Drei gute Dinge des Tages

[Undjetzt]

- Endlich geschafft früh aufzustehen
-Mit dem Oldie eine Runde gedreht und einen kleinen See im Wald entdeckt
-Dort den Klappstuhl ausgepackt, die Ruhe genoßen und Sonne getankt

[Aurelia Belinda]

- mir Ruhe gegönnt und viel gelesen, war sinnvoll bei der Affenhitze...

- lecker Rührei mit Tomaten-Salat gemacht...

- ich sitze draussen bei Kerzenschein u. schaue den Vollmond an und kann mich nicht satt sehen....haha....er fasziniert mich einfach....

[Sensibel72]

- Morgens aufgestanden und nicht den halben Tag im Bett verbracht

- Die Körperwaage zeigt als erste Ziffer wieder eine 8 (Anfang des Jahres war es noch die 10)

- Email bzgl. einer Selbsthilfegruppe geschrieben

[Kaffeekatze]

1. Einfach mal relaxen wie jeden Sonntag Nachmittag
2. Heute keine Verpflichtungen
3. Die Sonne scheint
4. Das Lavendel Duschgel und die Dusche
5. Die Temperaturen sind erträglicher geworden

[Aurelia Belinda]

- schweren Nachmittag bewältigt...
- vormittags geduscht, gesonnt...
- jetzt draußen sitzen, in den rosa - grauen Himmel schauen und mich besinnen...

[Aurelia Belinda]

- ausgeschlafen ohne schlechtes Gewissen...
- guter Termin mit der Pädagogin (Hausbesuch)...
- jetzt in der Sonne sitzen bei leichtem Windchen, und Gedanken sortieren...

[Deheteleef]

Geld gezählt....
Gold gewogen....
Urlaub geplant.....

[Aurelia Belinda]

- vorgekocht.... Musik gehört...
- sehr gutes Gespräch mit der Pädagogin...
- gedichtet...gelesen...

[Aurelia Belinda]

- etwas gesundes gegessen & getrunken...
- unschönes, verschobenes Telefonat erledigt...
- mich über eine Nachricht gefreut...

[Aurelia Belinda]

mich sehr über Nachrichten gefreut u. ein herrliches Video erhalten...
Termin Fußpflege war schön und angenehm...
Stimmung verbessern können die Tage und mir als Belohnung heute ein schönes Blümchen gekauft im Baumarkt...

jetzt Sonne genießen und abschalten!

[GuntherBandel]

Seit Montag ohne Medikamente und bisher nicht bereut.
Die Kleine hatte heute ihren letzten Kindergarten-Tag. Bin allgemein sehr stolz auf meine 3 Kinder.
Fühle mich insgesamt nicht mehr so gedämpft wie teils unter Medikation.

[meinetwegen]

Und weil ich mir so oft schon vorgenommen habe hier zu schreiben, dann ausnahmsweise einmal worauf ich mich heute freue:

• mich beim Spaziergang mit meiner Schwester und Mutter anzuschließen

• eine ausgiebige Runde im kühlenden Wald zu drehen (Laufen)

• auf ein Treffen (Dorffest) heute Abend mit meiner Nichte und Freunden

[Aurelia Belinda]

mein Spiegelbild angelächelt um die Stimmung weiter halten zu können...
Ich erfreue mich an meiner neuen Pflanze...
mich in einem schönen Klavierstück verloren...

[Aurelia Belinda]

ich habe mal wieder gut geschlafen...
Ich mache mir schöne Gedanken, bzw. lasse heute nur positive Gedanken zu...
es hat herrlich abgekühlt und ich genieße die gute Luft...

[Aurelia Belinda]

- gut aufstehen können und mit Elan in den Tag gestartet...
- super erfolgreicher Termin mit der Pädagogin...

Nr. 3 ereilt mich vielleicht noch, abwarten & Tee trinken...

[Aurelia Belinda]

na das ging ja flott...
Nr. 3 heute,
- sehr erfreuliche Post im Briefkasten gehabt von meiner lieben Brieffreundin, welche ich in einer SHG kennen lernte...

Für heute erstmal zufrieden!

[Aurelia Belinda]

mich über eine schöne Nachricht gefreut...
mich klassischer Musik hingeben können...
mich körperlich verausgabt, u.a. mit Putzen...

alles Paletti für heute...

[Aurelia Belinda]

- ein paar Grad abgekühlt...
- sehr gutes Gespräch mit der Pädagogin wirkt positiv nach...
- mich gestern dolle über ein Video gefreut...

[anna_lyle]

* 30 Min Sport
* eine wichtige Nachricht verfasst und abgesendet
* länger im Bett geblieben mit Ansage

[Aurelia Belinda]

Erledigungen in der Stadt geschafft...hinterher spazieren gefahren in der Sonne, bei lauter Musik...
Termin ausgemacht...zum Friseur...
Rigatoni Arrabiata bestellt, ist ja noch nicht heiß genug, lach...

[Senif]

Geld gezählt....
Gold gewogen....
Urlaub geplant.....

[Aurelia Belinda]

im Haushalt viel geschafft, ausnahmsweise mal ohne große Erschöpfung, jippiiiii... vielleicht sollte ich ein Smiley im Kalender machen...
mir rechtzeitig kleine Pausen gegönnt...
Pancakes mit Zimt und Sahne genascht...

[Raupe Nimmersatt]

Guten Abend ihr Hübschen,
1. Mit meiner Therapeutin aufgedeckt, dass ich mich mehr für mich einsetzen darf
2. Eine Geschenke-Kiste mit Kräutern zusammengestellt, aus dem eigenen Anbau (wirklich sehr hübsch geworden)
3. Eine Selbst Belegte Pizza Tuna Cipolla mit vertilgt und Serie geschaut

[Aurelia Belinda]

vormittags geduscht & viel Sonne getankt...
bessere Stimmung als gestern...
sehr guter, wenn auch anstrengender Termin mit meiner Pädagogin...

[DieNeue]

- spontanen Arzttermin für morgen bekommen
- Rasenmäher von Nachbarn ausleihen dürfen
- spontanen Handwerkertermin bekommen