Bea, Du hast schon recht, eine Verhaltensänderung ist wichtig.
Wenn man nun aber gleich wieder mit irgendwelchen Krankheiten rumhantiert und meint, man sei co-abhängig, dann besteht meines Erachtens die große Gefahr, folgendes Denkmuster zu aktivieren:
"Ich bin co-abhängig" --> "Ich muss mich verändern, denn durch mein Verhalten/meine Co-Abhängigkeit ist alles so schlimm geworden" --> "Wenn ich mich verändert habe, wird alles gut".
Und das führt letzten Endes wieder dazu, bei sich selbst die "Schuld" zu suchen.
Fatale Fastfolgen wegen "Verdachtsdiagnose"
Re: Fatale Fastfolgen wegen "Verdachtsdiagnose"
Hallo Lisa,
das endgültige und emotionale Lossagen von der eigenen Ursprungsfamilie ist sicher nie einfach. Daher ist es umso besser, wenn Du es geschafft hast bzw. trotz Skrupel Deiner Mutter gegenüber durchziehst. Deine Therapeutin wird Dir sicher gut dabei helfen, die Zweifel loszulassen.
(Edit: habe das mit Deinem Bruder total falsch verstanden und daher Unsinn geschrieben).
Gruß von
Xenia
das endgültige und emotionale Lossagen von der eigenen Ursprungsfamilie ist sicher nie einfach. Daher ist es umso besser, wenn Du es geschafft hast bzw. trotz Skrupel Deiner Mutter gegenüber durchziehst. Deine Therapeutin wird Dir sicher gut dabei helfen, die Zweifel loszulassen.
(Edit: habe das mit Deinem Bruder total falsch verstanden und daher Unsinn geschrieben).
Gruß von
Xenia