Hallo,
heute früh war ich sehr traurig, wegen meinem Chaos und Dreck in der Wohnung. Ich traue mich ja schon lange nicht mehr, Gäste einzuladen. Ich wage auch nicht, eine neue Beziehung abzubahnen, denn dann müsste ich meine Wohnung herzeigen. Damit wäre es, glaube ich, vorbei bevor es angefangen hat. Ich fühle mich nicht liebenswert.
Die besten Lösung wäre: Ran an den Staub.
Gruß, Puk
Depression...Haushalt und Putzen
Re: Depression...Haushalt und Putzen
hallo puk,
ist es wirklich so schlimm oder meinst du das nur?
ich denk manchmal auch, jetzt muss ich sauber machen, mein
freund kommt. aber es ist auch immer ein ansporn auf dem
laufenden zu sein.
lg petra
ist es wirklich so schlimm oder meinst du das nur?
ich denk manchmal auch, jetzt muss ich sauber machen, mein
freund kommt. aber es ist auch immer ein ansporn auf dem
laufenden zu sein.
lg petra
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Bittchen65
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- Registriert: 16. Jul 2015, 11:38
Re: Depression...Haushalt und Putzen
Liebe Puk,
Seit einem Jahr schaffe ich es nicht meine Wohnung vorzeigbar
her zu richten.Es ist nicht so viel Dreck oder Müll .Aber ich fühle mich nicht wohl.Das Gröbste macht aber mein Mann.Seit einem Jahr rauche ich nicht mehr,das hat mich auch in eine tiefe Krise gestürzt,aber ich habe durchgehalten.Jetzt wird es etwas besser.Das AA Programm, heute nicht, hat mir auch da sehr geholfen.
Was aber richtig schlimm ist ,ist die Wohnung meiner Tochter.
Meine Tochter ist suchtkrank und leidet auch an Depressionen.
Sie war in der letzten Phase ihrer Drogensucht ,so antriebslos und lethargisch,
das wir immer Angst hatten, sie überlebt es nicht.Sie war total abgemagert.
Jetzt hat sie 20 Kilo zu genommen, das macht sie auch unglücklich.
Seit einem halben Jahr ist sie clean ,sie war das 2. mal zum Entzug und in Therapie.
Sie ist im Moment bei uns,wir schaffen es nicht mit ihrer Wohnung und sie erst recht nicht.
Wenn es einem Menschen so schlecht geht,kann man keine Vorwürfe über die Wohnung machen.
Es ist nur wichtig,dass sie aus dem Teufelskreis Sucht heraus kommt und dieser Weg ist mühselig und kann länger dauern.
Wie ich aufgehört habe zu trinken ,war ich 42 Jahre alt.Ich habe nicht alleine gelebt,mein Mann war da und ich hatte 3 Kinder zu versorgen.
Ob ich es deswegen geschafft habe ,oder weil ich konsequent ,am Anfang gegen den Willen
meines Mannes,in die Gruppe gegangen bin ,ich weiß es nicht.Ich hatte meine Seele in der Hand und wollte was ändern und dann ging es Tag für Tag.Mit dem Trinken durfte ich aufhören,das war das Wichtigste.Alles Andere kam danach von alleine.
Es gibt immer einen Weg, liebe Puk.
Den falschen Tröster Alkohol aus dem Leben verbannen und sich selber aushalten ohne vernebelten Kopf ,ist nicht einfach,aber es geht.
Alles erdenklich Gute für dich und gehe die richtigen Schritte.
Liebe Grüße von Bittchen
Seit einem Jahr schaffe ich es nicht meine Wohnung vorzeigbar
her zu richten.Es ist nicht so viel Dreck oder Müll .Aber ich fühle mich nicht wohl.Das Gröbste macht aber mein Mann.Seit einem Jahr rauche ich nicht mehr,das hat mich auch in eine tiefe Krise gestürzt,aber ich habe durchgehalten.Jetzt wird es etwas besser.Das AA Programm, heute nicht, hat mir auch da sehr geholfen.
Was aber richtig schlimm ist ,ist die Wohnung meiner Tochter.
Meine Tochter ist suchtkrank und leidet auch an Depressionen.
Sie war in der letzten Phase ihrer Drogensucht ,so antriebslos und lethargisch,
das wir immer Angst hatten, sie überlebt es nicht.Sie war total abgemagert.
Jetzt hat sie 20 Kilo zu genommen, das macht sie auch unglücklich.
Seit einem halben Jahr ist sie clean ,sie war das 2. mal zum Entzug und in Therapie.
Sie ist im Moment bei uns,wir schaffen es nicht mit ihrer Wohnung und sie erst recht nicht.
Wenn es einem Menschen so schlecht geht,kann man keine Vorwürfe über die Wohnung machen.
Es ist nur wichtig,dass sie aus dem Teufelskreis Sucht heraus kommt und dieser Weg ist mühselig und kann länger dauern.
Wie ich aufgehört habe zu trinken ,war ich 42 Jahre alt.Ich habe nicht alleine gelebt,mein Mann war da und ich hatte 3 Kinder zu versorgen.
Ob ich es deswegen geschafft habe ,oder weil ich konsequent ,am Anfang gegen den Willen
meines Mannes,in die Gruppe gegangen bin ,ich weiß es nicht.Ich hatte meine Seele in der Hand und wollte was ändern und dann ging es Tag für Tag.Mit dem Trinken durfte ich aufhören,das war das Wichtigste.Alles Andere kam danach von alleine.
Es gibt immer einen Weg, liebe Puk.
Den falschen Tröster Alkohol aus dem Leben verbannen und sich selber aushalten ohne vernebelten Kopf ,ist nicht einfach,aber es geht.
Alles erdenklich Gute für dich und gehe die richtigen Schritte.
Liebe Grüße von Bittchen
Re: Depression...Haushalt und Putzen
Hallo Bittchen,
ich war ein Jahr lang trocken, das hat aber alleine noch nicht gereicht. Ich hätte mich dann weiter mit meinen Gefühlen auseinandersetzen müssen. Das wollte ich nicht. Dann ging es, ganz langsam erst, wieder los.
Hallo Petra,
schönreden hilft leider nicht. Es ist wirklich ein Problem. Liegt bei uns auch in der Familie, meine Tante hat auch eine Messiewohnung. Abschreckend. Wer will mit so einem Menschen gemeinsam leben?
Puk
ich war ein Jahr lang trocken, das hat aber alleine noch nicht gereicht. Ich hätte mich dann weiter mit meinen Gefühlen auseinandersetzen müssen. Das wollte ich nicht. Dann ging es, ganz langsam erst, wieder los.
Hallo Petra,
schönreden hilft leider nicht. Es ist wirklich ein Problem. Liegt bei uns auch in der Familie, meine Tante hat auch eine Messiewohnung. Abschreckend. Wer will mit so einem Menschen gemeinsam leben?
Puk
Re: Depression...Haushalt und Putzen
ich hab mal mit bekommen, ich weiß aber nicht mehr woher, dass eine frau
immer dachte, sie kann auch keine beziehung haben wegen der messie wohnung.
die hat dann aber einen freund gefunden und der hat ihr geholfen die wohnung auf
vordermann zu bringen.
immer dachte, sie kann auch keine beziehung haben wegen der messie wohnung.
die hat dann aber einen freund gefunden und der hat ihr geholfen die wohnung auf
vordermann zu bringen.
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Bittchen65
- Beiträge: 1853
- Registriert: 16. Jul 2015, 11:38
Re: Depression...Haushalt und Putzen
Liebe puk ,
es geht immer ganz langsam wieder los.
Sucht hat immer was mit Veränderung der Gefühle
zu tun.
Trocken alleine reicht ja nicht,sondern Nüchternheit erreichen und das ist eine Lebensaufgabe.
Wenn du in einer Messiwohnung lebst,wirst du Hilfe bekommen müssen.Die muss man aber wollen und auch annehmen können.Früher habe ich dich schon oft gelesen und deinen Stil zu schreiben gern gehabt.Da warst du ,glaube ich,trocken und bist in eine Gruppe gegangen.
Auch wolltest du dir mal das Rauchen abgewöhnen.Da dachte ich schon,ohoh, zwei Sachen auf einmal,sehr schwierig .
Liebe Puk,nur du kannst entscheiden, wie du weiter leben willst.Es tut mir so leid ,dass du so traurig bist.Sehr oft hat mir der Gelassenheitsspruch geholfen,wenn ich sehr verzweifelt war.
Gott gebe mir die Gelassenheit,Dinge hin zu nehmen die ich nicht ändern kann.
Den Mut Dinge zu ändern die ich ändern kann und die Weisheit das Eine Vom Anderen zu unterscheiden.
Gute 24 Stunden
Bittchen
es geht immer ganz langsam wieder los.
Sucht hat immer was mit Veränderung der Gefühle
zu tun.
Trocken alleine reicht ja nicht,sondern Nüchternheit erreichen und das ist eine Lebensaufgabe.
Wenn du in einer Messiwohnung lebst,wirst du Hilfe bekommen müssen.Die muss man aber wollen und auch annehmen können.Früher habe ich dich schon oft gelesen und deinen Stil zu schreiben gern gehabt.Da warst du ,glaube ich,trocken und bist in eine Gruppe gegangen.
Auch wolltest du dir mal das Rauchen abgewöhnen.Da dachte ich schon,ohoh, zwei Sachen auf einmal,sehr schwierig .
Liebe Puk,nur du kannst entscheiden, wie du weiter leben willst.Es tut mir so leid ,dass du so traurig bist.Sehr oft hat mir der Gelassenheitsspruch geholfen,wenn ich sehr verzweifelt war.
Gott gebe mir die Gelassenheit,Dinge hin zu nehmen die ich nicht ändern kann.
Den Mut Dinge zu ändern die ich ändern kann und die Weisheit das Eine Vom Anderen zu unterscheiden.
Gute 24 Stunden
Bittchen
Re: Depression...Haushalt und Putzen
Hallo,liebe Puk,werte Dich nicht so ab,nicht zuviel aufeinmal wollen.
Ich hab,s gerne aufgeräumt,immer schon,doch seit ich wieder in eine
Depri_Phase geraten bin (fast 1Jahr) ist vieles noch verstaubt und einfach
in die Schränke gestopft,oder weggeschmissen.Ich bin ein Wegschmeisser.
Wir sind geprägt in diesen Dingen und auch noch krank,es wird nie bei mir
so sein,wie bei Hausfrauen mit täglichen Verrichtungen.Mein Thera.meint
ich würde stark nach dem Lustprinzip leben und Strukturen,bez.ein ange-passtes
Leben wäre aus meiner Biografie heraus keine Option für mich gewesen.
Man sollte auch Gutes daran finden wie man ist.Wenn Du richtig leidest,wirst
Du auch irgendwo anfangen können,wo es Dir leichter fällt,also ins Tun kommen.
Ich hatte 2 Bekannte,Messi-Frauen,eine mit Kind und 1 mit Mann.es war schlimm
in der Wohnung für mich,aber trotz Allem war ich immer willkommen und es spielte
keine Rolle,es sind klasse Frauen,sehr liebenswert und mit viel Empathie.Es ist kein Tabu,
sondern eine andere Lebensform,und mit Faulheit oder Sauberkeit hat es Null zu tun.
Meine beste Freundin hat seit 1 1/2Jahren einen neuen Freund,der Messi ist.sie möchte
nicht in seiner Wohnung sein,war( 1Mal dort),sie lieben sich sehr und sind meist in der
Wohnung meiner Freundin.
Also heißt dies nicht automatisch,dass man allein bleiben muss.
Soweit meine Gedanken zur Wohnung,wenn ich heute abend zum Chor gehe nehm
ich mein Altglas mit zum Cotainer.Heute mach ich nicht mehr,lese lieber.....
Schönen Resttag und viel Glück für alle "Vorhaben" malu
Ich hab,s gerne aufgeräumt,immer schon,doch seit ich wieder in eine
Depri_Phase geraten bin (fast 1Jahr) ist vieles noch verstaubt und einfach
in die Schränke gestopft,oder weggeschmissen.Ich bin ein Wegschmeisser.
Wir sind geprägt in diesen Dingen und auch noch krank,es wird nie bei mir
so sein,wie bei Hausfrauen mit täglichen Verrichtungen.Mein Thera.meint
ich würde stark nach dem Lustprinzip leben und Strukturen,bez.ein ange-passtes
Leben wäre aus meiner Biografie heraus keine Option für mich gewesen.
Man sollte auch Gutes daran finden wie man ist.Wenn Du richtig leidest,wirst
Du auch irgendwo anfangen können,wo es Dir leichter fällt,also ins Tun kommen.
Ich hatte 2 Bekannte,Messi-Frauen,eine mit Kind und 1 mit Mann.es war schlimm
in der Wohnung für mich,aber trotz Allem war ich immer willkommen und es spielte
keine Rolle,es sind klasse Frauen,sehr liebenswert und mit viel Empathie.Es ist kein Tabu,
sondern eine andere Lebensform,und mit Faulheit oder Sauberkeit hat es Null zu tun.
Meine beste Freundin hat seit 1 1/2Jahren einen neuen Freund,der Messi ist.sie möchte
nicht in seiner Wohnung sein,war( 1Mal dort),sie lieben sich sehr und sind meist in der
Wohnung meiner Freundin.
Also heißt dies nicht automatisch,dass man allein bleiben muss.
Soweit meine Gedanken zur Wohnung,wenn ich heute abend zum Chor gehe nehm
ich mein Altglas mit zum Cotainer.Heute mach ich nicht mehr,lese lieber.....
Schönen Resttag und viel Glück für alle "Vorhaben" malu
Leben ist mehr
Re: Depression...Haushalt und Putzen
hallo puk,
ich komm ja beruflich in viele wohnungen.
ich kenn auch eine familie, die haben echt die am übelsten aussehende wohnung
die ich kenne, aber die frau ist so nett und lieb.
irgendwie scheint es da nicht wichtig zu sein, wie es aussieht.
wenn ich mal unangemeldet meine kunden besuche sieht es auch immer viel
schlimmer aus, als wenn ich angemeldet bin.
bis dann petra
ich komm ja beruflich in viele wohnungen.
ich kenn auch eine familie, die haben echt die am übelsten aussehende wohnung
die ich kenne, aber die frau ist so nett und lieb.
irgendwie scheint es da nicht wichtig zu sein, wie es aussieht.
wenn ich mal unangemeldet meine kunden besuche sieht es auch immer viel
schlimmer aus, als wenn ich angemeldet bin.
bis dann petra
Re: Depression...Haushalt und Putzen
Hallo zusammen, vielen Dank für eure nette Worte.
Rauchen tue ich zum Glück nicht. Beim Aufräumen: Ich verstehe einfach nicht, was für Gefühle das sind, die mich da hindern. Viele Sachen kriege ich derzeit gut hin. Nur die Wohnung, naja. Hat es etwas mit dem Selbstwert zu tun? Für mich selbst etwas Gutes zu tun, fällt schwer?
Ratlos... Puk
Heute abend mache ich Musik. Ich freu mich drauf.
Rauchen tue ich zum Glück nicht. Beim Aufräumen: Ich verstehe einfach nicht, was für Gefühle das sind, die mich da hindern. Viele Sachen kriege ich derzeit gut hin. Nur die Wohnung, naja. Hat es etwas mit dem Selbstwert zu tun? Für mich selbst etwas Gutes zu tun, fällt schwer?
Ratlos... Puk
Heute abend mache ich Musik. Ich freu mich drauf.
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Bittchen65
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- Registriert: 16. Jul 2015, 11:38
Re: Depression...Haushalt und Putzen
Liebe Puk,
meine Freundin ist Messi.
Das war nicht immer so. Sie hatte eine schwere Depression,musste in Frührente und konnte ihre hohe Miete nicht mehr bezahlen.War sehr lange in Klinken und hatte sogar eine mobiles betreutes wohnen genehmigt bekommen,die ihr bei Arztbesuchen und Ämtern half.Ich habe aber auch schon bei Depressionen erlebt,wenn die Betroffenen alleine waren,das sie im Pflegeheim gelandet sind. Meine Freundin ist sogar etwas jünger wie ich und war früher meine Chefin als Pflegedienstleitung.So haben wir uns kennen gelernt und gleich verstanden.
Sie hat ihren Haushalt sehr verkleinern müssen und konnte sich nicht trennen.
Vieles ist gestapelt in Kisten und auf Regalen.Sie schämt sich immer sehr und lässt nur Menschen ihres Vertrauens rein.Wenn irgend eine Reparatur ansteht,bekommt sie Panik,weil jemand Fremdes in die Wohnung muss.Durch dieses betreute wohnen ist aber Vieles besser geworden.Sie macht jetzt schon wieder sehr viel mehr.Die Wohnung ist immer vorzeigbar.Richtig schmutzig waren die wichtigsten Sachen nie.
Bei ihrer Körperpflege ist sie mehr als pingelig.
Es ist eine psychische Störung .Meine Freundin hat sehr viel Schlimmes erlebt ,schon in der Kindheit und das hat sich fortgesetzt.
Vielleicht brauchst du eine Hilfe ,die nach und nach mit dir aufräumt.
Warst du das nicht mit dem rauchen lassen? Dann würde ich das verwechseln,sei mir dann bitte nicht böse.
Liebe Grüße Bittchen
meine Freundin ist Messi.
Das war nicht immer so. Sie hatte eine schwere Depression,musste in Frührente und konnte ihre hohe Miete nicht mehr bezahlen.War sehr lange in Klinken und hatte sogar eine mobiles betreutes wohnen genehmigt bekommen,die ihr bei Arztbesuchen und Ämtern half.Ich habe aber auch schon bei Depressionen erlebt,wenn die Betroffenen alleine waren,das sie im Pflegeheim gelandet sind. Meine Freundin ist sogar etwas jünger wie ich und war früher meine Chefin als Pflegedienstleitung.So haben wir uns kennen gelernt und gleich verstanden.
Sie hat ihren Haushalt sehr verkleinern müssen und konnte sich nicht trennen.
Vieles ist gestapelt in Kisten und auf Regalen.Sie schämt sich immer sehr und lässt nur Menschen ihres Vertrauens rein.Wenn irgend eine Reparatur ansteht,bekommt sie Panik,weil jemand Fremdes in die Wohnung muss.Durch dieses betreute wohnen ist aber Vieles besser geworden.Sie macht jetzt schon wieder sehr viel mehr.Die Wohnung ist immer vorzeigbar.Richtig schmutzig waren die wichtigsten Sachen nie.
Bei ihrer Körperpflege ist sie mehr als pingelig.
Es ist eine psychische Störung .Meine Freundin hat sehr viel Schlimmes erlebt ,schon in der Kindheit und das hat sich fortgesetzt.
Vielleicht brauchst du eine Hilfe ,die nach und nach mit dir aufräumt.
Warst du das nicht mit dem rauchen lassen? Dann würde ich das verwechseln,sei mir dann bitte nicht böse.
Liebe Grüße Bittchen
Re: Depression...Haushalt und Putzen
hallo zusammen,
ich werde jetzt noch etwas putzten.
die WCs Waschbecken und Dusche.
wie läuft es bei euch so?
lg petra
ich werde jetzt noch etwas putzten.
die WCs Waschbecken und Dusche.
wie läuft es bei euch so?
lg petra
-
Bittchen65
- Beiträge: 1853
- Registriert: 16. Jul 2015, 11:38
Re: Depression...Haushalt und Putzen
Hallo Petra,
diese Woche habe ich mal etwas Wäsche gemacht,aber sobald ich etwas mehr mache ,auch außer Haus,werde ich total müde.Heute war ich mal beim Arzt und habe mir einen Termin für Magen-und Darmspiegelung geholt. Ich bin familiär belastet und habe so ein paar komische Symptome. Muss aber Nichts sein,aber da darf ich nicht schlampen und ich bin schon ein Jahr überfällig.
LG Bittchen
diese Woche habe ich mal etwas Wäsche gemacht,aber sobald ich etwas mehr mache ,auch außer Haus,werde ich total müde.Heute war ich mal beim Arzt und habe mir einen Termin für Magen-und Darmspiegelung geholt. Ich bin familiär belastet und habe so ein paar komische Symptome. Muss aber Nichts sein,aber da darf ich nicht schlampen und ich bin schon ein Jahr überfällig.
LG Bittchen
Re: Depression...Haushalt und Putzen
hallo zusammen,
heute muss ich noch etwas tun. mein freund kommt.
bis dann petra
heute muss ich noch etwas tun. mein freund kommt.
bis dann petra
Re: Depression...Haushalt und Putzen
Hi,
Ich stecke gerade auch in einer tiefen Krise, aber gestern hab ich mir erlaubt ohne schlechtes Gewissen einfach faul zu sein, hab ewig geschlafen und nichts getan.
Heute bin ich seit 9:30 Uhr an der Wohnung dran. Es geht nur langsam vorwärts und das ärgert mich auch. Wenn ich einfach durchziehen würde könnte ich schon fertig sein. Aber ich springe hier hin und dorthin und verzettel mich immer wieder.
Aber immer hin habe ich schon was geschafft:
- Gespühlt
- Die gewaschene Wäsche ins Kleiderzimmer getragen
- Bastelkram weggeräumt
- überhaupt alles weggeräumt
- Müll eingesammelt
- Alle Oberflächen (Schränke, Tische) abgewischt
- Das Bad geputzt
- Die Decken von der Couch in die Waschmaschiene getan, festgestellt kein Waschpulver da. Rei in der Tube rein gegeben, hoffe das geht auch.
Jetzt will ich als nächstes
- Wäsche wegsortieren
- Geschirr abtrocknen und wegsortieren
- Katzenklos sauber machen
- Bettlaken wechseln,
- Müll runter bringen
Dann wird es Zeit für ne Hunderunde
Danach möchte ich dann:
- saugen
- wischen
Bin zuversichtlich dass ich es heute mal wieder schaffe. Sieht jetzt schon viel besser aus.
Danach lege ich mich in die Badewanne und kümmere mich um mich, dabei lese ich ein Buch. Anschließend noch Haare waschen, oder besser vorher bevor ich wieder die Lust verliere. Wenn es ganz super läuft färbe ich die Haare auch, aber das ist kein Muss.
Jetzt esse ich erstmal ein Brot.
Ich stecke gerade auch in einer tiefen Krise, aber gestern hab ich mir erlaubt ohne schlechtes Gewissen einfach faul zu sein, hab ewig geschlafen und nichts getan.
Heute bin ich seit 9:30 Uhr an der Wohnung dran. Es geht nur langsam vorwärts und das ärgert mich auch. Wenn ich einfach durchziehen würde könnte ich schon fertig sein. Aber ich springe hier hin und dorthin und verzettel mich immer wieder.
Aber immer hin habe ich schon was geschafft:
- Gespühlt
- Die gewaschene Wäsche ins Kleiderzimmer getragen
- Bastelkram weggeräumt
- überhaupt alles weggeräumt
- Müll eingesammelt
- Alle Oberflächen (Schränke, Tische) abgewischt
- Das Bad geputzt
- Die Decken von der Couch in die Waschmaschiene getan, festgestellt kein Waschpulver da. Rei in der Tube rein gegeben, hoffe das geht auch.
Jetzt will ich als nächstes
- Wäsche wegsortieren
- Geschirr abtrocknen und wegsortieren
- Katzenklos sauber machen
- Bettlaken wechseln,
- Müll runter bringen
Dann wird es Zeit für ne Hunderunde
Danach möchte ich dann:
- saugen
- wischen
Bin zuversichtlich dass ich es heute mal wieder schaffe. Sieht jetzt schon viel besser aus.
Danach lege ich mich in die Badewanne und kümmere mich um mich, dabei lese ich ein Buch. Anschließend noch Haare waschen, oder besser vorher bevor ich wieder die Lust verliere. Wenn es ganz super läuft färbe ich die Haare auch, aber das ist kein Muss.
Jetzt esse ich erstmal ein Brot.
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Bittchen65
- Beiträge: 1853
- Registriert: 16. Jul 2015, 11:38
Re: Depression...Haushalt und Putzen
Das ist ja Wahnsinn ,Frau Rossi.
Das was du genommen hast ,möchte ich auch,lach.
Das ist echt Spitze,wenn ich doch auch mal so viel Kraft hätte.
Viele Grüße Bittchen
Das was du genommen hast ,möchte ich auch,lach.
Das ist echt Spitze,wenn ich doch auch mal so viel Kraft hätte.
Viele Grüße Bittchen
Re: Depression...Haushalt und Putzen
Hallo Bittchen,
Och das ist ein einfacher Cocktail: ein Schluck Verzweiflung, ein großer Schuß Ekel, ein Schluck innerliche Unruhe, ein Schluck schlechtes Gewissen, eine Prise Wunsch-nach-Schön, alles mit Notwendigkeit auffüllen. Serviert an einem regnerischen Sonntag, ist die Changse nicht schlecht dass es wirkt.
So:
-Wäsche ist eingeräumt
- Bett neu bezogen, nicht nur das Laken
- Decken sind fertig gewaschen und sind jetzt im Trockner. Dabei habe ich festgestellt fass ich was halb nasses im Trockner vergessen hatte, Lenor Duftücher dazu, wird schon werden.
- hab was gegessen
- Gespühltes ist abgetrocknet und weggeräumt
Ich hab mich mit den Broten auf die Couch gesetzt und da war die Versuchung groß einfach vor dem TV hängen zu bleiben. Gott sei Dank, habe ich aber doch wieder die Kurve bekommen. Jetzt ist die Hunderunde dran und danach ist ja garnicht mehr soviel übrig. Obwohl es dass ist wovor mir am meisten graut weil saugen und wischen hier immer ewig dauert.
Könnte vorher noch das Katzenzimmer machen. Das ist immer organisatorischer Aufwand. Wenn ich da sauge will der Kater da raus. Da ist aber der Hund, also muss der Hund mit was zu Kauen ins Schlafzimmer. Wenn der fertig ist mit kauen muss er Pinkeln. Also raus. Der Kater geht aber nur zurück ins Katzenzimmer wenn der Hund nicht da ist. Ok, also mache ich es so
Och das ist ein einfacher Cocktail: ein Schluck Verzweiflung, ein großer Schuß Ekel, ein Schluck innerliche Unruhe, ein Schluck schlechtes Gewissen, eine Prise Wunsch-nach-Schön, alles mit Notwendigkeit auffüllen. Serviert an einem regnerischen Sonntag, ist die Changse nicht schlecht dass es wirkt.
So:
-Wäsche ist eingeräumt
- Bett neu bezogen, nicht nur das Laken
- Decken sind fertig gewaschen und sind jetzt im Trockner. Dabei habe ich festgestellt fass ich was halb nasses im Trockner vergessen hatte, Lenor Duftücher dazu, wird schon werden.
- hab was gegessen
- Gespühltes ist abgetrocknet und weggeräumt
Ich hab mich mit den Broten auf die Couch gesetzt und da war die Versuchung groß einfach vor dem TV hängen zu bleiben. Gott sei Dank, habe ich aber doch wieder die Kurve bekommen. Jetzt ist die Hunderunde dran und danach ist ja garnicht mehr soviel übrig. Obwohl es dass ist wovor mir am meisten graut weil saugen und wischen hier immer ewig dauert.
Könnte vorher noch das Katzenzimmer machen. Das ist immer organisatorischer Aufwand. Wenn ich da sauge will der Kater da raus. Da ist aber der Hund, also muss der Hund mit was zu Kauen ins Schlafzimmer. Wenn der fertig ist mit kauen muss er Pinkeln. Also raus. Der Kater geht aber nur zurück ins Katzenzimmer wenn der Hund nicht da ist. Ok, also mache ich es so
Re: Depression...Haushalt und Putzen
Geschafft, Hund kaut noch, Kater haben sich versteckt, Katzenklos sind sauber, Katzenzimmer gesaugt und gewischt. Mann das ist Hochleistungssport.
Jetzt Zigarettenpause. Dann Hunderunde, dann der Rest. Es ist erst 14 Uhr. Also noch viel vom Sonntag übrig. Kommt mir aber schon vor wie abends weils draußen so grau ist.
Jetzt Zigarettenpause. Dann Hunderunde, dann der Rest. Es ist erst 14 Uhr. Also noch viel vom Sonntag übrig. Kommt mir aber schon vor wie abends weils draußen so grau ist.
Re: Depression...Haushalt und Putzen
Ach und sorry dass ich hier jetzt zig mal schreibe. Ich muss das so machen, anders schaffe ich es nicht.
-
Markus1804
- Beiträge: 8
- Registriert: 7. Sep 2014, 10:39
Re: Depression...Haushalt und Putzen
Vielleicht sollte man es in Erwägung ziehen eine Haushaltshilfe bzw. Putzhilfe anzustellen, die einmal die Woche kommt und ein paar Stunden putzt. Die gibts wohl schon ab 12 € pro Stunde. Und die Kosten lassen sich teilweise von der Steuer absetzen.
-
aikido_1987
- Beiträge: 1133
- Registriert: 24. Jul 2011, 20:43
Re: Depression...Haushalt und Putzen
Hallo ihr,
ich habe zwar jetzt nicht alles durchgelesen, aber ich würde mich gerne anschließen, weil das Thema Haushalt und Putzen auch mich beschäftigt!
Bei mir sieht putzen immer so aus: Arbeitsflächen in der Küche aufräumen, abwischen, Geschirrspüler ein und ausräumen, Krümel in der unteren Etage wegsaugen und wenn das Klo stinkt, mal wieder WC Reiniger reinkippen und ordentlich durchbürsten.
Schon irgendwie ecklig, also Besuch ist bei mir auch tabu!
Aber die Depression erlaubt nicht mehr. An manchen Tagen gar nichts.
Ich finde, bei schweren langanhaltenden psychischen Erkrankungen, müsste die Krankenkasse eine Haushaltshilfe stellen, egal ob da noch wer mit im Haus wohnt, oder nicht.
Bei mir steht sogar noch die Weihnachtsdeko und am Fenster leuchten noch die Lichterbögen. Die Nachbarn denken sich wahrscheinlich auch ihren Teil...
Vielleicht schaffe ich es heute mal, dass alles wegzuräumen, aber ich bin so antriebslos.
liebe Grüße,
aikido
ich habe zwar jetzt nicht alles durchgelesen, aber ich würde mich gerne anschließen, weil das Thema Haushalt und Putzen auch mich beschäftigt!
Bei mir sieht putzen immer so aus: Arbeitsflächen in der Küche aufräumen, abwischen, Geschirrspüler ein und ausräumen, Krümel in der unteren Etage wegsaugen und wenn das Klo stinkt, mal wieder WC Reiniger reinkippen und ordentlich durchbürsten.
Schon irgendwie ecklig, also Besuch ist bei mir auch tabu!
Aber die Depression erlaubt nicht mehr. An manchen Tagen gar nichts.
Ich finde, bei schweren langanhaltenden psychischen Erkrankungen, müsste die Krankenkasse eine Haushaltshilfe stellen, egal ob da noch wer mit im Haus wohnt, oder nicht.
Bei mir steht sogar noch die Weihnachtsdeko und am Fenster leuchten noch die Lichterbögen. Die Nachbarn denken sich wahrscheinlich auch ihren Teil...
Vielleicht schaffe ich es heute mal, dass alles wegzuräumen, aber ich bin so antriebslos.
liebe Grüße,
aikido
Re: Depression...Haushalt und Putzen
Also ich kann mir keine Putzhilfe leisten. Auch nicht einmal die Woche nur für ne Stunde. Und in ner Stunde ist hier auch keiner durch der nicht krank ist.
Die Hunderunde ist jetzt auch beendet. Wir hatten Glück und haben einen Hundekumpel getroffen d.h. der Hund ist jetzt auch schön ausgepowert. Ich allerdings auch. Daher trinke ich jetzt erstmal in Ruhe einen Kaffee.
Wenigstens den Flur und ein halbes Zimmer hab ich schon gesaugt (und das Katzenzimmer natürlich) d.h. es sind jetzt noch 4,5 Zimmer übrig. Würg.
So alle paar Wochen schaffe ich es wieder einen guten Status in der Wohnung hin zu bekommen. Leider schaffe ich es derzeit nicht den auch bei zu behalten. Da war ich aber schon mal und will da auch wieder hin. Dafür muss ich aber erstmal wieder Grund rein bekommen. Dann ist meine Motivation höher das auch zu erhalten.
An so Sachen wie richtige Grundreinigung ist aber nicht zu denken. Sowas wie Schränke und Türen abwaschen oder Fensterputzen. Oh weh. Keine Ahnung wann ich das je wieder schaffe.
Hier stapelt sich schon manchmal der Müll und das Geschirr, aber weit weg von ner Messiewohnung. Also ist das bei mir wohl jammern auf hohem Niveau.
Ich bin jetzt so müde und kaputt dass ich gerne aufhören würde für heute. Ich weis aber dass ich es die Woche über nach der Arbeit auf keinen Fall schaffe. Also beiße ich besser heute die Zähne zusammen.
Ich glaube aber da alle Tiere jetzt gerade friedlich schlafen, ziehe ich die Badewanne vor und erzeuge hier jetzt keine künstliche Aufregung weil ich den Staubsauger wieder an werfe.
Die Hunderunde ist jetzt auch beendet. Wir hatten Glück und haben einen Hundekumpel getroffen d.h. der Hund ist jetzt auch schön ausgepowert. Ich allerdings auch. Daher trinke ich jetzt erstmal in Ruhe einen Kaffee.
Wenigstens den Flur und ein halbes Zimmer hab ich schon gesaugt (und das Katzenzimmer natürlich) d.h. es sind jetzt noch 4,5 Zimmer übrig. Würg.
So alle paar Wochen schaffe ich es wieder einen guten Status in der Wohnung hin zu bekommen. Leider schaffe ich es derzeit nicht den auch bei zu behalten. Da war ich aber schon mal und will da auch wieder hin. Dafür muss ich aber erstmal wieder Grund rein bekommen. Dann ist meine Motivation höher das auch zu erhalten.
An so Sachen wie richtige Grundreinigung ist aber nicht zu denken. Sowas wie Schränke und Türen abwaschen oder Fensterputzen. Oh weh. Keine Ahnung wann ich das je wieder schaffe.
Hier stapelt sich schon manchmal der Müll und das Geschirr, aber weit weg von ner Messiewohnung. Also ist das bei mir wohl jammern auf hohem Niveau.
Ich bin jetzt so müde und kaputt dass ich gerne aufhören würde für heute. Ich weis aber dass ich es die Woche über nach der Arbeit auf keinen Fall schaffe. Also beiße ich besser heute die Zähne zusammen.
Ich glaube aber da alle Tiere jetzt gerade friedlich schlafen, ziehe ich die Badewanne vor und erzeuge hier jetzt keine künstliche Aufregung weil ich den Staubsauger wieder an werfe.
Re: Depression...Haushalt und Putzen
So war in der Wanne und habe mich geschrubbt. Sogar Augenbrauen gezupft und sowas. Sehe schon mehr nach Mensch als nach Neandertaler aus.
Sind auch alle Zimmer gesaugt, inkl der Sofas, alle Kissen, Tierbetten, Kratzbäume. Puh. Man Man Man, eine große Wohnung ist toll wenn es um Platz geht. Geht es ums putzen, besonders mit drei Fellnasen. Dann ist das echt ne Aufgabe.
Der Hund muss schon wieder raus und meine Haare sind auch noch nicht gewaschen. Ich denke das ziehe ich vor und das Wischen verschiebe ich dann doch auf morgen. Heute muss gut sein.
Sind auch alle Zimmer gesaugt, inkl der Sofas, alle Kissen, Tierbetten, Kratzbäume. Puh. Man Man Man, eine große Wohnung ist toll wenn es um Platz geht. Geht es ums putzen, besonders mit drei Fellnasen. Dann ist das echt ne Aufgabe.
Der Hund muss schon wieder raus und meine Haare sind auch noch nicht gewaschen. Ich denke das ziehe ich vor und das Wischen verschiebe ich dann doch auf morgen. Heute muss gut sein.
Re: Depression...Haushalt und Putzen
@Rossi:
Dann kann Otterchen also morgen statt zum Helfen zum Kaffetrinken vorbeikommen ? ...
Ich fange erst morgen wieder an mit Räumen, heute habe ich Erkältung.
Gruß, Puk
Dann kann Otterchen also morgen statt zum Helfen zum Kaffetrinken vorbeikommen ? ...
Ich fange erst morgen wieder an mit Räumen, heute habe ich Erkältung.
Gruß, Puk
Re: Depression...Haushalt und Putzen
Hallo,
Es ist mir gelungen die Woche über die Ordnung bei zu behalten und jeden Tag ein paar Hangriffe zu machen. (War etwas leer, gleich in den Müll und nicht erst irgendwo hingestellt. Jeden Tag gespühlt und gleich wieder weggestellt usw)
Heute habe ich dann schon wieder saugen müssen, im Moment haaren die Tiere sehr und der Hund schleppt bei dem Wetter viel Dreck rein. Obwohl es jetzt schon spät ist, werde ich jetzt noch wischen. Endlich! Denn morgen ist ja quasi schon wieder Wochenende und das will ich mir für Schönes frei halten.
Morgen früh habe ich wegen der Müdigkeit nochmal einen Arzt Termin, obwohl es seit heute wieder geht. Ich hatte die ganze Woche Kopfschmerzen und heute Nacht und heute früh war es echt schlimm. War dann in der Apotheke und habe mit Tabletten geholt, als die endlich wirkten verschwanden nicht nur die Kopfschmerzen, auch die Müdigkeit.
So jetzt aber fix wischen.
Es ist mir gelungen die Woche über die Ordnung bei zu behalten und jeden Tag ein paar Hangriffe zu machen. (War etwas leer, gleich in den Müll und nicht erst irgendwo hingestellt. Jeden Tag gespühlt und gleich wieder weggestellt usw)
Heute habe ich dann schon wieder saugen müssen, im Moment haaren die Tiere sehr und der Hund schleppt bei dem Wetter viel Dreck rein. Obwohl es jetzt schon spät ist, werde ich jetzt noch wischen. Endlich! Denn morgen ist ja quasi schon wieder Wochenende und das will ich mir für Schönes frei halten.
Morgen früh habe ich wegen der Müdigkeit nochmal einen Arzt Termin, obwohl es seit heute wieder geht. Ich hatte die ganze Woche Kopfschmerzen und heute Nacht und heute früh war es echt schlimm. War dann in der Apotheke und habe mit Tabletten geholt, als die endlich wirkten verschwanden nicht nur die Kopfschmerzen, auch die Müdigkeit.
So jetzt aber fix wischen.
Re: Depression...Haushalt und Putzen
"fix" wischen. Ist wohl eher nicht. Es ist echt sehr dreckig, so dass ich mit nem Schwamm den Fußboden im Eingangsbereich schrubben musste. Da wo der Hund immer liegt. Das meiste ist jetzt fertig. Schlafzimmer und Wohnzimmer sind noch übrig. Mache ich aber heute noch.