Diskussionsforum Depression

Oh je @ Mongolin,
8 Monate auf eine Decke, tja, Hauptsache du hast sie jetzt und kannst dich auch freuen.

@ Tanja, Willkommen hier im Club der oft verzweifelten Suche nach schönen oder guten Dingen....

Liebe Besenbärin, nur Magen Darm ist gut, haha

Meine 3 heute,
-gute Therapie Sitzung.
-jetzt gemütlich ausruhen bei Kerzenschein u. Musik.
-Vormittag einigermaßen zufrieden gewesen und draussen am Balkon gehockt.

Ach, das freut mich von euch beiden zu hören.
Schönen Abend

Hallo Zusammen,

Manchmal sieht man den Baum vor lauter Bäumen nicht.
- meine Tochter ist da
- mein Sohn ist da
- nettes Gespräch

Ähm..heisst das nicht “Wald vor lauter Bäume“?

Die Ersten 10-15 minuten ist mir nichts eingefallen was heute "gut" war. Alles so belanglos, so selbstverständlich, so banal das es fast weh tut wie eintönig sich alles an fühlt.
Und swups einen (oder besser zwei) kleine Gedanken später hab ich doch was gefunden was gut ist.
Danke der Nachfrage.

@ Göndir,
Weiss nicht wie das o getippt wird...
Ist manchmal so, neulich ist mir auch nur eine Sache eingefallen, hat mich dann auch wiederholt runtergezogen...und gibt auch genügend Tage, wo negatives natürlich überwiegt.
Deshalb ist die Sparte hier nützlich.
Also gut überlegen, und toll dass dir heute noch was eingefallen ist.

Grüße an dich, Aurelia

Eines kam noch dazu heute,
Hab doch noch gekocht, hatte zwar null Energie mehr u. Schmerzen wie ein Ochse....
Aber na ja. Ab und an hat man auch Hunger...Morgen werde ich den Tag wieder büssen müssen.
Schöne Aussichten oder?

@Aurelia : Danke, freue mich hier zu sein

1 Heute ganz gut aus dem Bett gekommen
2 nett gefrühstückt
3 kleiner Spaziergang

Schönes Wochenende euch
LG Tanja

Heute morgen hat kurz die Sonne geschienen
Meine Tochter war zu Besuch.
Hab gut gekocht und abends gab es noch selbst gemachte crepes.
Schönen Abend allen
Mongolin

Gestern:
-ausgeruht um Kräfte zu sammeln.
-Musik gehört/ Buch gelesen.
-schönes Telefonat
-gekocht

1. Die Kinder haben Quarantäne und Homeschooling gut mitgemacht und es gab nur einen grösseren Streit.

2. habe mich dazu durchgerungen, mich für die kommende Woche krank zu melden (ich BIN auch richtig krank, mit Husten und Erschöpfung - das hat es natürlich leichter gemaht ) Bin jetzt sehr erleichtert.

3. Alles dringend nötige konnte ich erledigen, und der Rest muss halt warten.

Heute,
-zufrieden weil ich “etwas geschafft habe“.
-rechtzeitig um Pause und Entlastung gekümmert.
-jetzt kochen ( Frikadellen )

@Aurelia
Vielen Dank für deine Antwort und das ö als Ersatz geht vollkommen in Ordnung.
Werde wohl noch ein eigenes Thema aufmachen. Zu dem was mich da bewegt.

Hallo Göndir,

Ja mach das ruhig mal.
Ich bin gespannt was dich so bewegt...

Heute,
-mit Hündchen gekuschelt und gespielt, war schön.
-leckere Pizza gekriegt.
-Sonne getankt.
-gutes Gespräch mit Pädagogin.

a) Suppe gekocht - schmecke zwar nichts, war aber heiss und wohltuend.
b) kein Streit am Abend
c) sonnenschein am Mittag

... des Vormittags:

- Regen hat nachgelassen

- Habe mit den Kindern ruhig und freundlich gesprochen obwohl es mir so schlecht geht - das ist wichtig.

- Der Test des großen Kindes war negativ Hurrah, einer ist aus der Quarantäne raus! Der muss jetzt den ganzen angesammelten Plastikmüll zum Container bringen!

Gestern,

-mich mit der “musikalischen Hausapotheke“ beschäftigt, Buch plus CD's von der Psychotherapeutin ausgeliehen.
-für Entlastung gesorgt, sowohl nervlich als auch fürs schmerzende Knie.
-Pilz-Spätzle-Pfanne gekocht.

Früh augestanden,Morgentief ausgetrickst
Fenster geputz,Böden gewicht,vorm Frühstück
Später Freundin da,auf Terasse Karten gespielt,
Tipps für Gartenarbeiten bekommen

kein guter Tag heute. viel Angst und Herzklopfen. daher nun erst Recht hier die drei guten Dinge fokussieren:



1. im Supermarkt das allerletzte Paket Mehl erwischt, und ich bräuchte es wirklich so weil ich den Kindern Kuchen versprochen hatte.

2. der Coronatest vom Kind ist negativ, er darf morgen wieder in die Schule!

3. das andere Kind hat eine 1 in der Deutschprobe... ich finde Noten im Prinzip ja :zensiert:. aber der Aufsatz war echt gut geworden.


sehr sehr schwer heute.
alles gute all euch Kämpfern!
b

- Atemübung
- Autogenes Training
- Haushalt
-kreativ beschäftigt.

Suppe aus Resten nach Rezept gekocht (rote Linsen)

Wieder lange rumgetrödelt,nun aber für nachmittags verabredet
Einkaufen (fast nix mehr da) und dannach etwas laufen (Nachbardorf).

Brillenerstattung bekommen,freu...kann ich gleich auch Blumen mir gönnen.

Klasse Katerle Schön,dass Du die 3 guten Dinge hochgeschoben hast,danke

Gestern...

-Trotz fehlender Kräfte geduscht, Termine bewältigt.
Erledigungen in der Stadt.
-Pause gegönnt, Musik gehört.
-Freundlichkeit ist mir begegnet.

Heute...

-schwierigen spontanen Besuch bewältigt welcher mich überrumpelt hatte.
-Gedanken sortieren, nachdenken.
-hab vor noch zu kochen

Schön, dass hier mal wieder was los ist.
Dachte schon, es gibt nichts mehr Gutes.

Ich war letztes Wochenende spontan mit Mann zu einem Wochenendtrip nach Dänemark. Tat total gut, um runter zu kommen.
Meine Tochter hat eine neue Wohnung gefunden, freue mich sehr für sie.
Ich habe Aussicht auf einen neuen Job, das freut mich.
Heute Abend koche ich den ersten Spargel,mag ich sehr.
Gut, mal wieder auf die guten Dinge zu schauen.
Liebe Grüße Mongolin

-2 schlechte Tage ausgehalten.
-mich auf das innere besinnt.
- lästige Telefonate erledigt.
- Termin heute abgesagt.