Diskussionsforum Depression

Hallo ihr Lieben,

heute war gut:

+da ich müde war, etwas früher als geplant von der Arbeit heim
+schwimmen gewesen
+lange mit guter Freundin telefoniert
+und gerade während ich hier schreibe, einen Anruf bekommen, dass ich meine Freunde wie gewünscht nächstes Wochenende besuchen kann!

Grüße
Waldsee

Guten Abend,

heute war gut:
* auf Arbeit Überdruckventil zum richtigen Zeitpunkt geöffnet, bevor es mich zerrissen hätte
* daran gedacht, hier zu schreiben

Ihrs,

ich melde mich mal aus der Versenkung zurück.

Fettes erstes goody:
In meinem neuen Schlafzimmer herrscht eine himmlische Nachtruhe.....ein Geschenke bei meinen Schlafstörungen des öfteren

Kleinere goodies von heute:

- Kronjuwel von Hausärztin hat mir in einem Gespräch wegen meiner Mutter sehr geholfen.

- eine von mir verschlafene engültige Frist konnte auf nächste Woche verschoben werden

- habe eben hier im Stadtteil einen kleinen süßen Blumenladen entdeckt und einen kleinen, aber feinen Bioladen "Plattsalat"


Schönen Abend noch allen
elas

Hallo,

+einen Tag frei gehabt
+guter Termin beim Arzt; neue Medis stehen an, wenns klappt kann ich dann mit dem neuen Mittel zwei Sachen behandeln
+Pilates war anstrengend aber auch gut, konnte mich voll drauf einlassen, ohne Angst vor Überforderung

Grüße
Waldsee

1. Endlich mal vernünftig aus dem Bett gekommen
2. Arbeit war gut
3. Früher Feierabend gemacht

Heute will ich auch mal wieder.

+ Ich sehe wieder "in Farbe".

+ Ich habe mir erlaubt, einen Telefonanruf NICHT anzunehmen.

+ Geschäftlich gehts aufwärts.

Schönes Wochenende!

Lieben Gruß

Sorry, doppelt gemoppelt.

Heute war gut

* tanzende Vögel gesehen
* viel Hausarbeit ohne Frust

allen ein schönes Wochenende anna54

* gestern meinen "St.Martins-Dienst" abgeleistet ohne aus dem Häuschen zu geraten, darauf bin ich stolz und ich freue mich, und das zählt auch noch für heute
* draussen stürmisch, innen ruhig
* jemand ein schönes Wochenende gewünscht, und sie hat sich darüber gefreut

>bin trotz stürmischen Wetters rausgegangen<
( das hat mir unheimlich gut getan)
>nettes Gespräch mit der Gemüseverkäuferin auf dem Wochenmarkt gehabt<
>... oh, je, drei gute Dinge???
Das fällt mir ganz schön schwer!

Nichts desto trotz, wünsch auch ich, allen ein schönes Wochenende.

Hallo,

heute war es außen trüb und damit es innen nicht auch so wird, musst ich ganz schön kämpfen.

Gut war:
+Termin abgesagt
+ nicht so anstrengendes Alternativprogramm überleget
+gutes Buch

Grüße
Waldsee

Heute bin ich in Versuchung,
aufzuschreiben, was sch... war.

Nagut, was ist heute gut?

Ich habe meine Wohnung jetzt verlassen (ist zwar schon dunkel, aber trotzdem okay)

Ich habe eine Wäsche gewaschen und aufgehängt.

Ach und heute vormittag eine angenehme Begegnung (da war ich auch schon mal draußen).

Gruß, PUK

Was war heute gut?

+ die Samstags-Pizza

+ ein paar kleine Möbel günstig gekauft

+ dass ich mich mit zwei gDdT hierher gewagt habe

'nen schön'n Sonntach!

-einen netten Nachmittag mit meiner ehemaligen Nachbarin, die jetzt im Altersheim ist, verbracht

-auf der Rückfahrt am heutigen lauen Abend über
den Fluss unserer Stadt --ein wunderschönes Abendpanorama genossen

-eben festgestellt, dass ich von meinem Balkon aus, jetzt wo die Bäume blätterlos sind in einiger Entfernung Hügel unserer Stadt sehe ---wunderbar, mit vielen Lichtern

----boah, Herz, was willst Du mehr.


Schönen SamstagAbend allen
elas

Hallo!!
Ich habe am WE frei von der Klinik!!!

1. Ich habe eine Spülmaschine ausgeräumt und prima aufgeräumt!
2. Ich habe mit meinen Kindern gewerkelt!
3. Ich fühle mich heute und seit Tagen fast gesund!!


Ich bin vorsichtig optimistisch!!

Heute hatte ich einen schönen Vormittag:

- habe mit Lust und Laune gebacken,
- ein neues Rezept ausprobiert, schmort im Ofen für heute Abend,
- habe das alles als angenehm empfunden und bin gespannt, wie es schmeckt.

brad

na, geht doch:

* bin raus zum laufen - auch wenn die inneren stimmen immer noch auf 'nein' gestimmt waren.
* der waldlauf hat heute extrem gut getan! hab noch sonne abgekriegt dann wurde es langsam kalt und ich fühle mich ganz erfrischt und belebt
* am herd steht ein mutig gewürzter wirsing-eintopf, auf den ich mich schon freue

liebe grüße
kormoranin

Mein gutes Ding für heute (der erste zählt eigentlich schon für drei):

+ ich habe einen ganztägigen Kongress besucht

+ viele alte Freunde und Bekannte gesehen

+ mich aber zurückgehalten, weil mich die vielen Gespräche überfordert hätten

+ die negativen Gefühle wegen der Rückhaltung ausgehalten

Bin guter Dinge, aber sehr müde.... Gute Nacht!

Lieben Gruß

die guten Dinge von zwei Tagen

*Flohmarkt im Tierheim
* wir verrückten Hühner mittendrin
* ganz viel Beute ergattert

drei Weiber unterwegs
anna54

Mal sehen, was heute gut war.....

+ mir Ruhe gegönnt, was ich wegen gestern nötig hatte.

+ überraschenden Besuch von Geschäftsfreund bekommen, mit dem ich monatelang nur telefoniert habe.

+ technisches Problem gelöst.

Lieben Gruß, heute besonders an die hiesigen Nur-Leser. Traut euch!

Heute war gut:

+Therapiegespräch
+Mittagspause mit Kolleginnen
+Anruf vonlieber Freundin

Grüße
Waldsee

* wieder ein paar Bahnen tapeziert, so wird das Zimmer auch irgendwann fertig
* höre Musik
* ruhiger Tag

> Angst vor´m telefonieren überwunden und wichtigen Anruf erledigt
> das Grab meiner Tochter für den Winter geschmückt
> mich gut gefühlt, weil ich es geschafft habe

Hallo,

+konnte offen mit Chefin über die Arbeitssituation reden-hab mich nicht unter Druck gesetzt
+schwimmen! schneller als das letzte Mal, es ging mir hinterher richtig gut
+liebe mail bekommen
+nur noch 2 Arbeitstage...

Grüße
Waldsee

ja wenn der fönX sagt ...

... finde ich gut heute,
+ dass ich früh von der arbeit weg konnte
+ dass ich beim yoga war
+ eine gute nachricht

gute nacht
kormoranin