abläuft, nicht so getrieben und ausgeliefert zu sein.

gute nacht wünscht
kormoranin

Mir macht es momentan etwas Mühe, mir drei Goodies herauszusuchen.

+ lecker Essen für meinen fleißigen Schatz gemacht

+ wichtiges Projekt weiterbearbeitet

+ ich bin mit zwei Goodies zufrieden

Siehste, klappt doch!

Lieben Gruß

Hallo,

ich bin heute morgen ziemlich müde, abefr wisst ihr warum?:

+weil ich gestern seit Monaten mal wieder einen Tagesausflug gemacht habe und meine Freundin in Wiesbaden besucht habe
+das Autofahren klappte gut (habe anfang des Jahres immer nur 25 min geschafft, dann wurde mir schwindlig)
+wir haben einen schönen Tag mit Sonne und ihrem süßen, braven Sohn verlebt
+ich konnte endlich ihr neue Wohnung sehen
+bin riesig froh, dass das möglich war!!!

Grüße
Waldsee

Dann mach ich mal weiter mit den 3 Dingen von heute:

+Anruf von Freundin (völlig unerwartet,wähnte sie weit weg), Verabredung zum Klönen, sonnen, Cappuchino trinken, und dabei herzhaft gelacht
+konnte Müdigkeit einigermaßen stehen lassen
+bin zufrieden, wie ich das Tagesprogramm bewältigt habe

Grüße
Waldsee

Was gab's heute beim FönX?

+ sonniger Spaziergang an der Ostsee.

+ lecker Pizza gebacken und verspeist.

+ fachlich weitergebildet. Hat Spaß gebracht.

Schönen Sonntag euch allen!

ich habe auch einen langen tag lang gesammelt ...

+ nicht so spät und relativ leicht ausgeruht aufgestanden
+ mittag für mich gekocht - neues rezept ausprobiert
+ mit einem freund getroffen und recht feine zeit verbracht

gute nacht!
kormoranin

+ Laub gefegt
+ Mail geschrieben
+ eine kleine Geschichte wiedergefunden

^ weit gelaufen bei prachtvollem wetter
^ ein bisschen gearbeitet
^ gebügelt und bett frisch bezogen

schreibfaul grüßt
kormoranin

Hallo in die Runde.


Mein Eines heute, das zählt für drei goodies.

-eine uralte Freundin aus Grundschulzeiten und Sekundarstufenzeiten hat sich nach 13 Jahren mal wieder gemeldet bei mir.

Und: sie hat, nachdem ihre Eltern gestorben sind, ihr Elternhaus geerbt in dem Ort, in dem wir gemeinsam aufgewachsen ist.
Eine Autostunde von mir entfernt. Mehrere von ihrem Wohnort.
Und sie ist jetzt im Elternhaus alle 14 Tage und wir werden uns bald dort treffen.


Manno: ist das schön......Das tut meiner Seele gut.


.....nach 2 so nervigen und stressigen Tagen ein richtiges Highlight.

Drückt mir bitte alle Däumchen. Morgen wird meine neue Küche eingebaut, und dass alles hoffentlich gut klappt.


Einen schönen Abend allen.
elas

Hallo!!

Ich habe von 22.30 Uhr bis 4.45 IUhr geschlafen!!

Tolle Gruppentherapiestund gehabt...

Ich habe rumgealbert...