Diskussionsforum Depression

Ich weiß langsam nicht mehr weiter und komme mir fast ein bisschen dumm vor, das hier zu schreiben; ich tue mich immer

ein wenig schwer damit, mein Innenleben offen zu legen.
Meine erste Depression (unbehandelt) hatte ich mit 13, als meine Mutter mir sagte, sie wolle sich am liebsten umbringen

(sie war wohl selber psychisch labil bis gestört), da habe ich ihr Tabletten geklaut und hab's selber mal versucht, was

nicht klappte und was keiner merkte.
Mein weiteres Leben verlief nicht unbedingt glücklich, aber die nächste Depression kam dann so ungefähr mit 25

(unbehandelt), dazu gesellten sich dann noch 2 Jahre später Panikattacken, die mich in eine Tranquilizer-Abhängigkeit

trieben. Geheiratet habe ich mit 34 - flugs kam die nächste Depression (unbehandelt), immerhin konnte ich die

Tranquilizer absetzen (hab sie einfach weg gelassen, das waren 2 unangenehme Wochen), dann habe ich mir einen Hund aus

dem Tierheim geholt, mit dessen Hilfe ich dann aus dem Gröbsten wieder raus kam, mein Mann war beruflich derart

eingespannt, dass ich ihn selten zu Gesicht bekam, aber er reagierte auf den Hund ziemlich eifersüchtig.
2005 wurde mein Mann - wohl infolge familiärer Querelen übler Natur - selber in eine Depression mit dem ganzen Programm,

aber er ist etwa seit Ende 2006 wieder einigermaßen fit und stabil.
Nachdem ich meinen Hund 14 Jahre lang hatte, musste er (Krebs) eingeschläfert werden, was mich völlig niedergeschmettert

hat; das wurde auch nicht besser dadurch, dass mein Mann meinen Wunsch nach einem anderen Hund mit der Bemerkung

"entweder ich oder ein Hund" quittierte.
Ich war zunächst bis März 2008 in einer ambulanten Psychotherapie, was nicht half. Von April bis Ausgust war ich

vollstationär, von August bis Januar teilstationär und dann wieder vollstationär bis Oktober.
Es geht mir immer noch nicht viel besser. Elektrokrampftherapie reicht bei mir immer nur für 3 Tage, dann geht's wieder

abwärts, mein Psychiater schlägt mir jetzt eine Nervus-Vagus-Stimulation vor, aber ich kann nicht glauben, dass das was

bringt, mal abgesehen davon, dass mich der Gedanke auch eher etwas erschreckt.
Ich kann mich kaum daran erinnern, wie es sich anfühlt, glücklich zu sein (so richtig gut drauf war ich nach der ersten

EKT, danach nur noch bedingt); ich sehe die Zukunft so, dass ein grauer Tag nach dem anderen kommt und geht. Ich reite

die Tage ab und erfülle meine Pflichten (seit November arbeite ich wieder im Rahmen einer Wiedereingliederung), kann mich

auf nichts und an nichts erfreuen, kann auch nicht weinen.
Hinzu kommt ein gewaltiger Selbsthass, ich halte mich nicht für krank, sondern nur für fürchterlich faul;

Menschenansammlungen kann ich nicht ertragen und schon mal recht keine Feten; ich habe kein Recht auf Glück, sondern nur

die Pflicht, meine Pflichten zu erfüllen, und meine Wiedereingliederung ist auch nur Faulheit, weil es zunächst nur mit

der halben Arbeit verbunden ist.
Und überhaupt bin ich ja nur krank (wenn überhaupt) und will nicht gesund werden, weil ich das genieße, denn endlich

kümmert man sich mal um mich, also bin ich alles aus übersteigertem Geltungsbedürfnis selbst schuld.
Was soll ich jetzt eigentlich noch machen?
lg Heike!

Hallo Heike,

das was du schreibst, liest sich nicht gut, schwierige Zeiten hast du durchgemacht und gemeistert.

Sie sind dir an die Substanz gegangen und nirgends nehme ich an, war eine Anlaufstelle, zum Energie auftanken.

Heike, ich glaube es wird höchste Zeit, auf dich selbst zu achten.

Denke an dich, gehe deinen Bedürfnissen und Wünschen nach, es ist dein Recht diese einzufordern.

Mach dir mal eine Liste, was du von deinem Leben erwartest, was würde dich glücklich machen, was möchte ich noch erreichen, was habe ich mir schon immer gewünscht,
was sind meine Träume.

liebe Grüße sedna

Einige Dinge werden immer stärker sein als Zeit und Raum, wichtiger als Sprache und Lebensart. Zum Beispiel, deinen Träumen nachzugehen und zu lernen, du selbst zu sein.

Hallo Heike,

das liest sich wirklich nicht sehr erfreulich, teilweise kommt mir gerade aus deiner Kindheit viel bekannt vor. Was aber auch nicht hilft.
Zwei Ideen vielleicht kannst Du ja eine gebrauchen.
1. Hol Dir einen Hund!!! Wenn es gut für Dich ist sollte auch dein Mann das einsehen.
2. Wenn da so gar keine Chance besteht, dann soll er Dir einen Kompromis vorschlagen, denn wenn er mehr Zeit für Dich hat, ist das vielleicht auch nicht das verkehrteste.
Abgesehen davon, dass die Äußerung ich oder ein Hund nicht besonders nett ist. Hallo, wenn's Ihm auch schon mal nicht gut ging dann sollte er wissen wie wichtig Zuwendung ist!!! Manchmal ist es so, dass man das Gefühl hat kein Glück zu verdienen, ok, deshalb verdient man aber nicht automatisch Unglück!!! Und das von mir, super.
Wir sind auf dieser Welt keiner hat uns gefragt und egal wie schlecht es uns manchmal geht und wie wertlos oder was auch immer wir fühlen. Wir haben ein Recht auf dieses Leben und damit die Pflicht was für uns zu tuen.
Ich drück Dir die Daumen, du packst das!!!
LG lachendes Auge

Hi Heike,
du solltest jetzt vor allen Dingen mal mit dir Geduld haben, das ist das wichtigste.
Du steckst mitten in einer Depression, das ist mal klar.
Ich lese im Moment ein Buch, das heißt "Schenke deiner Seele ein Lächeln".
Vielleicht schaffst du es ja, deiner Seele ab und zu mal ein Lächeln zu schenken, das ist wichtig.
Und es tut gut.
Erwarte nicht so viel von dir selbst, das macht nur Druck und tut dir gar nicht gut.
Gib dir die Auszeit, die du brauchst.
Ich finde es auch sehr merkwürdig, daß dein Mann eifersüchtig auf einen Hund ist.
So ein Tier kann einen in depressiven Phasen sehr aufbauen, hab das damals in meinem Elternhaus mit unserer Katze erlebt. Sie gehörte eigentlich meiner Schwester, war aber immer nur bei mir.
Sie hat mir viel gegeben und ich vermisse sie noch heute. Wir mussten sie einschläfern lassen, nachdem sie 16 Jahre bei uns war, weil sie nierenkrank war und am Austrocken. Sie hatte keine Flüssigkeit mehr bei sich behalten.
Du siehst, ich kann dich gut nachvollziehen.
Hast du dir mal überlegt, wenn dein Mann keinen Hund will, ob du nicht ab und zu in ein Tierheim in deiner Nähe gehst und dich da mit den Tieren beschäftigst? Das kann dir eventuell gut helfen. Da sind auch Hunde, die ausgeführt werden müssen. So hast du keinen Hund zuhause und aber trotzdem irgendwie einen oder mehrere Hunde, die du vielleicht regelmäßig ausführen kannst.
Überleg dir mal, ob das für dich in Frage kommt.
Lieber Gruß

Folgende E-Mail ereilte mich und gibt meinem zweifelnden Gefühl, das Eingangsposting zu senden, recht:
Hallo,

ich bin Psychiater und habe Deinen Beitrag mit Skepsis gelesen. Jede einzelne Behauptung über die Länge Deiner stationären Einweisungen, die EKTŽs und die Vagusnervstimulation kann zutreffen. Und trotzdem werde ich den Verdacht nicht los, dass Du die Leute hinters Licht führst und in Wirklichkeit ein anderer bist, z. B. dieser Scherzbold George (Büßer), obwohl der keine Schauergeschichten über seine Erkrankung erzählt.

Schreib doch einmal etwas dazu! Es ist nicht meine Art, jemanden zu verpfeifen, aber es wäre gut, nicht die Zeit anderer Leute im KND ohne Sinn in Anspruch zu nehmen. Bei George sind die Beiträge so, dass jeder merkt, dass das Quark ist, niemand vergeudet Zeit und einige amüsieren sich sogar, das ist bei Deinem Thread anders.

EB

Also betrachtet das alles als nicht geschrieben, offenbar bin ich ja wirklich eine schauerliche Simulantin.
Heike!

Nein,

wir werden das NICHT als nicht geschrieben betrachten! Wie viele User hat dieses Forum? In jedem Fall viele. Und nur, weil EINER davon meint, Deinen Thread nicht ernstnehmen zu müssen (vielleicht selbst ein Scherzbold?), heißt das nicht, dass der große Rest hier ebenso denkt.

An den Herrn Psychiater gerichtet kann ich nur sagen, dass er solche Äußerungen - wenn sie denn schon sein müssen - hier öffentlich im Forum anbringen soll und mit seinem Usernamen dafür stehen soll. Oder reicht das Einfühlungsvermögen und/oder der Fachverstand nicht so weit?

Also, Heike, schreibe weiter an uns. Vielleicht möchte ja auch die Moderation was dazu sagen? Wenn wir hier nämlich geduldet als Simulaten beschimpft werden, geht mein Vertrauen in dieses Forum steil abwärts!

Der Steppenwolf

Tach Heike

Jemand, der sich mit "Hallo, ich bin Psychiater" vorstellt, den kann man doch nach'm vierten Wort schon nicht mehr ernst nehmen

Lass' Dich nicht verrückt machen. Mach einfach Dein Profil dicht, dann haste Deine Ruhe

Hallo Heike,

wenn dein Mann weiss, dass du dich mit einem Hund besser fühlst, warum will er dann keinen? Ist er nur egoistisch und liebt dich vielleicht nicht wirklich? Solche Entweder Oder Entscheidungen begegne ich immer sehr skeptisch. Ich schreibe sonst nie hier im Forum aber mir Missfallen Menschen, die nur an sich denken.

hallo,

habe gerade gelesen, das Heike eine seltsame Mail bekommen hat.

Ich habe heute auch eine mail bekommen von einem Unbekannten, von diesem Forum

mit komischen Inhalt, treibt sich da jemand einen blöden Scherz mit uns die ihr Profil offen haben,

Es ist auf jedenfall beängstigend

sedna

HI Heike,
nimm diese mail nicht ernst.
Ich habe auch eine merkwürdige email bekommen vor zwei Tagen.
Da will uns jemand offensichtlich fertigmachen.
Die Mail, die du da bekommen hast, hört sich sehr nach der Handschrift meines email Schreibers an.
Da treibt jemand seine üblen Scherze mit uns, bitte beachtet solche Mails nicht, ich tue das auch nicht mehr.
Und alle, die ihr Profil offen haben und noch keine Mail bekommen haben, schließt euer Profil lieber, es ist nicht ausgeschlossen, daß ihr sonst auch so komische Mails bekommt.
Ich war offensichtlich nur die erste, die so eine Mail bekommen hat, aber nicht die letzte.
Ich drück euch alle mal und vergeßt nicht: Zusammen sind wir stark, da kann dieser Mensch allein nichts ausrichten.
Also Heike.... nimm die Mail bitte nicht ernst und schreib weiter. Du hast hier Rückhalt, vergiß das nicht.
Schreibe das, was dir auf der Seele liegt,du bist auf keinen Fall eine Simulantin. Lass dich nicht einschüchtern!

Und sedna....
du bitte auch nicht, o.k.

Lieber Gruß Babi

Hallo an Alle,
auch wir können nur darum bitten die E-mails nicht sichtbar zu machen. Es wird immer einen oder zwei Störer geben, aber je weniger wir sie beachten, desto netter werden wir es haben.
Grüße
Dr. Niedermeier