Diskussionsforum Depression

Ich glaube schon. Beim Schatz ist es bis zum Bandscheibenvorfall gegangen. Er muss bis jetzt Krankengymnastik machen, bis er irgendwann mal wieder richtig entspannt ist. Und das dauert jetzt auch schon ein halbes Jahr.

Mann mann Mann nicht mal entspannen ist leicht ich Merk das auch. Wenn es mir doch gelingt dann merke ich gleich wie mir schlecht wird.

Wir müssen wohl noch ne Menge lernen aber wir wollen uns ja auch nicht langweilen (ironiemodus)

LG FrauRossi

da hast du recht, das mit dem entspannen haut nicht wirklich hin....

glg eine gerade auf dem sofa liegende entspannte susa...

Hallo Susa,

konnte heute endlich wieder mit meinem Freund reden. Es war ein gutes Gespräch und unerwartet bin ich drauf gekommen warum ich diese Woche so abgebaut habe.

Ich habe Schuldgefühle. Das wird meine Therapeutin sehr freuen. Die hatte mich schonmal danach gefragt und da hab ich gesagt ich fühl mich nicht schuldig.

Aber heute habe ich plötzlich verstanden daß Schuldgefühle auch bedeutet, daß man das Verhalten anderer relativiert. Damit nimmt man ihnen etwas von ihrer Schuld ab. Die ist ja dann nicht einfach weg, sondern landet auf den eigenen Schultern.

Und das mache ich, hab ich schon immer gemacht. Ich nehme mir den Wert um den der anderen zu erhöhen.

Keine schlechte Erkennrnis für'n Freitagabend.

Hab jetzt Kopfweh vom ganzen denken aber bin auch etwas entspannter. Dir wünsche ich ein entspanntes und möglichst schmerzfreies Wochenende.

LG FrauRossi

Hallo Frau Rossi,

super diese ableitung, hast aber vollkommen recht, ich neige ebenso dazu, mir den falschen schuh anzuziehen, aber das ist halt auch nunmal seit 43 jahren in mir drin.
schön, das du mit ihm sprechen konntest, war wichtig.
ich gehe gleich in die stadt, evtl. auch shoppen, hab mir immerhin seit anfang juli gar nichts mehr gekauft.
habe von gestern auf heute 14 h geschlafen, das macht mich auch ein bißchen traurig, dass ich immernoch so viel penne.
ich wünsche dir auch einen schönen samstag, bei entsprechendem wetter...
glg susa

Hallo Susa,

ich habe das Gefühl dass der Kater die Nacht damit verbracht hat mir das Gesicht zu lecken oder quer über meinem Gesicht zu schlafen. Das war meinem Schlaf etwas abträglich.

War heute morgen im Baumarkt und habe die noch fehlende Fußbodenfarbe besorgt.

Dann hab ich trotz schönem Wetter bis gerade ein Nickerchen gemacht.

Viel Spass in der City und gräm dich nicht wegen der Müdigkeit versuche herauszufinden was genau dich so müde macht.

LG FrauRossi

hallo Frau Rossi,

ich habe richtig geshoppt, bin mit riesentüte heimgekommen, schon herbstsachen.
aber schön, lust darauf zu haben, war lange zeit nicht so...sind gerade bei meinen eltern, mein mann guckt bayern gegen leverkusen und ich vertreibe mir die zeit anderweitig....dir einen superschönen abend und deinem kätzchen....
glg susa

Hallo Susa,

shoppen ständ mir auch mal wieder gut zu Gesicht

Hab tatsächlich noch begonnen im letzten Zimmer den Fußbodrm zu lackieren. Da es weiß wird ist das aber ein Mehrtagesprojekt

LG FrauRossi

Hallo,

heute lackiere ich weiter den Fußboden. Heute Abend Entspannungsbad mit Peeling und den vollen Programm. Morgen muss ich wieder arbeiten.

Mal sehen wie das wird.

LG FrauRossi

Hallo Frau Rossi,

das du zuhause am wekeln bist ist ein gutes zeichen, antrieb und interesse ist da.
sind die vier wochen schon wieder rum, weil du morgen arbeiten mußt, wahnsinn, wie die zeit vergeht, aber das wird schon, versuche nicht gleich das volle programm zu fahren, wenn es irgendwie geht, bei mir war es auch so ein tag wieder da, und ein gefühl, als ob ich nie weggewesen wäre.
ich habe die letzten drei stunden meinen kleiderschrank aufgeräumt, nach farben sortiert, hat spaß gemacht, nachher setze ich mich auf balkon und fange ein neues buch an, dir noch viel spaß beim lackieren, ganz liebe grüße susa

Hallo Susa,

Ja etwas Antrieb ist da. Ich kann ihn für manches Nutzen aber leider nicht für alles und da gäbs noch ein paar Dinge die ich regeln muß aber nicht kann. Seuftz!

Zumindest der Fußboden ist fertig. Noch nicht begehbar aber immerhin.

Tja mit der Arbeit geht bei mir leider nur ganz oder garnicht. 14 Stunden inkl Fahrt, Nachtschicht. Wird schon irgendwie gehen.

Ich sortier meine Klamotten auch manchmal nach Farbe bei schwarz angefangen und in der Helligkeit aufsteigend bis weiß. Gefällt mir dann auch immer super gut hält bloß nie besonders lang

Jetzt macht meine Waschmaschiene noch Zicken. Grrrrgh!

LG FrauRossi

guten morgen frau rossi,

das ist allerdings ein sehr langer tag, für den einstieg, recht happig, ich wünsche dir auf jeden fall viel kraft, denke an dich!!!

mit dem papierkram würde ich mir keinen streß machen, hast doch erst alles auf vordermann gebracht, ich würde jeden tag ein bißchen sortieren, nicht alles auf einmal.

und dein boden ist jetzt weiß, oder???

ganz liebe grüße
susa

Hallo Susa,

ja der Boden ist jetzt Cremfarben, mir gefällt es gut ist aber sehr Schmutzanfällig wie ich merke.

Ich habe eine andere Farbe verwendet dieses mal Schlafzimmer, Ankleidezimmer und Arbeitszimmer sind reinweiß, aber die Farbe stinkt und ist so giftig das hätte ich nicht nochmal ausgehalten. Dafür ist das aber nicht so Schmutzanfällig. Alles andere ist dunkelbraun. Ich hätt's lieber alles weiß gehabt aber mit Katz und Hu d und Mann macht das keinen Sinn.

Heute Morgen ist mir was total behämmertes passiert. Man bin ich blöd und ist das peinlich.

LG FrauRossi

hallo frau rossi,

stelle ich mir interessant vor weiß, aber auch creme, klar nachteil davon man sieht jedes einzelne häärchen.

jetzt bin ich neugierig, was ist dir denn passiert?????

lg susa
ps:mittag!!!! die hälfte vom tag wäre geschafft

Hallo Susa,

Ich wills lieber nicht erzählen, war aber ziemlich dumm

Ja Einrichtungstechnisch mag ich es schwedisch. Ich fühle mich am wohlsten in komplett weißen Räumen und dann nur ein paar farbige Assecoires, nach Stimmung und Jahreszeit im Wechsel

gehöre damit zu einer Minderheit ich kann es nicht ändern Meine Freundin sagt die dunklen Dielen sehen viel edler aus. Mag sein ich mag's halt hell.

Bei mir ist der Tag noch lang. Da ich nicht im Nachtschichtmodus bin z.Zt. fällt es mir schwer heute Tagsüber zu schlafen. Naja, dann bin ich später halt total kaputt, morgen wird's dann gehen.

LG FrauRossi

ich mags hell auch am liebsten, mit farbe kann man dekorieren, ich denke immer ich schaue mich satt an außergewöhnlichen boden und tapetenfarben.

kann ich verstehen, wenn dus hier so öffentlich nicht erzählen willst ,

das wird bestimmt hart, wenn du heute gar nicht schläfst, dauert ja auch bestimmt, bis man sich wieder an den entsprechenden rhytmus gewöhnt hat
wann mußt du los?

Hallo so um drei geht's los, wird schon.

LG FrauRossi

hallo frau rossi,

ich hoffe dein dienst war einigermaßen auszuhalten für dich!!!
ich sitze im büro und treffe mich heute mittag mit meiner mutter in der stadt...ich hab lust...ich freu´mich!

glg susa

Hallo Susa,

das hört sich doch gut an dann wünsch ich dir viel Spass.

Der Dienst war o.k. muss mich erst wieder dran gewöhnen.


LG FrauRossi

hallo meine liebe,

das wirst du, gib dir zeit und geduld..!
aber ein gutes hat es, du kannst heute mittag die sonne ein wenig genießen, bei mir scheint sie nur durchs bürofenster, und macht lust auf mehr! wünsche dir für heute auch einen entspannten dienst, du wirst sehen, heute ist es noch weniger schlimm als gestern, denke an dich!

glg susa

Hallo susa,

Leider hatte ich von der Sonne nix. Als ich heim kam gestern Nacht wollte die Katze nicht mehr von mir weg und hat mich ausführlich beschmust. Bestimmt zwei Stunden lang. Dann wollte sie toben. Jetzt hab ich grade drei Stunden geschlafen, musste mich aber wegen einer starken inneren Unruhe quasi zwingen. Jetzt bin ich erst recht total gerädert. Hatte lauter verrückte Träume.

Naja aber auf der Arbeit kann ich noch ein wenig in der Sonne stehen.

LG FrauRossi

Guten Morgen Frau Rossi,

das hört sich schlafbezogen nicht wirklich gut an, du weißt ja katzen sind nachttiere....ich hoffe dein dienst war wenigstens einigermaßen entspannt;
für diese innere anspannung und weil ich schon lange vür der depression nicht durchschlafn konnte, habe ich obipramol,
das ist spannungslösend, und ein leichtes trizyklisches ad, mir hilft es sehr, weil es nächte gab, in denen ich nur 3-4 stunden geschlafen habe.
heute habe ich termin beim psychologen, bin sehr gespannt was er mir erzählt. ich hoffe du findest jetzt mal schlaf!
glg susa

Hallo Susa,

Ja Schlafmäßig bleibts ein Problem. Der Kater freut sich einfach zu sehr darüber daß ich wieder da bin. Heute gleiche Show wie gestern.

Ich hoffe dein Psychologentermin verläuft gut für dich. Drück dir die Daumen daß es passt.

Bin gespannt was du berichtest.

LG FrauRossi

guten morgen frau rossi,

wie gehts, dir? wie war dein dienst?

der termin gestern war ok, natürlilch kann man nach dem ersten mal nicht viel sagen,
aber ich gehe ja nun regelmäßig zu ihm, er hat mir ein anderes ad verschrieben,sonst gibt es nich so viel zu erzählen, weil ich die ganze zeit erzählt habe...

ich bin heute wieder sowas von müde, ganz schlimm, hatte schon überlegt, ob ich wieder heim fahre.

glg susa

Hallo Susa,

Bei mir bahnt sich zu allem Überfluß jetzt auch noch ne Erkältung an. Schlaf ist z.Zt. Mangelware. Und auf der Arbeit gibt's Ärger mit den immer gleichen Kolegen und dem ewig gleichen Thema. Das nervt. Aber ich habe mit den Verantwortlichen gesprochen, weil ich mir das nicht länger reinpfeife. Das wird noch richtig Ärger geben.

Gut dass du jetzt regelmäßig Termine hast. Ist doch eigentlich ein gutes Zeichen wenn du die ganze Zeit geredet hast. Dann kann er zumindest nicht total unsympatisch sein. Aber klar genaueres zeigt sich erst mit der Zeit.

LG FrauRossi

Jetzt hat's mich voll erwischt. Erkältung. Na toll. Noch zweieinhalb Schichten dann zwei Tage frei. Werd ich auch noch schaffen.