Diskussionsforum Depression

Erster Tag nach einer echt miesen Phase, der gut war.
Familie besucht und mit den Kindern gespielt.
Einfach mal nutzloses gekauft, vor allem für die Kinder
War gut Menschen zu sehen.

Wieder vom Handwerker versetzt worden,jetzt alles neu planen.
Schwierigen Anruf getätigt,konnte Möbelkauf rückgänig machen.
Termin bei Ergo kurzfristig bekommen,zum tel. Kriesengespräch,
bin ziemlich fertig,aber G.s.D noch handlungdfähig,fühl mich ausgeliefert.

Jetzt wieder Hoffnung,da Telefonate gemacht.

Mit der Haushaltshilfe viel auf die Reihe gekriegt.Geht alles,eben anders.
Ergo konnte mich beruhigen und nun seh ich auch Gutes im Loslassen der geplanten Projekte.
Hab Hilfe erfahren.Ich sei gut genug...gut zu wissen.Es gibt immer eine Lösung!!!

Heute morgen froh aufgewacht.
Bin jetzt zufrieden mit der Wohnung.
Weiß ,wie ich den Rest mache und schaffe
es auch ohne den unzuverlässigen Handwerker.

-katastrophale Stimmung ein wenig zum besseren gewendet
- Amsel beim planschen zugesehen
- endlich scheint heute mal die Sonne und es ist den ganzen Tag trocken

Schönes Gespräch mit meinem Sohn.Lecker gekocht
Rasen gemäht und auf dem Liegestuhl frisch gemähtes Gras gerochen,wie Parfüm.....herrlich.

- ganz kurze Tour mit dem Rad
- Ausflug unternommen
- Küchenspüle geputzt

Heute schon:
Im Forum gelesen
Im Forum geschrieben
Aufgestanden,Gefühl von Dankbarkeit

- Atemübung
- häkeln
- schwimmen
- AT

Ich hatte heute einen schönen Abend. Pizza essen bei unserem Lieblingsitaliener.

Das Leben ist gerade so schön.

- Arbeitstag verging schnell
- lecker Kuchen in einem hübschen Cafe gegessen
- interessante Bücher in der Bücherei ausgeliehen

- am See gewesen
- schnell Haushalt gemacht
- auf Balkon gesetzt

- zwei berufliche Herausforderungen heute gemeistert
- Trailrunde mit dem Rad gefahren
- ausnahmsweise war es auf dem Balkon mal relativ ruhig ohne Dauergeschnatter der Nachbarn

Ihr Liebrn,
Gibt's bei euch derzeit nichts Gutes zu berichten?

Bei mir:
- lecker Essen
- anstrengende Leute/Kollegen ertragen ohne auszurasten
- Haustiere sind gesund und ich liebe sie über alles

-Letztes WE Spieleabend mit Nachbarn
- Tochter und Enkel waren da.

- die letzten Tage mehr Ruhe gegönnt
- Atemübung
- AT

- diesmal besser geschlafen, weniger Kopfschmerzen.

Ich hab einen schönen Film gesehen.
Meine alte Technik hat noch durchgehalten.
Außerdem habe ich den Entschluss gefasst, jemandem zu schreiben und meine Postadresse nicht dazu zu schreiben.

- spazieren gegangen
- ein nettes Gespräch geführt
- endlich durchgerungen mich im Forum anzumelden

Hallo Smileyface7,

Super dass du dich hier angemeldet hast und von dir erzählst, sollte eigentlich gleich als 5 schöne Dinge gelten ....

Hilfe war da,ich vorher schon voller Tatendrang.
Fenster geputzt,aufgeräum,Müll weg,gebügelt
Mit Ihr:Kreisstadt Post/Bank,viel ist im Katastophengebiet schon geschafft.


Gestern
Geno-Eifel -Helfer hat TV eingestellt,tolles Bild!,freu
Wäsche gefaltet gewaschen,aufgehängt
Staub gesaugt,etwas Rasen gemäht.Päckchen bekommen,freu

- eine Fledermaus fliegen gesehen
- kleine Tour geradelt
- abends zum Fenster raus geschaut

- leckeres Essen gekocht
- mit meinem Sohn Video telefoniert
- Urlaub geplant

- dem Regen gelauscht
- Wohnung gründlich geputzt und Haushalt gemacht
- Postkarten geschrieben

Peet;s Mutter angerufen,schwierig,sie ist schwerhörig,über Peet gesprochen,zusammen geweint.
Rasen ein Stück gemäht,aufgehört,da keine Kraft mehr.....
Gekocht, dann ausgeruht,Low-Board oneline gekauft,endlich.....freu

- durchs Fenster mehrmals Schmetterlinge gesehen
- etwas aufgeräumt und entmistet
- viel Freude mit meinen Haustieren gehabt

Wieder ein Stück Rasen gemäht,sehr müde...alles in Etappen...
Gekocht,gewaschen,Low Board kommt Freitag schon.
Arzttermin u.Ergotermin bekommen,es geht wieder was G.s.D