Diskussionsforum Depression

wie lange hat bei euch die depression angehalten?
l.g.kiki

Liebe Kiki,

deine Frage ist hier im Forum immer mal wieder ein Thema, ein besonders schwieriges, finde ich. Bei mir ist es nach dem letzten schlimmen Einbruch jetzt knapp zwei Jahre her, und ich wirke glaube ich für Außenstehende ziemlich gesund. Leider ist es nicht so einfach, alte Muster der Überforderung und des Schweigens zu verändern, ich muss mich immer wieder neu dazu bringen in mich zu gehen und nach innen zu hören, was mir jetzt gut tut, und entsprechend zu handeln. Ich will mich ja nicht wieder scheinbar grundlos heulend in meiner Küche stehen sehen. Und die lange Zeit, die ich an nichts Spass hatte, die soll auch bitte nicht wiederkommen! Ich will auch nicht mehr ganze Wochenenden lang erstarrt auf meinem Sofa sitzen, das Fernsehprogramm anstarren ohne es wahrzunehmen.
Die Schritte der Besserung sind langsam, und ich kann deshalb nicht sagen, wie lange es gedauert hat, bis es mir wieder einigermaßen ging.

Hilft dir das? Wahrscheinlich nicht, aber vielleicht kann man eins relativ klar sagen:
Wenn du ein AD nimmst, kannst du damit rechnen, dass es ungefähr nach vier Wochen wirkt.

Liebe Grüße, deine puk

liebe puk,
ich nehme ad`s,hänge auch nicht mehr in diesem tiefen loch wie es war,bin aber nach 1 1/2 jahren noch immer nicht in der lage arbeiten zu gehen und da frage ich mich ist das noch normal?
l.g. kiki

Machst du noch eine Therapie?
Willst du vielleicht ein bisschen genauer beschreiben, wie es dir jetzt geht? Was hast du gearbeitet, bevor du krank wurdest, was müsstest du tun, um wieder reinzukommen, neu bewerben? Was tust du mit deiner Zeit?

hallo puk,
ja ich mach schon zeit 2 jahren therapie,
mir fehlt die kraft um mehr zu machen,ich bekomme mit vielen pausen meinen haushalt so eben auf die reihe,kann mich noch so anstrengen,es ist immer das gleiche,mach etwas und muss mich dann wieder auf meinen hintern setzen weil nichts mehr geht,es ist zum kot...,das ist mir in 58 jahren noch nicht passiert,irgendwie ging es immer weiter
l.g. kiki

Hallo Kiki,

mit ein paar Pausen von ein paar Tagen, wo es mir absolut gut oder ein paar Wochen, wo es wenigstens etwas einigermaßen ist, läufts bei mir es im Prinzip durchgängig seit Okt./Nov. 2002 und ab 01/2003 mit Erinnerungsverlusten.

LG, Manuela

Hallo Kiki,

sei doch bitte etwas milder mit dir. Menschen müssen nicht immer funktionieren!

Vielleicht hast du dir in den langen Jahren wirklich zu viel zugemutet. Magst du ein bisschen über dich erzählen?

hallo manuela,konntest du denn auch nicht arbeiten gehen in dieser zeit?
liebe grüsse kiki

Liebe Kiki!

Es gibt auch Leute wie mich, die Depressionsphasen haben, mit langen gute Zwischenräumen.
Bei mir sind es bisher 3 Phasen gewesen, außerdem habe ich ein regelmäßiges Wintertief.
Trotzdem kann ich fast immer damit arbeiten gehen, mit sehr viel Kraftaufwand und einem freudlosen bis verzweifelten Lebensgefühl, aber es ging bisher immer noch.

Die Phasen haben etwa 6-9 Monate angehalten. Danach war ich wieder die Alte.
Wenn ich depressiv bin erscheint es mir utopisch, dass sich jemals wieder etwas bessern wird. Ich denke dann jedesmal, mein Leben ist vorbei, alles war unnütz usw., also wenn man in einer Depriphase steckt kann man sich eine Besserung absolut nicht vorstellen!
Weil die schwarzen Gedanken so eine Wucht haben, glaube ich, ich bin dann quasi ein anderer Mensch.

Zur Zeit verläuft bei mir der Prozess andersherum, ich fange an mich wieder gut zu fühlen und fasse es nicht, in welchem anderen Licht mir die Welt erscheint.

Nun kann ich bei schweren Depressionen gar nicht mitreden, aber ich glaube, egal wie hoffnungslos alles erscheint, es kann wieder besser werden!
Das ist leider nur ein schwacher Trost, das weiß ich, aber genauso wenig, wie man Besserung sicher prognostizieren kann, kann man sie ausschließen!

Ich wünsche dir auf jeden Fall jede Menge Sonne, in jeder Beziehung!

Liebe Grüße
Constanze

hallo puk,
ich hatte eigendlich immer ein sehr bewegtes leben,kenne auch diese tiefs wo nichts mehr geht,aber nach 4,5,wochen ging es dann meistens besser und wieder aufwärts.dieses mal macht mir mein körper einen strich durch die rechnung und will nicht so wie ich es will,ich kann machen was ich will,der schweinehund will nicht.
liebe grüsse kiki

hallo ihr lieben,
für mich war es einfach so unvorstellbar das eine depri so lange anhalten kann,
manuela,ich wünsche dir,dass es dir bald auch wieder besser geht und du den mut nicht verlierst,es muss schlimm für dich sein.
l.g. kiki

Hallo Kiki,

ich war zur damaligen Zeit zwar nur Hausfrau, als Babysitter wg. eines im Sterben liegenden Kindes und SHG aber trotzdem voll "ausgebucht". Auch wenn's lt. Lebenslauf nach nichts aussieht, gestresst war ich auf jeden Fall. Danach "mit Gewalt" aus dem Alltagsleben. Mit Gewalt mein ich, dass ich durch den Aufenthalt in der Geschlossenen (fast) keine Möglichkeit hatte, weiter zu machen.

Danke für die Wünsche.

LG, Manuela

Hallo Kiki,
>mit ein paar Pausen von ein paar Tagen, wo es mir absolut gut oder ein paar Wochen, wo es wenigstens etwas einigermaßen ist, läufts bei mir es im Prinzip durchgängig<
Was manuela oben beschreibt,könnte von mir sein.Ich habe seit 3,5 jahren depressionen in wechselnder intensität.Mal ist es erträglich,
mal kaum auszuhalten,so wie gestern und heute.
Mich würde interessieren,wie alt ihr seid.Ich bin 54 jahre alt.Kiki,
du bist 57,hat deine depression mit wechseljahren zu tun?Ich kriege auch gerade so meinen haushalt auf die reihe.War früher eine fast perfekte hausfrau,hatte immer gerne gäste,hab häufig neue rezepte ausprobiert,war sehr lustig.Kann mir dieses leben garnicht mehr vorstellen,wenn es so schlimm ist,wie heute.Bekomme dann auch so schreckliche nackenschmerzen und merkwürdige kopfschmerzen,wie kleine blitze und klos im hals und manchmal
fühlen sich die augen an,als ob sie im heissen wüstensand liegen.Wann ist dieses elend endlich vorbei?
LG,Fanny

hallo fanny,
nein es hat mit den wechseljahren nichts zu tun,hab ich schon zeit 8 jahren hinter mir,hab davon auch gott sei dank kaum was mitbekommen,konnte es mir auch gar nicht erlauben mal krank zu sein,es musste immer weiter gehen und es ging auch irgendwie.grade deswegen verstehe ich nicht,dass es dieses mal nicht mehr klappt,das ist für mich so unverständlich,eigendlich unmöglich.ich erlebe zum ersten mal in meinem leben,dass mein körper einfach keine kraft mehr hat,ich nicht mehr in der lage bin was zu schaffen,mein körper hatte doch genug zeit sich zu erholen,immerhin bin ich zeit 1 1/2 jahren krank geschrieben.ich begreife das einfach nicht.
l.g. kiki

Hallo Fanny,

ich bin 34 und bei mir fing es mit depressiven Phasen von ein bis ein paar Tagen mit 10 oder 11 Jahren an.

LG, Manuela

hallo,

auch ein thema was mich sehr beschäftigt - am Anfang der letzten immer noch bestehenden Depression (seit 3 Jahren) hab ich immer wieder gelesen: jede Depression endet irgendwann - auch ohne Medikamente und es wurden Zeiträume von max. 2 Jahren angegeben...da fragt man sich schnell was denn mit einem los ist wenn`s gar nicht enden will...
Depressiv bin ich schon seit meiner Kindheit - allerdings konnte ich mein "normales" Leben - arbeiten, spazierengehen, einkaufen usw. usw. dabei immer weiterleben...dann kam die erste sehr heftige phase die ca. 1,5 Jahre dauerte - damals wusste ich noch nicht das das etwas mit Depressionen zu tun haben könnte, da sich alles sehr körperlich äusserte...das war eine höllenzeit, da ich mich nicht mehr bewegen konnte und die zeit nur gelegen habe oder in kh war - wie in einem deliriumszustand..10 jahre später kam dann die nächste phase, die bis heute anhält...

liebe grüsse, andrea

Hallo zusammen,

es gibt auch die Chronische Depression= neurotische Depression= Dythymie = Dythymia = depressive Persönlichkeitsstörung (veralterte Diagnose)

Sie beginnt meist in der Kindheit oder Jugend und hält Jahrzehnte, oft ein Leben lang, an.

Ich kann ganz gut mit ihr leben.

huhu,
bei mir ist es relativ schwer zu differenzieren wann meine depressionen anfingen, da ich durch meine ängstlich vermeidende Persönlichkeitsstörung eh schon immer sehr vorsichtig und mehr as zurück gezogen gelebt habe und immer dachte keine kann mich leiden...aber es muss bei mir spätestens in der jugend begonnen haben...so mit 15 Jahren ungefähr...ich habe keine besonders langen Phasen dafür hab ich sie oft. Also bei mir kommen die Depressionen wann sie wollen...bleiben manchmal ein paar Tage und manchmal 3-6 Wochen. und dann hab ich wieder Phasen von 1-2 wochen oder manchmal länger, wo es mir richtig gut geht. Ich mache momentan eine Ausbildung und ich verlier andauernd meine motivation und fehle leider sehr oft, weil mich der Stress zu oft in die nächste Depression schmeißen will...aber ich versuch mich jetzt mit AD´s durchzubeißen.
Also letztendes, Depressionen sind bei jedem individuell und jeder hat eine Art Rythmus denk ich... daher kann man da keine genauen längen angeben....

ich wünsch dir gute Besserung...
Desi