3 gute dinge des tages - 37

[BD]

Nachtrag zu gestern,

+ruhiges Arbeiten
+Pilates (ging schon besser als beim letzten Mal)
+Hauskreis (hingegangen ohne Angst, dass es zuviel werden könnte, ohne Angst vor Erschöpfung; ich habe mich drauf gefreut und bin einfach hingegangen und konnte den Abend geniießen).

Grüße
Waldsee

[gracia]

Habe heute
ganz viele leckere Mandarinen gegessen,
total schöne Postkarten gekauft
und war lange spazieren...

[BD]

Hallo,

heute war ich sehr müde von dem recht aktiven Tag gestern,

aber
+ich habe es geschafft, nicht in Panik zu verfallen
+war trotzdem mit dem Hund spazieren
+habe zu mir gestanden und eine weiteres Treffen für den Abend abgesagt und das Gefühl, dass meine Freunde das voll akzeptieren

Grüße und einen guten, möglichst regenfreien Sonntag wünsche ich Euch!
Waldsee

[FönX]

Hi alle, da bin ich wieder. Mein Absturz vom Donnerstag war heftig aber kurz. Und hier geht es ja um die GUTEN Dinge des Tages. Da waren bei mir:

+ unser samstägliches Italien-Menü. Supergut!

+ erste Erfolge mit EFT (hallo Clownin! ) (evtl. mehr darüber später)

+ mir geht es heute wieder ganz ordentlich

+ schnelle Entscheidung getroffen

Allen einen schönen Sonntag!

[kormoran]

hallo ihr lieben,

willkommen, perdida!

meine drei für heute:
^ friseurtermin ausgemacht
^ fulminant schöner weiter waldlauf (anfang november - in kurzen hosen!)
^ als hätte mir das leben einen kleinen trost angeboten für das einsamkeitsgefühl gestern, bin ich heut im wald meinem netten yogalehrer begegnet. er hat mich sogar namentlich erkannt und gegrüßt

gute nacht!
kormoranin

[eddie]

An alle ein Hallo,
1.Habe schon un 8:30 meinen Einkauf gemacht
2.Nettes Treffen mit Freundin bei mir zum Weihnachtsbasteln.
3.Heute nachmittag mit viel Spaß gekegelt.

[BigSky]

* ausruhen können
* zu Mittag gab es gebackene Sellerie
* endlich fertig mit dem Wände mit Gips ausbessern

[BD]

Hallo,

heute war gut:

+sehr gut geschlafen
+zumMittagessen bei meiner Mutter
+langer Spaziergang
+neues Plätzchenrezept ausprobiert (am besten daran ist, dass ich das getan habe was ich mir vorgenommen hatte und nicht in sinnloses Gammeln oder Grübeleien verfallen bin)

Einen guten Wochenstart!
Waldsee

[anna54]

heute war gut

+ Sonne im Herbstlaub

+ Flohmarkt im Tierheim

+ schöne Bücher gefunden

allen eine guten Wochenanfang anna54

[Hölzchen]

Für mich war heute gut:

*nach dem zweiten Anlauf, mich aus einer desaströsen Partnerschaft zu verabschieden, bin ich mir sicher: Es ist traurig, aber gut für mich - kein Weg zurück.

*die relative Verwahrlosung meiner Wohnung der letzten Tage bekämpft, gewaschen, aufgräumt, entsorgt - auch viele Erinnerungen an ihn.

*ein kompliziertes Menü für mich allein zubereitet und tatsächlich ein wenig davon gegessen

[chrilinsi]

zwar keine drei aber immerhin:
Mut gehabt zu sagen, daß es mir schlecht geht

[leolamm]

meine 3 guten Dinge:
* einem Kollegen die Meinung deutlich gesagt, daß er demjenigen, mit dem er Streß hat, es doch bitte direkt sagen soll, und nicht seinen Mißmut an mir auslassen soll
* mich ein wenig beim Daddeln am PC erholt
* 4 Carreau sur place in einem Spiel, und das als Leger

[maro]

hallo zusammen
ich bin hier noch ziemlich neu und kenne mich mit dem forum noch nicht so richtig aus, aber ich finde, das ist eine tolle idee mit den 3 guten dingen. na ja, als ich eure erlebnisse gelesen habe, war ich schon etwas traurig, weil ich gedacht habe: oh gott, was die alles schon können. ich bin noch ganz tief unten,aber ich will es trotzdem versuchen.
1. hab mich getraut zu schreiben.
2. habe meinen psychatertermin hinter mich gebracht,vor dem ich immer angst habe.
3. eine fremde katze besucht mich und macht es sich bei mir gemütlich
maro

[bradforhelp]

Hallo,

1. Ich bin heute sehr zufrieden,
2. denn ich bin gestern mit meiner Kollegin einmal ums Bredenmoor gelaufen,
3. war heute im Fitnessstudio.

brad

[FönX]

Mir ist nicht so gut. Aber ich freue mich auf die morgige Therapiesitzung, die ich auch dringend brauche.

[BigSky]

+ Decke ausgemalt
+ wichtigen Termin vereinbart
+ zwei Stunden im Garten verbracht

[anna54]

Hallo willkommen maro
die drei guten Dinge des Tages sind Ansporn für mich,immer wieder das Gute zu suchen.
Auch an grauen Novembertagen:
also
* viel schönes Licht gefunden
* gutes Gespräch mit meiner "alten" Selbsthilfegruppe
* warme Bettwäsche gefunden

allen morgen wünsche ich Sonnenstrahlen
anna54

[chrilinsi]

heute schon 2 Dinge:
zum sport gegangen
michnach Material für P.R. erkundigt
bin schon recht stolz auf mich, besonders nach dem gestrigen Tag

[BD]

Herzlich willkommen Maro,

ich find es toll, dass Du mitschreibst, gerade wo es Dir noch nicht gut geht. Da muss man manchmal richtig suchen, nach den 3 guten Dingen, aber es lohnt sich!

Bei mir ist es grade einfach, da ich gute Tage habe und mich darüber auch riesig freue.

Heute war gut:

+gemütliches Frühstück mit aufgebackenen Brötchen
+Besuch bei einer lieben Freundin
+die selbst gebackenen Schokokekse wurde gelobt (und sind schon fast alle)

Grüße
Waldsee
+

[FönX]

Hallo,

bei mir war heute positiv

+ die Therapiesitzung

+ habe einige Erledigungen gemacht

+ habe ein technisches Problem gelöst, indem ich zwangsweise (durch den Therapietermin) Abstand gewonnen habe.

Lieben Gruß

[Mione]

Hallo,

bei mir war heute positiv:

- habe hier im Forum liebe Antworten bekommen

- konnte mich zum Spaziergang aufraffen und es hat echt gut getan

- das Buch, auf das ich mich schon lange gefreut habe, ist endlich angekommen

- für nächste Woche steht vielleicht ein Vorstellungsgespräch an


Wünsche euch noch einen schönen Abend

[anna54]

Heute,trotz Regentag,war gut:

* eine liebe Nachbarin brachte Apfelkuchen

* viel im Haushalt geschafft

* an meiner Meinung festgehalten
anna54

[maribo]

>>Ich bin stolz darauf, dass ich angefangen habe, hier zu schreiben.<<

Das war ein langer Weg für mich.

>>Und ich war heut´ etwas aktiver, als noch gestern.<<

maribo

[chrilinsi]

trotz schlechten Befinden habe ich es geschafft, meinen Computer zur Reparatur zu bringen, das ist doch mal was

[perlhyazinthe]

1. schwieriges Telefonat angegangen und bewältigt
2. Morgenrot auf der Fahrt zur Arbeit
3. jemandem, dem es sehr schlecht ging, gesagt, dass ihn mag; ihm hoffentlicht ein wenig Mut gemacht