Diskussionsforum Depression

hallo,liebes Bittchen ,liebes Katerle

Heut ist nicht mein Tag.Hab doch den Taxibus zum Thera genommen.Alles sträubte sich,wollte nicht radfahren. Ich wollte in Ruhe überlegen,wie sprech ich das Erlebte mit meinem Sohn an......Weshalb geh ich hin und tu so als wäre seine Wohnung auch meine!?

Da ich nicht mehr in der Wohnung seiner Kindheit lebe,würde er sich nie so verhalten,wenn er da ist,er fragt nach Allem,das gebührt der Respekt sagt er.Ich find das spießig!????
.
Als er mit der Freundin lebte,hab ich das auch nie gemacht..........Ja zu ihm fahren,ihn zum Essen treffen,da muss ich immer den Anfang machen.Ich wohne tief in einem Eifeldorf,wir haben keine Autos,er ist im Job sehr erfolgreich,aber auch oft geht zuviel Zeit drauf,dann eine Beziehung,die anstrengend ist. Thera würde sagen:armer Junge,fordern sie mal was,sie sind seine Mutter waren für ihn da.Er möchte auch mal für sie da sein,erbitten sie mal Was....

Ergo kommt er sehr,sehr selten zu mir.Wochenende ist die Anfahrt auch nur mit guter Planung
machbar und er wäre auch über Nacht hier,was ihm nicht so in den Kram passt..........

Ich sag immer,ich kann gut loslassen,das gibt er aber so vor.
Tatsache ist,dass,wenn ich mich nicht melde,ich befürchte,er hätt einen sehr........langen Atem,bis da was von ihm kommt.(Thera sagt,ausprobieren,aushalten oder Rituale finden!!!

Allerhöchstens ruf ich 1x im Monat an.Bin dazu übergegangen ihm lustige Karten zu schreiben
und Schals und Socken zu stricken.Da freut er sich und hatte gestern auch wieder an und um.

Doch für mich kommt sehr wenig,wir hatten immer eine kameradschafte Beziehung,er nannte uns Eltern beim Vornamen und wir hatten damals großes Interesse an" antiautoritärem-ERziehungsstiel".
Zusammen war unser Leben aus meiner Sicht sehr interessant und offen.

Wenn ich krank war hab ich mich auch vor ihm versteckt,will so nicht gesehen werden und
lass mir auch von ihm nicht helfen.Ich will immer die Starke sein,leicht crasy und flippig
rüberkommen,keine Mama,mehr so,ne ja was eigentlich........
Er sagt,wir hätten eine gute Zeit gehabt,jetzt werden wir uns ein wenig fremd.

Gestern dachte ich so,ja wir sind "alt"geworden,er in meinen Augen recht spießig und ich fühl mich wie !ne flippige Alte,die japsend nicht in den fünften Stock krabbelt und dabei merkt,
verdammt alt geworden und auch noch dicker und unbeweglicher.
Mein Sohn ist ein Denker,kein Schwätzer,und wie ich aussehe,das zählt für ihn nicht wirklich.

Mir bedeutet das Aüßere viel.mein Schutzschild,mein Halt.Das ich mich so hoch schleppte
hat meinen Sohn schon leicht geschockt,Zumal er schlank und sportlich ist und mich auch so sieht. (denk ich mal,oder er denkt,hoffentlich ist keine Depri-phase,alles Kopfkino)
Naja,das konnte ich mir jetzt heute leider in der Thera nicht anschauen.Hätte mir
helfen können,da er im Alter meines Sohnes ist und mir die Sicht eines Sohnes auf gezeigt hätte.

Jetzt zu meinem Thera, es war noch nie da,er hatte den Termin nicht eingetragen und so bin ich
über 1Stunde zu fuß zurück.Hab abr schöne Herbstblumen am Rand gefunden,es ging sich gut.

Eben haben wir tel. einen neuen Termin gemacht.Wir haben eine richtig gute Beziehung auf-
gebaut.Er war total von der Rolle,wie ihm das passieren konnte.Einmal hab ich mich bisher ja mal verschlafen, und jetzt sind wir quitt und müssen uns am Riemen reissen.Wir lachen oft.
Es ist ein gutes Klima zwischen uns.Wegen des schlechten Schlafens muss ich wieder Schlaf-Protokoll führen.er ist streng und will,dass ich Struktur finde,das Ziel der Therapie.

Ich hab schon wieder viel zuviel geschrieben hoffentlich hat das Kaminzimmer einen Schreibtisch .

Meinem Sohn möchte ich vermitteln,ich bin für Dich da,wenn du mich brauchst,Du kannst mir immer noch vertrauen,ich bin Deine Mutter,auch wenn es Phasen gibt,wo ich mich von Allem zurückziehe.
Wenn ich soweit bin möchte ich sagen können,ich brauch Dich,Junge alles ist sokalt und dunkel und ich bin so allein,ich leide....bin schwach....Vielleicht ein Thema für einen Thread. L.G. Malu

Hallo Zusammen,
geh jetzt zur Arbeit und komm im Dunkeln zurück.
Ich freu mich jetzt schon riesig auf einen kuscheilgen abend im Kaminzimmer.
Vielleicht trifft man sich.......... malu

Liebe malu,

es ist schwer für mich darauf zu antworten.
Da ich ja drei Töchter habe,ist alles anders.
Aber ich gehe sehr selten zu meinen Töchtern,die kommen und bis jetzt ist das OK.
Wie sagt man so schön,Töchter hast du ein Leben lang ,Söhne bis zur Heirat.
Bei uns läuft es auch nicht perfekt,wie du ja schon mit bekommen hast.Als Eltern darf man nicht zuviel erwarten,Therapeuten reden von der Theorie.
Im Leben ist das oft anders.Kinder haben wohl auch Angst wenn Eltern alt werden.
Ändern können wir es nicht,warten wir ab ,was kommt.

Liebe grüße Bittchen

Liebes Katerle,
danke ,raus gehen hilft mir auch,aber es klappt nicht immer.
Gestern war ich bei meinem Frauenarzt,hat mich Überwindung gekostet,war ja nicht gerade eine positive Aktivität.
Gut ,dass ich gegangen bin,ich habe eine Blasenentzündung.Habe ich gar nicht so gemerkt,muss aber Antibiotika nehmen und fühle mich nicht wohl.
Meine Tochter aus Berlin ist da und hat mir das Buch von Tobi Katze geschenkt.Es heißt,Morgen ist leider auch noch ein Tag.Ist das richtig, dass du auch den Block von Tobi Katze liest?
Das Buch ist gut ,da habe ich mich gefreut.

Liebe Grüße Bittchen

Heute leg ich mich vor den Kamin und schlürf einen Kakao.
War den ganzen Tag in der Sonne oder am Tv,macht müde,aber musste sein.

>Heute geht's früh ins Bett-----hab keinen Friedhofbesuch gemacht,wäre sowieso ne Tagesreise gewesen mit Bus und Bahn.......Mach ich einfach zu hause zwei Lichter an für meine Eltern.
Durch Selea,s Thread denk ich oft an sie und an Tod,bin ja vielleicht auch schon auf Abruf,weiß man,s. Die Dunkelheit un´d das Alleinsein tut garnicht so gut. Ob ich für den Rest meines Lebens allein sein werde......Alten-WG .......wär auch zu überlegen,es ist schon schwer L.G. Malu

Ich habe mir heute nachmittag in der Wald Jagdhütte der Schwiegereltern gegönnt. Ganz alleine, keinen Lärm, keine Menschen, nur Bäume, sieben scharrende Hühner ein stolzer Hahn, kaffee und ich. Nachdem ich jetzt eine Woche meinen Partner krank zuhause habe musste ich mal alleine sein. Hat aber nicht so viel kraft gespendet wie ich hoffte.

Malu, als ich noch in münster wohnte, gab es in der nachbarschaft eine Art mehrgenerationen-haus. Dort wohnte alles. Junge Familien, alleinerziehende, Paare und ältere Herrschaften. Alle hatten eigene Wohnungen mit Balkon. Es gab einen großen Park ähnlichen Innenhof. Das Konzept war: jeder hilft jedem wie er kann. Einer kann babysitten, der nächste ist gut in behördenkram, viele suchten dort gesellschaft ohne die Selbständigkeit aufzugeben. Vielleicht wäre so etwas was für dich. Vielleicht gibt es auch so ein haus bei dir in der Nähe.

halo schyrsa,
so ein konzept finde ich total toll.es müssen natütlich leute sein, die zueiander passen. das könnte ideal sein. jeder bringt sich ein. es ist immer jemand da und wenns nur zum klönen ist.

weisst du, was daraus geworden ist und ob es noch einen guten ruf hat? ich würde da mal nachfragen wollen. das ist für ältere eine tolle möglichkeit, hilfe in anspruch zu nehmen aber auch anbieten zu können.

ganz prima für alleinlebende, ich wäre gern dabei und würde fleissig mitmischen. kontakte knüpfen gelingt sicher auch problemlos. sicher dürfte ich auch babys hüten, mein sohn macht mich nicht zur oma, leider.


eure irma

Bittchen65 hat geschrieben:Liebes Katerle,
danke ,raus gehen hilft mir auch,aber es klappt nicht immer.
Gestern war ich bei meinem Frauenarzt,hat mich Überwindung gekostet,war ja nicht gerade eine positive Aktivität.
Gut ,dass ich gegangen bin,ich habe eine Blasenentzündung.Habe ich gar nicht so gemerkt,muss aber Antibiotika nehmen und fühle mich nicht wohl.
Meine Tochter aus Berlin ist da und hat mir das Buch von Tobi Katze geschenkt.Es heißt,Morgen ist leider auch noch ein Tag.Ist das richtig, dass du auch den Block von Tobi Katze liest?
Das Buch ist gut ,da habe ich mich gefreut.

Liebe Grüße Bittchen

Ja Bittchen, so ne Blasenentzündung ist ziemlich unangenehem und schmerzhaft. Gehts dir inzwischen besser? Habe auch schon den Block gelesen von Tobi Katze.

Weiterhin gute bEsserung für dich.

@ malu

Das ist ne gute Idee, zwei Kerzen anzuzünden für deine Eltern. Wenn ich am Grab meiner Mutter bin, dann trauere ich auch gleich mit um meinen Vater. Sie sind in zwei verschiedenen Orten begraben.
Das muss nicht sein, dass du für den Rest deines Lebens allein sein musst. Besprich das doch mal mit deinem Sohn oder Therapeuten.

Liebe Grüße
Katerle

Hallo ihr Lieben,

ich kann nicht so mit sprechen,wie es ist alleine zu leben.
Aber ich habe eine sehr liebe Freundin die alleine lebt,
war aber auch verheiratet und hat 3 Kinder,ein Sohn ist behindert und lebt im
Heim,mit dem unternimmt sie viel. Sie hat oft schwere Depressionen. Letzte Woche habe ich sie besucht,sie ist schon länger stabil und erzählt mir,so ähnlich wie malu ,was sie so alles macht.
Sehr lange hat sie sich immer beklagt ,dass sie alleine ist.
Letzte Woche war sie froh unabhängig zu sein und auch ihre Freiheit genießen zu können.
Jedes Ding hat zwei Seiten,sie hat so oft was vor und genießt das auch keine Verpflichtungen mehr zu haben.
Sie hat sich sehr oft ,sehr lange zurück gezogen,sie hatte bisher ein sehr trauriges und belastendes Leben.
Jetzt sagte sie mir, es ist ihre beste Zeit. Sie ist 63 Jahre ,schon lange EU,also nicht gerade üppig mit Geld gesegnet.
Etwas Neid kam in mir auf,also in dem Sinne,das will ich auch,ich gönne ihr von Herzen das sie jetzt so viel Aktivitäten hat.
Liebe Grüße Bittchen

Hallo Ihr Lieben,
Schyrsa,dass ist eine gute Idee,Hab in Köln eine Zeit so ein Projekt verfolgt.Eine Freundin lebt mit Sohn mitlerweile im Haus.Darüber gab,s einen Film im WDR,in der Theorie super,es wurde auch vorher viel beschnuppert und ausgewählt.Leider gibt es sehr viel Stunk,wie der Film zeigte und die Erwartungen waren wohl total überzogen.Besonders Alt und Jung hat nicht so funktioniert.Das waren alles emanzipierte bewußt allein lebende Frauen,die wollten einen Fitnesskeller und die famillien eine Spielewelt.....Grundsätzlich aber bedenkenswert....danke

ja,Katerle,die Kerzen zu hause und mal an die guten Zeiten mit der Familie denken hat gut getan.Wie geht es Dir bei diesem fantastischen Wetter,bist bestimmt viel draussen.......

Bittchen,schön dass Du versuchst Dich in Singels rein zu versetzen. Es ist halt einfach diesesGefühl jemand liebt Dich und Du bist ihm wichtig,was fehlt.
Noch wichtiger,meine Liebe hat eine Adresse,lieben macht glücklich,ich durfte es ja schon oft in meinem Leben erfahren,doch es ließ sich nicht halten,heute weiß ich,ich hatte zuviel Angst vor Nähe.Deshalb bin ich manchmal traurig und einsam
.Die meiste Zeit ist es aber richtig gut so frei zu leben.
In den depressiven Phasen bin ich sowas von froh alleine zu sein,ich kann mir nicht vorstellen,
es aus zuhalten,da im Partner einen Spiegel zu haben........Lieber dann isoliert sein.............

Es war früher schon so furchtbar in meinen Beziehungen,obwohl ich ja nie wieder mit Jemandem zusammen gezogen bin Mein Sohn und sein Vater,wir haben ja als Familie 7 Jahre gelebt,
ich wurde mit Sohn verlassen,er war Alkohliker und ich wäre nie weg gegangen,heute ist er schon lange tot,da wär ich ja auch alleine.so is das,jeder hat sein Kreuz Alles Liebe malu

malu, ich hab mal den Link aus Münster für dich.
Doch etwas anders als ich dachte, aber nicht weniger interessant

http://www.muenster-bremerstadtmusikant ... 7-muenster" onclick="window.open(this.href);return false;

@ malu

Ich zünde mir auch immer mal eine Kerze an zu Hause, dass tut wirklich gut und dann denke ich an meine Lieben...

Gestern und heute war ich schön draußen, aber dann hatte ich mir auch daheim wieder Ruhe gegönnt. Traf noch unterwegs meine S. Wir waren in derselben Bahn, ohne uns abgesprochen zu haben. Solche Zufälle mag ich.

Und wie gehts dir so?

Wünsche einen angenehmen Abend.

Hallo Schyrsa,
danke für den Link.Gefällt mir,der moderne Bau und günstige Miete,sowie Innenhof.
Münster ist eine Stadt,die ich gut kenne.Ein Expartner hat dort studiert und ich war
oft mit ihm dort per Rad unterwegs.Werd das mal abspeichern und ggf mal hinfahren,wie weit es von der Stadt entfernt ist.Für meinen Sohn wäre es auch von Köln nach Münster eine gute Zugverbindung.Muß ja gleich sein,wohn erst 6Jahre hier und finde die Natur hinreißend
und die Wohnung mit den 2Frauen im Haupthaus klappt,da wir freundl,aber distanziert sind.
Die beiden Frauen sind um die 60 und ein Ehepaar.Die haben wenig Lust auf Kontakt,genügen sich selbst.Was heißt, es gibt auch wenig Klärungsbedarf,alles läuft großzügig ab.
Schöne Grüße ,malu

Hallo Katerle,es geht soweit ganz gut,bin viel in der Sonne,doch nach sehr aktiven Tagen auch immer mal wieder auf der Couch.Morgen geh ich ins Kino mit einer Chorfreundin und heute haben wir schöne Weihnachtslieder geprobt. Einen lieben Gruß auch an Bittchen,alles gut bei Dir? Hatte heute wieder so verlangen nach einer Ziggi.....echt schlimm.Aber ich rauche heute nicht! Liebe Grüße von malu

Hallo ihr Lieben,

Wenn ich so lese ,meine ich,ihr seid alle aktiver wie ich.
Ich bin total antriebslos und bin froh wenn ich meine Ruhe habe.
Irgendwie sitze ich meine Zeit ab und komme nicht aus der Lethargie.
Das ist sehr unbefriedigend,dann denke ich ,bist selber Schuld, streng dich mal an.
Jetzt werde ich richtig traurig und mir kommen die Tränen.
Körperlich ist auch nicht gut,aber ich glaube das hängt zusammen.
@ Malu,Heute rauchen wir nicht,das ist immer wieder diese fiese Sucht ,die uns verführen will.
Alles Liebe für euch und einen schönen Tag.

LG Bittchen

liebes bittchen,

du bist nicht die einzige, die antriebslos ist. meine stimmung ist zwar besser, weil ich eine entscheidung getroffen habe. aber lethargie ist schon da.

heute morgen habe ich meine erste tablette genommen. in 14 tagen wird die dosis erhöht und ich soll den arzt anrufen, ob eine besserung vorhanden ist.

seit wann nimmst du ad? und welche?

herzlichst
irma

Hallo Bittchen,
gib dir nicht die Schuld wenn du nicht so aktiv bist. Wie geht es mit deiner Blasenentzündung? So Entzündungsprozesse verursachen auch Müdigkeit u. Schlappheit. Ich wünsche dir ganz gute Besserung u. verliere nicht den Mut u. die Hoffnung das es wieder mal anders wird.
Sei gedrückt! Viele liebe Grüße Pummelchen

Liebe Irma,

Ads nehme ich schon ewig ,immer mal andere.
Im Moment nehme ich schon ein paar Jahre Cipralex,wenn ich zu meinem Arzt sage ,ich habe das Gefühl ,sie wirken nicht mehr,dann meint er ,ich wüsste ja nicht wie es ohne ist.
Mich haben,wie ich jung war ,Medikamente immer aus dem Loch geholt,aber zu meiner Zeit war die Behandlung noch nicht so konsequent.
Nehme deine Medikamente,sehe selbst,wie du damit zurecht kommst.Die können wirklich helfen,
wenn sie auch nicht heilen. Zu einer Psychotherapie würde ich dir auch raten.
Du setzt dich im Moment ja nicht mehr so unter Druck,mit deinem Führerschein.
Das finde ich gut,es könnte dich im Moment überfordern.
Du kannst dich ja bald viel stärker fühlen.
Liebe Grüße Bittchen

Danke Pummelchen,

du hast immer so liebe Worte.
Meiner Blase geht es etwas besser ,aber ich bin schon so lange im Loch und
habe zwischendurch ganz bl.öde Hänger.
9 Monate ,wo sich wenig tut.
Mein Haushalt ist wie ein riesiger Berg vor mir,es hat sich so viel angesammelt und ich finde keinen Anfang.
Es ist schon anstrengend ,dass nichts tun.

Liebe Grüße Bittchen

Liebe malu,

das Haus liegt im Ortsteil Wolbeck. Dort habe ich 10 Jahre gewohnt. Ein kleiner gemütlicher Ort, rund herum Natur, Felder und der Wolbecker Tiergarten, keine Tiere aber ein tolles großes Waldgebiet zum spazieren und Rad fahren. Alles nicht zu Vergleichen mit der großen Innenstadt. Diese ist jedoch in ein paar Minuten mit Bus zu erreichen, der in Münster alle 20 Minuten fährt.

hallo bittchen,

ich nehme ab heute das gleiche mittel wie du, 10 mg. es hat nur einen anderen namen. escitalopram. citalopram hatte auch auch schon mal. der arzt meinte, dieses soll schneller wirken. mal sehen. der wirkstoff ist in allen der gleiche.

schade, dass es bei dir nicht nicht hilft.

mit einer therapie kann ich mich nicht anfreunden. was soll ich in meinem alter alles aufarbeiten und was da alles hochkommt. das ist mir wohl zu aufregend.

ich rede ungern über mich. und ich glaube, das würde mir einfach zuviel.

ausserdem kann ich mich nicht aufraffen. der psychiater redet auch nie davon. ich glaub, ich bin einfach ein hoffnungsloser fall.

ich möchte nur zufrieden sein und ohne aufregung leben. hatte zuviel davon im leben.

herzlichst
irma

Liebe Irma,

ich weiß ja nicht wie alt du bist,ich bin 65 Jahre alt.
Eine Kognitive Verhaltenstherapie habe ich mit 59 Jahren gemacht.
Schon vor 30 Jahren wurde bei mir,nach der Geburt meiner jüngsten Tochter, ein Depression diagnostiziert.
Schon öfter habe ich bei Ärzten über mich gesprochen,auch in der Klinik.
Das dass Medikament nicht hilft ,weiß ich nicht,nur ein Wechsel würde viel Zeit kosten.
Ich sollte jetzt noch ein Neuroleptikum dazu nehmen,habe ich nicht gemacht,weil ich schlechte Erfahrungen mit Nebenwirkungen habe.Die haben mich schon in die Klinik gebracht,wenn man älter ist,wird es ja nicht einfacher. Escitalopram ist ein recht gängiges Medikament und kann dir ja gut helfen,wenn dir Citalopram schon mal geholfen hat.Irma, es gibt keine hoffnungslosen Fälle,etwas geht immer,aber du selbst kannst nur wissen,was dir gut tut.
Schon sehr viel habe ich probiert,hat auch geholfen,nur geheilt hat es mich nicht.
Da bin ich aber in guter Gesellschaft.Depressionen ist eine schwere Krankheit,das habe ich akzeptiert.Bis jetzt ist jede Krise vorbei gegangen,nur 9 Monate ist schon sehr lange.Ich
hoffe ,das es damit zusammen hängt, weil ich vor 9 Monaten auf gehört habe zu rauchen,das war sehr heftig. In dem Nichtraucherforum in dem ich schreibe, sind ein paar schwierige Fälle,aber den meisten fällt es leichter.
Viel Erfolg jetzt mit dem Medikament und gebe nicht gleich die Hoffnung auf,
lass dir Zeit,es wird wirken.

Liebe Grüße Bittchen

bittchen,

der arzt sagte dir, sie wissen nicht, wie es ohne dir ohne medi ging. ja, das ist wohl wahr.
aber irgendeine änderung musst du doch spüren, sonst macht die einnahme über viele monate keinen sinn.

ich hatte vor 7 oder 8 jahren eine sehr schwere depression. viell. hatte ich in jungen jahren schon mal eine, die nicht behandelt wurde. die vorherige war so schlimm, dass gar nichts mehr ging. ich war kraftlos, interessenlos, es war einfach nur furchtbar. es ging mit einer langen krankschreibung einher.


ich bin 64 jahre alt, fühle mich im kopf ganz und gar nicht so.


lieber gruss
irma

Liebe Irma,

ich habe trotz Medikamente ,schlechte Phasen,abgesetzt hatte ich auch schon.
Das mache ich jetzt nicht mehr.Darum weiß ich nicht ,ob die Depression ohne Medikament noch
tiefer wäre.
Mach dir keine Gedanken,das ist bei Jedem anders.
Du kannst ja jetzt erst mal das Medikament nehmen und dann kann es dir schon besser gehen. Das war bei mir schon oft so. Nur dieses mal ist es sehr langwierig.

Liebe Grüße Bittchen

bittchen,

danke für deinen trost. ich hoffe ja auch darauf, dass meine tabletten helfen.

und für dich hoffe ich es auch.

irma