Diskussionsforum Depression

- Erschöpfung hält sich in Grenzen...
- vormittags Erledigungen in der Stadt bewältigt...
- jetzt Kaffee Pause und Sonne....

- Ergometer gefahren (10km)
- 2 Leute haben mich beim einkaufen an der Kasse vorgelassen
- Spannendes Basketballspiel bei Olympia geschaut

der Bote von der Apotheke hat endlich meine Tabletten gebracht, hab sie leider zu spät bestellt, das war gaaar nicht gut...hoffentlich werde ich jetzt langsam "wach"...
sehr aufschlussreiches & Tiefgreifendes Gespräch mit der Pädagogin...war wertvoll...
mich über eine Nachricht gefreut...

Jetzt endlich relaxen und Musik hören, und zwar laut und deftig...

- Hab mich heute mit einem guten Freund getroffen und er unterstützt mich in meiner aktuellen Lage
- Hatte mich in einem sehr emotionalen Moment so gut unter Kontrolle wie schon lange nicht mehr
- Habe ein neues Lieblingsgericht

zufriedener und klarer im Geiste...besser als gestern...
neues gelesen und recherchiert...war spannend...
ge - lacht, ge - sonnt, mich hier ausge - tobt...

gute Gedanken...Sonne & Kaffee, Ruhe...
wenig aber gut geschlafen...
wenig Schmerzen...

Ich war fleißig und hab mir eine große Pause verdient...
sehr gut gelungener Arbeitseinsatz mit der Pädagogin...
Etwas gefunden das ich seit längerem suchte, freu, freu...

Nr. 1 heute...

zeitig aufgestanden, der frühe Vogel fängt den Wurm, so heißt es, na ja, selbigen hab ich noch keinen gefangen, mich dafür aber sehr über eine Nachricht gefreut!
Und nun geht's auf Wurmfang...

50 Minuten stramm gelaufen.

Nun in meinem klimatisierten Zuhause zurückgezogen.
Die Ährkondischn auf 22 Grad gestellt. Gelobt sei der Tag an dem die Klimaanlage eingebaut wurde.

Heute wird gelesen, gegessen und Glotze geschaut.

1. Erster Beitrag im Forum

2. Mal wieder festgestellt das energisch sein eine wichtige Essenz im Leben ist. (Beruf)

3. Endlich wieder ein richtiger Sommertag..

Nr. 2 heute,

Erst mal Pause zum ausschwitzen...
Mir vorgenommen, nicht vor der Hitze zu kapitulieren...sondern mehr Pausen einzulegen...
Ein gutes Ding, doch....definitiv.

@ HeyHo.... auch do?
@ Deti, 50 min. stramm laufen?
ab sofort hast du Verbot beim Warmduscher Thread, so geht das nicht mein Freund...

Aurelia Belinda hat geschrieben: ↑13. Aug 2024, 12:24 Nr. 2 heute,
@ Deti, 50 min. stramm laufen?
ab sofort hast du Verbot beim Warmduscher Thread, so geht das nicht mein Freund...

Teuerste Aurelia,
da bleiben doch noch gute 23 Stunden Relaxen.
Heute habe ich auch nur lauwarm geduscht.....

Nr. 3 heute..

Vorhaben Putzaktion hingekriegt, nicht kapituliert..
Schweiß treibend aber nun bin ich froh...
Die Verschieberitis konnte mir heute gestohlen bleiben, ÄTSCH, ausgetrickst...

viel erfreuliche Post gekriegt...

gerade noch die Kurve gekriegt @ Deti...einmal sei dir noch verziehen, haha...

keine bösen Nachwehen von gestern...
ein wahres Wunder...

sehr gutes Gespräch mit der Pädagogin...

jemand hat mir einen Wunsch erfüllt, freu, freu...

ein bisher sehr guter Tag!
viel Sonne, Erledigungen in der Stadt bewältigt, mir u. a. eine neue Duftkerze gegönnt... und nun hungrig und zufrieden...

- deutlich angenehmeres Wetter als gestern
- Großteil meiner ToDo-Liste geschafft
- schöne Tagträume haben die meisten schlechten Gedanken vertrieben

1 ) ok nicht ganz im Turnus, aber der Wille zählt … danke hierfür
2 ) ich war, sage und schreibe, 40 Minuten laufen … heute war es aber wirklich unmenschlich
3 ) weil ich es gut und schön finde, dass Aurerlia mich so beherzt u. a. daran erinnert, wie herzergreifend eine Welt doch sein könnte …

- mein Auto wieder aus der Werkstatt zurückbekommen
- Hilfe in der Wohnung bekommen
- bei meinen Eltern übernachten dürfen

Nr. 1 u. 2 heute,
- schöne WhatsApp Worte & Fotos...ein Augenschmaus...
- Klassik gehört...

Nr. 3 folgt vielleicht noch, ich halte Ausschau.

Nr. 3 heute...
- hat mich noch ereilt, hat mich wie Amors Pfeil getroffen, heftig aber innerlich wohltuend...
man könnte auch sagen, wie Blitz & Donner, faszinierend, erhellend...ja, ich hatte ein gutes Telefon Gespräch...und das hat man nicht oft, ich sowieso nicht. Der Tag ist gerettet. Und ich einmal mehr zufrieden.
was braucht es mehr? geeenau, mehr solche Tage, haha...

"Life is beautiful"... das steht auf meiner gestern gekauften Kerze...ja, das ist wohl so und zweifle ich nicht an, es gab Zeiten da war das völlig anders....aber heute ist heute.
Dankbar und müde, das bin ich jetzt.

Musik gehört, ausgeruht...
mich gefreut über Fotos via WhatsApp...
Spülmaschine gemacht, Wäsche aufgeräumt...

und jetzt endlich bei Kerzenschein die Abendstille draußen genießen, und den Mond anschauen... herrlich wie prächtig er ist...

- Ich hab heute zweimal richtig gut mitgedacht
- Nettes und produktives Telefonat gehabt
- Zumindest bis zum Mittag echt gut durchgepowert

ich war 50 Minuten laufen … naja, letztens war es doch viel mehr … hmmm
aber ich war doch im Krankenhaus, unsere gemeinsame Schwester besuchen … ich war in den letzten Tagen jeden Tag drin
kann es sein, das Du zufällig eine meiner Kritikerin bist?

Scheiß drauf, ich bin trotzdem stolz, was ich mache, zumindest ein bisschen

Hey meinetwegen,

wenn du dich weiter so runter machst, werde ich echt böse mit dir und das möchtest du nicht erleben... also....um stolz auf dich sein zu können, brauchst du keine Bäume ausreißen...
Ich nehme dich trotzdem auf in den Club der Herculesse...

-Kaffee
-schönes Frühstück
-hell im Kopf

hurra es ist Wochenende... keine Termine...
Grillfleisch liegt im Kühlschrank...
Vogelgezwitscher, Ruhe...