Drei gute Dinge des Tages

[malu60]

Verletzung am Auge G.s D "nur" ein Bluterguss.
Im Lieblingkaffee draussen gesessen,innen alles zerstört,
aber sie machen weiter,tolles Klima,viele nette Gäste.

[Aurelia Belinda]

-Im Forum mal wieder mein Unwesen getrieben.
-ausgeruht gestern und heute, bevor es kritisch wurde.
-Musik gehört zwischendurch.

[malu60]

Mein Auge versorgt mit Tropfen und Salbe.
Augen zu und ausgeruht, später lecker gekocht
Mit Freundin bis in die Dunkelheit hinein draussen Karten gespielt,
toller Himmel mit der Sichel vom Mond,sah aus wie 3D,grandios

[malu60]

Gestern: 6000 Schritte mit Nachbarin durch Feld und Flur
Menschen im Dorf gesprochen,wieder dabei,Austausch,endlich wieder.
gekocht ,gelesen,ausgeruht


Heute:wieder draussen gewesen in einer Regenpause,5000 Schritte.
habe Kühe und schmusende Pferde fotografiert,schön
war viel im Forum,jetzt könnt ich wieder schlafen gehen

[Aurelia Belinda]

Schmusende Pferde, süß malu!
Tiere zu beobachten hat immer was faszinierendes finde ich.

-heute Aufgaben gut verteilt, Pausen eingelegt.
-Lecker Suppe vom Catering Service.
-jetzt Beine endlich hoch.

[Aurelia Belinda]

-blöde Gedanken gestern abwenden können
-heute ausgeruht, Gedanken sortiert.
-lecker gekocht

[Aurelia Belinda]

-gutes Telefon Gespräch mit Betreuerin.
-viel Sonne getankt u. meine Nervösität vom Vormittag in den Griff bekommen.
-jetzt Pause zum durchatmen.

[malu60]

Einladung zum Essen wurde abgesagt,....bin soooo froh....
3Std.mit Vermieter im Garten gearbeitet,toll,was wir geschafft haben!!!
Forum gelesen und geschrieben....Kuchen im Ofen,herrlicher Duft

[Bambi2021]

Eine Stunde Spazieren gewesen,
Ein heißes Bad genommen,
mit einer lieben Bekanntin telefoniert

[Aurelia Belinda]

-gutes Telefon Gespräch mit Trauerbegleiterin.
--vormittags Sonne getankt u. Musik gehört.
-Müll weg gebracht.
-meinen Mann gut gepflegt.

[Sunshine5678]

- Gestern endlich störendes Muttermal an der Nasenfalte weglasern lassen (Tat und tut nicht weh)
Nächste Woche komnen gefühlt 68 Warzen am Hals und Nacken dran
- heute einfach gar nichts gemacht

[Vivikd10]

-Ziegen und eine Katze gestreichelt (Umgang mit Tieren tut mir sehr gut)
-herbstlicher Spaziergang
- leckeres Abendessen gekocht

[malu60]

Neue Bekannte war zu Besuch mit Ihren 2 Hunden.
10.000Schritte,Über Weiden,Wald u.durchs Dorf
Schafe,Kühe,Ponys,Pferde fotografiert....Hirsche röhren gehört.
Kaffee getrunken ,Spiele gemacht,Nachbarin kam dazu,sehr schön.....

[Himugüegeli]

Ich hatte die energie und den willen mit meiner ernährungsumstellung weiterzumachen.
So kam ich auf die idee einen schön langen spaziergang zum flugplatz mit kleinflugzeugen zu machen und dort ein kühles wasser zu trinken. Ich habe viele schöne erinnerungen ans kleinflugzeuge beobachten.
Was mir auch gut gefallen hat ist, dass ich gestern ein zusammentreffen mit essen, das mir meist nicht gefällt, gut über die runde gebracht hatte. Das war der erste stresstest nach der depression. Ist geglückt.

[Aurelia Belinda]

-gestern
-mit dem Hündchen meiner Schwester gespielt. Anstrengend aber schön.
-gut zu Abend gegessen.
-Frische Abendluft.

[malu60]

Schwatz mit Nachbarin über neues Gartenbeet (Gemüse oder doch Blumen)
Freundin zum Spielen u Spazieren
Aufräumen,Waschen, Bügeln....nun was Kochen

[Vivikd10]

- Wieder ein Arbeitstag geschafft dank tollen Kolleginnen
- Musik gehört
- Mein Kaninchen muntert mich in jeder Situation wieder auf

[malu60]

Gewandert aus dem Dorf raus,Bekannte getroffen, Schwätzchen gehalten.
Ouitten geschenkt bekommen,voller Eimer,werd Rezepte suchen,Gelee?
Essen fertig,draussen essen im Abendsonnenschein,das wird fein,wenn auch allein.

[Aurelia Belinda]

-Wohnung gesaugt, Spontan Gemüse gekauft ( ohne ausser Haus zu müssen ).
-Im Forum gelesen, etwas ausgeruht.
-lästiges Telefonat hinter mir.
-jetzt Wetter Schauspiel, knallige Sonne trotz Ganztags trüb, die den Wald beleuchtet und die Farbenpracht der Laub Blätter zeigt, und dahinter sehr dunkler Himmel als würde gleich ein Gewitter aufziehen.
-später gibt's nochmal frische Ananas und leckeren Nachtisch.

[Himugüegeli]

-früh und motiviert aufgestanden
-einen vertrag unterzeichnet und abgegeben
-soziale kontakte genossen

[malu60]

Termin mit Mutter u. 3 1/2jähriger Tochter stell mich als Leih Oma vor.
Schönes Telefonat mit meinem Sohn,er meint ich könnte das,er freut sich für mich.
Verabredung zur morgigen Fahrradtour zu den röhrenden Hirschen evt.Pilze suchen.

[malu60]

Schwieriger Morgen,Termin um 1 Stunde verschoben und in dieser Stunde richtig viel im Haushalt geschafft.
Von 13 Uhr bis 17Uhr Fahrradtour mit Sonnenpausen auf der Bank und Kaffee u.Kuchen.

Tolle Landschaft,nette Wandersleut,ganz neue Wege.....wenig Katastrophenberührung.Okay,manche Brücke,die Wege,leere Häuser. ......Herbstlaub mit blauem Himmel macht allessoooo schön...

38km geschafft ,mußte ja auch erstmal hin und zurück,sind von der Bekannten aus los.
Wir passen ganz gut,haben fast die gleichen E-Bikes,sodass ich meins bei ihr noch ein wenig laden konnte.Ein ganz toller Tag,ganz nach meinem Geschmack.Jetzt koch ich noch was und gönn mir Ruhe......Buch und Musik,oder noch telefonieren?

[malu60]

Wetter wieder ein Traum,leider kam ich nicht aus dem Bett
.
Bin aber geduscht und habe gekocht sogar frisch geschnibbelt,gegessen.

Anziehen ist das Problem,im Badetuch den ganzen Tag,wär meine Kleider
Vorschrift,wenn ich was zu sagen hätte.....schwitze ja....aber okay,dann
nur zur Sommerzeit.Oder Sari,dann müßte ich auswandern.Enge Unterwäsche
versaut mir den Tag und größere ist im Moment nicht drin,ginge dann eh nur online.

werd mich jetzt verabreden,oder in den Garten,Blumenzwiebel setzten

[malu60]

Termine wurden abgesagt,trotz Frust aufgestanden.
Etwas aufgeräumt.
Telefoniert,gemailt
Vögel gefüttert,buntes Treiben am Vogelhaus beobachtet.

[Aurelia Belinda]

-sitze heute auf “Balkonia“ und lasse mich wärmen von den letzten Sonnenstrahlen, nachdem es gestern ganztags neblig und regnerisch war.
-heute Gedanken sortieren, Musik hören.
-werde heute überwiegend tun, was mir in den Sinn kommt, die Woche war zu voll!
-heute Abend gibt's Zwiebel Geschnetzeltes mit Reis!