Diskussionsforum Depression

Hallo Mongolin
Ich habe gerade deinen Thread gelesen. Also deinen ersten Beitrag hier im Forum. Man was du schilderst, genauso ist es bei mir auch. Und mir geht es genauso wie dir, keine Kraft mehr zum kämpfen usw., nur das ich halt arbeiten MUSS.
Ich bin 49 Jahre alt (männlich) und meine Depression habe ich ca. 20 Jahre. Und ja, sie hat auch mit dem Job zu tun. Heute. Ihren Ursprung hat sie vielleicht schon Inder Kindheit.
deinen Beitrag hätte ich bis auf Details echt auch über mich so schreiben können.
Ich arbeite in einem großen Konzern und habe eine Tätigkeit, die viel Verantwortung mit sich bringt. Die ich aber überhaupt nicht mehr will. Es belastet mich schon seit Jahren. Die Sicherheiten im Konzern und mein Gehalt möchte ich natürlich auch nicht alles verlieren. Daher weiß auch keinen Rat, wie es weitergehen soll. Ich habe keine Familie und keine Freunde. Ich kann mit niemandem so richtig über meine Probleme reden, außer dem Therapeuten.
Der AG weiß noch nicht so richtig Bescheid. Ich hatte nur mal mit dem Betriebsrat gesprochen und er hat angeboten, ein BEM zu machen. Das habe ich auch vor, aber viel Hoffnung habe ich nicht.
Die krux ist bei mir einfach dieses Tagegeld.
Ich würde gern mal mit jemandem reden, aber mit wem nur.

LG

Lieber Buggybeast,
Danke. Mir hilft es schon ein bisschen, wenn ich hier im Forum auf Verständnis und ähnliche Situationen treffe. Ich denke ja oft, ich bin bescheuert. Sieht ja auch nach außen alles gut aus, wenn man z.B . relativ erfolgreich im Job ist und da auch noch Verantwortung hat.
Warum ich nach deinem Arbeitgeber gefragt habe, weil ich relativ gute Erfahrungen mit Offenheit habe.
Wie das in deinem Unternehmen ist, muss du einschätzen. Aber mich entlastet es ein bisschen, dass ich mich jetzt mit meiner Erkrankung nicht mehr verstecken muss. " ist der Ruf erst ruiniert,....".
Nein, im Ernst, manchmal ist Offenheit gut.
Weil, vielleicht gibt es für dich auch die Möglichkeit auf eine andere Stelle zu wechseln? Nur noch 30 Stunden zu arbeiten? Damit kommt man in der Regel auch finanziell über die Runde.

Weise Worte von einer, die gerade für sich selbst so gar keinen Plan hat.
Wir können uns vielleicht nicht konkret helfen, aber austauschen, wenn du möchtest.
Ich habe z.B. überlegt einen Antrag auf teilweise Erwerbsminderung zu stellen. Das geht ja theoretisch, wenn man nicht mehr als 6 Stunden täglich arbeiten kann.Dann bekommt zusätzlich zum Teilzeitgehalt erwerbsminderungsrente.
Das ist sicher praktisch nicht so einfach, aber ich werde es vielleicht probieren. Vielleicht ist das ja auch eine Überlegung für dich wert?
Nun hast du schon den halben Arbeitstag geschafft.
Melde dich, wenn wir uns austauschen sollen. Ich habe ja im Moment viel Zeit.
LG Mongolin

Gerne würde ich mal mit jemandem austauschen. Wie soll das gehen? Soll ich mal eine PN schreiben?
Ich sitze jetzt gerade mit Herz wummern auf der Couch.

Hallo Buggybeast, was ist eine PN? Kennst mich ja hier im Forum noch nicht so gut aus.
LG Mongolin

PN = private Nachricht

Na denn mal los, wenn du mir sagst, wo ich die dann finde.

Hi Buggybeast, hab das mit der PN gefunden. Also, wenn du möchtest, kannst du da gerne schreiben. Mich überfordert es manchmal ein bisschen, wenn so viele Antworten kommen. Das finde ich zwar toll, aber wenn man neu ist, kennt man ja noch nicht die individuellen Geschichten. Also gerne eine PN, wenn du möchtest.
LG Mongolin

Ich bin auch neu hier und ich fühle mich alleine mit meinen Schmerzen (selber schuld) da ich niemanden in meine Gefühlswelt reinlasse.

Henrike hat geschrieben:Hallo Schmerzen89, jeder wie er kann und mag. Ein Satz sagt, dass du hier gewesen bist und das ist schön, eine virtuelle Gemeinschaft. Es ist wie wenn daheim mal jemand vorbei schaut. Oder man sich das wünscht weil es einsam ist und niemand kommt.

Danke Henrike das du vorbeischaust/zurück schreibst.

@buggy

Das mit dem Online-Spielen und Chatten und Witze machen und Sich-freuen über jedes Like, das hört sich doch gut an! Eine Sache hast du -- neben deinen Katzen -- also schon gefunden, bei der es dir besser geht. Da würde ich weiter machen. Mach soviele angenehme Sachen wie möglich. Damit fängt man übrigens in einer verhaltenstherapeutische Depressionstherapie meistens an, als erste Stufe auf der Leiter, auf der man langsam wieder anfängt, aus dem schwarzen Loch herauszukrabbeln. Vielleicht zieht ja das Citalopram auch schon langsam an?

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Hallo Buggbeast,
ich hoffe auch,dass es auf der Arbeit für Dich gut lief.Und Morgen hast Du schon Wochenende,das ist ja auch
eine gute Aussicht.....Alles Liebe,was miauen denn die Katzen,wenn Du jetzt solange wieder außer Haus bist!?
Aber die haben ja sich und schlafen sicher auch viel über Tag,oder,hab nicht wirklich Ahnung.L.G.Malu

Hallo Gartenkobold,
es freut mich ,dass Du es in der Klinik gut hast.Schön,mit dem Zusammen sitzen,der Feierabend
in der Klinik bringt auch neue kreative Ideen.Mütze häkeln,vielleicht noch mit Hilfe der Mitpatientin,ist
klasse.....so hab ich vor langer Zeit Socken stricken gelernt,kann ich bis heute,und seh uns manchmal
da noch in der Flurecke sitzen......,zusammen stricken
Wünsche Dir weiterhin gute Erfolge,schön,dass das es dir schon besser geht.

P.S.Ein Klinkaufenthalt ist also schon grundsätzlich zu empfehlen,auch wenn es schwer fällt,sich dazu
zu entscheiden,lohnt es sich,wenn man weiß,was man dort ereichen will,bearbeiten will.Lieben Gruß malu

Hallo Buggybeast,
na wie geht es dir?
Macht dir deine Arbeit Spaß, also dann wenn du mal nicht in einer depressiven Phase bist?
Ich frag das, weil mir hier im Forum immer klarer wird, dass mir meine Arbeit eigentlich keinen Spaß macht und trotzdem habe ich darin so lange ausgehalten. Aber, das ist ja auch mein Thema. Macht mich meine Arbeit krank? Zusätzlich zum Thema Depressionen.
Ich weiß es echt nicht.
Lg Mongolin

Hallo ihr Lieben,
Ich habe die ersten beiden Tage überlebt, die Betonung liegt wirklich auf überlebt. Teilweise habe ich über Tag zusammen gekrümmt im Bett gelegen. Wenn ich nur noch Tränen hätte, hätte ich die ganze Zeit über geweint. Ich habe versucht, Tipps meines Therapeuten umzusetzen, aber ich lief bei meiner Chefin einfach nur vor die Wand. Das Problem ist meiner Meinung nach, dass Therapeuten die Situation in großen Konzernen einfach nicht kennen.
Nun habe ich einen neuen Strohhalm. Kann sein, dass mein AG die Lohnfortzahlung erneut zahlt, wenn man eine kurze Zeit wieder arbeiten war. Ein Kollege sprach sogar von einem Tag.
@mongolin: Nein, meine Arbeit macht mir keinen Spaß mehr. Ich bin verantwortlich für die informationssicherheit in meiner Firma, und das mache ich seit 16 Jahren. Man kämpft immer, jeden Tag, weil keiner es will, und jeder es nur als zusätzliche Belastung ansieht. Zu seinem eigentlichen Job. Und ich arbeite eigentlich am liebsten in einem Team zusammen, und nicht immer und immer wieder gegeneinander. Ich bin sehr Harmonie bedürftig.
Ich spiele mit dem Gedanken, mich wieder krank schreiben zu lassen. Ich halte das einfach nicht aus. Ich habe dumme Gedanken. Ich habe niemanden, mit dem ich reden kann, ich habe nur meine Katzen. Meine persönliche Lebensversicherung.

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Hallo Buggybeast,
tut mit leid, dass die Arbeit so beschissen für dich war.
Das mit wieder krank schreiben lassen, ist doch eine gute Idee. Ich war letztes Jahr 2 Monate krank geschrieben, wollte danach wieder arbeiten und war auch 2 Wochen im Job. Wurde dann wieder krank geschrieben und habe wieder 6 Wochen Lohnfortzahlung bekommen. Mach dich da doch mal im Internet schlau.
So wie du das schilderst, bist du ja im Moment auch nicht arbeitsfähig. Frage ist ja nur, ob das dauerhaft hilft.
Du schreibst dass du für IT verantwortlich bist.
Hast du mal überlegt, das Unternehmen zu wechseln? IT ler werden doch überall gesucht, auch ältere. Ich hatte mal überlegt, bei einer NGO zu arbeiten. Da suchen die auch IT ler.
Ich hoffe, das Wochenende wird ein bisschen besser für dich
Ich will mich heute mal zu einem Spaziergang aufraffen.
LG Mongolin

Liebe Mongolin
Ich habe dir eine PN geschrieben. Kannst ja mal schauen.
LG

Lieber Buggybeast, kann deine PN nicht lesen. Da steht, Ordner ist zu voll. Versteh ich nicht, da du ja der erste bist, der mir eine PN geschrieben hat? Hast du eine Idee, warum das nicht funktioniert?
Vielleicht noch einmal zur Lohnfortzahlung. Hab mich da mal schlau gemacht ohne Anspruch, dass das 100 % richtig ist. Aber ich glaube so ist es.
Wenn du wegen derselben Krankheit nach 6 Wochen Lohnfortzahlung wieder erkranst, bekommst du erst wieder 6 Wochen Lohnfortzahlung, wenn du dazwischen 6 Monate gearbeitet hast. Wenn du aber nach den 6 Wochen arbeiten warst, z.b. 2 Tage und dann wegen einer anderen Krankheit krank geschrieben wirst, bekommst du wieder 6 Wochen Lohnfortzahlung.
Liebe Grüße Mongolin

Das mit der PN ist sehr komisch. Kann ich auch nicht verstehen. Vielleicht mal ganz blöd abmelden, wieder anmelden und noch mal probieren.
Das mit der Lohnfortzahlung hört sich logisch an. Was ich allerdings komisch daran finde, mein AG weiß in der Regel ja gar nicht, weswegen ich krank geschrieben bin. Das steht auf der AU nicht drauf. Aber vielleicht will er es nach 6 Wochen dann doch wissen.

Tja , da hast du Recht Buggybeast. Der AG erfährt den Grund für die Krankschreibung nicht. Deshalb hat es bei mir wohl letztes Jahr geklappt. Hatte ich wohl Glück da lief dann die Kommunikation zwischen Kasse und AG nicht. Normalerweise zahlt die Kasse ja ab der 7 Woche und die Kasse erfährt ja die Diagnose und teilt ja dem AG mit, dass sie KG zahlen. Die brauchen ja auch Angaben vom AG um die Höhe zu berechnen.
So wie ich das in deinem Fall sehe wäre es doch einen Versuch Wert, dich jetzt mit einer anderen Krankheit krank schreiben zu lassen. Wenn du einen guten Arzt hast spielt der dich vielleicht mit?
Das mit PN muss ich mal am Rechner abchecken, schreib meistens von Handy.
Kannst du dir vorstellen heute eine schöne Kleinigkeit zu machen?
Liebe Grüße Mongolin

Eine schöne Kleinigkeit. Ich glaub ich weiß gar nicht mehr, was das ist und wie das geht. Werde gleich erst frühstücken und dabei lese ich dann wahrscheinlich in meinem Roman weiter.
Und später spiele ich vielleicht noch an der Konsole. Aber alle Aktivitäten erzeugen bei mir keinen Spaß mehr, sondern nur Zeit totschlagen, bis man wieder ins Bett geht.
Ich hoffe das mit der PN geht noch.

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Hallo buggybeast, ich habe lange nicht im Forum geschrieben.
Du schreibst,als wenn Du von mir schreibst!

Hallo Gartenkobold,
bezüglich Therapeuten geht es mir gerade wie Dir!!

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