Therapeutin in Berlin finden
Verfasst: 12. Feb 2009, 15:30
Hallo Leute,
ich habe oder hatte Depressionen (wie mans nimmt). 2006 hatte ich einen stationären Aufenthalt mit anschliessender Tagesklinik für ein halbes Jahr, was mir wirklich sehr geholfen hat.
Es hört sich vielleicht merkwürdig an, aber so im nachhinein bin ich wir froh eine Depression gehabt zu haben, denn nach der Tagesklinik war ich so dermaßen genau über mein Gemüt und all die Symptome die dazu gehören informiert, daß ich mich viel besser einschätzen kann, wenn es mir mal wieder schlecht geht. Ich weiß nicht ob man sowas verstehen kann als Aussenstehnder... ich hoffe es.
Heute merke ich, daß die Depression langsam wieder kommt. Daher wollte ich mal fragen, ob hier jemand zufällig auch in BERLIN wohnt und eine gute Therapeutin empfehlen kann!? Ja, es sollte eine Frau sein. Ich kann irgendwie mit Frauen.
Ich habe mir mal verschiedene Therpieformen angeschaut und denke, daß eher die Verhaltenstherapie für mich in Frage kommt, da ich neben der Depression auch eine kleine sozial Phobie habe (nicht extrem, aber doch so stark daß ich mich an manchen Tagen nicht überwinden kann bestimmte Sachen draussen zu erledigen).
Ich habe schon viele Links zu Therapeuten über google finden können und bin wirklich nur an Erfahrungsberichten mit netten Therpeuten interessiert. Links hab ich ja schon.
Ich freue mich auf eure Antworten.
ich habe oder hatte Depressionen (wie mans nimmt). 2006 hatte ich einen stationären Aufenthalt mit anschliessender Tagesklinik für ein halbes Jahr, was mir wirklich sehr geholfen hat.
Es hört sich vielleicht merkwürdig an, aber so im nachhinein bin ich wir froh eine Depression gehabt zu haben, denn nach der Tagesklinik war ich so dermaßen genau über mein Gemüt und all die Symptome die dazu gehören informiert, daß ich mich viel besser einschätzen kann, wenn es mir mal wieder schlecht geht. Ich weiß nicht ob man sowas verstehen kann als Aussenstehnder... ich hoffe es.
Heute merke ich, daß die Depression langsam wieder kommt. Daher wollte ich mal fragen, ob hier jemand zufällig auch in BERLIN wohnt und eine gute Therapeutin empfehlen kann!? Ja, es sollte eine Frau sein. Ich kann irgendwie mit Frauen.
Ich habe mir mal verschiedene Therpieformen angeschaut und denke, daß eher die Verhaltenstherapie für mich in Frage kommt, da ich neben der Depression auch eine kleine sozial Phobie habe (nicht extrem, aber doch so stark daß ich mich an manchen Tagen nicht überwinden kann bestimmte Sachen draussen zu erledigen).
Ich habe schon viele Links zu Therapeuten über google finden können und bin wirklich nur an Erfahrungsberichten mit netten Therpeuten interessiert. Links hab ich ja schon.
Ich freue mich auf eure Antworten.