Re: Alles so sinnlos
Verfasst: 21. Apr 2024, 16:17
Bei mir fühlt sich zur Zeit auch alles so sinnlos an. Dabei scheint alles äußerlich perfekt sein. Ich habe seit über einem halben Jahr einen neuen Job in Vollzeit. Er ist gut bezahlt, die Kollegen sind nett, auch sonst stimmen die Arbeitsbedingungen. Außerdem lebe ich seit über drei Jahren in einer Beziehung mit einem wunderbaren Mann, alles läuft gut. Ich bin gewollt kinderlos.
Doch innerlich habe ich das Gefühl, dass sich das alles nicht richtig anfühlt, vor allem die Arbeit.
Ich habe das Gefühl, dass ich Montagmorgen einatme und Freitagnachmittag wieder ausatme. Bin chronisch erschöpft. Die Wochenenden reichen kaum zur Erholung. Seit einigen Wochen kommt ein zunehmendes Gefühl der Leere und Selbstzweifel hinzu und ich frage mich, wohin diese ewige Tretmühle führen soll. Am Sonntag, heute besonders, wird mir bei dem Gedanken an die kommende Arbeitswoche ganz eng ums Herz und alles verkrampft sich, obwohl mich dort nichts wirklich schlimmes erwartet. Ich denke, dass es mit der Erschöpfung und allem doch nicht ewig so weitergehen kann...bis zur Rente muss ich (zum Glück) noch etwas durchhalten. Aktuell kommt noch eine nervige Erkältung dazu
Zur Zeit mache ich eine Gruppentherapie, fühle mich dort aber ein wenig fehl am Platz. Die anderen haben alle "echte" Probleme: gescheiterte Beziehungen, herausfordernde Kinder,Überlastung auf Arbeit, Trauma etc. Dort ernte ich von den anderen Teilnehmern auch eher Unverständnis wegen meiner diffusen Probleme.
Manchmal denke ich auch, dass es vielleicht einfach daran liegt, dass ich in den Wechseljahren bin. Aber da ich eine Hormontherapie mache,glaube ich das nicht wirklich.
Ich frage mich, wie ich aus dieser Erschopfungsspirale herauskomme. Ich hatte soviel Hoffnung in den neuen Job gesetzt...wem geht es ähnlich und/ oder wer kann mir Anregungen geben? Schonmal lieben Dank fürs Lesen.
Doch innerlich habe ich das Gefühl, dass sich das alles nicht richtig anfühlt, vor allem die Arbeit.
Ich habe das Gefühl, dass ich Montagmorgen einatme und Freitagnachmittag wieder ausatme. Bin chronisch erschöpft. Die Wochenenden reichen kaum zur Erholung. Seit einigen Wochen kommt ein zunehmendes Gefühl der Leere und Selbstzweifel hinzu und ich frage mich, wohin diese ewige Tretmühle führen soll. Am Sonntag, heute besonders, wird mir bei dem Gedanken an die kommende Arbeitswoche ganz eng ums Herz und alles verkrampft sich, obwohl mich dort nichts wirklich schlimmes erwartet. Ich denke, dass es mit der Erschöpfung und allem doch nicht ewig so weitergehen kann...bis zur Rente muss ich (zum Glück) noch etwas durchhalten. Aktuell kommt noch eine nervige Erkältung dazu
Zur Zeit mache ich eine Gruppentherapie, fühle mich dort aber ein wenig fehl am Platz. Die anderen haben alle "echte" Probleme: gescheiterte Beziehungen, herausfordernde Kinder,Überlastung auf Arbeit, Trauma etc. Dort ernte ich von den anderen Teilnehmern auch eher Unverständnis wegen meiner diffusen Probleme.
Manchmal denke ich auch, dass es vielleicht einfach daran liegt, dass ich in den Wechseljahren bin. Aber da ich eine Hormontherapie mache,glaube ich das nicht wirklich.
Ich frage mich, wie ich aus dieser Erschopfungsspirale herauskomme. Ich hatte soviel Hoffnung in den neuen Job gesetzt...wem geht es ähnlich und/ oder wer kann mir Anregungen geben? Schonmal lieben Dank fürs Lesen.