Diskussionsforum Depression

Hallo ihr Inselmenschen,

nur mal kurz einen Schwimmausflug zur Insel und zu euch.
Ich kuschel mich ruhig ans Lagerfeuer mit einem warmen Getränk in der Hand und vielen netten, sanft murmelnden Stimmen um mich herum.

Ich bekomme eure Erzählungen hier immer mit, kann jedoch im Moment nicht so recht antworten, da ich irgendwie zu beschäftigt bin mit mir in der "realen Welt", wo ich viel angeleiert habe und jetzt einfach zu wenig Energie habe für andere Sachen.

Trotzdem kurz:

@Stefanie
Psychiatrische "Diagnosen" sind auf eine bestimte Art immer defizitär angelegt, ich finde in der Regel läßt sich wenig konstruktiv damit arbeiten, wenn mensch die eigene Diagnose bis ins Detail bekannt ist.
Es ist schon wichtig die eigenen Situation benennen zu können, aber nicht mit den medizinischen Diagnose-Instrumenten, die helfen uns selbst eher nicht weiter, sondern bestätigen nur noch die Minderwertigkeit und manifestieren diese.
Und ich finde das, was ich bisher von dir gehört habe einfach sympathisch und einfühlsam und wenig zutreffend auf "deine Diagnose". Das wurde jetzt zwar schon oft hier gesagt, aber ich mußte es dir auch nochmal bestätigen, weil es einfach so wenig zu dir paßt.

Ich hoffe bald wieder etwas mehr da zu sein, vielleicht auch etwas klarer. Ich bewundere hier oft die sprachliche Vielfalt, die einfühlsamen Stimmen, die klaren Analysen und die philosophischen Abhandlungen, die mich manchmal einfach umhauen.

Dafür vielleicht ein kurzes schönes melancholisches Lied am Lagefeuer.

Trude

Hallo ihr Lieben, es tut gut in eurer Mitte zu sein,vielleicht bin ich deswegen so"manisch"

Onkel Albert, ich bin auch ein totaler Langsamesser, da können wir uns zusammentun und kauen immer noch an den leckeren Germknödeln und dann noch der Eierlikör, in was für einem Zustand befinde ich mich dann morgen?
Du bist ja noch nicht lange dabei, aber für mich persönlich gehörst du schon richtig dazu, das war so Liebe auf den ersten Satz!

Lieber Thomas bist du krank, das du nicht mehr hüpfen kannst?
Wer hat so ernst gekuckt, kann ich heute leider nicht, bin gerade beim Eierlikör, schadet der Deiner Erkältung?
Ich mach ihn dir warm und dann tut er deinem Hals bestimmt gut!!

Ich weiß gerade nicht mehr, wer noch Kopfschmerzen und Bauchgrummeln hat, jedenfalls auch in diese Richtung gute Besserung.

Liebe Stefanie, ja es ist schon interessant , wie einig sich die Herren doch immer sind

Das mit den zwei Menschentypen von Rudolf Steiner ist wirklich interessant, es gibt da die Hysteriker, allerdings nicht in dem Sinne wie dieser Ausdruck heute gebraucht wird, sondern, das sind Menschen, die nach außen gerichtet sind meistens weitsichtig, übersensibel, Menschen, die jede Stimmung im Raum wahrnehmen
Diese Menschen neigen dann wieder zu bestimmten Krankheiten, die ich allerdings so genau nicht mehr weiss, nur das die Migräne dabei war
Der andere Menschentypus ist nach innen gerichtet, hat in der Regel Hobbys,zu denen er keine anderen Menschen braucht, ist meistens kurzsichtig und auch diese Menschen neigen zu bestimmten Krankheiten

Das Ganze klingt sehr einfach, aber wenn du dich ein wenig damit auseinander setzt ist es in sich schlüssig

Ich wünsche euch allen eine gute Nacht, süsse Traüme, morgen einen wunderschönen Tag
Mariechen sitzt lächelnd im Garten...

Petzi?? Petzi??? ES GIBT EIERLIKÖR UND WENN DU NICHT BALD KOMMST IST ER LEER, ach nein ich stell dir ein Schälchen hin für die Nacht, wenn du dich aus deinem dunklen Wald traust

Liebe Stefanie,

warum ich mich in der Uni so schlecht fühle? Eine sehr lange Geschichte....
Na ja, zum einen ging es mir in den ersten beiden Semestern schon relativ schlecht. Die Tatsache, dass ich auf sehr egozentrische Kommilitonen traf und sich einiges in meinem Leben überschlug, trug dann dazu bei, dass ich erst mal Semester 3,4,5,6 und 7 praktisch daheim verbracht habe (in „guten Semestern habe ich ein Praktikum oder eine Schein gemacht, will heissen, in 2,5 Uni-Jahren, habe ich 2 Praktika und 2 Scheine geschafft....), unfähig, das Bett, die Couch, die Wohnung zu verlassen.....im 8. Semester habe ich – dank der Hilfe der Beratungsstelle- mich dann doch irgendwie aufraffen können und die EWS Prüfung gemacht (die man ja eigentlich im 5. Semester ablegt und die ich auch viel mehr schlecht als recht bestanden habe). Letztes Semester habe ich dann angefangen mein „Studenten-Leben“ einigermaßen auf die Reihe zu bekommen und viele der noch fehlenden Scheine aufzuholen.....Jetzt bin ich im 10. Semester, mir fehlen immer noch einige Scheine und mein Ziel ist es, Ende des Semesters „scheinfrei“ zu sein....
Gott sei Dank durfte ich im letzten Semester ein paar nette Leute kennenlernen (die eigentlich alle – von der Semesterzahl her gesehen - weit unter mir sind und in der Regel auch noch Hauptschule studieren....). Problem im Moment ist, dass bei uns in Bayern das Semester erst diese Woche wieder angefangen hat, und ich mich von sämtlichen Dozenten und vielen Kommilitonen schief anschauen lassen musste und etliche ......Kommentare zu hören bekam, weil ich zum Einen schon im 10. Semester (ohne Pause) bin und zum Anderen nicht mal scheinfrei........
Außerdem hatten wir heute früh gleich um 8.00 Uhr Leichtathletik und ich hasse mittlerweile Sport, weil mich alle immer so schief anschauen, wenn mein verbundenes Bein beim umziehen zum Vorschein kommt.....(und ich mag noch gar nicht daran denken, wie ich mich Ende Juli in der Schwimmprüfung fühlen werde....)

Naja, auf alle Fälle sehr sehr frustrierend das Ganze.....

Zudem komm ich im Moment eh auf dem Zahnfleisch daher. Die Tatsache, dass ich nachts im Moment nicht schlafen kann (zu viele Bilder, die mich einholen, verfolgen und nicht mehr loslassen.....) macht das Ganze nicht wirklich leichter.....

Und und und....

Na ja, bin im Moment mal wieder ganz groß im Jammern und hoffe, dass wenigstens die Sonne mal wieder zwischen den Wolken hervorkommt....

Liebe grüße, und „t´schuldige“ wegen dem zumüllen...
Poulette

Guten Abend, ihr Lieben,

hallo Muckelmaus, hey, du auf der Insel! Schön! Ach so, dass könnte natürlich sein, dass die so sein müssen….dann gibt es aber wohl wenigstens ein paar, die sich nicht an die Regeln halten

Hallo Keinstein, oh, ich rieche sogar jetzt noch etwas von den tollen Düften, die du heute Mittag mitgebracht hast! Besonders das Gras, hhm!

Hallo Gina, weißt du, laut meinem Erntekalender beginnt, die Saison für heimische Erdbeeren schon in der zweiten Hälfte des Mais (Mai? Mais? ) – dauert also nicht mehr lange. Und dann schmecken sie besonders gut! Oh, danke für das Knuddeln der Meerlis! Meinem Meerbock scheinen diese lieben Grüße gut getan zu haben, er macht sich und überwindet schon ganz oft seine Angst .

Hallo Marie, das ist ja unglaublich dreist von dieser Versicherung! Echt frech! Ist das legal?

Oh, Andrea! Na klar! Sende von meinem Körper an deinen Körper die Information, wie man den Schmerz wieder loswerden kann, ja?
Du kannst meditieren? Find ich spannend! Hab ich noch nie gemacht.

Hallo Stefanie, ja, ich überlege mir öfter, was ich für einen Anraunzer bekommen hätte, wenn ich ihm Krankenhaus so gearbeitet hätte, wie manche anderen es tun! Wäre wahrscheinlich hochkant rausgeflogen… Das mit dem Vortrag deiner Dozentin ist prima! Bei ihr klappte die Selbstwahrnehmung wohl nicht so gut…

Ja, ich habe sofort gestern Abend noch einen Brief geschrieben und ihn meiner Nachbarin in den Briefkasten gesteckt, noch hat sie sich nicht gemeldet, ich weiß auch gar nicht, ob sie da ist. Ich würde mich jedenfalls sehr freuen, wenn sie sich melden würde!

Oooohhh, mein lieber Thomas ist unpässlich! Du Armer! Magst du nen Erkältungstee haben? Und vielleicht nen Schal? Oder lieber Eis? (für innen, meine ich )

Hallo Lioness, wo bist du? Geht es dir gut?


Ganz liebe Grüße, schlaft gut,

eure Tinus

Hallo

ich bin müde
(was zu dieser Uhrzeit ja dann auch irgendwie
ganz gut ist, hm)
und eigentlich wollte ich so gerne schon vor
drei Tagen auf eure Antworten geantwortet haben
(aber ich muss so viele Sachen erledigen, gerade, und es gibt da gewisse Endtermine..)
also kann ich gerade nicht wiklich Anteil an all den vielen vielen Posts und den schnellen Austauschen nehmen..
das ist doof und nervig

und alle "Neuen" wollte ich auch schon längst
willkommen geheissen haben..

Also: Seid willkommen !!

Na ja, ich bin etwas ohleidig heute..weil ich nicht zehn Arme habe sondern nur zwei und weil ich nicht 240 Stunden am Tag habe sondern nur 24 und na ja, ich will mal sehen, dass ich mich heute trotz alledem selber noch leiden kann..diese bescheuerten Erwartungen, die ich da manchmal an mich habe..kennt die noch wer hier???

...ich glaube ich gehe jetzt schlafen..

ich will aber noch die Marie, die Tinus und die Lioness ganz lieb grüssen..

und dann werde ich auch irgendwann bald mal auf die netten Beiträge von euch antworten, die ja schon längst in dem letzten Teil verschüttet sind..

ohje..ich schlafe mal..
in so´ner unzufriedenen Situation ist`s wohl besser nichts zum Besten geben zu wollen..

Guten Morgen miteinander!

Liebe Marie,
ich bin ganz gerührt, endlich noch einen Langsamesser (ok, eine Langsamesserin - ist ja noch besser ) gefunden zu haben!
Ich finde es immer furchtbar, wenn ich noch am Kauen bin, und die anderen auf meinen Teller starren und denken: "Wann ist der Kerl endlich fertig?"
Aber das ist hier auf der Insel zum Glück anders!

Lieber Thomas,
deinen Humor hatte ich schon richtig verstanden. Nur war ich in einen alten Fehler verfallen und hatte mich dann zu knapp ausgedrückt.
Ich wollte sagen, dass ich deine geniale Assoziation einfach witzig fand und überhaupt nicht irgendwie blöd.
Ich bin in der Familie wegen meiner "geistreichen" Witze (wenn ich gut drauf bin) berüchtigt , obwohl ich eigentlich wenig lache.
Humor und Depression wäre bestimmt ein interessantes Thema: "Humor ist, wenn man trotzdem lacht" ...

Hallo keinstein,

klar kannst Du (und alle) das sagen!

Woher ich Deinen Chef kenne? Kenne ich Deinen Chef?? Ich hoffe mal nicht ...


Liebe Tinus,

Gottseidank gibt es auch Ausnahmen, die die Regel bestätigen ... (wie ist dieser Spruch eigentlich zu verstehen???)


Thomas, gute Besserung!!

So und nach diesem viel zu kurzen, erholsamen Ausflug auf die Insel muß ich zusammen mit meiner Migräne zurück in die reale Welt ...

Euch allen einen schönen Tag mit Sonnenschein!
muckelmaus

Hallo Muckelmäuschen,

ich hoffe auch, dass du meinen Chef nicht kennst - wenn man noch nicht depressiv ist, wird man es bei ihm.
Vielleicht erzähle ich irgendwann mal mehr.

Aber Onkel Albert möchte dir gerne noch die Regel mit der Ausnahme von der Regel erklären:
Wenn etwas eine Ausnahme ist, dann muss es auch etwas geben, wovon es die Ausnahme ist - nämlich eine Regel.
Also ist die Ausnahme eine Bestätigung der Regel.

Wenn deine Migräne nicht auf die Insel kommen mag, dann ist das doch schon ein gutes Zeichen!
Meine Migräne erwartet mich zum Wochenende ...

Hallo ihr lieben,

ich habe die Tage zu hohe Leistungen von mir gefordert und jetzt werde ich erstmal wieder mehr auf meine Bedürfnisse achten!

Ich werd daher am südlichen Inselstrand ein
Segelschiff mieten und mir die Welt vom Boot aus etwas ansehen...wahrscheinlich werde ich auch die Unterwasserwelt erkunden!

Ich muss mich unbedingt sortieren; ist so viel durcheinander..

Ich werde hin und wieder mal ein Postkärtchen an euch schicken...
und wenn ich meine Wertevorstellungen und dergleichen mehr für mich neu definiert habe, komme ich bestimmt wieder zu euch zurück.

..ich grüße die Fische von euch..

die Pusteblume

hallo ihr lieben,

schnell mal zu euch schwimm und mich in den sand hau!
noch eine stunde arbeiten und dann feierabend!
habe immer noch blödes kopfweh und bauchgrummeln,hab mir irgendwas eingefangen!

heute gehts mir wieder etwas schlechter.bin wieder leicht unruhig.
warum kanns nicht einfach vorwärts gehen?immer wieder diese rückschläge,was haben die für einen sinn?

liebe tinus,
die meditation habe ich für mich entdeckt um meine unruhe abzubauen.dabei geht es viel um die atmung.es hat lange gedauert bis ich mich darauf konzentrieren konnte und den atem wirklich fließen lassen konnte,aber ich empfinde dabei richtige ruhe und kann mittlerweile die gedanken gedanken sein lassen.
wenn du magst,kann ich dir ein paar sehr gute cd-tips geben!

so,jetzt mache ich meine arbeit zu ende und wünsch euch schon mal ein schönes wochenende!
wenn ich es schaffe -ich mach heut zum abendessen schweinelendchen in metaxasauce- schick ich euch nachher was rüber!

lg,dre.

Hallo ihr lieben Menschen,

nochmals vielen Dank für die Genesungswünsche, sie haben geholfen.
Nachdem ich heute über Tag viel geschlafen habe fühle ich mich wieder fit, auch meine Halsentzündung ist fast weg. Werde heute abend noch viel Isla Moos lutschen müssen, aber dann geht's schon.

Das zuhause hocken hat irgendwie gar nicht gut getan, drückt auf die Stimmung. Zum Glück treffe ich nachher noch zwei witzige Kumpels, die mich wieder aufmuntern können.

Ich wünsche euch allen einen schönen Abend, bis morgen.

Thomas

Hallo Thomas...

..schön, dass es Dir wieder besser geht! Ich hoffe für Dich, dass Deine Kumpels "ganze Arbeit leisten" ,
heute Abend,
damit diese dumme Halskrankheit (von der vielen guten Laune gepiesakt !!! )
ganz schnell Deinen Körper verlässt

sei lieb gegüßt von der Pusteblume,
die Dir bald noch unbedingt antworten will zu was ganz anderem und es hoffentlich auch bald schafft..

Hallo

Hallo ihr Lieben, so ein dummer Mist. Nun hab ich alles, was ich geschrieben habe, irgendwie zum Verschwinden gebracht. Doof, doof , DOOOOF!!!!!

Jetzt mag ich nicht mehr alles nochmal schreiben, bin müde.

Also nur: Ich drück euch und freue mich, dass wir uns miteinander wohlfühlen können!

Ich grüße alle, die ich heute schon "gesehen" habe und alle, die ich heute noch nicht gesehen habe!

Schlaft gut,

eure Tinus

Hallo Steppenwolf

Komm ruhig etwas näher ans Lagerfeuer,
hier wirst du sicher nicht verjagt!

Liebe Tinus
liebe Insulaner,

lege mal ganz kurz aus Wien an.

Bin momentan bei meiner Tochter und habe viel Spaß mit meinen Enkelkindern.

Morgen fahren wir in das Wochenendhaus der Schwiegerfamilie meiner Tochter. Dort ist es wunderschön und zur Erholung ohne jeglichen Kommunikationsanschluß wie Telefon oder Computer.

Ich melde mich wieder so bald es geht.

Wünsche Euch schöne und gute Tage sowie Erfolg für alles was Ihr vorhabt.

Liebe Grüße
Brigitte

Liebe Brigitte,

vielleicht erreiche ich dich ja noch.

Genau, du hast auch gefehlt in den letzten Tagen!

Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit deinen Enkeln und deiner Familie und gute Erholung!

Ich habe dich gern und freue mich auf deine Rückkehr !

Liebe Grüße von der

Tinus

Hey Elvis...

kannst Du Dich an was Schönes erinnern??
Was magst Du denn gerne?
Oder willst Du einfach mal erzählen..
schreib doch mal, was los ist..
ich lese Dir zu..und will auch (soweit es mein strenger Zeitplan mir erlaubt..muss was ganz wichtiges (Bewerbung) heute noch wegbringen..weil morgen Bewerbungsschluss ist..
schreib ich Dir auch zurück.--
Bist Du noch da??
Hey, hallo!!!

Ich schick Dir für alle Fälle etwas Sonnenschein..und den guten Frühlingsduft..

sei lieb gegrüßt von der Löwenzahn

P.S.: ich sitze hier jetzt noch und schaue, ob Du Dich zurückmeldest!!!!!

sorry, wollt kein chaos produzieren.. lieb von Dir... grad Tränen in den Augen... viellicht doch gut zu reden!?
Ist auch "nix weiter"... hatte nur vergessen, wie schnell man wie tief wegrutschen kann.
weiß dass es wieder aufhört, kanns nur grad nicht glauben.
krieg kaum Luft vor Selbstmitleid/Depression/Verzweiflung!?

schön, dass Du wieder da bist..
wir kennen uns ja noch nicht..ich will nicht sarkastisch erscheinen...aber kannst Du tief ein und ausatmen?? (Manchmal ist das nicht so leicht, ich weiss das aus Erfahung..)
Aber: geht das??
Tief ein--und tief aus.. damit Du Dich etwas beruhigen kannst..weisst Du, du musst jetzt ja nicht die Welt retten oder so..ähm und vielleicht ist es gut, wenn du ...mal schreibst

und wein ruhig..tut ja auch gut, mal zu weinen..vielleicht gehts dir dann gleich schon ein bisschen leichter..

Hm, "lustig", ich kenn Dich... lese seit meinem weggang von der Insel weiter mit.
Atmen macht mir Angst. das geht leider nicht.

das ärgerliche ist, dass ich mir gestern schon ne totale auszeit genommen habe weil ich sonst abgerutscht wäre. hat auch gut getan und exakt zur erledigung von 1,5 von 3 gesetzten aufgabe gereicht dann bin ich völligst weggerutscht. KEINE ahnung warum SEUFZ.
Hab inzw. ne Imaginationsübung gemacht und in gedanken meine Mauer neu errichtet. wenigstens krieg ich jetzt wieder halbwegs luft.
weinen geht leider schon seit 20 jahren nicht mehr wirklich.

He Du, total lieb von Dir. Mach ma deine Bewerbung fertig das wichtig!

Ich werd jetzt mal... weiß nicht... versuchen ob wenigstens langsame bewegungen wieder gehen.

Danke und liebe Grüße
elvis

Hallo Elvis..

kurz nachdem ich was schlimmes erlebt hatte konnte ich nur sehr flach atmen, weil ich sonst meine traurigen Gefühle nicht mehr unter Kontrolle gehabt hätte..aber die Zeit nicht geeignet war, um diese Gefühle rauszulassen..weil ich handlungsfähig bleiben musste..hm, Angst vor dem Atmen kenne ich (leider) nicht. Ich würde Dir gerne was gutes tun, wo es Dir jetzt ja so schlecht geht..aber ich habe (noch) nicht viele Beiträge von dir gelesen und weiss nicht, was du brauchst..ich finde jedenfalls, dass die Hälfe vom ganzen viel ist!!! und ich hoffe, du kannst es auch so sehen..erscheint mir so ähnlich wie mit dem Glas, dass halb.... ist.

Ach Elvis..vielleicht lässt sich gleich noch jemand auf der Insel blicken..sonst, schreib doch einfach alles raus..vielleicht gehts dir dann auch schon besser, weil dus nicht mehr im kopf hast..
ich fühl mich etwas ohnmächtig um dir wirklich zur seite stehen zu können..ich mag ohnmacht nicht - wie doof - vielleicht kannst Du mir ein bisschen dabei helfen, herauszufinden, was Dir gut tut????

also, ich schlage vor, du haust das ganze übel in die Tasten und ich lese es mir heute abend durch...(nach meiner Bewerbung )
Ist das ein guter Kompromiss, liebe Elvis??

ich nehm dich mal in die Arme und halte dich ein bischen, wenn es dir recht ist, ja?

viele liebe grüße von der Löwenzahn..

P.S.: wenn Du gedichte magst..ich hätte da ein schönes für Dich (rein intuitiv)..
dann sag schnell noch bescheid und ich schicke es dir rüber..

Hallo Löwenzahn,

Du HAST mir geholfen.. einfach weil Du da warst! Denke, dass ich im Moment zumindest nicht mehr tiefer rutsche und das ist in der kürze der Zeit (des "anfalls") unglaublich viel.

Wenn ich selber wüßte was ich brauche würd ichs sagen *g*

Vielleicht schaff ich später noch was zu schreiben.
Gedicht klingt gut.

Danke! LG
elvis

Ohne Worte

Ohne Worte
Trost und Zuversicht von anderer Sorte
Ich leite
Hoffe damit bereite
Etwas Sonnenschein
In Alltagssorgen hinein
Sende Wärme durch die Ferne
In Stille gesagt
Und viel Kraft soll es Dir geben
Ohne zu reden
Denn treffende Worte
Am anderen Orte
sind schwere Geschütze
Und oft zu nichts nütze
Schicke lautlosen Halt
Ohne jegliche Gestalt
Stimmung und Mut durch die Massen der Töne
Sollen beschönen Deinen Tag
Mehr sei nicht gesagt
Mehr heißt es zu spüren
In stiller Distanz
Im Schweigen berühren
Um erkennend zu wissen
Dass Gedanken begleiten
In jeglichen Zeiten


schön, dass es Dir schon wieder etwas besser geht..ich schlafe jetzt und mache dann meine Bewerbung..

schreib Dir doch ruhig alles von der Seele..
sei es Dir wert..dieser olle Balast, denn will doch keiner wirklich in seinem Herzen mit sich rumschleppen, oder?? Also ich würde meinen Ballast sehr gerne einfach an der nächsten Ecke abstellen..und dann am besten laufen gehen

die Löwenzahn