Gesunde Ernährung, Autogenes Training.....

[ichbingut]

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[Katerle]

Liebe ichbingut,

ich nehme dich jetzt ganz einfach mal in den Arm..., weils dir nicht so gut geht...

Mich stört das auch, von den Medis zugenommen zu haben. Auf die Ernährung achten, ist schon wichtig. Mache ich ja auch.

Fühle mit den Menschen mit..., denen es nicht so gut geht...

Laufen ist schon befreiend, aber übertreibs nicht gleich wieder, denn Ruhe wolltest du dir doch auch gönnen?

Danke, mir gehts momentan gut. Ich hatte heute wieder dreimal AT gemacht und war früh ne anderthalbe Stunde draußen laufen und am Nachmittag, nachdem ich mir ein Käffchen gegönnt hatte, war ich dann nochmal spazieren und saß auch auf ner Bank und hatte mit meinen Kindern telefoniert,mit meinem M. heute morgen.

Ganz liebe Grüße

[petra45]

hallo ibg,

ich hab mal das Buch "WIe kommt der Hunger in die Welt" gelesen.
Seit dem bin ich kuriert.
Seit dem macht es mir mit der dritten welt kaum noch was aus.

Bis dann Petra

[petra45]

hallo ihr beiden lieben,

wei gehts euch?
mir geht es so gemischt.
bin am kämpfen. werde heute einiges machen.
laufen und schönes für mich.

bis dann petra

[Katerle]

Hallo ihr Lieben,

@ petra

Danke, mir gehts soweit gut. Gönne mir gerade etwas Ruhe.

LG

[ichbingut]

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[Katerle]

Hi liebe ibg,

da hast du aber ganz schön viel gemacht zu Pfingsten. Okay, ich hatte auch zutun, aber war auch schön. Nur das es mir heute Abend etwas schlechter ging.

Mach das, dir was Gutes tun. Ich werde mich auch weiter dran halten.

GLG

@ petra

Wie gings dir heute?

[ichbingut]

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[Katerle]

@ ibg

Hauptsache es ging dir gut dabei und es war nicht zuviel für dich gewesen.

@ alle

Mir gehts seit gestern Nachmittag ziemlich schlecht. Heute morgen hatte ich Übelkeit, Brechreiz, Magenbeschwerden, keinen Appettit. Hatte aber vorhin ne Kleinigkeit gegessen, war etwas einkaufen. Und gerade versuche ich mich mit Musik abzulenken. Autogenes Training hatte ich auch gemacht und werde ich auch heute noch zweimal wiederholen.
Geschlafen habe ich nur wenig. Eigentlich wollte ich heute noch in die Stadt hin und zurück zu Fuß, aber mir ist auch schwindlig, also lasse ich es mal lieber sein. Wünsche mir sehr, dass es mir bald wieder besser geht...

Wünsche euch allen eine angenehme Woche.

Liebe Grüße
Katerle

[ichbingut]

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[Katerle]

Danke liebe ibg für deine Worte... Erstmal gute Besserung für deine Augenbraue, so was kann höllisch wehtun...

ich denke es kommt davon, dass mir über Pfingsten doch alles zu anstrengend war, obwohl ich mich auch mal kurz hingelegt hatte. Und dann der Ärger noch über meinen M., weil er nicht so nett zu mir war und ich das zunächst erstmal in mich reingefressen hatte, da ich ja keinen Streit wollte und keinem Pfingsten versauen wollte.

Ich habe mich heute auch hingelegt, nur schlafen geht nicht. Hoffe mal, dass es heute Abend besser wird.

Alles Liebe.

[ichbingut]

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[petra45]

hallo ihr beiden lieben,

mein freund hat auch an pfingsten wieder über meine musik und sonstiges
so abgelästet, dass ich zu heulen anfing und ging.
am anderen tag hab ich ihm geschrieben, dass wir wohl besser eine lockere
freundschaft pflegen. ich war die letzte zeit so unter druck, dass ich beziehungs-
mäßig funktioniere, dass ich mir richtig stress gemacht habe.
so und heute bin ich gefühlt wieder single. aber es geht mir ziemlich gut.
ich weiß auch nicht, ich steigere mich immer gleich so rein, wenn er nichts nettes sagt.
dann bin ich immer noch der depp, weil ich mich da so reinsteigere.
irgendwann komm ich immer wegen meinen beziehungen so auf den hund.
hab mich jetzt seit 2 monaten überwiegend nicht gut gefühlt in der beziehung.
vielleicht bin ich doch wieder lieber single und hab lockere freundschaften.
ich hab das 9 jahre gemacht.
bis dann petra

[ichbingut]

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[Katerle]

Hallo ihr Beiden,

@ ibg

Danke für deine Tipps und Besserungswünsche.

hatte meinem Mann gesagt, wie ich mich fühlte, als er sich so mies verhielt. Nach dem Warum zu fragen, ist natürlich auch interessant. Habe ihn auch schon drauf angesprochen, aber da kam nichts weiter.

Tee hatte ich mir heute auch wieder gemacht und das hatte gutgetan bzw. mich in meine Decke gehüllt.

Und du wirst es nicht glauben, heute Abend rief er mich an und erkundigte sich sogar danach, wie es mir heutete ging. Freute mich natürlich, dass er sich nach meinem Befinden erkundigte. Mache ich ja auch immer.

LG

[Katerle]

@ petra

Das ist echt nicht nett von deinem Freund, wie er sich dir gegenüber manchmal verhält und schließe mich den Worten von ibg voll und ganz an.

Wünsche noch einen angenehmen Abend.

[petra45]

Hallo ihr beiden,

meine Beziehung ist jetzt wohl endgültig aus. Es ging jetzt noch etwas hin und her.
Mist ich bekomm auch nichts längerfristiges mehr gebacken.
Seit Ostern war irgendwie der Wurm drin.
Aber ich war schon 9 Jahre Single und ich werde es jetzt auch wieder hinkriegen.
Denke dauend an Wolfgang, muss mich so zusammen reißen um mich auf meine Arbeit zu konzentrieren.
Darf jetzt nicht in ein Tief fallen.
Muss mich zusammenreißen und hier wieder mehr schreiben.
Muss jetzt ein neues Leben starten.
Hat irgendwie nicht mehr funktioniert. Mist.
Und ich hab gedacht, dass ich wieder eine längerfristige Beziehung hinbringe.

Bis dann Petra

[ichbingut]

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[Katerle]

Liebe petra. Sowas ist nicht einfach wenn eine Beziehung zu bruch geht und da ist es auch wichtig seine Gefühle zuzulassen. Mit dem Briefe schreiben finde ich ne gute Idee. Und du wirst bestimmt bald mal wieder jemanden kennenlernen der zu dir passt.

Glg

[petra45]

guten morgen ihr beiden lieben,

ich werde erstmal wieder single bleiben.
ich muss mein eigenes leben wieder finden.
ich war neun jahre single, ich muss das wieder schaffen.
ich muss mich auf die sachen konzentrieren, die ich wieder machen
will:

mir wieder wolle besorgen für einen schal.
auf meine arbeit konzentrieren
bei meinen alten single bekanntschaften melden.
wochenende planen.
akkordeon spielen

da mit dem briefe schreiben werde ich machen.

bis dann Petra

[Katerle]

@ petra

Streich mal das Wörtchen "muss". Ich bin mir sicher, dass du das schaffen wirst, langsam.

Zur Zeit bin ich nicht vorwärts gekommen mit meiner Decke weiter häkeln. Bin aber dabei, eine Babygarnitur fertig zu machen.

Wünsche einen angenehmen Tag.

Katerle

[petra45]

hallo ihr beiden lieben,

du hast recht, ich will das wörtchen muss weglassen.

ich hab wolle bestellt, schwarz rot meliert.
da freu ich mich schon drauf.

hab heute wieder termin.
und werde wieder einiges im büro machen.

mein großer sohn ist gestern durch die praktische führerscheinprüfung gefallen,
war der traurig. da hat er mich als mama gebraucht. das tat mir gut.

bis dann petra

[Katerle]

@ petra

Ist doch toll, dass du in der Situation für deinen Sohn da warst. Meine T. war auch mal durch die praktische Fahrprüfung gerauscht und da hatte ich sie in Arm genommen, getröstet und weiter ermutigt. Mein S. war auch mal sehr traurig, als sich seine Freundin, die er sehr liebte, von ihm trennte und da war ich gerne für ihn da. Um einige Beispiele zu nennen.

Kommt gut durch den Tag.

[petra45]

hallo katerle,

danke für deine zeilen.
ja, da ist es schon wichtig und schön, dass man als mutter da ist.

bis dann petra

[Katerle]

Das ist es petra.