Diskussionsforum Depression

@ Petra: Danke für die Nachfrage,
die Häufchen liegen noch genauso da wie gestern. Heute vormittag habe ich mehrere Telefonate geführt, jetzt kocht ein Mittagessen in der Pfanne: 2 kleine Kartoffeln und eine halbe Zucchini, geraspelt, dann in einer warmen Pfanne 1 EL Öl und ein Stückchen Butter erhitzt, Kartoffel-Gemüse drin angebraten, darauf Fisch, der dünstet jetzt. Dazu gibts es noch Pflücksalat. Leider gibt es keine Gesellschaft dazu.

Wenn die Sonne jetzt rauskommt, gehe ich nach dem Essen noch ein bisschen auf die Straße.

Danach (vielleicht) ein Häufchen ... puk

hallo puk,

ich hab gerade das erste mal in meinem leben helfen ein großes zelt abbauen.
von der 70 iger feier von meinem vater.
hat gerade voll spass gemacht.
so jetzt noch was machen und hab dann um 17 uhr besuch.
heute abend schau ich geschichtssendungen an im fernsehen. bin auch geschichte interessiert. das ist spannend.

bis dann petra

hallo in die runde,

habe heute morgen im büro was gemacht.
mittagessen gekocht.
und eingekauft.

jetzt noch wäsche waschen.
und wieder was im büro machen.

wer macht auch was ?

lg petra

Hi
hallo Petra,
Ich versuch heute auch wieder...hab am Vormittag endlich mal den Boden gewischt sowie im Wohnzimmer die Farbspritzer von der letzten Renovierung entfernt.
Außerdem ein kleines Mittagessen gekocht - nebenbei hat die Waschmaschine auch ihre Runden gedreht.
Und grad habe ich einen kleinen Auftrag bekommen, den ich auch noch erledigen werde...Eilauftrag, bis morgen Mittag, für mich grad mal 2 Std Arbeit, das krieg ich irgendwie hin...und dafür gibt's ordentliches Honorar..wär schön, wenn es immer so ginge...

Distelchen

hallo distelchen,

das ist ja super einiges gemacht und auftrag!!

lg petra

Super, Diestelchen!

Ich habe heute den Gang zu meinem Dok gemacht - Überweisungen für nächste Woche geholt, Termin für die Sprechstunde nächste Woche und Bescheinigung für das Krankengeld ausfüllen lassen.

Wieder zu Hause - Musik an in der Lautstärke bis die Ohren abfallen.
Ich musste mich zudröhnen.

Ist doch auch etwas.

krimi

Hi,
hallo Krimi

Also, morgen früh muss ich mal "aus dem Loch" raus - war heute den ganzen Tag drinnen - und den Auftrag zum Briefkasten bringen. Das heißt also zügig duschen, anziehen, raus...
Auf dem Weg werde ich eine Riesentüte mit Altglas entsorgen, viel Papier und sonstigen Müll. Und vielleicht/hoffentlich kann ich mich danach wieder an jenen Brief setzen...Bin mal gespannt, was mir einfällt, um mich davor zu drücken

Eine gute Nacht wünsche ich Euch!

Distelchen

hallo in die runde,

muss heute wieder tagesstruktur machen.
fühle mich nicht gut.
muss mich an arbeit anklammern.
das hilft mir oft.

lg petra

Hi,

komme heute irgendwie überhaupt nicht in die Gänge. Vielleicht war's gestern zu viel?

Erst um 13 Uhr schaffte ich es zum Briefkasten - und jetzt schleiche ich schon 3 Std um den PC herum, ich wollte doch jenen Abschiedsbrief an Mutter + Schwester endlich schreiben. Stattdessen hab ich eben Zwiebeln geschnitten und einen Zwiebelkuchen für heute Abend vorbereitet...

Distelchen

Hi Distelchen,

Zwiebel schälen, ist auch eine Möglichkeit die Tränen laufen zu lassen.

Bis heute Mittag habe ich auch nichts geschafft.

Aber eben habe ich Rasen gemäht. Gleich will ich noch alte Kleidung in einen Sack stopfen. Noch kurz zum Supermarkt.

Papiere ordnen habe ich mir noch vorgenommen. Das muss ich heute auch noch schaffen, sonst bin ich endgültig in einem Loch.

Morgen fängt meine Tagesstruktur geplant an, früh. Habe einen Termin bei meiner NUK.

LG krimi

Hi krimi

Weinen kann ich auch ohne Zwiebeln gut...ich wünschte manchmal, ich könnte die Tränen besser zurückhalten.

Den Brief habe ich eben abgeschickt. Er war zwar nicht so kurz, wie ich ihn gern gehalten hätte - aber irgendwie wollte ich ihn endlich loswerden. 2 Seiten, eine für Schwester, eine für Mutter.

Die offenen Worte, direkten Zuschreibungen, werden sie mir nie verzeihen. Und mich nun in Ruhe lassen. Bin erleichtert, das nun aus dem Kopf zu haben.

Jetzt widme ich mich wieder der Urlaubs- und Renovierungsplanung.

Distelchen

hallo distelchen,

gut gemacht!
weiter so.
heute auch wieder tagesstruktur.

lg petra

Hallo zusammen,

ich glaube ich muss hier auch wieder mehr mitmachen - damit ich mein Chaos in der Wohnung endlich in den Griff bekomme.

Mir fehlt total die Gemütlichkeit in meiner Wohnung. Ideen habe ich eigentlich genug - so ist es nicht, aber irgendwie bekomme ich es meistens nicht umgesetzt.
In meiner Wohnung herscht das gleiche Chaos wie in mir drin.

Heute habe ich auch vor noch einiges hier zu machen.
Einkaufen war ich bereits und da hab ich mir gleich einen Mülleimer und Haken für Handtücher fürs Badezimmer gekauft.
Und ich habe eine neue Zimmerpfanze gekauft (nachdem die erste gut vier Monate überlebt hat UND IMMER NOCH LEBT - denke ich - kann ich es mit einer zweiten wagen)
Kochen möchte ich heute auch noch: Toskanisches Hähnchen mit Kartoffeln.

Wenn ich gerade so das Chaos im Wohnzimmer betrachte, denke ich - ich krieg das nie hin. Deswegen wende ich jetzt mal wieder die 10 Minuten Taktik an.

Müll muss ich auch noch runterbringen (hätte ich auch gleich machen können, als ich kaufen war) Ärgerlich - da ich jetzt einen Weg doppelt habe.

Euch wünsche ich gutes Gelingen bei dem was ihr vorhabt!!

Lg, DarkRaven

hallo dankraven,

du bekommst da sicherlich einiges hin.
wir können ja zusammen einiges machen.
ich mach jetzt die küche sauber.
dann büroschreibtisch aufräumen.

bis dann erstmal

Hey Petra,

wie motivierst du dich für die Küche und das Büro?
Papierkram ist nicht so meines - bei mir türmt sich so einiges was abgelegt oder vernichtet werden müsste.
Und die Küche - ein ewiger Kampf.

Ich mache jetzt auch weiter in der Wohnung.
Gestern hab ich noch einige Möbel umgestellt, ausgemistet etc.. Heute geht es damit weiter.
Muss mich selber gerade ein wenig auffangen und Arbeit hilft da immer.

LG, DarkRaven

hallo darkraven,

also büro ist auch meine arbeit.
und ich habe ja zwei jungs, da muss ich einfach bis zu mittag wieder was zu essen haben.
ich muss mich heute auch sehr aufraffen.
einfach weil ich es muss.
ist schon nicht einfach, immer diese aufrafferei.
dann machen wir doch einfach ein paar sachen zusammen. muss auch noch küche sauber machen.

bis dann petra

Hey Petra,

Ok, mit Kindern kann ich das verstehen - wobei ich mich echt frage, wie du das alles schaffst.
Ich krieg den Haushalt ja nicht mal für mich alleine zufriedenstellend geregelt.

ich hab mir erst mal Musik angemacht.
Habe nämlich festgestellt, wenn der Fernseher läuft - kann ich mich nicht aufraffen.
Jetzt futter ich erst mal noch was und dann will ich auch erst mal spülen.

Danach weiter ausmisten.
Ich merke nämlich schon, wenn ich mich jetzt nicht aufraffe, das es sonst heute nix mehr wird.

Meine Thera konnte sich das nicht vorstellen, als ich ihr erzählt habe, das es bei mir total chaotisch aussieht.
Heute hatte ich sowieso den Eindruck, dass Sie überhaupt nichts versteht.

Egal - ich beschäftige mich jetzt mit Dingen, die ich ändern kann und das ist der Zustand meiner Wohnung.

Lg, DarkRaven

Hi in die Runde,

auch bei mir geht's heute sehr schleppend. Bisher bin ich nur am PC hängengeblieben.
Das Bett bezogen hab ich...das war's schon.
Gleich guck ich TV - und vielleicht schaff ich danach noch was...hoffentlich

Distelchen

hallo zusammen,

jetzt hab ich vesper für die jungs geholt.
da freuen sie sich immer.
und dann einen termin überlegen,
wie ich den mache.

bis dann petra

hallo in die runde,

so jetzt noch ein kurzer Termin,
dann fernsehserie anschauen.
und dann noch was ansehen bis 21 uhr.
und dann geh ich auch schon bald ins bett immer.
das ist so mein abendprogramm.

lg petra

Hallo Ihr,

es ist draußen noch ganz hell.

Ich hatte überlegt, heute abend noch rauszugehen, eine abgefahrene Veranstaltung: Deutsche Luftgitarrenmeisterschaft.

Irgendwie stelle ich mir das witzig vor.

Weiß aber nicht, ob ich es wirklich machen werde oder ob ich lieber hier die Häufchen ... die nerven.

puk

Hi, PUK,

Die Luftgitarren-WM stell ich mir lustiger vor - und die ist auch nur heute....die Häufchen hast Du auch noch morgen...Lebensfreude tut gut

Hatte ein PC/Internet-Problem heute, zum Glück ist es gelöst worden. Hatte schon Panik, echt...

Jetzt ein wenig bei Günther raten...

Distelchen
Distelchen

Hallo Distelchen,

vielen Dank fürs Rauslocken. Es war tatsächlich die WM, oder sollte es sein: Die Veranstaltung wurde kurzfristig abgesagt, es hing ein Zettel vor dem Eingang.

Ich hatte also einen kleinen Radausflug und einen tollen Blick auf den Sonnenuntergang und den Vollmond über den Wäldern am Königsstuhl.


puk

hallo in die runde,

heute muss ich auch wieder tagesstruktur machen.
walken steht heute an.
und etwas schönes für mich machen.
etwas putzen.
usw

lg petra

Good morning,

die Sonne scheint
@PUK, da freue ich mich aber, dass ich was bewirken konnte - ist zwar blöd, dass die WM ausgefallen ist, aber das ist ja eher sekundär, nicht wahr?
Ich fühl mich immer gut, wenn ich mal auch "spontan" den Poppes hochgekriegt habe und rausgekommen bin.
Meine Häufchen schiebe ich auf morgen, da soll es düster und nass sein. Werde heute noch ein paar Muffins backen, mit denen ich mir morgen den Tag daheim versüsse.
Heute: Noch keinen Plan...hab grad geduscht, mich eingeölt - ist die Sonne noch da, wenn die Haare trocken sind, werde ich mal zum Markt gehen.
Irgendwann die Woche muss ich noch Papierkram für Schottland erledigen, vielleicht etwas davon heute am Nachmittag?

Und am Abend vielleicht in die nette Kneipe, wo ich die Wirtsleute kenne, eine Finnin + ein Grieche - das Publikum ist ebenso multikulti...da macht Fußballgucken Spaß und man/frau wird einfach auf- und mitgenommen...

Eine lockere Struktur...Bewußtmachen der Optionen...fühl mich ganz gut damit

Distelchen