Diskussionsforum Depression

Doppelt

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Danke petra und irma.

Klar, WIR SCHAFFEN DAS. Wünsche euch auch dabei viel Erfolg.

Ich muss nur immer schmunzeln, mein M. regt sich über meine paar Pfunde auf und vergisst dabei, dass er mit sich noch viel mehr herumzuschleppen hat, lach.

Mal sehen, was heute beim Arzt rauskommt. Jedenfalls kürzer treten macht er nicht, obwohl es sein Arzt dringend empfohlen hatte... Un dich bin am Ende mit meinem Latain...

Wünsche euch einen guten Wochenstart.

Herzlichst Katerle

danke katerle,
schau einfach auf dich, vielleicht steckt es deinen mann an mit
abnehmen.

lg petra

Hallo in die Runde,
Katerle Du und Dein Mann seid doch gar keine Schwergewichte,oder hat sich da
soviel getan im letzten Jahr?Okay,paar Kilo weniger ist immer schön und auch
für die Gelenke e.c.t erstrebenswert.Bei mir der Cholesterinwert nur/vom AD Paroxetin
Darf garnicht daran denken,was Zigarettenverzicht und Paroxetin da bei mir angerichtet haben......

Wenn ich bei Dir,irma, lese,176/angestrebte 67kg,denk ich fast an .....muss es denn in einem bestimmten Alter 38/40 Größe sein? Wie Du schon schriebst,Katerle,für meinen Mann würd ich
überhaupt nicht abnehmen.Dies gelingt meistens auf Dauer,wenn ich selbst das will.
Auch Männer sind oft was den Bauch anbelangt gefährlich dick,sehen das aber nicht

Paroxetin wird ja im Juli ersetzt,da erhoffe ich mir auch, wieder unter die 90Kg zu kommen.
Versteh auch nicht,warum der Körper nach 2Jahern Nichtrauchen ,immer noch an den 7kg
festhält!?....Trotzdem hab ich Glück,bei mir ist das "Alles "gut verteilt.Kaschieren mit
Klamotten hab ich auch gelernt und ich genieße es auch,wenig Falten zu haben.

Mein Thera.sagt,wenn wir das Thema mal wieder drauf haben,ich müßte es wissen,was ich da anders wollte,er .....Im Alter gäb es nichts Schlimmeres für ne Frau als Hungerhaken zu sein.
Kein Po und Falten,Haut in hängender Form,dies schreckt mich auch.Bewegen sich doch meine Arme auch schon auf Schwabbelniveau,selbst "die Dünnen kämpfen mit Bindegewebsschwäche"

Katerle,Du machst hier mit schwimmen,seilspringen,Deinen tägl.Spaziergängen sehr viel richtig.
Da die Muskulatur mehr wiegt,denn Fett,ist es mit den Kilo,s auch schonmal irreführend.

Gestern bin ich mit Wanderfreund stramm um die Talsperre,12000 Schritte wars,es war bei uns
drückend und heiß Gleich geht's mit Bike zum Thera und das Beste,hab viel frisches Obst zu essen da.Melone,Ananas und Erdbeeren müssen heute verarbeitet werden.

Ich koch mir einen Pudding dazu mit Stevia gesüßt und ess davon den ganzen Tag.Dazu viel trinken...... Müßte okay sein... Einen guten Wochenstart für Euch Alle malu

P.S. Ich glaub,was wir ernsthaft wollen klappt auch.

Ich genieße in meinem Alter auch kultiviert essen zu gehen,war mir früher zu teuer,zu spießig.Noch ein Spaß am Rande:Der Volksmund sagt ,
"Essen ist der Sex im Alter,bei mir könnte da was Wahres dran sein."
Zumindest achte ich bei.....einem vorhandenen Sexualleben......noch mehr auf meine Körper,da will ich mich schön fühlen,dies gilt bei mir aber ebenso für einen potenziellen Partner.Was da jenseits der 60J allein rumläuft macht auch nicht gerade Lust auf "mehr"

Genau petra.

Liebe malu, also mein m. Wiegt schon seit Jahren um die 112kg und in letzter Zeit 116 kg.

Und ich habe seit den spritzen so zugenommen. Eigentlich esse ich auch nicht viel. LG

Liebe Katerle,

ich wollte nur noch empört über die Äußerung deines Mannes reagieren.
Warum lässt du zu,dass er dein Gewicht kritisiert ?
Was ist dabei sein Problem?
Abnehmen kann gut sein,denn man soll sich wohl fühlen in seinem Körper.
Auch die Gesundheit ist nicht außer Acht zu lassen.
Nur das Eine möchte ich dir noch so als meinen wohlmeinenden Gedanken schreiben.

WER DICH SO NICHT LIEBT,LIEBT DICH ANDERS AUCH NICHT.

Ansonsten stimme ich vollkommen mit Malu überein,da gibt es nichts mehr zu sagen.

Liebe Grüße an alle

Ich kämpfe seit meiner Kindheit mit meinem Gewicht. bin auch nur 1,57m klein und wurde selbst mir 50kg als Moppelchen beschimpft. Ich bin ein Frust- und Stressesser. In solchen situationen schreit mein Körper geradezu nach Süß und die lila Kuh ist dann mein bester Freund. Vor ein paar Jahren habe ich dann bei 104kg die Notbremse gezogen, mich auf 60kg runtergesportelt, bin bis zu 4x tgl. ins Fitness Studio gehüpft. Es war wie eine Sucht. aber ich war nicht zufrieden mit mir, wollte noch weniger und der Druck, unter den ich mich dabei gesetzt habe, Hausbaustress, nebenher noch innerhalb kürzester Zeit beide Eltern verloren, Tennung vom Ex, finanzielle Schwierigkeiten, neuer Job haben mein Gewicht wieder nach oben gehen lassen. Nicht so doll, aber immerhin bin ich wieder bei 75kg. Zwischendurch mal wieder 60kg und trotzdem hab ich mich nicht geliebt. Jeder sagt, es reicht, nicht weniger als 60, aber der Bauch meint, mit 50kg werde ich mich lieben können. An klaren Tagen bezweifle ich, dass es so sein wird.
Von kolleginnen bekomme ich mit meinem jetzigen Gewicht die Rückmeldung, dass ich wieder besser aussehe, gesünder.
Ich reihe mich also in den Kreis der Abnehmwilligen ein.

Liebe Grüße

Janedoe

Da hast du schon recht bittchen, aber ich denke nicht, das er das böse meint. Vielmehr ist das seine Masche, um von seinen eigenen Problemen abzulenken. Und an seiner Liebe zu mir zweifel ich auch nicht.

Und wenn ich abnehme, dann tue ich es für mich.

Hallo janedoe, bin auch 1,57 gross und mir würden schon 10 Kilo oder 15 weniger reichen.

LG und euch einen schönen Tag.
Katerle

Katerle, als ich das in deinem Post gelesen habe, musste ich schmunzeln.

Hallo zusammen,

ja ich musste auch lachen,ich bin 167cm und wiege aktuell 85 kg.
Da haben wir auch noch das Übergewicht als Problem gemeinsam.
Na dann mal rauf aufs Trampolin,aber wenn ich so richtig gut gegessen habe ,wie jetzt gerade,
nehme ich mir immer vor."Ab morgen wirst du dich gesund ernähren."
Na dann ,ich muss noch ganz viel Obst und Gemüse kaufen,bis bald,lach.

Ja Katerle,das habe ich gemeint,was uns gut tut,tun wir für uns.
Was mir noch zum Thema Männer einfällt könnte ein Buch füllen.
Zu meinem Mann habe ich schon des öfteren gesagt:"Ich renne zum Therapeuten,dabei hättest du den viel mehr nötig."
Na ,das hört er aber gar nicht gerne,ist aber viel Wahres dran.
Wir kennen uns ja schon 44 Jahre,da denke ich, bin ich eher die Stärkere,trotz Depressionen.

LG Bittchen

Ich müsste auch noch einkaufen, kann mich nicht aufraffen. Meine Lütte freut sich heute Mittag auf Schokoladenpizza und die ist schon im Gefrierschrank. Sie kann es sich aber auch leisten bei 1,65 und 48kg.

Winke

Ich glaube bittchen, da können wir uns die Hand reichen beim Thema Mann, lach.

@ janedoe

Drücker dir die Daumen zum einkaufen, ich war heute schon. Brauche ja nicht viel.

LG

Ich brauche zur Zeit gar nichts, aber meine Tochter würde gern was essen wollen.

Liebe Grüße

Janedoe

Wie alt ist denn deine Tochter?

19 und ja, sie könnte sich selbst was kochen, aber ich bin ihre Mom und sie geht noch zur Schule. Heute kommt sie erst um halb sechs und ist dann sooooo hungrig.

Dann tu es wenigstens für deine Tochter, wenn schon nicht für dich. Überwinde dich, sie wird sich sicher darüber freuen. LG

Hallo ihr Lieben,

Ich habe keine Größe 38. Die ist mir bei Oberteilen zu klein, die Ärmel zu kurz und die Schultern zu schmal. Also da 40. Und für Hosen wünsche ich mir einfach auch wieder 40 und nicht 42. Da habe ich in der Reha geschludert und will meine Figur von vor einem Jahr zurück. Ich habe noch tolle Hosen in der Größe im Schrank. Es ist ja nicht so, als wollte ich mich von Größe 46 in 40 hungern und Falten riskieren. Bei mir reichen 4 kg und die Hosen passen wieder. Mit 67 kg habe ich wieder mein altes Gewicht. Ich habe ja keine Typveränderung vor.

Beim Gewicht heißt in unserem Alter das Motto: weniger ist mehr.

Genau Malu, wie du schon sagst, bei vorhandenem Sexualleben achtet man mehr auf die Figur. Da schaut noch jemand anders auf die Röllchen, wenn auch mit Liebe.



Liebe Grüße
Irma

@ irma

Das wirst du bestimmt auch wieder hin bekommen mit deinem Gewicht, damit deine Hosen wieder passen.

@ alle

So ich habe heute wieder Seilspringen gemacht, hatte zwischendurch mal ne Pause. Allein mit dem Rad fahren ist auch wieder geplant und weniger essen. Gruß Katerle

Hallo Katerle,

das machst du super. weiter so.

lg petra

Danke petra, unterstützen wir uns gegenseitig. Naja essen tue ich ja eh nicht viel, aber ich habe Angst, weiter zuzunehmen, wenn ich nichts dagegen unternehme.

Also weniger essen klappt und Bewegung auch. War vorhin erstmal wieder im Wasser, bei der Wärme. Das tat wieder gut.

Und bei dir oder euch? LG Katerle

hallo katerle,

das ist toll, wenn es klappt!! Weiter so.
Ich will nur so zwei kilo abnehmen, die hab ich von der letzten
Schoko Kuchen Phase.
Ich will mal nur auf dieses Ungesunde verzichten oder nur wenig.
ALso ich will mich wieder drauf besinnen mich besser zu ernähren.
War heute morgen auch schon im Wald walken.
Und heute kommen auch meine Serien, obwohl bei uns Feiertag ist.
Also wieder Entspannung.

Bis dann Petra

@ petra

Du machst das auch toll,

10 Kilo weniger will ich gern schaffen und ich esse ja wirklich nicht viel und achte auch auf Gesundes. Bewegen möchte ich mich mehr.

Na dann gutes Gelingen und einen angenehmen Abend. Habe auch wieder meine Serie geschaut.

Katerle,

ich bin mit 20kg vorbei. Bis Oktober letzten Jahres bin ich tgl. bis zu 18km joggen gewesen. An manchen Tagen zusätzlich noch 40km geradelt, davon ist nicht, gar nichts mehr übrig. Ich habe seitdem mein Radl nimmer angeschaut. Mir fehlt die Kraft.

Ich muss aber wieder, die 15kg mehr stören mich, ich hab die großen Sachen alle aussortiert und weg gegeben und möchte nicht neu kaufen.

Ich esse so unregelmäßig. An manchen Tagen reicht mir eine Banane, dann gibt es Tage, wo ich sehr gesund und ausgewogen esse und es gibt welche, wo ich den Kühl- und alle Vorratsschränke plündere.

Gehen wir es an...

Janedoe

Liebe janedoe,

so nem Stress möchte ich mich nicht aussetzen. Also Sport schon, aber nicht zuviel, damit ich am Ende noch Kraft habe.

Regelmäßig essen tue ich, also drei Hauptmahlzeiten. Vielleicht würdest du dann auch nicht den Kühlschrank an manchen Tagen so plündern. Sowas kenne ich garnicht.

Wünsche dir auch viel Erfolg beim Abnehmen.

Jedenfalls mich stört es ebenso, dass ich durch die Spritzen so zugenommen habe, fühle mich einfach nicht wohl dadurch. Gut, es ist nicht so weltbewegend, habe aber Angst, es könnte mehr an Gewicht werden, wenn ich nichts dagegen unternehme. Noch mehr an Gewicht würde mich nur noch eher in die Depression stürzen.

Gute Nacht, Katerle