Diskussionsforum Depression

Hallo zusammen

heute war gut
* das Wetter war angenehm
* mein neuer Drucker funktioniert
* mein Fohlen fährt zur Ausstellung
anna54

hi there.

^ arbeit hat freude gemacht
^ feine entspannte unterhaltung mit einer netten kollegin in der mittagspause
^ am heimweg über das schöne abendlicht gefreut

gute nacht!
kormoranin

Die Sache mit der Einkommensteuer gestern hat mich jeglicher Kraft beraubt.

+ Trotzdem konnte ich etwas an der Ostsee spazieren gehen.

+ Habe meine Frau zu einem wichtigen Gespräch gefahren. Gespräch war sehr gut.

Mehr habe ich heute nicht.

Liebe Grüße

wie - in fast 24 stunden ist noch nix neues gutes in niemandes leben getreten und wahrgenommen worden? das ist ja schröcklich!

also bei mir war heute gut:

+ morgens zeitig und mit etwas schwung in den tag zu starten
+ mittagessen in einem netten lokal
+ radgefahren und nicht nass geworden

liebe grüße
kormoranin

# war heute den ganzen Tag "bei mir"

# ganz viel gelesen

# nun bin ich voller neuer Gedanken und werde erst mal darüber schlafen und dann "sortieren"

na?

fällt nicht schwer heute. ich nehme mit erstaunen zur kenntnis: mir geht's gut!
hervorheben möchte ich heute ...

  ... dass ich schwieriges zeug bei der arbeit gut hinkriegen konnte und auch unterstützung bekam

  ... das wunderbare klare kühle sommerwetter

  ... bestellte musik war schon im postkasten

liebe grüße
kormoranin

Der Tag ist fast zu Ende und es gab heute Gutes:
-> ich konnte heute kurz mit meiner Herzensfreundin
telefonieren!
-> Mein Mann ist grad seeeeeehr geduldig!
-> Eine klitzekleine Ecke in meinem Zimmer aufgeräumt!

LG Mariposa

... meinem Sohn ist etwas Gutes geschehen, für das ich sehr dankbar bin
... ich habe ein Puzzle begonnen
... einen netten Menschen kennen gelernt

# heute Vormittag wieder tapfer zur Physio-Therapie "gegangen"
___ (statt weniger, erst mal mehr Schmerzen, aber das soll ja "normal" sein)
# nachmittags ein "Schläfchen" und dann gemütlich in die "Röhre geguckt" __ bei Kerzenlicht und "Heißer Schokolade"

# zum Abendessen lecker gekocht

Meine drei Dinge:

- Mit unserer neuen Katze (aus dem Tierheim) gespielt
- Kirschkuchen gebacken
- Ohne Panik im Supermarkt einkaufen gewesen (ein ganz neues, befreiendes Lebensgefühl)

LG

Anita

*Spazieren gegangen
*Geburtstagsgeschenk für mich selbst gekauft
*2 Kopfsalate auf dem Markt geschenkt bekommen

gut! aus der zugemüllten fruchtfliegenvoliere wieder eine küche gemacht

gut! ... und die widmungsgemäßen nutzung derselben wieder aufgenommen: gleich gibt's pizza

gut! gut für mich gesorgt und mich vom nicht so schönen verhalten eines freundes nicht runterziehen gelassen

liebe grüße
kormoranin

- weniger Angst bei der Fahrstunde gehabt wie letztes Mal - obwohl ich am Ende einen Umfaller hatte ...
- einen Job abgesagt - das ist wirklich gut, weil es eine ANÜ mit Endlosanhang gewesen wäre und keine Arbeit mit Aussicht
- die Arbeitsberaterin beim Arbeitsamt hat mich darin unterstützt

- gestern und heute körperlich schwer gearbeitet. es tut gut, den körper zu spüren (auch bei muskelkater)

- 5 Wochen mit interessanter Tätigkeit vor mir

- aufgehellte Stimmung nach einem kurzen Depritief

Kormoranin: "aus der zugemüllten fruchtfliegenvoliere wieder eine küche gemacht"

hihi, das steht bei mir heute auch auf dem plan: der große bio-mülleimer steht seit knapp einer woche - abgedeckt mit einem teller - im flur neben der haustür (zum mitnehmen, haha). die zweite ersatz-bio-müllschüssel steht nun schon seit zwei tagen komplett voll - mit fliegenschwarm drüber schwirrend - auf`m tisch (zum mitnehmen, haha). die dritte schüssel wurde bereits angefangen (noch ohne fliegen ).

- zum ökomenischen Gottesdienst gegangen. Dabei ganz viele Leute wiedergesehen, die ich lange nicht gesehen hatte (durch meinen Rückzug von der Umwelt)
- dabei gesungen, das tut der Seele so gut
- gestern meine Schwester angeschrieben, die gerade im Urlaub ist. Sie hat geantwortet, und ich werde vielleicht 1 Woche zu ihr fahren
- einen Gutschein für ein Sportstudio im Briefkasten gefunden. Mich gefreut, dass der Bekannte an mich gedacht, und ihn eingeworfen hat. Weiß nur nicht, ob ich die Kraft finden werde, hinzugehen

Spüre z.zt. ein wenig kraft zurückkehren. Darf mich aber nicht dazu hinreißen lassen, nun zu denken, es werde alles von allein wieder gut. Muß Hilfe annehmen, um dauerhaft etwas verändern zu können.
Aber es sind gute Dinge passiert.

- werde meine Einmal-Müllmarke morgen intensiv nutzen ... (@Kiwilana: soll ich deines gerade mitreinpacken ?)
- Wetter genossen und unglaubliche anderthalb Stunden laufen gewesen. Mein Fahrrad habe ich stehen lassen und bin zu Fuß heim.
- keine Rückenschmerzen :jump:

Heute nur zwei; aber besser als nichts...
# schönes Melisse-Entspannungsbad genossen

# jetzt verspeise ich ´ne Mini-Pizza / Kochen war heute nicht drin

Hallo,

hier meine Goodies vom Wochenende:

+ seit langem mal wieder gut geschlafen.

+ leckere Pizza gebacken und gegessen.

+ Gitarre gespielt.

+ Hermann Hesse gelesen.

+ Besorgungen gemacht.

Ich wünsche euch allen eine erfolgreiche Woche!

Lieben Gruß

hi there.

+ genüsslich ausgeschlafen, dem regen gelauscht
+ den neuen müll gleich wieder rausgebracht
+ jetzt wartet ein frisch bezogenes bett auf mich

gute nacht!
kormoranin

Meine 3 guten Dinge von gestern:

- lange geschlafen
- Einkaufen gewesen, obwohl ich lieber im Bett geblieben wäre
- Meine komplette Familie war da, hab nen schönen Nachmittag gehabt, obwohl ich auch da lieber abgesagt hätte

Und heute:

- Die Großeltern meines Mannes besucht
- Zum Mittagessen dann bei Schwiegerpapa gewesen
- Jetzt am Abend noch auf dem Talmarkt gewesen

Hallo zusammen
heute war gut
* Flohmarkt besucht
* Bücher--Bücher--Bücher
* viel gute Ideen für die Woche geplant
anna54

1. alle nötigen überweisungen organisiert und weitergereicht

2. inneren schweinehund überwunden und mit meiner tochter und ihrer freundin ins schwimmbad gefahren

3. kommt dann noch: früh schlafen gehen

Nach anfänglicher Müdigkeit und eigentlich Nichtaufstehen wollen, dennoch nen schönen Tag verbracht:

- Endlich wieder ein wenig PC gespielt und endlich den fiesen Gegner besiegt

- In der Stadt gewesen und zwei schöne Kleidchen für meine Mädels gekauft, da am Mittwoch der Fotograf in den Kindergarten kommt

- Ein paar Sätze mit einer Mutter aus dem Kindergarten meiner Mädels gewechselt

# Montag-Morgentief gegen Mittag überstanden
# ´ne Stunde Wäsche gebügelt "stolz"

# gegen Abend noch lieben Besuch gehabt